چند روش تست سلامت مو و راه‌هایی برای افزایش سلامت مو
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۷۶۴۰۰۵
چند روش تست سلامت مو
تست کشیدن مو
تست کشیدن مو یکی از چند شیوه تست موهای سالم است که در آن قابلیت ارتجاعي مو مورد سنجش قرار می گیرد. موی سالم اندکی کش مي‌ايد ، ولی موی اسیب دیده شکننده است و حتی زیر کم ترین فشار هم می شکند. براي انجام این تست مو کافیست دو سه رشته مو را مرطوب کرده و بین انگشت سبابه و انگشت شست خود محکم بگیرید و دو سر آنها را به آرامی بکشید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تست فرو رفتن مو در آب
برخی از رشته های تمیز از موهایتان را در یک لیوان آب بگذارید . اگر شناور ماندند موهای شما در وضعیت خوبی قرار دارند و درصورتی که در آب ته‌نشين شدند، شما موهایی با بافت متخلخلی دارید.
علت ته‌نشين شدن موها این است که آب میتواند به داخل پوشش مو وارد شود و منجر به فر شدن موها و همچنين تغيير رنگ و محو شدن رنگ آنها شود( مولکول های رنگ با سرعت بیشتری از رشته های متخلخل محو میشوند ).
تست فولیکول مو
تست فولیکول یا پیاز مو یکی از شیوه های تشخیص و تست سلامت مو میباشد . این تست را بعنوان یک معاینه نسبتاً قابل اطمینان براي مشکلات مو مانند اسیب ناشی از حالت دهنده های مو یا ریزش موی ارثی مطرح کرده است . براي انجام این مدل تست موهای سالم کافیست یک رشته مو را از روی سرتان جدا کرده و نزديک پوست کف سر محکم بگیرید و بکشید تا ریشه آن بهمراه مو بیرون بیاید. بعد انتهای ریشه آن را بررسی کنید. چنانچه پیازی شکل بود، یعنی موهایتان قوی و سالم هستند ولی اگر پیازی وجود نداشت یا لاغر بود، موهایتان آسیب دیده است.
تست تخلخل مو
در تست تخلخل یا همان قابلیت نگهداری رطوبت، وضعیت کوتیکول مو( بیرونی ترین قسمت ساقه مو) مشخص ميشود . یک کوتیکول سالم حس نرمي دارد، ولی کوتیکول آسیب دیده حالتی ناصاف و زبر به مو ميدهد . براي انجام این تست سلامت مو کافیست قسمتی از موهای خود را لای انگشت سبابه و انگشت میانی خود بگذارید. بعد آنها را از قسمت نوک به طرف ریشه از بین انگشتان خود سر دهید. اگر حس زبری و نا‌صافي در موها کردید، موها مصدوم است، ولی اگر حس کردید بیش تر قابل انعطاف هستند، پوسته های کوتیکول سالم ميباشند .
تعدادی از مردم اعتقاد دارند براي تقویت مو و کاهش ریزش مو باید هر روز به مو رسيدگي شود، ولی بر خلاف تصور همه نگهداری روزانه از موها احتیاج به زمان زيادي ندارد و تنها با چند شیوه ساده میتوان موهای سالم و زيبايي داشت.
نوع موی خود را بشناسید
نوع موی خود را بشناسید و بدانید موهایتان از کدام نوع است، پس از شناخت نوع موی خود میتوانید محصولات مراقبتی نوع مویتان را انتخاب کنید. انواع مو( چرب، خشک، طبیعی و ….) است.
خودداری از شستشوی مو با آب داغ
از شستشوی مو با آب داغ خودداری کنید! آب داغ روغن های مراقبت کننده طبيعي مو را که در واقع نرم کننده طبيعي مو هستند از بین می برد. شستشوی موها با آب ولرم از این کار جلوگيري کرده و از کدر شدن موها هم پيش‌گيري می کند.
شستشوی به موقع موها
لازم نیست برنامه مشخصی تعيين کنید، معمولاً براي انواع مو شستشوی یک روز درمیان کافی است.
تأثير نور خورشید روی مو
زیاد قرار گرفتن در در برابر اشعه فرابنفش و نور خورشید، نه تنها براي پوست بسیار زیان آور است، بلکه به مو هم اسیب می رساند. به همین علت به افرادی که مجبورند زیاد جلو نور خورشید باشند، توصیه ميشود که با استفاده از یک کلاه، پوست و موی خود را در در برابر نور خورشید محافظت کنند.
روشهای سلامت مو
تأثير رطوبت زیاد بر مو
یکی ديگر ازعواملی که سبب ایجاد آسیب به مو ميشود رطوبت زیاد به خصوص آب شور است. همچنين شانه و یا برس کشیدن به موی مرطوبی که در هم بافته شده هم باعث تحریک مو ميشود و ساقه مو اسیب می بیند و مو دچار ریزش ميشود .
دوری کردن از تغيير پی در پی رنگ موها
برخی از اشخاص هستند که دائم رنگ موهاشون رو تغيير می‌دهند . برخی ديگر از اشخاص که رنگ موهاشون تیره است روشن ميکنند و آنهایی که رنگ موهای روشن دارند تیره ميکنند . این تغيير رنگ های پی در پی و فاحش سبب اسیب دیدن به موهای نازنین شما ميشود و سبب مي شود که نرمي و طراوت موها از بین برود. متخصصان پوست و مو توصیه ميکنند که درصورتی که پافشاری به رنگ کردن موهایتان دارید از رنگ موهای طبيعي استفاده کنید.
سشوار نکشیدن موهای خیس
موهای خیس رو سشوار نکشید! اینکار سبب اسیب کوتیکول مو مي شود و در پایان مو را خشک و اسیب دیده می کند. میتونید بگذارید موها بطور طبيعي خشک بشوند. ولی اگر خواستید از سشوار استفاده کنید، ان را روی درجه حرارت کم تر تنظیم کنید و از اسپری های محافظت حرارتي استفاده کنید.
کوتاه کردن موها براي افزایش سلامت مو
ساقه مو مستعد موخوره است و اگه مدت زمانی طولانی کوتاه نشود، ظاهری ناسالم و اسیب دیده پیدا می کند. سعی کنید هر شش هفته و نهایتاً هر سه ماه یک بار موها رو کوتاه کنید.
سلامت مو و ارتباط با سلامت بدن
تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن، استرس و کمبود ویتامین ها روی کیفیت موهای شما تآثیر مستقیم دارد.
منبع: بیتوته
منبع: پارسینه
کلیدواژه: سلامت مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۷۶۴۰۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مسیر افزایش طول عمر دندان هموار شد/ تبدیل دندان پوسیده به دندان سالم
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، با گسترش بیماری‌های دهان و دندان در جامعه و افزایش بیماری‌هایی چون پوسیدگی دندان، رقابت برای یافتن راهی برای افزایش طول عمر دندان‌ها به شدت افزایش یافته است. در هیمن راستا محققان مرکز اطلاعات پزشکی در تخقیقی که طی سالهای 1981 تا 2021 انجام داده‌اند، به این نتایج دست یافتند که میان حفظ سلامت دندان و افزایش سلامت و کیفیت زندگی رابطه مثبت وجود دارد.
افزایش طول عمر دندان با افزایش سلامت بدن رابطه مستقیم دارد.نتایج تحقیقاتی که در سالهای 1981 تا 2021 توسط مرکز طلاعات پزشکی امریکا انجام شد، مشخص کرده است، افراد مسنی که می‌توانند، بیش از 20 دندان را حفظ کنند، کمتر در معرض تضعیف بدن هستند. در حالی که افرادی که کمتر از 20 دندان سالم دارند، احتمال اینکه از سلامت کمتری برخوردار باشند، افزایش یافته و روند پیری را تسریع می‌کند. این بررسی نشان‌دهنده آن است که هر چه افراد مسن‌تر با افزایش سن دندان‌های بیشتری را حفظ کنند، احتمال کمتری دارد که پیامدهای نامطلوب سلامتی داشته باشند. پیری جمعیت مشخصه قرن بیست و یکم است و پیش‌بینی می‌شود که متوسط طول عمر افراد به 100 سال برسد. با پیش بینی جمعیت و افزایش سرعت پیر شدن آن، انتظشار میرود افراد 80 ساله و بالاتر تا سال 2050 سه برابر شوند. بسیاری از این افراد مسن توانسته‌اند با استفاده ازخدمات درمانی مختلف دندانی مانند لمینت دندان، ایمپلنت دندان، ترمیم و .. دندان‌ها را حفظ کنند و انتظار میرود این روند را حفظ کنند. تا سالهای 1970 درست 50 سال پیش نیمی از جمعیت جهان دچار بی دندانی شده‌بودند و تا امروزه این نرخ به 17 درصد رسیده است و پیش‌بینی می‌شود تا سال 2050 به کمتر از 3 درصد کاهش یابد. در سالهای 1990 تا 2010 با پیشبرد علم و تکنولوژی و تلاش پزشکان، بی دندانی در میان افراد بدون توجه به سن، 50 درصد کاهش یافته است.
لمینت دندان چگونه بر افزایش طول عمر دندان تاثیر می‌گذارد؟بخشی از دندان‌ها ممکن است در دوران کودکی یا بزرگسالی دچار آسیب شده‌باشند. دندان‌هایی که دچار شکستگی شده‌اند و یا دارای فاصله خالی هستند، به تدریج دچار مشکلات حاد‌تری میشوند و حتی ممکن است، شکستگی بیشتر شود. برای نگهداری بهتر این دندان‌ها نیاز به ترمیم و درمان و مراقبت‌هایی است. یکی از روشهای مراقبتی، لمینت دندان است که به نوبه خود باعغث افزایش طول عمر دندان می‌شود. لمینت در مواقعی به بیمار توصیه می‌شود که دندان‌ها یکی از حالت‌های زیر را داشته باشند:
تغییر رنگ داده‌باشند: لمینت کاملا سفید دچار شکستگی باشند نامرتب و با فاصله باشند دچار پوسیدگی کمی باشند زیباسازی و اصلاح طرح لبخند پنهان کردن مشکلات ظاهری دندانهالمینتها طرفا لایه نازکی از مواد چینی هستند و معمولا روی سطح دندان‌ها استفاده میشوند، تا ظاهری زیبایی به دندان ببخشند. لیمنت دندان، از دندان در برابر آسیب و همچنین لکه شدن و تغییر رنگ دندان‌ها محافظت می‌کند و از همین طریق باعث افزایش طول عمر دندان می‌شود. لمینت‌ها حداکثر 10 الی 15 سال بسته به نوع برند عمر خواهند کرد.
دندان‌هایی که دچار پوسیدگی میشوند، امکان ترمیم و بازسازی را دارند. نحوه ترمیم و بازسازی آن بستگی به انوع و میزان پوسیدگی دارد. اکثر موارد که شدت پوسیدگی کم است با استفاده از روش‌هایی مانند کامپوزیت، بریج، روکش و .. قابل ترمیم هستند. در واقع پوسیدگی، باعث ایجاد حفره‌ای روی دندان می‌شود. اگر به آن توجه نشود، به تدریج پیشرفت می‌کند و باعث نفوذ به ریشه دندان خواهد شد. زمانی که عفونت به ریشه دندان برسد، عملیات بازسازی و ترمیم دندان کمی سخت‌تر خواهد شد. این عملیات شامل عصب کشی، ترمیم، پست و روکش خواهد بود. اگر معاینات و مجموعه روشهای درمانی به موقع انجام شود، عملیات احیاء دندان موثر واقع شد، در غیر اینصورت عملیات ناموفق خواهد بود.
ایمپلنت دندانی چه زمانی توصیه می‌شود؟ایمپلنت دندانی، پیچ‌های تیتانیومی کوچکی هستند که در استخوان فک قرار داده میشوند و با گذشت زمان، با استخوان فک جوش می‌خورند و به عنوان تکیه گاه برای تاج یا پروتز دندان محسوب میشوند. ایمپلنت دندانی یک جایگزین مناسب برای دندان‌های از دست رفته است. افرادی که به کلینیک دندانپزشکی مراجعه می‌کنند، مورد معاینات پزشک قرار می‌گیرند تا وضعیت لثه و استخوان فک مورد بررسی پزشک قرار بگیرد. ایمپلنت دندان زمانی میتواند موفقیت آمیز باشد که مشکلاتی از قبیل عفونت،التهاب، عقب رفتگی و تحلیل لثه وجود نداشته باشد. از این رو اطمینان از سلامت لثه‌ها امری ضروری و جزء پیش‌نیازهای قبل از ایمپلنت محسوب می‌شود. به صورت کلی زمانی که هر یک از علائم زیر در بیمار مشاهده شود، نیاز به درمان دندان توسط ایمپلنت خواهد بود:
کشیدن دندان و حس کردن جای خالی زوال استخوال فک وجود مشکل در جویدن و صحبت کردن لق شدن دندان مصنوعی به صورت کامل یا جزئی وجود دندان‌ها نهفته یا عفونت وجود دندان شکسته یا به شدت آسیب دیدهامروزه ایمپلنت دندان بهترین گزینه برای افرادی هستند که دندان‌های خود را به دلیل ضربه، بیماری یا افزایش سن از دست داده‌اند. ایمپلنت دندانی کاملا با دوام هستند و میتواند تا سالیان طولانی دوام بیاورد. اگر هر یک از علائم فوق را تجربه کرده‌اید، هر چه سریعتر برای درمان اقدام کنید. گ
دندان‌های شکسته علاوه بر اینکه زیبایی دندان‌ها را از بین می‌برد، باعث می‌شود که دندان‌های اطراف، فشار بیشتری را متحمل شوند. از این رو توصیه می‌شود، برای افزایش طول عمر دندان‌هایی که می‌شکنند از روشهای درمانی چون لمینت استفاده شود. لمینت در واقع روش درمانی خوبی برای از بین مشکلات و نواقص دندان است. در لمینت، دندان‌ها کاملا تغییر خواهد کرد و مانند روز اول کاملا سفید، بدون لکه و شکستگی خواهد شد. لمینت روش درمانی غیر تهاجمی به شمار میرود و به صورت روکش دائمی و با دوام به دندان‌های شما می‌چسبند. لمینت به حفاظت از مینای دندان کمک می‌کند و با رعایت نکات مراقبتی پس از آن میتوانید به دندان‌هایتان کمک کنید تا زمان بیشتری برایتان بمانند.
انتهای پیام/
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت