استرس، گامی نزدیکتر به کرونا
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۰۸۲۰۸۵
ایسنا/کردستان متخصص روانشناسی در کردستان گفت: انسان برای پیشگیری از ویروس کرونا و سیستم دفاعی بدن نیازمند غذاهای گرم است که متاسفانه در حال حاضر گران شدن اجناس در بازار نیز شیوع استرس را بالا می برد درواقع باید بدانید استرس زیاد، بیشتر از نخوردن غذای گرم می‌تواند افراد را به ویروس کرونا نزدیکتر کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آرش نامداری امروز(۱۰ اسفند) در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به استرس و اضطراب شیوع ویروس کرونا، اظهار کرد: استرس به معنای فشار روانی است که فرد به دلیل موضوع و موقعیت‌های مشخص تجربه می‌کند.
وی افزود: اگر در شرایط های مختلف ازجمله شرایط فعلی فراگیر شدن ویروس کرونا در کشور و استان، فرد دچار استرس شود در عملکرد زندگی تأثیر به سزایی خواهد گذاشت.
متخصص روانشناسی در کردستان، با اشاره به اینکه استرس بر روی سیستم ایمنی بدن فوق‌العاده اثرگذار است، بیان کرد: زمانی که بدن در حالت استرس قرارگرفته در واقع در حالت "آماده‌باش" بوده و این به معنی خطرناک بودن بدن در مقابل آسیب‌ها است.
نامداری ذکر کرد: بدن ما نمی‌تواند طولانی‌مدت این حالت را تجربه کند چراکه به‌مرورزمان فرسودگی را برای فرد به وجود می‌آورد.
وی با اشاره به اینکه انسان درگذشته‌های دور استرس حمله حیوانات را داشته است، عنوان کرد: بدن انسان به‌طور طبیعی نمی‌تواند استرس را تشخیص دهد و در این شرایط که همه افراد جامعه نگران شیوع کرونا ویروس هستند مغز انسان همچنان خطر حمله حیوان وحشی را در ذهن دارد.
متخصص روانشناسی در کردستان، تأکید کرد: این استرس می‌توانند خطرات بسیار بزرگی را بر روی روح و جسم انسان بگذارد.
نامداری با اشاره به اینکه سیستم دفاعی بدن مسئله‌ای حائز اهمیت در این بیماری است، افزود: انسان برای پیشگیری از ویروس کرونا و سیستم دفاعی بدن نیازمند غذاهای گرم است که متاسفانه در حال حاضر گران شدن اجناس در بازار نیز شیوع استرس را بالا می برد درواقع باید بدانید استرس زیاد، بیشتر از نخوردن غذای گرم می‌تواند افراد را به ویروس کرونا نزدیکتر کند.
وی خاطرنشان کرد: در این شرایط برخی از افراد دچار وسواسی شدید می‌شوند و لحظه‌به‌لحظه به شستشویی دست‌هایشان اقدام می‌کنند و این اتفاق در آینده می‌تواند مشکل‌ساز باشد لذا در مرحله اولیه افراد باید مغز و تفکر خود را بشویند که بتوانند درست فکر کنند.
متخصص روانشناسی در کردستان، یادآور شد: افراد باید از رسانه های معتبر اخبار و اطلاعات ویروس کرونا را دریافت کنند چراکه فضای مجازی با خبرهای کذب فقط استرس و اضطراب را افزایش می دهند.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: کاهش استرس بیماری کرونا ویروس کرونا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۰۸۲۰۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سن مناسب برای فرزندآوری؛ از تصویر تا واقعیت
درحالی که موضوع فرزندآوری و جلوگیری از سرعت گرفتن روند پیری جمعیت یکی از مهمترین سیاست‌های دولتمردان است یکی از مهمترین سئوال‌ها در میان زوجین و البته بخش‌های آکادمیک سن مناسب فرزندآوری است. - اخبار فرهنگی -
به‌گزارش خبرگزاری تسنیم؛ فائزه مرادی- روانشناس بالینی
فکر می‌کنیم به بخشی از تاریخ رسیده‌ایم که در کمال آزادی و آزادگی تصمیم می‌گیریم و نسبت به گذشتگان استقلال تفکر بیشتری داریم، اما واقعیت و نظر محققان با این تصویر فاصله زیادی دارد. از نظر محققین حوزه علوم انسانی، از جمله روانشناسی، رسانه در تمام جنبه‌ها و ابعاد زندگی ما وارد شده و ذائقه و سبک زندگی ما را تغییر داده است و این تاثیر در اکثر موارد ناخودآگاه، منفی و در راستای از بین بردن ارزش‌های پذیرفته‌شده انسانی و اخلاقی و عادی کردن ضدارزش‌ها از طرف کسانی بوده که تخصصی نداشته و صرفا قواعد بازی در دنیای رسانه را به خوبی بلد بوده‌اند.
مخاطبین شاید اصلا متوجه نباشند که چه زمانی و چطور، قدم‌به‌قدم و به نرمی، جای ارزش‌ها و ضدارزش‌ها برای آنها عوض شده و قدرت تفکر و تحلیلشان با بمباران اطلاعاتی کاهش پیدا کرده است؛ یعنی در حالی‌که مخاطبان معتقد هستند عقایدشان خالص و محصول تجربه خودشان هست، در واقع گاهی فقط نسخه‌ای ضعیف و تقلید شده از صفحات مجازی‌ای که دنبال می‌کنند، فیلم و سریال‌هایی که می‌بینند و اخباری که می‌خوانند هستند. اگر این رسانه‌ها اهداف شومی را دنبال کنند، مخاطبی که اظهارنظرهای رسانه را به اشتباه، نظرات خودش می‌داند، مرز بین درست و غلط را گم می‌کند. در زمانه‌ای که هرکس با یک صفحه و تولید محتوا، رسانه شده است، نظر متخصصین گم و ناپیداست.
از نظر بیشتر روان‌شناسان، هر انسانی نسخه‌ای منحصربه‌فرد است و تصمیم‌گیری درمورد ازدواج و فرزندآوری کاملا به شرایط فردی، خانوادگی و فرهنگی زوجین بستگی دارد اما مسیر رشد و خودشکوفایی انسان‌ها تا حد زیادی از داشتن یک رابطه متعهدانه، دلسوزانه، واقعی و ماندگار و داشتن فرزند در زمان مناسب می‌گذرد، پس نمی‌توان این تصمیمات را تا زمان نامعینی به تاخیر انداخت. درگیر کمال‌گرایی شدن، لزوما به معنی نتیجه‌گیری بهتر نیست.
آنها همچنین اضافه می‌کنند که:
داشتن فرزند نقطه توقف زندگی نیست، بلکه نقطه عطف است. وجود فرزند در زندگی انسان‌ها هدف و انگیزه ایجاد می‌کند؛ افراد برای اینکه والد بهتری باشند، تلاش می‌کنند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و آنها را تقویت یا برطرف کنند. بر اساس تجربیات افراد و مطالعات و تحقیقات علمی می‌توان گفت والد بودن یکی از ارزشمندترین، رشددهنده‌ترین و مثبت‌ترین اتفاقات زندگی افراد است و افرادی که در سنین پایین‌تر خانواده خود را گسترش داده‌اند، موفق‌تر و دارای سلامت روان بالاتری هستند.
طائب: عدم تحول محیط در برابر «زن اجتماعی جدید» از مادر، «متهم» میسازداما رسانه برخلاف یافته‌های علمی و آن‌چه انسان‌ها برایش برنامه‌ریزی شده‌اند، تلاش می‌کند تنهایی را زیبا نشان دهد، روابط با افراد مختلف و بدون تعهد و حد و مرز را عادی کند و طوری القا کند که مخاطب باور کند برای همیشه وقت دارد و وقتی آماده شد (بخوانید دلزده و خسته) می‌تواند سراغ ازدواج و داشتن فرزند برود و هر کسی هم که تصمیم بگیرد در زمانی زودتر از آن‌چه رسانه تجویز کرده است اقدام کند، برچسب امل، متحجر و ناآگاه می‌گیرد.
رسانه ارزش‌هایی را که قرن‌ها در جوامع انسانی وجود داشته کمرنگ می‌کند و می‌خواهد از ما نسخه‌ای از انسان‌هایی بسازد که در جوامع غربی امتحان شده‌اند و حالا بعد از رسیدن به پوچی و ناامیدی، باز هم سراغ تشکیل خانواده و زندگی در خانواده‌های پرجمعیت رفته‌اند. با دیدن این چرخه چرا ما هم باید در این دام بیفتیم؟ این روزها باید شجاعت افرادی را که به جای خرج کردن شور و انرژی جوانی در روابط بی‌معنی و گذرا تصمیم گرفته‌اند ازدواج کنند و مسئولیت داشتن فرزند را بپذیرند، تحسین کنیم چون علاوه بر تمام موانعی که دارند، باید با تصویر کلیشه‌ای رسانه از خوشبختی، شادی، استقلال و عشق هم مبارزه کنند و افراد را به آزاداندیشی، به دور از سلطه رسانه، دعوت کنند.
پایان پیام/
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد