معاونت ورزش بانوان در استان‌ها تاسیس می‌شود

 مهین فرهادی‌زاد عصر یکشنبه در نشست روسای هیات‌های ورزشی استان خراسان جنوبی و مسوولان ورزش بانوان شهرستان‌ها در بیرجند افزود: باید در تمامی استان‌ها بانوان از ساعت‌های خوب و خوش سالن‌های ورزشی استفاده کنند تا مشکلی در رفت و آمد خودشان نداشته باشند.

وی تصریح کرد: ورزش بانوان نیازمند حمایت است و این حمایت باید در بخش‌های مختلف مالی صورت گیرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

معاون وزیر ورزش و جوانان گفت: در بخش ورزش همگانی، قهرمانی و ورزش اختصاصی بانوان اعتبارات ویژه‌ای داریم که در اعتبارات این نوبت شرایط خراسان جنوبی را ویژه‌تر خواهیم دید.

وی افزود: در شرایط موجود کشور، اجازه نداریم که عملیات اجرایی طرحی را بدون تصویب اعتبار آن آغاز کنیم.

فرهادی‌زاد بیان کرد: از تمامی رشته‌های ورزشی بانوان که فدراسیون آن وجود دارد با پوشش و ملاحظات فرهنگی حمایت می‌کنیم اما در کنار این موضوع از ملاحظات فرهنگی استان‌ها هم حمایت می‌کنیم و در این راستا مدیران کل با ملاحظات هر استان شرایط ویژه‌ای را برای فعالیت ورزشی ورزشکاران خانم فراهم کنند.

وی با اشاره به اینکه سیر تحول ورزش بانوان بعد از انقلاب اسلامی آغاز شده است گفت: فعالیت‌های حرفه‌ای ورزش بانوان با اعزام تیم تیراندازی کشورمان در سال ۱۹۹۰ آغاز شد که ۶ خانم ورزشکار به بازی‌های آسیایی پکن اعزام شدند.

معاون توسعه ورزش زنان وزیر ورزش و جوانان افزود: در حال حاضر مشکلات اقتصادی خاصی را در کشور داریم اما اعتبارات خوبی در بخش ورزش قهرمانی است که براساس شاخص‌های مشخص به استان‌ها پرداخت خواهد شد.

وی با بیان اینکه بانوان نقش موثری در ترویج ورزش همگانی در خانواده و جامعه دارند گفت: اعتباراتی ویژه برای بانوان وجود دارد که هشت طرح ملی برای آن تعریف شده و از ردیف اعتباری ۲۷ صدم ارزش افزوده نیز اعتبار خوبی به حساب استان‌ها واریز شده است.

فرهادی‌زاد اظهار داشت: چهار سهمیه بانوان و ۲ سهیمه آقایان در المپیک داریم و در دوره‌های قبل کسب سهمیه آسان بود ولی اکنون ورزشکاران باید جایگاه را حفظ کنند تا بتوانند وارد المپیک شوند. 

وی افزود: کمبود فشنگ مشکل اصلی فدراسیون تیراندازی است که پیگیر رفع این مشکل هستیم.

معاون وزیر ورزش و جوانان امروز وارد خراسان جنوبی شد و ضمن شرکت در همایش ورزش صبحگاهی، از روستاهای مرزی و پروژه‌های ورزشی در شهرستان‌های نهبندان و سربیشه بازدید کرد.

برچسب‌ها خراسان جنوبی بانوان ورزشی فرهادی زاد

منبع: ایرنا

کلیدواژه: خراسان جنوبی بانوان ورزشی فرهادی زاد خراسان جنوبی بانوان ورزشی فرهادی زاد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۸۸۲۷۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام