از کرونا نترسید مقاومت بدن‌تان را بیشتر کنید
تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۱۵۳۵۱۲
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، این موضوع را دکتر امیدی، مدیر انجمن حمایت از بیماران دیابت کشور گوشزد کرده و می‌گوید: «داروخانه‌ها این روزها مملو از جمعیتی است که برای خرید ماسک و وسایل بهداشتی در این مراکز تردد می‌کنند و به همین دلیل به بیماران دیابتی اکیدا توصیه می‌شود که در داروخانه‌ها حضور پیدا نکنند و اگر نیاز به دارو یا انسولین دارند از نزدیکان خود بخواهند که داروی آنها را تهیه کنند؛ زیرا ریسک آلودگی در این مراکز بالاست و بیماران دیابتی و افرادی که دچار بیماری‌های سخت هستند می‌توانند به‌راحتی به این بیماری مبتلا شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
او معتقد است که این ویروس به‌شدت برای بیماران دیابتی خطرناک است؛ زیرا این گروه از بیماران دچار مشکل ضعف سیستم بدنی هستند و در صورت ابتلا به بیماری بدن آنها توان مقابله کمتری با آن نسبت به سایر افراد دارند و به همین دلیل باید برای این بیماران تمهیدات ویژه‌ای در نظر گرفته شود. اما در حال حاضر شیوع گسترده این بیماری فضا را برای تصمیم‌گیری‌ها در خصوص این بیماران خاص محدود کرده است و حتی واکسنی مانند آنفلوآنزا را که برای این گروه از افراد بسیار اهمیت دارد به‌سختی می‌توان پیدا کرد.
امیدی سیستم بهداشتی را نسبت به بیماران دیابتی کمی بی‌توجه می‌خواند و می‌گوید: «وزارت بهداشت باید تمهیداتی در نظر بگیرد تا این بیماران خاص کمتر تردد کنند؛ این در حالی است که بیمار دیابتی که کارت انجمن دیابت دارد و انجمن هم تأکید دارد که این بیمار باید انسولین مصرف کند باز باید به متخصص مراجعه کند و علاوه بر اینکه هزینه بیشتری باید برای درمان متحمل شود، ریسک رفت‌وآمد را هم باید به دوش بکشد.
او معتقد است که واکسن آنفلوآنزا شاید بتواند تا حدودی ریسک کرونا را در بیماران دیابتی کاهش دهد اما متأسفانه سیکل اداری دریافت این دارو سبب می‌شود که این افراد قید واکسن آنفلوآنزا را بزنند. این در حالی است که از ٥ دهه قبل استفاده از این واکسن برای بیماران دیابتی مورد تأکید بوده است.
بیماران دیابتی به دلیل ضعف ایمنی بدن بیشتر در معرض ویروس کرونا قرار دارند و به همین دلیل این متخصص پیشنهاد می‌دهد که انجمن‌ها اختیاراتی داشته باشند که بتوانند از این بیماران در انجمن تست بگیرند تا از رفت‌وآمد آنان به بیمارستان‌ها کم شود؛ درواقع امکاناتی به انجمنی مانند دیابت داده شود تا از این بیماران تست بگیرند و قبل از اینکه افراد وارد فاز خطرناک شوند بحث قرنطینه برای آنها گوشزد شود. افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا بسیار اهمیت دارد و دولت باید اقدامات آموزشی برای بیماران انجام دهد.
بیماران خاص جزو گروه‌های پرخطر
بیماران خاص جزو گروه‌های پرخطر هستند و به همین دلیل این گروه از افراد باید از حضور در مکان‌های عمومی مانند بانک‌ها خودداری کنند، در روزهای پایانی سال بانک‌ها نسبتا شلوغ هستند و امکان انتقال ویروس در این مکان‌ها بالاست به همین دلیل مراجعان حتما باید با دستکش و حفاظ تنفسی در این مکان‌ها حاضر شوند و پس از خروج از شعب دست‌ها را نیز کاملا بشویند. در این شرایط بهتر است که تا حد ممکن کارهای بانکی غیرحضوری انجام شود.
حتی صفحه دستگاه‌های خودپرداز بانکی نیز می‌تواند کانون انتشار بیماری باشد و رعایت بهداشت فردی و استفاده از دستکش در کار نیز برای بیماران بسیار ضروری است.
این متخصص تأکید کرد که طبق آمار وزارت بهداشت چهار نفر از افرادی که جان خود را بر اثر کرونا از دست دادند در بانک مشغول به کار بوده‌اند و به همین دلیل توصیه می‌شود بیماران دیابتی از خودشان بیشتر مواظبت کنند زیرا که جا‌به‌جایی پول در سرعت‌بخشی انتشار بیماری اثر مستقیم دارد؛ به همین دلیل بهتر است در فروشگاه‌ها و به‌ویژه نانوایی‌ها وجوه با کارت الکترونیکی پرداخت شود و به این گروه از بیماران توصیه می‌کنیم در این زمینه نیز از دستکش استفاده کنند و پس از استفاده نیز دست‌های خود را به طور مرتب بشویند.
سن بالا خطر کرونا را بیشتر می‌کند
زهرا امیری، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، نیز می‌گوید: «ویروس کرونا هر چند سال یک‌بار در فصل زمستان خودش را نشان می‌دهد و در سال‌های گذشته با نام سارس و و مورس خودنمایی کرده بود و سالمندان بیشترین افرادی هستند که این بیماری مشکلات زیادی را برای آنها ایجاد می‌کند. »
این متخصص معتقد است که ویروس کرونا برای افراد سن بالا، دیابتی‌ها، افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند و به دلیل بیماری‌های مختلف دچار نقص در سیستم ایمنی بدن هستند، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. ویروس کرونا همان آنفلوآنزایی است که جهش پیدا کرده است اما اثراتی که این ویروس بر جای می‌گذارد بسیار کمتر از آنفلوآنزاست. ویروس کرونا جهانی است و در همه گروه‌های سنی امکان ابتلا به آن وجود دارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد که این بیماری می‌تواند در هر سنی با علایم خاص بروز پیدا کند و اگر افراد کمتر از پنج سال به آن مبتلا شوند کمتر دچار مشکل می‌شوند؛ زیرا بدن آنها در برابر این ویروس آنتی‌بادی‌های بسیار قوی‌تری تولید می‌کند اما افراد با سن‌های بالاتر این بیماری را در شرایط سخت‌تری تجربه می‌کنند زیرا با بالارفتن سن بیماری‌های زمینه‌ای در افراد بیشتر شده و همین موضوع سبب می‌شود که مقاومت بدنی این افراد پایین باشد و ابتلای آنها به این بیماری آسان‌تر می‌شود.
او با تأکید بر اینکه ۷۷درصد از مبتلایان به ویروس کرونا دچار تب، ۸۰درصد دچار سرفه، ۵۲درصد دچار کوفتگی و بدندرد، ۲۱درصد دچار سردرد و ٤درصد دچار تنگی نفس می‌شوند، اضافه می‌کند: «این ویروس برای خانم‌ها و آقایانی که سنین بالایی دارند بسیار خطرناک است و در کنار آن افرادی که بیماری زمینه‌ای مزمن دارند، افراد مبتلا به دیابت یا دارای نقص ایمنی، بیماران کلیوی و افراد مبتلا به برونشیت مزمن باید مراقبت بیشتری در روزهای کرونایی از خود داشته باشند.»
خوردن غذاهایی که سیستم ایمنی این افراد را تقویت می‌کند در این میان بسیار اهمیت دارد و گروه غذاهای ویتامین C،E و A در افزایش ایمنی بدن موثر است.
کرونا مادران باردار را تهدید نمی‌کند
این پزشک متخصص تأکید کرد که مهم‌ترین کاری که می‌تواند برای کاهش اثرات این بیماری انجام گیرد این است که زنان باردار تلاش کنند در مرحله اول خودشان را در معرض این ویروس قرار ندهند و در قدم بعدی سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهند.
امیری تأکید می‌کند: «رعایت نکات بهداشتی می‌تواند در کاهش آمار ابتلا به کرونا ویروس موثر باشد زیرا حداکثر این ویروس به مدت ٩ ساعت باقی می‌ماند و اگر محل آلوده به طور کامل ضدعفونی و شسته شود، ویروس کاملا از بین می‌رود؛ رعایت مسائل بهداشتی ازجمله شستن دست‌ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه، پرهیز از دست‌دادن و روبوسی با افراد، استفاده از دستمال یک‌بار مصرف برای سرفه و عطسه، پرهیز از استفاده وسایل نقلیه عمومی و توجه به علایم بیماری و کنترل تب توصیه می‌شود.»
اگر احساس می‌کنید زیاد در معرض ویروس هستید ماسک بزنید
استفاده از ماسک برای همه ضرورتی ندارد اما آنهایی که بیشتر در معرض خطر هستند مانند بیماران خاص و زنان باردار وقتی در جایی حضور پیدا می‌کنند که احتمال سرایت این بیماری وجود دارد، بهتر است از ماسک استفاده کنند.
امیری تأکید می‌کند که تهویه خانه برای افراد سالخورده و آن دسته از بیماران که بیشتر در معرض خطر قرار دارند، بسیار اهمیت دارد و بهتر است از دستگاه‌های تهویه هوا استفاده کنند؛ اما تمیزکردن سطوح مشترک مانند پیشخوان آشپزخانه، تلفن، وسایل حمام و توالت بسیار اهمیت دارد.
همه گروه‌ها باید این را در نظر داشته باشند که حتما بعد از تماس دست با گوشت خام دست‌ها شسته شود و همچنین توصیه می‌شود که حتما تخته گوشت مواد خام و پخته جدا باشد.
مقاومت بدن‌تان را افزایش دهید
از کرونا نترسید بلکه مقاومت بدن‌تان را افزایش دهید؛ این موضوعی است که امیری به آن تأکید می‌کند و می‌گوید سد مقاوم در برابر این بیماری بالابردن مقاومت بدن است. خوردن غذاهای گروه ویتامین B، D، A و E در بالابردن ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد؛ خوراکی‌هایی مانند جعفری، شلغم، پیاز، اسفناج، مارچوبه، بروکلی، گل کلم، فلفل‌دلمه‌ای، سیب‌زمینی، کلم‌برگ، کاهو، هویج، زیتون، چغندر قند، دانه‌های کنجد و آفتابگردان، نخودسبز، لوبیاچیتی، خیار، کیوی، پرتقال، توت‌فرنگی، انبه و آواکادو ازجمله این مواد غذایی مفید هستند. همچنین گوشت گوساله، ماهی تن، کپور، انواع قزل‌آلا، ساردین، روغن کبد ماهی، تخم‌مرغ، شیر، جگر مرغ، جگر گاو، سینه بوقلمون و مرغ از دیگر مواد غذایی مفید برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا هستند.
این پزشک متخصص تأکید می‌کند که اگر مدارس و برخی از اداره‌ها تعطیل شده‌اند به معنای این نیست که شما می‌توانید به راحتی در خیابان تردد کنید بلکه این کار به این دلیل انجام می‌شود که بچه‌ها در خانه بمانند و کمتر در مواجهه با دیگران قرار بگیرند.
به همین دلیل بهتر است تنها به خودتان فکر نکنید زیرا شاید شما خودتان بتوانید در برابر اثرات این بیماری مقاومت کنید اما هستند افرادی در اطراف شما که نمی‌توانند در برابر این بیماری مقاومت کنند به همین دلیل باید دست از خودخواهی بردارید و به همه فکر کنید.
نانواها بیشتر مراقب باشند
رعایت این موارد برای همه لازم است خصوصا کسانی که در نانوایی‌ها کار می‌کنند و غذای اصلی مردم را تهیه می‌کنند. امیری تأکید می‌کند افرادی که در نانوایی‌ها و نان فانتزی‌ها کار می‌کنند به محض دیدن نشانه‌هایی مانند تب و سرفه باید دست از کار بکشند. متصدیان باید از ورود مشتریان و افراد متفرقه به قسمت‌های داخلی محل کسب جلوگیری کنند و فردی که نان را تحویل مردم می‌دهد و فردی که پول را از آنها دریافت می‌کند باید جدا باشد و حتی‌الامکان مشتریان خودشان کارت بکشند و در کنار دستگاه پوز مواد ضدعفونی‌کننده برای استفاده مشتریان وجود داشته باشد.
بهتر است در شرایط فعلی مردم هنگام خرید نان سفره‌ای ترجیحا پارچه‌ای به همراه داشته باشند و نان را بر روی آن پهن کنند. در نان فانتزی‌ها هم کارگری که نان را برای تحویل به مشتری آماده می‌کند باید جداگانه و به صورت مستمر از دستکش یک‌بار مصرف به روش صحیح استفاده کند.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: سیستم ایمنی واکسن آنفلوآنزا ویروس کرونا کرونا کرونا در ایران بسیار اهمیت بیماران دیابتی بیماران دیابت همین دلیل برای بیماران توصیه می شود ویروس کرونا بیماران خاص داشته باشند سیستم ایمنی مقاومت بدن ایمنی بدن درصد دچار گروه ها دست ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۱۵۳۵۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
امکان تشخیص ام‌اس زودرس با آزمایش خون
داده‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نشانگر اولیه «مولتیپل اسکلروزیس» یا «ام اس» می‌تواند به پزشکان کمک کند تا بفهمند چه کسی در نهایت طعمه این بیماری «دژنراتیو عصبی» می‌شود.
به گزارش ایسنا، متخصصان در تاریخ ۱۹ آوریل در مجله Nature Medicine گزارش دادند در یک مورد از هر ۱۰ مورد ابتلا به ام اس، بدن سال ها قبل از شروع علائم، شروع به تولید مجموعه مشخصی از آنتی بادی ها در خون می‌کند.
متخصصان دریافتند این الگوی آنتی بادی ۱۰۰ درصد تشخیص ام اس را پیش بینی می کند. هر بیمار حامل این مجموعه از آنتی بادی ها به ام اس مبتلا شد.
آنها امیدوارند این آنتی بادی ها روزی مبنای یک آزمایش خون ساده برای غربالگری ام اس باشند.
دکتر «مایکل ویلسون»، متخصص ارشد مغز و اعصاب از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) گفت: در چند دهه اخیر، حرکت در زمینه درمان ام اس جدی‌تر و قوی‌تر صورت گرفته است.
ام اس زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می‌کند و به غلاف محافظ اطراف رشته‌های عصبی به نام میلین آسیب می‌رساند. این امر سیگنال‌های ورودی و خروجی مغز را مختل می‌کند و باعث بروز علائم مختلفی می‌شود که حواس را مختل کرده و بر توانایی حرکت تأثیر می‌گذارد.
برای این مطالعه، متخصصان نمونه های خون گرفته شده از ۲۵۰ بیمار مبتلا به ام اس را که قبل و بعد از تشخیص آنها جمع آوری شده بود، غربالگری و آنها را با نمونه خون افراد سالم مقایسه کردند.
متخصصان تصور می‌کردند با مشاهده اولین علائم بیماری در بیماران ام اس، شاهد جهش در آنتی‌بادی‌ها خواهند بود.
در عوض، آنها دریافتند که ۱۰ درصد از بیماران ام اس سال ها قبل از تشخیص، سطوح بالایی از آنتی بادی های اتوآنتی بادی - آنتی بادی هایی که می توانند به خود بدن حمله کنند – داشتند.
به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، هنوز مشخص نیست که چه چیزی باعث ام اس در ۹۰ درصد دیگر بیماران می شود، اما متخصصان بر این باورند که آنها اکنون یک علامت هشدار اولیه قطعی مبنی بر بروز این بیماری، دارند.
علائم ام اس می تواند حاد یا مزمن باشد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مهم این است که از علائم مختلف این بیماری آگاه بود. علائم بیماری ام اس ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مشکلات حرکتی مانند احساس خستگی یا ضعف هنگام راه رفتن، صحبت کردن یا بلعیدن
- گزگز یا بی حسی در اندام ها
- اختلال عملکرد مثانه و روده
- اختلال شناختی
- تغییرات خلقی یا افسردگی
- لرزش یا اسپاسم
- سرگیجه
- اختلال بینایی
در موارد شدید، افراد مبتلا به ام‌اس ممکن است دچار نابینایی و/یا فلج شوند.
در حال حاضر هیچ درمان شناخته شده‌ای برای ام‌اس وجود ندارد. بنابراین، مدیریت علائم، فاکتوری ضروری برای داشتن یک زندگی سالم همراه با این بیماری است. پزشک ممکن است بسته به شدت علائم بیماری درمان‌های استروئیدی، تزریق خون یا فیزیوتراپی را انتخاب کند.
کانال عصر ایران در تلگرام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است