مهم ترین نکاتی که در خرید کوله کوهنوردی باید بدانید

انتخاب کوله مناسب از جمله مهم ترین بخش های ورزش کوهنوردی است. 

طرفداری- الان مثل هر چیز دیگری، انتخاب کوله مناسب هم می تواند از بین ده ها و صدها گزینه صورت گیرد و همین می تواند باعث دردسر شود، اما در این مطلب 15 نکته در خصوص انتخاب کوله پشتی مناسب برایتان آماده کردیم تا براساس شرایط و نیازتان خرید کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

سایز کوله پشتی

کوله پشتی ها سایزهای مختلفی دارند. در جدول زیر، انواع مختلف آنها را شرح داده ایم:

میزان سفر سایز کوله (لیتر) مورد استفاده تصویر یک روزه 20-30 صعود به ارتفاعات پایین به همراه دوستان برای تفریح و ورزش آماتور

 

یک تا سه روزه 35-50 کمپ آخر هفته با پیاده روی طولانی در مسیرهای مختلف

 

سه تا پنج روزه 50-70 سفرهای چند روزه به مناطق دوردست و اقامت های طولانی

 

پنج روزه و بیشتر 70+ طولانی ترین و سخت ترین انواع کوهنوردی به مرتفع ترین کوه های دنیا سایز بالاتنه

معمولا در خرید کوهنوردی کسی به سایز بالاتنه (ناحیه زیر گردن تا بالای باسن) اهمیتی نمی دهد. در واقع هیچ وقت برای خرید لباس سایز بالاتنه توجهی نمی شود، ولی خیلی مهم است. هنگام استفاده از کوله پشتی، تمام نقاط پشت تان باید در شرایط ایده آل قرار داشته باشند تا اذیت نشوید. توصیه می شود خانم ها از کوله پشتی های مخصوص خانم ها استفاده کنند. اندام بدن خانم ها و آقایان متفاوت است و اگرچه خانم ها در استفاده از کوله پشتی آقایان شاید مشکلی نداشته باشند، ولی بهتر است گزینه ایده آل تری برگزینند. راهنمای سایز مناسب کوله پشتی برای سایزهای مختلف بالاتنه را در جدول پایین می بینید:

L M S XS 60+ سانتی متر بین 51 تا 60 سانتی متر بین 45 تا 51 سانتی متر تا 45 سانتی متر

گفتنی است اندازه خیلی دقیق در این باره لازم نیست، چون بسیاری از کوله پشتی ها کاملا قابل تنظیم هستند.

سایز کمر

تقریبا همه تولیدکنندگان کوله پشتی هایی تولید می کنند که دارای بندهای کمری قابل تنظیم هستند. تهیه کوله پشتی مناسب خانم ها یا کودکان در این باره هم مهم است.

فریم کوله پشتی

وقتی به فریم کوله پشتی ها می رسیم، دو نوع فریم داریم: درونی و بیرونی. شاید با پیشرفت تکنولوژی تولید کوله پشتی، خیلی ها فکر کنند دلیلی برای استفاده از فریم های بیرونی نیست، ولی شاید این طور نباشد. مثلا پارچه ای وجود ندارد که ضمن ضدآب بودن، تنفس را هم راحت کند و استفاده از محصولات ضدآب با فریم بیرونی می تواند خیال تان را از این بایت راحت کند. فریم بیرونی اجازه می دهد وسایل بیشتری حمل کنید در حالی که دیگری طوری طراحی شده که حس کنید بخشی از بدن تان است. در هر حال استفاده از هر کدام از اینا منافع و مضراتی دارد. 

کوله های فریم داخلی، ظاهر جمع و جورتری دارند و وقتی وسایل درون شان به درستی چیده شود، حس راحتی و تعادل خوبی دارید. تعادل موقع سفرهای طولانی و طاقت فرسا بسیار مهم است و چند لحظه از دست دادن آن می تواند منجر به مصدومیت هم بشود. 

این مدل کوله ها همچنین بهتر روی کمر سوار می شود و جای مانور بیشتری دارد. در کوه ها و مسیرهای مختلف، مسلما به قدرت حرکت و مانور قابل توجهی نیاز دارید. پس می توان گفت راحتی آنها بیشتر از فریم های خارجی است و مانور حرکتی بیشتری می دهد و برای کوهنوردی های طولانی بهتر هستند. از طرف دیگر، چون این کوله ها دقیقا به پشت تان چسبیده، باعث تعریق بیشتر هم می شود. 

از طرف دیگر کوله پشتی های فریم دار معمولا ارزان تر هستند و برای حمل تجهیزات سنگین تر در مسافت بیشتر، مناسب ترند که باعث برهم خوردن تعادل هم نمی شوند. مثلا شکارچی ها که موقع برگشت وزن قابل توجهی گوشت باید برگردانند، بهتر است از این نوع کوله ها استفاده کنند و در نتیجه کوله پشتی های فریم دار، برایشان مناسب تر است. این مدل کوله ها معمولا جیب های زیاد و به دردبخوری دارند تا تمام تجهیزات را در خود جای دهند و در نتیجه دسترسی به آیتم های کوله موقع ضرورت را راحت تر می کنند. کوله های فریم داخلی بیرون از خودشان فقط یکی دو جیب دارند که پیدا کردن وسایل را سخت تر می کند.

در استفاده از کوله های فریم خارجی، فاصله ای بین پشت تان و کوله وجود دارد. این فاصله اجازه می دهد نفس بکشید و لازم نباشد هر چند ساعت یک بار تی شرت عوض کنید. البته باید مواظب باشید این کوله های بزرگ به شاخ و برگ درختان، تخته سنگ ها و دیگر چیزهای موجود در طبیعت، گیر نکنند.

ویژگی کوله پشتی کوله پشتی فریم داخلی کوله پشتی فریم خارجی راحتی ✅   ظرفیت   ✅ تناسب قیمت ✅ ✅ تنفس راحت ✅   تعادل   ✅ استقامت ✅ ✅ جاداری   ✅ تناسب برای سفرهای کوتاه ✅ ✅ تناسب برای سفرهای بلند ✅   تناسب برای مسیرهای سخت ✅  

اگر بخواهیم خلاصه کنیم، اگر کوهنوردی کوتاه مدنظرتان است، از کوله فریم داخلی استفاده کنید. در این نوع سفرها، راحت تر است و آن قدر طول نمی کشد که تفاوت چندانی حس کنید، ولی سفرهای آخر هفته یا چند روزه بهتر است با کوله های فریم خارجی انجام شود. از طرف دیگر، سفرهای خیلی طولانی بهتر است با کوله های فریم داخلی انجام شود. 

کوله های فریم داخلی طوری طراحی شده اند که تقریبا همه وسایل تان را باید در جیب مرکزی بزرگ آن جا دهید و خب پیش می آید که از پایین آن چیزی لازم داشته باشید. این به خاطر آن است که کوله کاملا به پشت تان بچسبد و حمل آن راحت تر شود؛ چیزی در کوله های فریم خارجی برقرار نیست و به خاطر جیب های زیاد، ممکن است کوله به سمت های مختلف کشیده شود. کوله های فریم داخلی بیشترین نوع کوله ها را شامل می شوند و بیشترین استفاده را هم دارند. 

راحتی در استفاده از کوله پشتی

در کنار تمامی فاکتورها، راحتی مهم ترین مساله در استفاده از کوله پشتی است. وقتی برنامه سفرتان را ریختید، تجهیزات را گرفتید، کوله تان را پرکردید و روی دوش تان سوار کردید، فقط یک سوال مهم است: راحتید؟ این به خاطر آن است که تمام نقدها، تناسب قیمت ها، تخفیف ها، رنگ ها و ویژگی های نوآورانه نمی تواند یک کوله پشتی غیر راحت را تغییر دهد. سوالاتی که باید در این باره بپرسید، این ها است:

در پایین کمرم چطور قرار می گیرد؟  آیا این کوله شانه هایتان را پایین می کشد؟ آیا با بند کوله در اطراف بدن تان حس راحتی دارید؟ آیا تعداد بندهای کوله پشتی آن قدر کافی است که از خم شدن بدن تان جلوگیری کند؟

کوله تان چه سبک باشد و چه سنگین، نباید وقتی روی دوش تان است، از این طرف به آن طرف برود. باید ثابت و محکم سر جایش بماند.

سایر فاکتورهایی که باید در خرید کوله مدنظر بگیرید

تناسب با نیاز: چقدر وزن با خودتان قرار است حمل کنید؟ آیا کوله به اندازه کافی جیب و کیسه دارد؟ آیا جایی قرار است کوهنوردی کنید که ممکن است کوله تان پاره شود؟ کاربرد: آیا در تاریکی و در صورت خاموش شدن چراغ قوه تان، می توانید وسایل تان را از درون کوله پیدا کنید؟ لوله آب: آیا کوله تان لوله آب داخلی دارد یا باید قمقمه داشته باشید؟  وزن: وزن کوله چقدر است؟ بسیاری از کوله ها همانند دوچرخه ها، با سبک ترین پارچه ها تولید می شوند. الان دیگر روزگار کوله های سنگین گذشته است. وزن حداقلی کوله: بعضی کوله ها در حالت خالی 5 کیلو وزن دارند، ولی در بعضی کوله ها این وزن به 4 کیلو هم رسیده است. 

منبع: طرفداری

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tarafdari.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «طرفداری» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۸۲۳۷۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هر آنچه که باید در مورد استفاده از «وازلین» بدانید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،آیا از وازلین برای سفیدی پوست استفاده می‌کنید و تاثیری از آن دریافت نمی‌کنید؟ خب طبیعی است؛ زیرا وازلین به‌تن‌هایی پوست را سفید نمی‌کند و بیشتر خاصیت مرطوب‌کنندگی شفافیت پوست را دارد.

بیشتر بخوانید: علت درد در نقاط مختلف بدن

در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت‌های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

حفظ جوانی و جلوگیری از چین‌وچروک با وازلین

برای پاسخ به سوال «آیا وازلین پوست را سفید میکند» باید بگوییم که وازلین تاثیر بسزایی در کاهش چین‌وچروک و روند پیری دارد و برای سفید شدن پوست باید از سایر روش‌های درمانی مانند میکرونیدلینگ در تهران یا سایر شهرها استفاده کرد.

وازلین با تاثیر مستقیم موجب رفع مشکلات پوستی از جمله از بین بردن چین‌وچروک می‌شود و التهابات پوستی را بهبود می‌بخشد. برای جلوگیری از پیری پوست و حفظ رطوبت آن، ابتدا صورت را با شوینده شست‌وشو دهید و پس از خشک شدن وازلین را روی پوست ماساژ دهید تا جذب پوست شود.

با استفاده از وازلین پوست را لایه‌برداری کنید!

وازلین با شکر تاثیر بسیار در لایه‌برداری صورت دارد و به‌نوعی اسکراب بدن و صورت محسوب می‌شود. ترکیب این دو به‌عنوان اسکراب تا حدودی در روشن شدن پوست نقش دارند؛، زیرا دانه‌های شکر در این ترکیب باعث از بین رفتن سلول‌های مرده شده و وازلین نیز با نرم کردن پوست، موجب لایه‌برداری پوست می‌شود.

برای استفاده از این ترکیب ابتدا صورت خود را با آب ولرم بشویید و سپس این اسکراب را روی پوست صورت، پا یا آرنج ماساژ دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را بشویید. این روش، یک راه ارزان برای شادابی و سفید کردن پوست محسوب می‌شود. البته روش دیگری برای جوانسازی و روشن شدن پوست به نام هایفو وجود دارد؛ قیمت هایفوتراپی صورت نیز بسته به تاثیرات شگفت‌انگیزی که برای پوست دارد، بالاتر است.

تجربه لطافت و جلوگیری از خشکی پوست صورت با استفاده از وازلین

وازلین باعث پوشش منافذ پوست شده و از پوست در برابر خشکی محافظت می‌کند. این ماده حاوی پارافین موم بوده و تاثیر بسزایی در افزایش لطافت و نرمی پوست دارد. همچنین وازلین با مسدود کردن منافذ پوستی از تعریق بیش‌ازحد جلوگیری می‌کند.

البته استفاده از وازلین برای پوست‌های چرب مناسب نیست و منجربه افزایش چربی و بروز جوش در صورت می‌شود. بهتر است از وازلین برای لب و ترک‌های پوست ناشی از خشکی استفاده شود و شب قبل از خواب آن را روی موضع ماساژ دهید تا جذب پوست شود.

بهبود بخشیدن زخم و خراشیدگی‌ها؛ یکی از خواص مهم وازلین

وازلین یک لایه محافظتی برای زخم و خراشیدگی عمل می‌کند و آلودگی‌های پوست را از بین می‌برد. با استفاده از وازلین سلول‌های پوستی شروع به ترمیم‌سازی می‌کنند و زخم‌های روی پوست را بهبود می‌بخشد. علاوه‌بر بهبود زخم‌ها، برای از بین بردن جای سوختگی با وازلین نیز امکان‌پذیر است.

وازلین با ایجاد همین لایه محافظ روی پوست، از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری می‌کند و این ویژگی به حفظ رطوبت پوست صورت یا بدن کمک کرده و برای بهبود زخم‌ها و خراش‌ها کمک‌کننده است. این ماده روغنی را روزی یکبار روی موضع ماساژ دهید تا بعد یک الی دو ماه متوجه تاثیرات آن شوید.

آیا وازلین پوست را سیاه میکند؟ تاثیر وازلین برای سفیدی یا سیاهی پوست

برای پاسخ به سوال ایا وازلین پوست را سفید میکند یا سیاه باید بگوییم یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های وازلین برای پوست بدن و صورت، حفظ رطوبت، جلوگیری از پیری پوست و ترمیم زخم و خراشیدگی است. مصرف وازلین برای سفید یا سیاه شدن پوست تاثیری ندارد؛ اما ترکیب آن با شکر می‌تواند به‌عنوان یک اسکراب سفیدکننده کمک‌کننده باشد. البته اگر پوستی چرب دارید باید به میزان استفاده از آن توجه کنید تا صورتتان درگیر جوش‌هاس سر سیاه نشود.

اگر به‌دنبال روش‌های روشن‌تر شدن پوست با موادهای شیمیایی هستید؛ استفاده روزانه کرم ضدآفتاب، کرم‌های روشن‌کننده مخصوص و لایه‌برداری پوست، گزینه موثری برای روشن‌سازی صورت محسوب می‌شوند.

روش‌های تضمینی دیگری برای روشن‌کردن پوست مانند میکرونیدلینگ، هایفو، و میکرودرم ابریژن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوانسازی پوست به همراه روشن‌سازی پوست خواهند داشت. آکادمی مای اسکین با برگزاری دوره‌ها، به شما کار با دستگاه‌های زیبایی برای دستیابی به جوانسازی و شادابی پوست را آموزش می‌دهد.

منبع:خبرآنلاین

انتهای پیام/

کد خبر: 1229443 برچسب‌ها دانستنی ها