چاقی غیرخوراکی؛ از کبد تا دیابت!
تاریخ انتشار: ۲۷ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۴۵۳۴۴۹
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود. ناطقان: به نقل از "استپ تو هلث"، عوامل مختلفی می توانند در شکل گیری مشکلات وزن بدن موثر باشند که ارتباطی با خوراکی های مصرفی شما ندارند.
کبد
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زمانی که کبد با مشکل مواجه می شود، بدن می تواند انباشت چربی در قسمت میانی خود را تجربه کند.
از علائم بروز مشکل در کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش سطوح قند خون
- سطوح بالای فشار خون و کلسترول
- درد مفاصل
- آلرژی ها
- مشکلات پوستی
اگر تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد نکرده اید و یک رژیم غذایی متعادل و خوب را دنبال می کنید، اما با افزایش انباشت چربی در ناحیه شکم مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است زیرا احتمال بروز مشکل در کبد وجود دارد.
تخمدان ها
برای زنان، تخمدان ها می توانند منبع مشکلات وزنی باشند. مشکلات تخمدان می توانند به بی تعادل های هورمونی منجر شوند. این شرایط موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های مصرفی را در قالب چربی ذخیره کند که می تواند بدون در نظر گرفتن این که رژیم غذایی شما چه شرایطی دارد موجب افزایش چربی و وزن بدن شود.
از علائم عملکرد نامناسب تخمدان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش توده بدنی، حتی در صورت دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب و سالم و فعالیت بدنی کافی
- هوس خوراکی های شیرین و لبنیات
- انباشت وزن در قسمت پایینی بدن
- درد در تخمدان ها
غده تیروئید
مشکلات غده تیروئید ممکن است دلیل اضافه وزن شما باشد. فعالیت غده تیروئید یکی از عوامل تاثیرگذار بر وزن انسان است.
بدن انسان نرخ استفاده از انرژی را از طریق غده تیروئید تنظیم می کند. این با میزان کالری مصرفی شما در ارتباط است.
اگر غده تیروئید عملکرد درستی نداشته باشد و کم کار باشد، حتی اگر یک رژیم غذایی خوب و متعادل را دنبال کنید ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید.
از علائم بروز مشکل در غده تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ضعف عضلانی
- خستگی مزمن
- افزایش توده بدنی
- ریزش مو
- کاهش ضربان قلب
- افسردگی
با مراجعه به یک متخصص غدد درون ریز و انتخاب روش درمان مناسب مشکل شما احتمالا برطرف خواهد شد.
غدد آدرنال
افزایش وزن شما ممکن است با مشکلات غدد آدرنال در ارتباط باشد.
غدد آدرنال در ارائه واکنش «جنگ یا گریز» توسط بدن نقش دارند. به بیان دیگر، آنها چگونگی واکنش شما به استرس را کنترل می کنند.
زمانی که استرس دارید، بدن شما ممکن است با بی تعادلی های هورمونی به این شرایط واکنش نشان دهد. این می تواند به بروز مشکل در بسیاری از بخش های بدن منجر شود.
افزون بر این، غدد آدرنال مسئول تولید یک هورمون استرس به نام کورتیزول هستند. افزایش سطح این هورمون محرکی برای افزایش وزن در قسمت میانی بدن است.
از علائم فعالیت نامناسب غدد آدرنال می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- انباشت چربی اطراف ناحیه معده
- افزایش وزن در ناحیه صورت و گردن و نه دست ها یا پاها
- فشار خون بالا
- افزایش سطوح قند خون
- ضعف ماهیچه ها
- بد خلقی
اگر فکر می کنید عملکرد نامناسب غدد آدرنال موجب مشکلات وزنی شما شده است، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید و روی کاهش سطوح استرس از طریق تغییرات در سبک زندگی و انجام ورزش هایی مانند یوگا کار کنید.
دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 نیز می تواند دلیل افزایش وزن شما باشد. این بیماری به واسطه افزایش غلظت گلوکز خون تعریف می شود. این افزایش اغلب به واسطه عدم واکنش درست سلول ها به انسولین شکل می گیرد که این شرایط به نام مقاومت به انسولین شناخته می شود.
افراد مبتلا به مقاومت به انسولین دارای غلظت بالاتر گلوکز در خون خود هستند که موجب چاقی می شود.
در واقع، بیش از 80 درصد افراد مبتلا به این نوع از دیابت اضافه وزن دارند.
چاقی غیرخوراکی؛ از کبد تا دیابت!
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود.
مردم اغلب وزن اضافه بدن را با رژیم غذایی مرتبط می دانند. در شرایطی که ارتباط بین آنها قطعی است، اما رژیم غذایی همواره تنها مقصر محسوب نمی شود.
چاقی غیرخوراکی؛ از کبد تا دیابت!
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، عوامل مختلفی می توانند در شکل گیری مشکلات وزن بدن موثر باشند که ارتباطی با خوراکی های مصرفی شما ندارند.
کبد
مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود.
زمانی که کبد با مشکل مواجه می شود، بدن می تواند انباشت چربی در قسمت میانی خود را تجربه کند.
از علائم بروز مشکل در کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش سطوح قند خون
- سطوح بالای فشار خون و کلسترول
- درد مفاصل
- آلرژی ها
- مشکلات پوستی
اگر تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد نکرده اید و یک رژیم غذایی متعادل و خوب را دنبال می کنید، اما با افزایش انباشت چربی در ناحیه شکم مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است زیرا احتمال بروز مشکل در کبد وجود دارد.
تخمدان ها
برای زنان، تخمدان ها می توانند منبع مشکلات وزنی باشند. مشکلات تخمدان می توانند به بی تعادل های هورمونی منجر شوند. این شرایط موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های مصرفی را در قالب چربی ذخیره کند که می تواند بدون در نظر گرفتن این که رژیم غذایی شما چه شرایطی دارد موجب افزایش چربی و وزن بدن شود.
از علائم عملکرد نامناسب تخمدان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش توده بدنی، حتی در صورت دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب و سالم و فعالیت بدنی کافی
- هوس خوراکی های شیرین و لبنیات
- انباشت وزن در قسمت پایینی بدن
- درد در تخمدان ها
غده تیروئید
مشکلات غده تیروئید ممکن است دلیل اضافه وزن شما باشد. فعالیت غده تیروئید یکی از عوامل تاثیرگذار بر وزن انسان است.
بدن انسان نرخ استفاده از انرژی را از طریق غده تیروئید تنظیم می کند. این با میزان کالری مصرفی شما در ارتباط است.
اگر غده تیروئید عملکرد درستی نداشته باشد و کم کار باشد، حتی اگر یک رژیم غذایی خوب و متعادل را دنبال کنید ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید.
از علائم بروز مشکل در غده تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ضعف عضلانی
- خستگی مزمن
- افزایش توده بدنی
- ریزش مو
- کاهش ضربان قلب
- افسردگی
با مراجعه به یک متخصص غدد درون ریز و انتخاب روش درمان مناسب مشکل شما احتمالا برطرف خواهد شد.
غدد آدرنال
افزایش وزن شما ممکن است با مشکلات غدد آدرنال در ارتباط باشد.
غدد آدرنال در ارائه واکنش «جنگ یا گریز» توسط بدن نقش دارند. به بیان دیگر، آنها چگونگی واکنش شما به استرس را کنترل می کنند.
زمانی که استرس دارید، بدن شما ممکن است با بی تعادلی های هورمونی به این شرایط واکنش نشان دهد. این می تواند به بروز مشکل در بسیاری از بخش های بدن منجر شود.
افزون بر این، غدد آدرنال مسئول تولید یک هورمون استرس به نام کورتیزول هستند. افزایش سطح این هورمون محرکی برای افزایش وزن در قسمت میانی بدن است.
از علائم فعالیت نامناسب غدد آدرنال می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- انباشت چربی اطراف ناحیه معده
- افزایش وزن در ناحیه صورت و گردن و نه دست ها یا پاها
- فشار خون بالا
- افزایش سطوح قند خون
- ضعف ماهیچه ها
- بد خلقی
اگر فکر می کنید عملکرد نامناسب غدد آدرنال موجب مشکلات وزنی شما شده است، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید و روی کاهش سطوح استرس از طریق تغییرات در سبک زندگی و انجام ورزش هایی مانند یوگا کار کنید.
دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 نیز می تواند دلیل افزایش وزن شما باشد. این بیماری به واسطه افزایش غلظت گلوکز خون تعریف می شود. این افزایش اغلب به واسطه عدم واکنش درست سلول ها به انسولین شکل می گیرد که این شرایط به نام مقاومت به انسولین شناخته می شود.
افراد مبتلا به مقاومت به انسولین دارای غلظت بالاتر گلوکز در خون خود هستند که موجب چاقی می شود.
در واقع، بیش از 80 درصد افراد مبتلا به این نوع از دیابت اضافه وزن دارند.
اگر درباره ابتلا به دیابت مشکوک هستید، برای بررسی دقیق شرایط خود به پزشک مراجعه کنید.
اگر درباره ابتلا به دیابت مشکوک هستید، برای بررسی دقیق شرایط خود به پزشک مراجعه کنید.
منبع: عصر ایران برچسب ها: چاقی غیر خوراکی ، کبد ، دیابت
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۴۵۳۴۴۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه
به گزارش خبرآنلاین، توت فرنگی می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت ۱۲ هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می‌شود.
به نوشته روزنامه سان، محققان امیدوارند یافته‌های آنها بتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، در حال حاضر زوال عقل هیچ درمان قطعی ندارد و از هر ۱۱ نفر بالای ۶۵ سال در بریتانیا یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. پروفسور رابرت کریکوریان، از دانشگاه سینسیناتی، در آمریکا، گفت : زوال عقل یک اصطلاح کلی است که شامل بسیاری از بیماری‌های مختلف است، که همه بدون شیوه درمان قطعی هستند.
این استاد دانشگاه در ادامه گفت: مشخص نیست که چه زمانی درمان مؤثر در دسترس خواهد بود یا اصلا آیا شیوه درمان خاص و مشخصی برای زوال عقل پیدا خواهد شد یا خیر. پیشگیری و کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل از طریق انتخاب رژیم غذایی و سبک زندگی در حال حاضر بهترین رویکردی است که ما داریم.
پروفسور کریکوریان افزود: یافته‌های ما احتمالا می‌تواند به اثرات ضد التهابی آنتوسیانین‌های موجود در توت فرنگی نسبت داده شود. (آنتوسیانین ماده‌ای است که در پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و سایر خوراکی‌های قرمز و بنفش رنگ مانند چای ترش یافت می‌شود و ممکن است درکاهش میزان خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش داشته باشد).
او در ادامه در توضیح آزمایش اخیر گفت: ما می‌خواستیم این تحقیق را با یک جمعیت میانسال و دارای اضافه وزن انجام دهیم، زیرا زوال عقل وضعیتی است که تصور می‌شود در طی چند دهه ایجاد می‌شود. توت فرنگی برای حفظ یک رژیم غذایی سالم مهم است، زیرا ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را در یک فنجان تامین می‌کند. این میوه همچنین حاوی مواد مغذی مفید برای قلب است. توت فرنگی همچنین در کاهش التهاب‌های مرتبط با اختلالات متابولیک (سوخت و ساز) مانند چاقی، پیش دیابت و دیابت نوع ۲ می‌تواند موثر باشد.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902496
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟