تمرین خانگی جایگزین ورزش باشگاهی شود
تاریخ انتشار: ۹ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۰۷۳۰۸۶
بهار یوسفی صفت روز جمعه در گفت وگو باخبرنگار ایرنا اظهار داشت: از آنجا که شیوع ویروس ها از طریق ترشحات دهان و بینی و از طریق لمس سطوح بیشتر می شود و وسایل و لوازم باشگاه ها همگی مشترک هستند لذا مراقبت های بیشتری را می طلبد که در امر پیشگیری موفق عمل کنیم.
وی اضافه کرد: علاوه بر رعایت بهداشت فردی از سوی ورزشکاران و مربیان ، شست و شوی مکرر دست ها و ضدعفونی کردن آنها و همچنین البسه ، حوله ، تجهیزات ورزشی شخصی و عمومی ، ساک ورزشی و غیره برای پیشگیری از انتقال این ویروس از اهمیت بالایی برخوردار است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
یوسفی صفت بیان کرد: ضدعفونی کردن مداوم سالن ورزشی ، کف پوش ها ، رختکن ها ، کمد ها ، دستگاه ها و تجهیزات باشگاهی از ضروریاتی است که به دلیل کمبود مواد ضدعفونی کننده و پیشگیرنده ، به شکل دقیق و کامل میسر نخواهد بود لذا بهتر به نظر می رسد که با توجه به شرایط موجود به مراقبت های بیشتر بپردازیم.
وی یادآور شد: تمرین سخت و بدون اعتدال و در عین حال ریکاوری نکردن بدن بزرگترین آسیب را به سیستم ایمنی ورزشکار وارد می سازد از همین رو با شیوع ویروس کرونا احتیاط بر این است که از انجام تمرینات شدید و نیز حضور در اماکن ورزشی عمومی تا حد امکان خودداری شود.
این کارشناس ورزشی افزود: همچنین این روزها می توان با انجام تمرین خانگی و مفید از ورزش دوری نکرد و در کنار خانواده به پیشگیری از این ویروس کمک کرد.
منبع: جماران
کلیدواژه: انتخابات 98 بودجه 99 ویروس کرونا خانواده سیستم ایمنی ویروس تمرین خانگی انتخابات 98 بودجه 99 ویروس کرونا امام خمینی س سید مصطفی خمینی سید احمد خمینی سید حسن خمینی انقلاب اسلامی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamaran.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جماران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۰۷۳۰۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پلمپ ۱۷ باشگاه ورزشی ورامین در دستور کار
ایسنا/تهران رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان ورامین گفت: پلمپ ۱۷ باشگاه ورزشی در شهرستان ورامین در دستور کار قرار گرفته است.
رئیس اداره ورزش و جوانان ورامین با اعلام این خبر گفت: بنا بر دستور دادستان محترم، ۱۷ مکان ورزشی بدون مجوز در روند پلمپ قرار دارد.
حامد رستمی افزود: با توجه به اخطارهای اداری و تاکید به منظور تشکیل پرونده برای دریافت مجوز، متاسفانه اقدامی از سوی مدیران یا موسسان اماکن صورت نگرفت تا طی روند قانونی تصمیمی عاجل گرفته شود.
وی ادامه داد: تلاش این اداره در کنار عوامل انتظامی و قضائی به منظور ساماندهی و سازماندهی است تا باشگاه‌ها بتوانند با دریافت مجوز به صورت رسمی فعالیت کنند و از تسهیلات احتمالی بهره‌ببرند.
رئیس اداره ورزش و جوانان ورامین اذعان کرد: در صورت اتفاقات ناگوار ورزشی و اجتماعی برای اماکن بدون مجوز، مدیر مجموعه متضرر می‌شود و باید درگیر برطرف کردن راهکارهای قضایی شود.
رستمی اشاره کرد: دریافت صدور پروانه به واسطه سیستم اداری شکل خواهد گرفت و تنها ارائه مدارک برعهده متولی امر خواهد بود.
انتهای پیام
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»