هشدار؛ این بیماری از درون شما را می‌خورد!
تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۵۱۵۸۱۷
ایسنا نوشت: امروز (۲۸ مهر) روز جهانی "پوکی استخوان" است تا قدری بیشتر حواسمان به ستون‌های بدن‌مان باشد؛ به استخوان‌هایی که زندگی و توانایی حرکتمان را مدیون آنهاییم.
دکتر پرویز صوفیوند فوق تخصص روماتولوژی به مناسبت همین روز، با بیان اینکه احتمال ابتلا به پوکی استخوان برای همه افراد وجود دارد، گفت: موارد این بیماری در زنان بواسطه دوران یائسگی و کاهش بسیار هورمون‌های جنسی، بیشتر از مردان است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: بطور طبیعی در همه افراد تا سن ۲۳ سالگی رشد استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد و بعد از این سن، سرعت تراکم استخوان متوقف شده و روند تدریجی کاهش تراکم استخوان آغاز می‌شود. به عبارتی افراد در ۲۳ سالگی حداکثر تراکم استخوان را دارند و بعد از آن به تدریج این تراکم رو به کاهش می‌رود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: تراکم استخوان بطور معمول تا ۵۰ سالگی سیر کاهشی تدریجی دارد، اما در همین سن در زنان، بواسط شروع دوران یائسگی تقریبا با رشد دو برابری همراه است و سرعت پوکی استخوان به دو برابر افزایش می‌یابد.
صوفیوند خاطرنشان کرد: این رویه برای افراد معمولی است و افرادی که از سنین نوجوانی و جوانی کم تحرک بوده وتغذیه مناسبی ندارند، خیلی زودتر باید منتظر پوکی استخوان باشند.
این فوق تخصص روماتولوژی، کلسیم، فسفر و ویتامین D را سه عنصر اصلی ساخت استخوان در بدن عنوان کرد و افزود: افرادی که این مواد را روزانه به صورت مناسب مصرف و دریافت کرده باشند و از طرفی فعالیت بدنی مناسب نیز داشته باشند، از تراکم استخوان بهتری برخوردار بوده و پوکی استخوان خیلی دیر سراغ آنها می‌آید و این افراد می‌توانند دوران کهنسالی پرتوان و بانشاطی داشته باشند.
وی تاکید کرد: فعالیت بدنی تاثیر بسیار مستقیمی در بحث پوکی استخوان دارد، چرا که سلولهای استخوانی نیازمند این هستند که تحت فشار قرار گیرند که این اتفاق تنها درفعالیت‌های بدنی رُخ می‌دهد و اگر این فشار به سلولهای استخوانی وارد نشود، استخوان به تدریج از درون پوک می‌شود.
صوفیوند با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون علامتی است، گفت: این بیماری به خودی خود درد یا علامتی ندارد و عوارض آن است که برای افراد دردناک خواهد بود.
این فوق تخصص روماتولوژی افزود: در برخی افراد پوکی استخوان به حدی می‌رسد که مهره ها و ستون فقرات بدون ضربه از درون شروع به شکستن می‌کند و در این حالت پشت افراد دچار خمیدگی شده که به این حالت "گوژپشتی" می‌گویند.
صوفیوند تصریح کرد: همچنین این افراد با کوچکترین ضربه یا زمین خوردنی دچار آسیب و شکستگی‌های دردناک می‌شوند که همین امر ماه‌ها آنها را زمین‌گیر می‌کند که همین بستری شدن هم مجدد به خاطر نداشتن فعالیت، سرعت پوکی استخوان آنها را چندبرابر می‌کند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بهترین راهکار درمانی پوکی استخوان را پیشگیری دانست و افزود: افراد در هر سنی باید استفاده از لبنیات را در برنامه غذایی خود قرار دهند و برای دقایقی در طول روز در برابر نور خورشید قرار گیرند و از طرفی باید فعالیت‌های بدنی خود را در طول روز افزایش دهند.
صوفیوند تصریح کرد: انجام این اقدامات حتی در صورت بروز پوکی استخوان می‌تواند روند آن را کُند کند. در افرادی هم که بیماری سرعت بالایی داشته باشد داروهای کنترلی تجویز می‌شود.
وی درخصوص زمان تشخیص پوکی استخوان و نحوه تشخیص آن نیز گفت: بطور معمول از سن ۶۵ سالگی آزمایش تراکم استخوان گرفته می‌شود، اما در افرادی که داروهای "کورتون" مصرف می‌کنند و زنانی که زودتر یائسه شده‌اند، این آزمایش باید زودتر انجام شود.
منبع: الف
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۵۱۵۸۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آغاز پویش سلامت دهان و دندان با شعار «دهان دریچه سلامت» از امروز
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، زهرا سید معلمی، اظهار داشت: هدف از این پویش اطلاع رسانی و آموزش در خصوص اهمیت نقش سلامت دهان و دندان در سلامت همه جانبه و سلامت عمومی افراد است. بین سلامت دهان ودندان و سلامت جسمی رابطه مشخصی وجود دارد و برخی از بیماری های دهان و دندان می تواند تاثیراتی در بیماری های دیگر داشته باشند و همینطور برخی بیماری های جسمی نیز می تواند برای دهان ودندان مشکلاتی ایجاد کند.
وی با بیان این که مصرف دخانیات (سیگار، قلیان و سیگار الکترونیکی) از مهم ترین عوامل در ایجاد سرطان دهان بوده و سلامت مغز و قلب با سلامت دهان و دندان در ارتباط است، افزود: بیماری های شدید لثه و دیابت رابطه دو طرفه دارند و هر کدام از آن ها می تواند باعث تشدید بیماری دیگر شود، بنابراین توجه به سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. البته خونریزی لثه‌ها در مسواک زدن نباید باعث ترک مسواک زدن شود.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با بیان این که این پویش در روز اول به عنوان «دهان دریچه سلامت» به ارتباط این بیماری ها می پردازد و توجه مردم را به سلامت دهان و دندان معطوف و متمرکز می کند، ادامه داد: در روز دوم نیز شعار «سلامت دهان و دندان؛ سلامت کودک» را خواهیم داشت.
دکتر سیدمعلمی اضافه کرد: در این روز با حضور در مدارس و آموزش به دانش آموزان و معاینات دهان و دندان بچه ها، افزایش آگاهی نسبت به سلامت دهان و دندان را در مدارس و دانش آموزان انجام می شود تا اگر یک دانش آموز به اقدامات بهداشتی، درمانی نیاز داشت به مراکز جامع سلامت جهت دریافت خدمت معرفی شود.
وی بیان کرد: در روز سوم پویش هدف ما بر اهمیت دادن به سلامت دهان و دندان از دیدگاه نهادهای مردمی و سایر نهادهای دولتی متمرکز خواهد بود. در این روز به تبیین نقش سایر نهادها و افراد در بحث سلامت دهان ودندان پرداخته می شود که چه کمک هایی می توانند در این زمینه ایفا کنند. در کل هدف پویش سلامت دهان و دندان، آگاهی بخشی و حساس سازی مردم، جامعه و مسئولان در رابطه با اهمیت سلامت دهان و دندان است.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت در پایان با بیان این که خدمات اساسی و مهم دندانپزشکی در مراکز بهداشت برای همگان در دسترس است، گفت: خدمت رایگان دندانپزشکی در مراکز بهداشت در روستاها و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر به افراد ارائه می‌شود.
انتهای پیام/
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت