نکته بهداشتی| کاهش وزن ایمن کودکان
تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۳۳۴۹۹۹
شما با تغییراتی جزئی می‌توانید به کودکتان کمک کنید تا وزنی سالم را حفظ کند.
برای کاهش وزن اضافی کودک به طور ایمن به این توصیه‌ها عمل کنید:
- مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده شامل نوشابه‌های گازدار را کاهش دهید یا حذف کنید.
- سبزی‌های بیشتری را به غذای خانوادگی بیفزایید.
- ترتیبی دهید که افراد خانواده رژیم غذایی غنی از فیبرهای خوراکی مصرف کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
- اطمینان حاصل کنید که کودکتان به اندازه کافی می‌خوابد.
- تا جایی که ممکن است صرف غذا را به طور خانوادگی انجام دهید.
- سرمشق خوبی برای کودکتان باشید. خودتان جلوی کودک از خوردن غذای سالم لذت ببرید.
- مدت زمانی که کودکتان در مقابل صفحه‌های نمایش الکترونیکی می‌گذراند، به دو ساعت در روز محدود کنید.
- کودکتان را تشویق کنید که فعالیت جسمی داشته باشد.
کد خبر 474863 برچسب‌ها چاقی مجله نکته بهداشتی روز بهداشت کودکانمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: چاقی بهداشت کودکان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۳۳۴۹۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
طعم شیرین افزایش تولید با کاهش فواصل بهداشتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ خانم زمانی مدیر صدور مجوزهای نظام مهندسی گفت: در پنج سال گذشته حدود ۳۰ درصد کل درخواست مجوزها است بعلت بحث حرائم و فواصل بهداشتی رد شده است. خانم زمانی در پاسخ به سوال خبرنگار صدا و سیما مبنی بر ضرورت بازنگری فواصل بهداشتی در حوزه کشاورزی و دامداری افزود: با عنایت به مطالبات مردمی که طی این سال‌ها داشته ایم، تقاضای رو به رشد سرمایه گذاری در بخش کشاورزی، وجود واحدهای فعال که دارای سابقه تولید هستند و بدون مجوز، تولید می‌کنند و مهمتر از همه با عنایت به این که بعد ازیک دهه از آخرین ابلاغیه مربوط به فواصل بهداشتی گذشته، ضروری است که برای افزایش تولید ، بازنگری در فواصل و حرایم بهداشتی، که اماکن دامی با یکدیگر دارند، انجام شود. مدیر صدور مجوزهای نظام مهندسی تصریح کرد: بعد از آخرین ابلاغیه که درخصوص فواصل بهداشتی داشته ایم.، هم اکنون با وجود افزایش تکنولوژی و افزایش سطح بهداشت، مسئولان سازمان دامپزشکی و نظام دامپزشکی نیز احتمالاً راغب هستند که این فواصل را به نفع تولید کننده کاهش دهند. خانم زمانی در ادامه تاکید کرد: ما نیز به عنوان متصدی بخش صدور مجوز و تسهیل در بخش صدور مجوز، ضروری است که فاصله بین واحدهای تولیدی را کم کنیم. وی افزود: به همین منظور باید اجرای این روند را به عوامل دیگری محول کنیم، از جمله استفاده از موازین بهداشتی، فنی و تکنولوژی‌های جدید و نیرو‌های انسانی که دامپزشک‌های محترم هستند در سازمان دامپزشکی و نظام دامپزشکی و مسئولان فنی بهداشتی که ما در مزارع تولیدی داریم، همه اینها دست به دست هم بدهند و بتوانند بهره برداران، متقاضیان طعم شیرین این تعدیل و کاهش فواصل را بچشند و مهمتر از همه ما بتوانیم این تغییر را حداقل بر روی سفر‌های مردم بیشتر حس کنیم، چون مطمئناً این تغییر منجر به افزایش تولید خواهد شد. گفتنی است: براساس قانون تسهیل صدور مجوزهای کسب و کار، این فاصله‌ها با هدف جذب سرمایه در بخش کشاورزی و استفاده بهینه از منابع تولیدی بخش کشاورزی، تعدیل می‌شود. فواصل بهداشتی متراژ معینی بین واحدهای تولید محصولات کشاورزی است که گرفتن مجوز را برای برخی‌ها سخت‌تر کرده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دستورالعمل مربوط به این فواصل نخستین بار در سال ۱۳۵۰ تدوین شده شد، اما باز نگری آن اجرایی نشد.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟