چند راه آسان برای حفاظت از ناخن‌ها
تاریخ انتشار: ۲ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۲۲۳۰۱۲
خرداد: به دست‌هایتان نگاه کنید. به ناخن‌های رنگ پریده‌ای که حتی تایپ‌کردن کلمات هم باعث لب‌پَرشدنشان می‌شود. شاید از نظر شما داشتن ناخن‌های صورتی‌رنگی که با یک ضربه آرام نمی‌شکنند و وقت بلندشدن خمیده نمی‌شوند، یک رویای محال باشد، اما متخصصان می‌گویند سالم و مقاوم نگه‌داشتن ناخن‌ها، ساده‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش خرداد به نقل از هفته نامه آتیه نو، در این مطلب، راه‌های عملی برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها را با شما درمیان می‌گذاریم.
راه اول؛ ناخن‌هایتان را از آب دور نگه‌داریدخیسی مداوم، یکی از دلایل اصلی آسیب‌دیدن ناخن‌هاست. اگر مدام دست‌هایتان زیر آب باشد، احتمالا ناخن‌هایتان هم پوسته‌پوسته می‌شوند و با ضربه‌ای آرام می‌شکنند. برای مقاوم نگه‌داشتن آن‌ها، نباید بدون استفاده از دستکش آشپزخانه، ظرف یا لباس بشویید. گذشته از این، اگر مربی شنا هستید و وقت زیادی را در استخر می‌گذرانید هم باید انتظار رنگ‌پریده و شکننده‌شدن ناخن‌هایتان را داشته باشید.
راه دوم؛ درست از سوهان استفاده کنیدسوهان‌کردن ناخن، به سلامت دست شما آسیب نمی‌زند، اما اگر از سوهان به روشی درست استفاده نکنید، ناخن‌هایتان پوسته‌پوسته شده و زود می‌شکنند. استفاده از سوهان‌های بیش از اندازه زبر و فشاردادن بیش از حد سوهان روی لبه ناخن‌ها، ناخن‌هایتان را آسیب‌پذیر می‌کند. سعی کنید وقت سوهان‌کشیدن، این ابزار را به آرامی به جلو و عقب حرکت بدهید.
راه سوم؛ ناخن‌هایتان را چرب کنیدپوشاندن ناخن‌ها با ترکیب‌های شیمیایی به سلامتشان آسیب می‌زند. مطمئن باشید پوشاندن ناخن‌ها با لاک، آن هم در روزهای متوالی، آن‌ها را تا مدت‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. بنابراین اگر قصد لاک‌زدن دارید، لااقل سراغ گزینه‌های طبیعی و ارگانیک بروید و بین هربار لاک‌زدن تا دفعه بعد، چند روز به ناخن‌هایتان وقت ترمیم‌شدن و استراحت‌کردن بدهید. گذشته از این، سعی کنید هر روز یک پنبه را به روغن‌های طبیعی مثل روغن بادام آغشته کنید و یک بار ناخن‌هایتان را با آن روغن، چرب کنید.
راه چهارم؛ به بشقابتان نگاه کنیدرژیم غذایی سالم و کامل، یکی از مهم‌ترین ابزارها برای داشتن ناخن‌های سالم است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان مثل زغال‌اخته و انگور یا مصرف سبزیجات برگ‌سبز و حاوی آهن و منیزیم مثل اسفناج، به صاف‌شدن ناخن‌ها و ترمیم‌شدن پوسته‌هایشان کمک می‌کند. سعی کنید در رژیم غذایی‌تان جایی را برای چربی‌های سالم مثل روغن زیتون هم باز کنید و بیشتر سراغ موادغذایی حاوی ویتامینB مثل برنج و جو بروید.
راه پنجم؛ خوددرمانی کنیدبا کمک برخی از درمان‌های خانگی آسان و ارزان، می‌توانید به بهبود وضعیت ناخن‌هایتان کمک کنید. پیشنهاد می‌کنیم مقداری آب، آب‌لیمو و جوش‌شیرین را در یک کاسه، مخلوط کنید و با پنبه این مایع را چند بار روی ناخن‌هایتان بکشید. این ترکیب به محکم‌تر شدن ناخن‌های شما کمک خواهد کرد.
برچسب ها: حفاظت ، ناخن
منبع: خرداد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khordad.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خرداد» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۲۲۳۰۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تخت معاینه تاشو: کیفیت بالا، قیمت مناسب
تخت معاینه تاشو یکی از مهم‌ترین تجهیزاتی است که کلینیک‌ها و بیمارستان‌ها برای تهیه آن اقدام می‌کنند. این تخت به دلیل قابلیت و کاربردی که دارد باعث شده است که محبوبیت زیادی پیدا کند.
در ادامه بیشتر درباره تخت معاینه زنانه تاشو و قابلیت‌ها آن توضیح خواهیم داد.
تخت معاینه تاشوتخت معاینه تاشو را می‌توانید به صورت تک و عمده از فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی خریداری کنید. انواع و مدل‌های مختلفی دارد که شما بسته به محیط اطراف و نیازی که دارید، می‌توانید آن‌ها را خریداری کنید.
انواع تخت معاینه تاشو (پزشکی، ماساژ، دامپزشکی)همانطور که پیش از این هم اشاره کردیم، تخت معاینه تاشو مدل‌های مختلف و کاربردهای متفاوتی دارد. برای مثال ممکن است فردی در زمینه پزشکی و فردی دیگر در زمینه ماساژ از آن استفاده کند. با توجه به نیازی که دارید مدل خود را از فروشگاه طبجا انتخاب کنید تا در کوتاه‌ترینم زمان ممکن برای شما ارسال شود. همچنین برای راهنمایی بیشتر مقاله انواع تخت معاینه تاشو در وب سایت
https://abiesalamat.com/product/%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D9%88-3030/ به معرفی انواع تخت معاینه تاشور پرداخته است.
جنس و متریال تخت معاینه تاشو (چرم، فلز، پلاستیک)هر کدام از تخت‌های تاشو از مواد و متریال‌های مختلفی مثل چرم، فلز و پلاستیک ساخته شده‌اند. با توجه به جنسی که دارند از قیمت و دوام متفاوتی هم برخوردار هستند. معمولا برای ماساژ درمانی از جنس چرم استفاده می‌شود.
برندهای مختلف تخت معاینه تاشوبرندهای مختلفی در حال حاضر وجود دارند که به تولید و عرضه انواع تخت معاینه تاشو پرداخته‌اند. برخی به دنبال خرید از برندهای خارجی هستند و برخی دیگر قصد دارند از تولیدات داخلی حمایت کنند و خرید از تولیدات داخلی را ترجیح می‌دهند.
برخی از بهترین برندهایی که در حال حاضر به تولید انواع تخت معاینه تاشو می‌پردازند، عبارت است از:
تخت بیمارستانی پیاوار تخت بیمارستانی هیل رام (HILL-ROM) تخت بیمارستانی صحرایی تخت های بیمارستانی سینا حمد آریا تخت بیمارستانی بهیار تخت بیمارستانی پارمدیک تخت های بیمارستانی رازان پرداز تهران تخت های بیمارستانی Famed zywiecوب سایت های سازندگان تخت معاینه تاشو
برخی از شرکت‌ها و برندهایی که به تولید تخت معاینه تاشو می‌پردازند، عبارت است از:
شرکت تجهیز سلامت:https://abiesalamat.com/product/%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D9%88-3030/
شرکت ایران طب:https://irantebshop.ir/
شرکت آراد تجهیز:https://salamatortho.com/product/%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D9%88/
ویژگی های تخت معاینه تاشو (قابل تنظیم ارتفاع، پشتی قابل تنظیم، چرخ دار)همانطور که پیش از این هم اشاره کردیم، تخت معاینه تاشو به دلیل قابلیت‌ها و کاربردی که دارد توانسته است محبوبیت چشم گیری در میان دیگر تخت‌ها پیدا کند. برای مثال این تخت قابلیت تنظیم ارتفاع را دارد؛ همچنین پشتی آن قابل تنظیم است و راحتی بیمار را بیشتر می‌کند. از طرف دیگر چرخ دار بودن آن امکان حمل و نقل راحت آن را برای شما فراهم می‌کند.
کاربردهای تخت معاینه تاشو (معاینه پزشکی، ماساژ، فیزیوتراپی)درباره قابلیت‌های این تخت صحبت کردیم. زمان آن رسیده که به کاربرد آن نیز بپردازیم. تخت معاینه تاشو نه تنها در بیمارستان‌ها بلکه در محیط‌های مختلف دیگری مثل ماساژ درمانی، فیزیوتراپی، دامپزشکی و … نیز کاربردی است
قیمت تخت معاینه تاشوقیمت تخت معاینه تاشو با توجه به نوع جنس، متریال مورد استفاده، قابلیت‌های به کار رفته در آن و … می‌تواند بر قیمت آن تاثیر بگذارد. همچنین این که تخت معاینه تاشو را از کدام فروشگاه و از کدام برند تهیه می‌کنید نیز بر قیمت تخت تاثیر میگذارد. معمولا برندهای خارجی قیمت بیشتری دارند.
مزایای تخت معاینه تاشوتخت معاینه تاشو از مزایای بسیاری برخوردار است که در ادامه به معرفی همه آن‌ها می‌پردازیم. اگر علاقه مند هستید که از مزایای بیشتر تخت معاینه تاشو مطلع شوید، مقاله فواید استفاده از تخت معاینه تاشو که در وب سایت https://www.ilna.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7-206/1339112-%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF را مطالعه کنید. برخی از این مزایا عبارت است از:
صرفه جویی در فضا حمل و نقل آسان ذخیره سازی آسان تنظیم آسان چند منظوره صرفه جویی در فضاتخت معاینه تاشو به دلیل این که به راحتی قابل کوچک شدن است به شما در استفاده بهینه از محیط به خصوص محیط‌های کوچک کمک می‌کند.
حمل و نقل آسانبه دلیل چرخ دار بودن حمل نقل آن بسیار آسان است. هر کجا که بخواهید با کمی فشار دادن یا هل دادن قابل جابه‌جایی است.
ذخیره سازی آسانمنظور از ذخیره سازی آسان این است که به راحتی م‌توانید آن را در هر کجا که بخواهید جا دهید بدون این که نیاز باشد به دنبال مکان مناسب برای آن باشید.
تنظیم آسانقابلیت تنظیم ارتفاع و پشتی آن به افرادی که روی تخت قرار می‌گیرند، راحتی بیشتری می‌دهد. شما با تنظیم ارتفاع حتی می‌توانید موقع بالا رفتن و پایین آمدن اذیت نشوید.
چند منظورههمانطور که اشاره کردیم، تخت معاینه تاشو در شغل‌های مختلف مثل پزشکی، دامپزشکی، فیزیوتراپی، ماساژ و … مورد استفاده قرار می‌گیرد. شما به کدام یک نیاز بیشتری دارید؟
معایب تخت معاینه تاشواین تخت در کنار مزایای بیشماری که دارد، معایبی هم دارد که در ادامه به معرفی هر کدام می‌پردازیم. معایب تخت معاینه تاشو عبارت است از:
ممکن است به اندازه تخت معاینه ثابت محکم نباشد ممکن است مونتاژ و جداسازی آن دشوارتر باشد ممکن است به اندازه تخت معاینه ثابت راحت نباشد نکات خرید تخت معاینه تاشودر زمان خرید تخت معاینه تاشو باید به یک سری از نکات توجه کافی داشته باشید تا بهترین خرید خود را انجام دهید. همچنین می‌توانید مقاله راهنمای خرید تخت معاینه تاشو که به آدرس وب سایت
https://abiesalamat.com/product/%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D9%88-3030/ است را مطالعه کنید.
نوع تخت معاینه تاشو مورد نیاز خود را تعیین کنید (پزشکی، ماساژ، دامپزشکی). جنس و متریال تخت معاینه تاشو را انتخاب کنید (چرم، فلز، پلاستیک). به برند و اعتبار تخت معاینه تاشو توجه کنید. به ویژگی‌های تخت معاینه تاشو (قابل تنظیم ارتفاع، پشتی قابل تنظیم، چرخ دار) توجه کنید. قیمت تخت معاینه تاشو را با بودجه خود مقایسه کنید.سخن نهایی
انجمن متخصصان پزشکی ایران به آدرس وب سایت http://www.dakheli.org/ به برخی از نکات و مطالب پرداخته است که خواندن آن‌ها خالی از لطف نیست. تخت معاینه تاشو مزایا و معایب آن، انواع آن و نکاتی که در زمان خرید باید به آن توجه کافی داشته باشید را ما برای شما به صورت دقیق و کامل شرح دادیم. برای خرید تک و عمده آن به فروشگاه یا وب سایت طبجا هم سری بزیند.
کد خبر 747523
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد