Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «مشرق»
2024-05-04@01:50:52 GMT

اثرات چرت نیمروزی بر خطر حمله قلبی

تاریخ انتشار: ۳۰ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۷۸۴۵۳

اثرات چرت نیمروزی بر خطر حمله قلبی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، چرت نیمروزی نه تنها باعث شادابی و سرحالی می شود بلکه خطر حمله قلبی یا سکته را هم کاهش می دهد.

به گزارش مشرق، محققان در این مطالعه به بررسی رابطه بین خواب نیمروزی و میانگین طول مدت خواب و خطر بیماری قلبی-عروقی مرگبار و غیرمرگبار در بین 3462 شرکت کننده از منطقه لوزان سوئیس پرداختند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

میانگین سنی شرکت کنندگان 35 تا 75 سال بود و بین سال های 2003 تا 2006 در مطالعه شرکت داده شدند.

بیشتر بخوانید: خطرات مهم درباره نگه داشتن عطسه خطری پنهان و مرگبار در کمین افرادی که کم می‌خوابند!

اولین چکاپ این شرکت کنندگان بین سال های 2009 تا 2012 انجام شد و روند سلامت شان تا 5 سال تحت نظر بود.

بالغ بر نیمی از شرکت کنندگان (58 درصد، 2014 نفر) عنوان کردند که در طول هفته گذشته اصلا چرت نیمروزی نداشته اند؛ 19 درصد (667 نفر) یک یا دو بار در طول هفته خواب نیمروزی داشتند؛ 12 درصد (411 نفر) سه تا پنج بار چرب نیمروزی داشتند؛ و 11 درصد (370 نفر) 6 تا 7 بار خواب نیمروزی در طول هفته داشتند.

محققان مشاهده کردند یک یا دو بار خواب نیمروزی در هفته با نصف شدن احتمال خطر حمله قلبی/سکته/نارسایی قلبی (48 درصد) مرتبط بود.

از اینرو محققان عنوان می کنند یک یا دو بار خواب نیمروزی در طول هفته می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.

منبع: مهر

منبع: مشرق

کلیدواژه: بازار سکه و ارز اخبار خودرو حزب الله لبنان تحولات یمن خواب نارسایی قلبی سکته قلبی سلامت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mashreghnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مشرق» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۷۸۴۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ایران با چند درصد ظرفیت به اسرائیل حمله کرد؟

تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 بازدید 21 سردار امیرعلی حاجی زاده، فرمانده نیروی هوا و فضای سپاه درباره عملیات حمله موشکی و پهپادی سپاه پاسداران به اسرائیل گفت: «این عملیات، تنها بخشی از یک نیرو بود. ما از مجموع امکاناتی که تدارک دیده بودیم برای اقدام، ۲۰ درصد از آن را برای تنبیه به کار گرفتیم.» جزئیذات را به روایت حاجی زاده می‌بینید و می‌شنوید.

دیگر خبرها

  • آمادگی لازم برای مقابله با اثرات مخرب بارندگی را داریم
  • اسرائیلی ها توافق را بر حمله به رفح ترجیح می دهند
  • انگار ایران یک روز از خواب بیدار شد و بی‌دلیل تصمیم گرفت به اسرائیل حمله کند!
  • خشم خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد
  • نرخ سود بین بانکی تغییر کرد/ جزییات
  • طرح ولایت آیت الله مصباح یزدی اثرات عمیقی در جوانان داشت
  • نرخ بهره بین بانکی به ۲۳.۵ درصد رسید + جدول
  • حمایت دانشجویان آمریکایی از مردم غزه از اثرات عملیات «وعده صادق» بود
  • تقابل برترین خط دفاع و حمله لیگ در ورزشگاه آزادی
  • ایران با چند درصد ظرفیت به اسرائیل حمله کرد؟