با مصرف جوشانده این برگ به جنگ دیابت و سرطان بروید

یکی از میوه‌هایی که هم در درمان بسیاری از بیماریها و هم در پیشگیری از جایگاه بسیار ویژه‌ای در طب سنتی برخوردار است "زیتون" و محصولات فراوری‌شده از آن است. در قرآن کریم و منابع روایی نیز از زیتون و خواص آن به‌صورت ویژه و مؤکد یاد شده است؛ خوشبختانه سرانه مصرف زیتون در کشورمان بالاست و در سبد مصرفی خانوارهای ایرانی از جایگاه خاصی برخوردار است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شاید باید در قالب ده‌ها مطلب مجزا به خواص زیتون و اثرات آن در درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها گفت و نوشت اما در این مطلب قصد داریم بیشتر به خواص و اثرات یکی از اجزاء درخت زیتون بپردازیم که متأسفانه بسیار مورد غفلت واقع شده است.

بله! "برگ درخت زیتون" یکی از شاهکارهای شگفت جهان خلقت است که بسیاری از ما از خواص درمانی و کاربردهای متعدد آن بی‌اطلاع هستیم؛ برگ درخت زیتون از قرن‌ها پیش برای اهداف دارویی و درمانی مورد استفاده انسان‌ها قرار داشته است. در ادامه به‌صورت بسیار خلاصه به برخی خواص شگفت‌انگیز و کاربردهای برگ درخت زیتون می‌پردازیم: ــ استفاده از برگ درخت زیتون برای تسکین سرماخوردگی و علائم آن ــ خواص متعدد برگ درخت زیتون برای رشد استخوانی به‌ویژه در سنین رشد کودکان ــ استفاده از جوشانده و چای برگ درخت زیتون برای کمک به کاهش سطح کلسترول خون ــ برگ درخت زیتون منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدسرطانی دارد ــ برگ درخت زیتون خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی قوی دارد ــ از جوشانده برگ درخت زیتون می‌توان برای کمک به کاهش فشار خون بهره‌ برد ــ ویژگی‌های ضدالتهابی و ضدسرطانی برگ‌های درخت زیتون ــ برگ درخت زیتون می‌تواند به‌صورت یک ماده ضدقارچ عمل کند و مانع تکثیر قارچ‌های مهاجم در بدن شود ــ داشتن پوستی جوان و شاداب با استفاده از خواص مصرفی برگ درخت زیتون ــ جلوگیری از بیماری‌های قلبی با استفاده از برگ درخت زیتون ــ کمک به درمان یبوست با استفاده از برگ درخت زیتون ــ استفاده از عصاره برگ زیتون برای درمان "دیابت" و... .

خوشبختانه همان‌گونه که خود میوه زیتون در کشورمان به‌وفور در دسترس است، به‌راحتی می‌توان برگ آن را نیز تهیه کرد؛ در حال حاضر در بسیاری از استان‌های شمالی کشورمان و حتی شهرهای نواحی مرکزی و جنوبی کشورمان در قالب باغات گسترده، درخت زیتون کشت شده است؛ امروز به‌دلیل مقاومت و سازگاری بالای درخت زیتون حتی در برخی از شهرهایی مانند تهران نیز در برخی معابر، بوستان‌ها و فضاهای سبز، درخت زیتون کاشته شده است و شما به‌راحتی می‌توانید اقدام به تهیه برگ‌های این درخت پرثمر و پرفایده کنید و در نهایت در صورت عدم دسترسی مستقیم، می‌توانید آن را از تمام عطاری‌های سطح منطقه زندگی خود خریداری کنید و از منافع سرشار و متعدد آن بهره‌مند شوید.

در صورتی که می‌خواهید خودتان نسبت به چیدن، فراوری و خشک کردن برگ درخت زیتون اقدام کنید، توجه داشته باشید که برگ‌های باکیفیت را به‌هنگام صبح و زمانی که شبنم روی برگ‌ها خشک شده، بچینید و برگ‌ها را در حدود 65 درجه سانتی‌گراد حرارت دهید و وقتی برگ‌ها کاملاً خشک شد، می‌توانید یک قاشق چایخوری از این برگ‌ها را در یک فنجان آب داغ بریزید و آن را به‌مدت 10 دقیقه خیس و در ادامه مصرف کنید. نکاتی درباره برگ درخت زیتون و خواص آن برای درمان "دیابت" 1. برگ درخت زیتون اثرات کاهنده قند و چربی خون دارد و میزان آنزیم‌های کبدی AST و ALT را نیز کم می‌کند 2. مصرف برگ درخت زیتون می‌تواند از پیشرفت دیابت نوع یک با منشأ خودایمنی پیشگیری کند 3. برگ درخت زیتون می‌تواند از پیشرفت عوارض دیابت پیشگیری کند و این اثر ممکن است مربوط به عوامل ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان موجود در برگ درخت زیتون باشد 4. میزان‌ مصرف برگ زیتون برای بزرگسالان به‌شکل دم‌کرده روزانه 15 تا 20 گرم ذکر شده است. البته در درمان دیابت باید تغییرات آزمایشگاهی، ناهنجاری‌های بالینی و مشکلات روان‌تنی را مدنظر داشت.

۲۳۵۲۳۸

کد خبر 1280723

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: سرطان دیابت طب سنتی باشگاه پرسپولیس ایران و آمریکا باشگاه استقلال محمدعلی نجفی ایالات متحده آمریکا محمدجواد ظریف خودرو گابریل کالدرون شورای نگهبان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۴۴۰۶۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۵ روش از مؤثرترین درمان‌های مکمل در بهبود سرطان

الهه جعفرزاده: بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، علاقه‌مند به امتحان کردن درمان‌های مکمل و جایگزین برای بهبود سرطان هستند. هرچند که درمان‌های پزشکی و شیمی‌درمانی برای کنترل وضعیت بیمار لازم و ضروری هستند، اما روش‌هایی هم وجود دارد که در عین بی‌خطر بودن، در روند درمان بیماری سرطان مفید و سودمند هستند. هم‌چنین شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد این درمان‌ها اثر مثبتی در کاهش علائم بیماری دارند. درمان‌های جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما می‌توانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.

مؤثرترین درمان‌های مکمل در بهبود سرطان عبارتند از:

۱) طب سوزنی

در طب سوزنی، پزشک یا متخصص سوزن‌های استریل‌شده و ریزی را وارد نقاط مشخصی از پوست می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که طب سوزنی در تسکین حالت تهوع ناشی از شیمی‌درمانی مفید است و می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردها در افراد مبتلا به سرطان کمک کند. هم‌چنین به گفته کارشناسان، طب سوزنی و طب فشاری می‌توانند میزان داروهای مسکن که افراد مبتلا به سرطان مصرف می‌کنند را کاهش دهند.

نکته: اگر از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید یا فشار خونتان پایین است، در خصوص انجام طب سوزنی با پزشک خود مشورت کنید.

۲) رایحه‌درمانی

در رایحه‌درمانی، از روغن‌های معطر، مانند اسطوخودوس، برای ایجاد حس آرامش استفاده می‌شود. این روغن‌ها را می‌توان در حین ماساژ روی پوست مالید یا از آنها در روند استحمام استفاده کرد. هم‌چنین با حرارت دادن روغن‌های معطر می‌توان عطر آنها را در محیط آزاد کرد. رایحه‌درمانی برای تسکین حالت تهوع، درد و استرس ناشی از سرطان مفید است.

البته افراد مبتلا به سرطانِ حساس به استروژن، مانند سرطان پستان، باید از مالیدن مقادیر زیادی روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای به پوست در حین ماساژ خودداری کنند.

۳) ورزش

ورزش می‌تواند به شما در مدیریت علائم و نشانه‌ها در طول و بعد از درمان سرطان کمک کند. ورزش ملایم و متوسط در کاهش خستگی و استرس و بهبود خواب مفید است. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی منظم، کیفیت کلی زندگی افراد مبتلا به سرطان را بهبود می‌بخشد و کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشند. اگر سابقه ورزش منظم ندارید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. به آرامی ورزش را شروع کنید و به مرور بر دفعات و شدت آن اضافه کنید. سعی کنید در اکثر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.

۴) مراقبه یا مدیتیشن

مراقبه و مدیتیت کردن در واقع یک تمرین ذهنی و روانی است که باعث ایجاد آرامش و تمرکز بیش‌تر می‌شود و احساسات منفی مانند تنش‌ها و اضطراب‌های مختلف را از افراد دور می‌کند. مدیتیشن مزایای زیادی برای افراد مبتلا به سرطان دارد و بسیاری از متخصصان این روش درمانی مکمل را توصیه می‌کنند. این روش ممکن است با تسکین اضطراب و استرس و بهبود خلق و خو به افراد مبتلا به سرطان کمک کند.

مدیتیشن به‌عنوان یک درمان جایگزین کاملاً بی‌خطر است. می‌توانید یک یا دو بار در روز چند دقیقه به تنهایی مدیتیشن کنید یا می‌توانید در کلاس‌های مدیتیشن شرکت کنید. هم‌چنین دوره‌ها و برنامه‌های آنلاین زیادی برای انجام مراقبه در دسترس هستند.

۵) آفتاب و ویتامین D۳

ویتامین D یکی از عوامل شکل‌گیری هورمون کلسیتریول-استروئید است که نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی بدن دارد. مطالعات انجام‌شده در سال ۲۰۰۷ حاکی از این است که مصرف مکمل ویتامین D۳ در گروهی از زنان به مدت یک سال، خطر ابتلا به انواع سرطان را تا ۷۷ درصد کاهش داده است.

با مشورت پزشک می‌توانید ویتامین D۳ را به رژیم غذایی خود ضافه کنید و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهید. هم‌چنین ویتامین D۳ مورد نیاز بدن را با ۲۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می‌توان تأمین کرد. بدین منظور می‌توانید ۴۰ درصد از کل بدن خود را بین ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار دهید.

طبق تحقیقات، مکمل ویتامین D، مرگ و میر ناشی از سرطان را تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهد. در اشخاصی که سطح پایینی از این ویتامین را در خون دارند، احتمال ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان پستان، خون، لوزالمعده، روده بزرگ، پروستات، کبد و… ۲۰ درصد بیشتر از دیگر افراد است.

بیشتر بخوانید:

فکرش را هم نمی‌کنید که این علائم، نشان‌دهنده سرطان باشند/ ۸ علامت هشداردهنده سرطان کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد پاسخ به یک سؤال؛ رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟ این شش ویروس می‌توانند باعث سرطان شوند

منابع: mayoclinic ، draxe

۴۷۲۳۲

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1896061