نکاتی که هنگام خرید کوله‌پشتی باید آویزه گوشتان کنید
تاریخ انتشار: ۲ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۸۶۴۰۱۳
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران به تشریح نکات کاربردی برای خرید کوله پشتی مناسب دانش آموزان پرداخت.
به گزارش مشرق، عارف سعیدی مدرس دانشگاه و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران درباره وزن استاندارد برای کوله‌پشتی دانش‌آموزان ابتدایی اظهار کرد: وزن کوله‌پشتی برای این دانش‌آموزان باید کمتر از ۱۰ درصد وزن بدن بوده، به عبارتی وزن کوله‌پشتی باید بیشتر از ۲ تا سه کیلوگرم نباشد، اگر کوله‌پشتی به شکل یک‌طرفه انداخته شود، احتمال ابتلا به انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) وجود دارد، بنابراین دانش‌آموزان باید کوله‌پشتی را با هر ۲ بند بیندازند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیشتر بخوانید:
جدول/ قیمت دفتر مشق و دفترچهاو بیان کرد: وزن استاندارد برای کوله‌پشتی دانش‌آموزان مقاطع تحصیلی بالاتر بین ۱۵ تا ۲۰ درصد وزن بدن است، زیرا اسکلت‌بندی این افراد شکل گرفته، بنابراین آنها می‌توانند وزنی بیشتر را تحمل کنند، حمل کوله‌پشتی‌های سنگین به شکل طولانی‌مدت عوارضی جبران‌ناپذیر را به ستون فقرات دانش‌آموزان وارد می‌کند.
کوله پشتی باید از چه جنسی باشد؟
این عضو انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: کوله‌پشتی بهتر است از جنس چرم یا برزنت باشد، زیرا کوله‌پشتی کتانی به‌راحتی تغییر فرم پیدا می‌کند و مرکز ثقل آن جابه‌جا می‌شود، دانش‌آموزان هنگام چیدن کتاب‌ها درون کوله‌پشتی باید نخست کتاب‌های سنگین را درون کوله‌پشتی قرار دهند سپس کتاب‌های سبک را بچینند به طوری که کتاب‌های سنگین نزدیک بدن قرار گرفته باشند.
سعیدی تأکید کرد: بندهای کوله‌پشتی باید حداقل پنج سانتی‌متر پهنا داشته باشد، زیرا اگر پهنای بندهای کوله‌پشتی زیر پنج سانتی‌متر بوده و کوله‌پشتی سنگین باشد به عروق و اعصابی که از کتف‌ها عبور می‌کنند، فشاری زیاد وارد می‌شود.
او درباره نحوه برداشتن صحیح اجسام از روی زمین تصریح کرد: دانش‌آموزانی که کوله‌پشتی به پشت آنها آویزان است برای برداشتن اجسام از روی زمین باید نخست روی زانوها بنشینند سپس جسم موردنظر را بلند کنند، زیرا در غیر این صورت احتمال ابتلا به اختلالات ستون فقرات و فتق دیسک وجود دارد.
سعیدی یادآوری کرد: کوله‌پشتی باید طوری آویزان شود که لبه بالایی آن روی کتف‌ها باشد و لبه پایینی آن بالاتر از لگن قرار گیرد، دانش‌آموزان دبستانی بهتر است که از کیف یا کوله‌پشتی‌های چرخ‌دار استفاده کنند.
منبع: باشگاه خبرنگارانمنبع: مشرق
کلیدواژه: باور 373 بازار سکه و ارز اخبار خودرو نفتکش انگلیسی کوله پشتی مدرسه لوازم التحریر دانش آموزان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mashreghnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مشرق» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۸۶۴۰۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نواخته شدن زنگ سلامت در شهرضا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ فرماندار شهرستان شهرضا با گرامیداشت هفته سلامت و تقدیر از زحمات کادر بهداشت و درمان بر اجرای مفاهیم سلامت بر پایه شعار سال (سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت) تاکید کرد.
سید امیر جعفری با اشاره به نقش سلامتی در ارتقای تعلیم و تربیت دانش آموزان افزود: نقش آفرینی و همراهی مردم به خصوص دانش آموزان در داشتن جامعه سالم و اجرایی نمودن مفاهیم خودمراقبتی بسیار مهم است.
در این مراسم از سفیران سلامت نمونه و دانش آموزان برتر در حوزه‌های مختلف علمی با اهدای جایزه تقدیر شد.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت