۶۰ساله‌ها برای سلامت قلب و عروق چکار کنند؟
تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۸۲۸۸۰۵
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افزایش فعالیت بدنی پس از ۶۰ سالگی می‌تواند در کاهش خطر بروز بیماری قلبی عروقی تاثیر چشمگیری داشته باشد.
در سال ۲۰۱۵ حدود ۹۰۰ میلیون نفر در جهان بالای ۶۰ سال داشتند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) پیش‌بینی کرده تا سال ۲۰۵۰ این آمار به دو میلیارد نفر می‌رسد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درحالیکه با افزایش سن از فعالیت بدنی افراد کاسته می‌شود بررسی‌ها نشان می‌دهد تداوم فعالیت بدنی یا افزایش میزان آن در این مرحله از زندگی در کاهش خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی حائز اهمیت است.
محققان مشاهده کردند افرادی که سطح فعالیت بدنی خود را با گذشت زمان کاهش می‌دهند ۲۷ درصد بیشتر احتمال دارد به بیماری قلبی و عروق خونی دچار شوند. افرادی که از فعالیت بدنی کافی برخوردارند ۱۱ درصد کمتر احتمال دارد دچار این مشکلات شوند.
گروهی از محققان کره جنوبی به بررسی اطلاعات بیش از یک میلیون و ۱۱۹ هزار مرد و زن بالای ۶۰ سال پرداختند. همچنین در دو فاصله زمانی سال‌های ۲۰۱۰-۲۰۰۹ و ۲۰۱۲-۲۰۱۱ چکاپ‌هایی انجام دادند. این افراد تا سال ۲۰۱۶ تحت کنترل بودند. محققان در مدت زمان انجام مطالعه اطلاعاتی در مورد میزان فعالیت بدنی این افراد و سبک زندگی آنان جمع‌آوری کردند.
شرکت‌کنندگان در این مطالعه در دومین چکاپ گزارش کردند که سطح فعالیت بدنی‌شان نسبت به مرحله اول چه تغییراتی کرده است. اکثریت این افراد در هر دو مرحله چکاپ کم‌تحرک بودند. حدود ۷۸ درصد زنان در مرحله نخست چکاپ و ۷۷ درصد نیز در مرحله دوم کم‌تحرک بودند. در مردان نیز این رقم به ترتیب ۶۷ و ۶۶ درصد بوده است. به گفته محققان تنها ۲۲ درصد از مجموع این افراد در فاصله دو چکاپ سطح فعالیت خود را افزایش دادند.
همچنین اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت قلب و عروق این افراد در فاصله سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ مورد ارزیابی قرار گرفت. در پایان بررسی‌ها ۱۱۴ هزار و ۸۵۶ مورد بیماری قلبی و سکته مغزی در این گروه گزارش شد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، بررسی‌ها نشان داد افرادی که سطح فعالیت بدنی خود را از بی‌تحرکی به انجام فعالیت‌های بدنی شدید یا خفیف تغییر دادند حدود ۱۱ درصد کمتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار داشتند.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: قلب سلامت قلب فعالیت بدنی بیماری قلبی عروقی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۸۲۸۸۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دستگیری ۲۲ عضو یک شرکت هرمی در نوشهر
آفتاب‌‌نیوز :
به گزارش خبرگزاری پلیس، سرهنگ علی اکبر درویشی فرمانده انتظامی نوشهر با اعلام این خبر اظهار داشت: در پی دریافت گزارش مبنی بر فعالیت تعدادی از افراد جوان در قالب شرکت هرمی در منزلی در شهرستان نوشهر، با توجه به حساسیت موضوع بلافاصله پیگیری آن در دستور کار ماموران پلیس آگاهی این شهرستان قرار گرفت.
وی افزود: ماموران با انجام تحقیقات میدانی و اطمینان از صحت و سقم خبر با هماهنگی مقام قضایی وارد منزل مورد نظر شده و در بازرسی از آن تعدادی مدارک و مستندات مربوط به شرکت‌های هرمی را کشف کردند.
سرهنگ درویشی بیان کرد: در این رابطه ۲۲ جوان که از اعضای باند شرکت هرمی بودند دستگیر شدند و به صراحت به فعالیت و عضویت غیر قانونی خود با سرمایه ۲ میلیاردی و همچنین عضوگیری و افزایش زیر شاخه در سیستم شرکت هرمی اعتراف کردند.
فرمانده انتظامی شهرستان نوشهر گفت: متهمان پس از انتقال به پلیس آگاهی و تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضایی شده و از آن جا با قرار وثیقه قانونی روانه زندان شدند.
سرهنگ علی اکبر درویشی از شهروندان خواست: ضمن عدم توجه به درخواست‌های افراد در سایت‌های فضای مجازی در ارتباط با اشتغال زایی و سایر موارد، هرگونه فعالیت افراد سود جو را بلافاصله به پلیس ۱۱۰ خبر بدهند.
منبع: خبرگزاری تسنیم
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است