نسخهای برای کاهش چربی خون
تاریخ انتشار: ۲۷ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۵۴۷۳۲
عواملی که اچدیال را کاهش میدهد یکی کمتحرکی و دیگری مصرف سیگار است. ترک سیگار و افزایش فعالیت بدنی اچدیال را افزایش میدهد. اگر ال دی ال خوبی دارند، اچ دی ال پایین درمان دارویی نیاز ندارد. توصیه میشود چربی مصرفی از نوع غیرحیوانی و گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا و ذرت باشد.
آیا بالا رفتن چربی خون علامت خاصی دارد؟
بالا رفتن چربی خون، علامتی ایجاد نمیکند.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
شروع کنترل و غربالگری چربی خون از چه سنی است؟
این غربالگری باید بین ۲۰ تا ۲۵ سالگی صورت بگیرد. مگر در موارد خاص، مثلا فرد سابقه خانوادگی افزایش شدید چربی خون را داشته باشد یا بچهای که خیلی چاق است. آزمایش تری گلیسیرید خون نیاز به ناشتا بودن دارد. گاهی ما فرد را بدون ناشتایی به آزمایشگاه میفرستیم که این حالت برای آزمایش کلسترول تام و اچ دی ال است. اگر آزمایشات طبیعی باشد، سه تا پنج سال نیاز به آزمایش مجدد ندارد. کسی که چربی خونش بالاست، ده تا ۱۵ سال طول میکشد تا رسوب چربی ایجاد گرفتگی عروق کند و فرد دچار حمله قلبی و مغزی بشود. در افراد دیابتی اگر چربی خون طبیعی باشد، چربی را سالانه چک میکنیم.
آیا مصرف تخممرغ باعث افزایش کلسترول میشود؟
کسی که چربی خون بالا دارد، چاق و بیتحرک است. کسی که چاق است بهخصوص چاقی شکمی دارد، احتمال اینکه چربی خونش بالا برود بیشتر است. کسی که چربی خون دارد ممکن است کبدش چرب شود. چربی شکم، چاقی، چاقی شکمی خطر بیماریهای قلبی ـ. عروقی را افزایش میدهد. همچنین خطر بروز دیابت، فشار خون بالا و اختلال چربی خون را افزایش میدهد. کلسترول بیشتر داخل بدن تولید میشود. زرده تخممرغ تاثیری بر آن ندارد. افراد باید به نوع روغن مصرفیشان دقت کنند.
منبع:سلامت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: چربی خون کاهش چربی خون تخم مرغ
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۵۴۷۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۴۰ درصد کاهش به ۲۱۴۷ دلار و ۳۴ سنت رسید. - اخبار اقتصادی -
به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، قیمت طلا در روز دوشنبه به دنبال افزایش ارزش دلار و در شرایطی که سرمایهگذاران منتظر تصمیم سیاستگذاران بانکهای مرکزی بزرگ دنیا از جمله فدرال رزرو آمریکا هستند کاهش یافته است.
قیمت هر اونس طلا امروز با 0.40 درصد کاهش به 2147 دلار و 34 سنت رسید. قیمت معاملات آتی طلا در بازار کامکس نیویورک هم با یک کاهش 0.56 درصدی به 2149 دلار و 50 سنت رسیده است.
انتظار میرود فدرال رزرو آمریکا نرخ بهره را در پایان اجلاس دو روزه خود در روز چهارشنبه بین 5.25 تا 5.5 درصد ثابت نگه دارد. این احتمال وجود دارد که نرخ بهره بانک مرکزی آمریکا به خاطر بالا بودن تورم در هر دو بخش مصرفکننده و تولیدکننده، تا مدت طولانیتری در همین سطح بالا باقی بماند.
تاجران حالا 56 درصد احتمال میدهند نرخ بهره در ماه ژوئن کاهش یابد. بالا رفتن نرخ بهره هزینه نگهداری طلا به عنوان یک سرمایه غیر سودده را افزایش داده و تمایل برای خرید آن را کاهش میدهد.
اطلاعات اقتصادی آمریکا در هفته گذشته نشان داد قیمتهای مصرف کننده در این کشور در فوریه افزایش یافته و قیمت تولید کننده هم دربحبوحه بالا رفتن هزینه کالاهایی مانند بنزین و مواد غذایی بیش از حد انتظار افزایش یافته است.
تحلیلگران عقیده دارند اگر فدرال رزرو رویکرد مالی آسانتری را در پیش بگیرد، ارزش دلار و سود اوراق قرضه خزانه داری آمریکا پایین آمده و از قیمت طلا حمایت میشود تا حدی که میتوان 2200 دلار را برای آن پیش بینی کرد.
ارزش دلار در حدود بالاترین رقم طی دو هفته گذشته باقی مانده و خرید طلا را برای دارندگان سایر ارزهای دنیا گرانتر کرده است.
در میان سایر فلزات گرانبها، قیمت نقره با 0.59 درصد کاهش به 25 دلار و 23 سنت رسید و پلاتین با یک کاهش 1.01 درصدی 929 دلار و 41 سنت معامله میشود.
انتهای پیام/22