چرا کاهش وزن دشوار است؟
تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۵۴۹۵۱۶
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که گاهی دو خواهر یا دو برادر هستند که وزن یکسانی ندارند؟ یکی از آن‌ها نمی‌تواند وزنش را کم کند و دیگری خیلی لاغر است و نمی‌تواند وزنش را افزایش دهد، در حالی که هر دو غذایی یکسان مصرف می‌کنند؛ پاسخ در تفاوت میزان متابولیسم است. بسیاری از افراد متابولیسم آهسته‌ای دارند و سوزاندن کالری مصرفی‌شان با مشکل مواجه می‌شود و نمی‌توانند وزن خود را کم کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کاهش وزن؛ گزینه‌ها چیست؟
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد.اما تکنیک‌های کاهش وزن تنها در صورتی عملی و موثر خواهد بود که هنگامی که به وزن دلخواه رسیدید، آن را با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن حفظ کنید.
کاهش وزن پزشکی
گزینه‌های پزشکی زمانی کارساز است که از مبتلا نبودن به بیماری‌هایی قابل درمان که موجب افزایش وزن می‌شوند، مثل کم‌کاری تیروئید یا اختلال‌های هورمونی مطمئن شوید. در این حالت، داروهایی وجود دارند که پزشک می‌تواند برای کاهش وزن شما تجویز کند. تا زمانی که از این داروها استفاده می‌کنید، باید حتما تحت نظر پزشک باشید تا از نزدیک عوارض داروها را بررسی کند.
روش‌های آندوسکوپی
در این روش یک بالون سیلیکونی پر از نمک را در معده قرار می‌دهند که با محدود کردن میزان مصرف غذا، به کاهش وزن کمک می‌کند. این روش همچنین باعث می‌شود که زودتر احساس خستگی کنید. اگر بدن‌تان تحمل بالون را داشته باشد، تا یک سال می‌تواند دوام داشته باشد و وزن را ۱۰-۱۵ کیلوگرم کاهش دهد. این، روشی بدون جراحی است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
جراحی
اگر دچار مشکلات پزشکی نظیر دیابت یا فشار خون بالا هستید، بهترین راه برای کاهش وزن شما، جراحی است. جراحی همچنین می‌تواند کمکی در جهت درمان چندین بیماری مثل فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب، آسم، بدخوابی، آرتروز و ناباروری باشد. منبع: خبر انلاین برچسب ها: کاهش وزن ، دشوار ، لاغر
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۵۴۹۵۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مرمت سد های خاکی بالا دست شهر زرند
دریافت 216 MB کد خبر 6087697
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد