ریشه کابوس‌هایی که در خواب می‌بینیم چیست؟
تاریخ انتشار: ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۹۵۱۰۹۲
ایسنا/اصفهان یک روانشناس بالینی با اشاره به‌غفلت و کم‌اطلاعی جامعه در خصوص تأثیر روح بر جسم انسان، گفت: بعضی از مردم گمان می‌کنند اتفاقاتی که در زندگی رخ می‌دهد و به‌مرورزمان فراموش می‌شود، برایشان حل‌شده است. غافل از اینکه هیجانات تجربه‌شده، روابط ناموفق و کلام مسموم که از اطرافیان دریافت می‌شود، به‌جز تأثیر بر روان و شخصیت فرد، بر جسم و سلول‌های بدن نیز تأثیرگذار است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ملینا شیرانی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به پایین بودن سطح آگاهی مردم از این موضوع، دلیل آن را مطالعه اندک و عدم آگاهی در زمینهٔ پدیده‌های روانی و مکانیسم‌های روح انسان دانست و اظهار کرد: بعضی از افراد دوای دردهای مختلف خود را تنها یک قرص یا کپسول می‌دانند که با مصرف آن‌همه دردها تسکین می‌یابد.
این روانشناس بالینی ادامه داد: بسیاری از مراجعان می‌گویند که "ما با قرص و دارو بهبود نیافتیم، آیا با حرف و سخن درمان می‌شویم؟" این پرسش بیانگر عمق ناآگاهی اکثریت مردم جامعه نسبت به پدیده‌های روانی است. پاسخ به پرسش این است که "شما با قرص بیمار نشدید که با آن بهبود یابید، زیرا هر پادزهر باید از ریشه زهر گرفته شود تا خواص دارویی داشته باشد".
شیرانی در خصوص ریشه مشکلات روحی فردی که از عدم اعتمادبه‌نفس کافی، افسردگی و خشم پنهان در وجودش رنج می‌برد، تصریح کرد: چنین فردی دارو دریافت نکرده، بلکه از محیط، حرف و رفتار مسموم دریافت کرده است، پس با حرف و سخن نیز درمان می‌شود. اما بعضی مردم جامعه که عجول و ظاهربین هستند گمان می‌کنند با مصرف قرص شب‌ها راحت می‌خوابند، یا اینکه آرامش ازدست‌رفته‌شان بازمی‌گردد، درحالی‌که از عوارض جانبی این داروها که در طولانی‌مدت خود را نشان می‌دهد و مشکلاتی برای کلیه، کبد و سایر قسمت‌ها ایجاد می‌کند، آگاه نیستند.
وی با تأکید بر اینکه برای حل مشکلات روحی باید هیجانات منفی را از بین برد و هیجانات مثبت تولید و جایگزین آن کرد و بسته‌های قرص و دارو که مانند میوه و سبزی‌ها در دست مردم دیده می‌شود را نتیجه ناآگاهی جامعه نسبت به مسائل روحی و روانی دانست.
این روانشناس بالینی در ادامه افزود: بعضی از مردم جامعه حاضرند هرگونه روش‌های تهاجمی مثل جراحی را بپذیرند، دارو مصرف کنند، کبد و کلیه خود را قربانی کنند و معتقدند که این اعمال زشتی به همراه ندارد، اما فکر می‌کنند اگر بخواهند اعتراف کنند هیجانی را تجربه کرده‌اند که در حل آن ازنظر درونی ناکام مانده‌اند، برایشان ننگ و زشتی به همراه دارد.
شیرانی بابیان اینکه ارزشمندی ما با جراحی و مصرف دارو حفظ نمی‌شود، اظهار کرد: تا زمانی که هیجانات فروخورده شود، مهارت‌های روانی کسب نشود و اعتمادبه‌نفس افراد همچنان پایین باشد، هیچ دارویی زندگی ما را نجات نمی‌دهد و نتیجه آن کابوس‌هایی است که در هنگام خواب‌دیده می‌شود.
وی به بسیاری از مراجعان که به استرس و اضطراب گرفتارشده بوده‌اند اشاره کرد و گفت: این افراد به توصیه روان‌پزشک داروی ضد اضطراب مصرف کرده‌اند و در شب‌های اول بسیار خوب و آرام بوده‌اند، اما از بعد از مدتی کابوس به سراغشان آمده است. فروید پدر علم روان‌کاوی، حدود صدسال پیش در این رابطه گفت خواب‌هایی که می‌بینیم شاهراهی به سمت ذهن ناهشیار هستند.
این روانشناس بالینی در ادامه تصریح کرد: اگر به ذهن ناهشیار اجازه ندهیم که هیجانات را تجربه کرده و بیرون بریزد، او در هنگام خواب این عمل را انجام می‌دهد و اگر بازهم به‌وسیله دارو، ذهن ناهشیار را سرکوب کنیم او به‌وسیله کابوس‌ها دست بکار خواهد شد، زیرا در عالم بیداری یک‌بار برای همیشه با کابوس واقعی مواجه نشدیم و آن را برای خود حل نکردیم.
شیرانی توصیه کرد که مردم بیشتر نسبت به علوم رفتاری و روانی آگاهی کسب کنند و کتاب‌های بیشتری مطالعه کنند و افزود: همه مشکلات با دارو حل نمی‌شوند، اما حتماً سرکوب می‌شوند. مردم گمان نکنند که اگر از روان‌درمانی به‌آرامی نتیجه کسب می‌کنند در مقابل باید هزینه‌های زیادی نیز بپردازند، ضرر کرده و وقت تلف می‌کنند؛ بعضی ترجیح می‌دهند که هزینه را صرف دارو کنند، درحالی‌که مشکل جای دیگری قرار دارد.
وی با اعتقاد بر اینکه همه مشکلات به‌آسانی، با دارو، تجویز و یا ویزیت ساده حل نمی‌شوند، خاطرنشان کرد: خودسازی کار بسیار سختی است. انسانی که ۳۰ سال با آموزش، تربیت و روش غلط بزرگ‌شده و هیجانات فرو خوره در او فراوان است، هیچ روانشناس و معجزه‌گری نمی‌تواند در زمان اندک مشکل او را حل کند بلکه به زمان و سرمایه‌گذاری نیاز دارد.
این روانشناس بالینی مخاطب خود را بانوان جامعه قرار داد و تصریح کرد: بانوان جامعه بیشتر باید به این نکات توجه کنند، زیرا آنها اساس جامعه را می‌سازند، تربیت‌کننده و شکل‌دهنده افراد جدید جامعه هستند و از درون آنها اعضای آینده شکل می‌گیرند و تربیت می‌شوند.
شیرانی با اشاره به اینکه متأسفانه بعضی از بانوان حاضرند دو ساعت زمان و میلیون‌ها پول در آرایشگاه‌ها هزینه کند، گفت: همین افراد زیر بار ۲۰ هزار تومان هزینه برای خرید کتاب خودشناسی نمی‌روند و یا اینکه دو جلسه با روانشناس برای رفع هیجانات منفی که در منزل میان اعضا مبادله می‌شود صحبت کنند. این مطالعات به عبارتی تغییر نگرش‌ها در جامعه هستند که باید مورد توجه قرار بگیرد و نیاز داریم که در افراد ایجاد شود.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی اجتماعی سلامت رواني روان شناس بالینی مردم جامعه کابوس ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۹۵۱۰۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وعده صادق الهام‌بخش بودن خون شهیدان مقاومت را در به میدان آمدن دانشجویان ده‌ها دانشگاه آمریکا و اروپا می‌بینیم
رئیس دانشگاه تهران در واکنش به سرکوب اعتراضات گسترده در ده‌ها دانشگاه آمریکا و اروپا، به دانشجویان بیدار این دانشگاه‌ها پیام داد.
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، بیانیه سید محمد مقیمی، رئیس دانشگاه تهران در حمایت از تجمعات دانشجویی در آمریکا و اروپا و در واکنش به سرکوب اعتراضات گسترده در ده‌ها دانشگاه آمریکا، به این شرح است:
محکومیت جنایات رژیم اشغالگر قدس در فلسطین و غزه عزیز مدتهاست که از مرز‌های کشور‌های محور مقاومت فراتر رفته و بویژه در کشور‌هایی که حاکمان‌شان با حمایت آشکار از ددمنشی‌های اسرائیل در غزه، نقطه سیاه دیگری بر عملکرد خود ثبت نموده‌اند، انسان‌های حق‌طلب و آزادی‌خواه به میدان آمده‌اند.
امروز اعتراضات ماه‌های اخیر مردم جویای نور و بری از ظلمت در کشور‌های حامی رژیم خونخوار صهیونیستی، دیگر محدود به تظاهرات مردم در خیابان‌ها نیست بلکه با شکلی منسجم‌تر، خود را در قالب شکل‌گیری و گسترده شدن اعتراضات و تجمعات دانشجویی در قلب آمریکا و کشور‌های اروپایی نشان می‌دهد؛ اعتراضاتی که بی‌شک با ورود اساتید و دانشجویان، لرزه بر دستگاه‌های حامی صهیونیسم انداخته است.
مقابله با این اعتراضات دانشجویی، ضرب و شتم و دستگیری گسترده دانشجویان و هتک حرمت استادان دانشگاه در آمریکا و حتی تهدید و اجبار رؤسای دانشگاه‌ها به برکناری و استعفا، همه حکایت از تنگ‌تر شدن عرصه و باختن قافیه از سوی هیأت حاکم در کشور حامی اصلی رژیم اشغالگر قدس دارد و باطل‌السحر ادعا‌ها و القاگری‌ها درباره آزادی آکادمیک در دانشگاه‌های این کشور است.
گسترده شدن اعتراضات در ده‌ها دانشگاه آمریکا و کشیده شدن زبانه‌های آن به دانشگاه‌هایی در انگلیس و فرانسه و …، با خطا‌های محاسباتی که از سوی حکام این کشور‌ها در قبال این حرکت صورت می‌گیرد، رژیم صهیونیستی و ایادی آن را در باتلاقی به مراتب دهشتناک‌تر و عمیق‌تر از آنچه در آن فرو رفته‌اند، می‌بلعد؛ و تازه این آغاز ماجراست.
در اندیشه ما "خون شهید جاذبه خاک را خواهد شکست و ظلمت را خواهد درید و معبری از نور خواهد گشود. " آن زمان که می‌گفتیم عاشقان مکتب حاج قاسم سلیمانی، عاشق شهادتند و هر قطره خون یکایک شهدایی که تقدیم راه مقاومت می‌شود، مایه رویش انسان‌هایی بیدارتر و مصمم‌تر برای نهضت و تحکیم و تقویت گفتمان الهام‌بخش مقاومت در سراسر گیتی خواهد شد، وعده صادق آن یعنی همین به میدان آمدن استادان و جوانان دانشجو از هر دین و آئینی در قلب آمریکا و اروپا را قریب می‌دانستیم.
کشتار وحشیانه کودکان، زنان و مبارزان و مجاهدان در غزه و ناتوانی سازمان‌های بین‌المللی در متوقف ساختن جنایت‌های ددمنشانه رژیم صهیونیستی و حامیانش، موضع‌گیری‌های آزادگان دنیا را عالم‌گیر نموده و وجدان‌های بیدار جامعه دانشگاهی آمریکا و اروپا در نفی بیدادگری و کشتار مردم مظلوم فلسطین توسط آمریکا و رژیم جعلی اسرائیل را رقم زده است.
اکنون که دانشجویان در آمریکا و اروپا، اراده خود برای ایستادگی در برابر ظلمت و سیاهی را فریاد می‌زنند و با وجود مقابله گسترده پلیس و دستگاه‌های امنیتی، نه تنها از مسیر خود منحرف نشده بلکه اعتراضات را گسترده‌تر نموده‌اند، به آنها پیام می‌دهیم که ما در ایران تجربه مقابله با جور را در دوران ستمشاهی داریم، دانشجویان و جوانان و استادان و فرهیختگان بسیاری در کشورمان هزینه داده‌اند تا نهضت به رهبری پیر روشن ضمیر انقلاب اسلامی ایران به نتیجه برسد.
امروز آرمان‌های انقلاب خمینی کبیر فراتر از مرز‌های جغرافیایی و ملت‌ها رفته است و به برکت خون شهدا و هدایت‌های، ولی امر مسلمین جهان حضرت آیت‌الله خامنه‌ای (مدظله العالی)، اندیشه امت‌سازی به سرعت در حال تحقق است و‌ای بسا هراس ایادی استکبار از امکان ملحق شدن شما به این اندیشه است که زورمندانه و با اعمال قدرت قهری در صدد تحدید و تهدید حرکت شما برآمده‌اند.
دانشجویان عدالت‌خواه و استادان پیشگام آزادی در آمریکا و اروپا؛ پیام ما را دریافت کنید، از پای ننشینید، رهایی هزینه دارد. ما دانشگاهیان ایران اسلامی به برکت خون شهیدان‌مان، آزادانه آرمان آزادی فلسطین را فریاد می‌زنیم؛ باشد که با ایستادگی و رادمردی، همپای همه آزادی‌خواهان جهان، سرافرازانه در جشن آزادی، شکرگزار باری تعالی باشیم، به یکدیگر سلام دهیم و به ارواح شهدای مقاومت درود فرستیم.
سید محمد مقیمی
۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است