علل ۱۰گانه سردرد و راههای خلاصی از آن
تاریخ انتشار: ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۷۱۱۹۵۱
به گزارش باشگاه خبرنگاران، دلیل سردرد گاهی اوقات به خاطر ایجاد تغییر در ترکیب ماده شیمیایی خون بر اثر رها شدن پروتئین از سلولهای عصبی ایجاد میشود. سردرد یکی از رایجترین مشکلاتی است که مردم به صورت روزمره از آن شکایت میکنند. برخی از افراد در دوره خاصی از زندگی خود سردرد شدید را تجربه میکنند و برخی دیگر دچار سردردهای گاه و بیگاه میشوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
علائم: درد روزانه در دو طرف سر به طوری که فشار شدیدی به سر وارد میشود.
علت احتمالی: با کنار گذاشتن مصرف مسکن، سردرد برمیگردد و نشانه ناشی از ترک دارو به وجود میآید. مصرف «پاراسیتامول» و «آسپرین» بیش از ۲ بار در هفته یا داروی مخصوص میگرن به نام «تریپ تن» برای بیش از ۱۰ روز در ماه، خطر ایجاد سردردهای شدید را در فرد بالا میبرد.
درمان: اگر سردرد غیرقابل تحمل باشد، پزشک داروی ضد افسردگی و ضد صرع تجویز میکند که آستانه تحمل درد را بالا میبرد، مصرف این داروها را میتوان به مرور زمان کم کرد.
۲ - درد همراه با احساس فشار در قسمت بالای جمجمهاین نوع سردرد که احتمالا مربوط به استرس و اضطراب است، شایع است و ۵۰ تا ۷۰ درصد مردم ماهی یک بار دچار این نوع سردرد میشوند.
علایم: درد همراه با احساس فشار در قسمت بالا یا کنار سر
دلیل احتمالی: استرس و اضطراب
هرچند دلیل اصلی این نوع سردرد مشخص نیست، اما به نظر میرسد دندان قروچه هنگام شب که به سفت شدن عضله فک منجر میشود، در بروز این نوع سردرد اثر گذار باشد. حالت نشستن نادرست هنگام تماشای برنامه تلویزیونی که به عضله گردن و شانه فشار وارد میکند و اعصاب سر را تحت فشار میگذارد، ممکن دارد دلایل سردرد باشد.
درمان: استفاده از محافظ دندان که ازدندان قروچه پیشگیری میکند، قرار گرفتن در هوای تازه و مصرف کوتاه مدت مسکن، انجام یوگا، ماساژ و یک حمام داغ مفید است.
۳ - سردرد انفجاریعلائم: احساس زُق زُق کردن و گنگی در قسمت جلوی سر، احساس فشار روی سر، آبریزش و قرمز شدن چشمها و تب.
علت احتمالی: سینوزیت مسدود یا ملتهب شده پشت چشم، بینی و گونه ها.
سینوسها بر اثر عفونت باکتری یا ویروسی اغلب در فصل سرما ممکن است متورم شود. مجرای متورم مانع از تخلیه خلط میشود و در صورت عفونی شدن سینوسها فرد در ناحیه سر و دندانهای بالا احساس درد میکند.
درمان: سردرد بر اثر سینوزیت طی چند روز از بین میرود. داروهایی مانند ایبوبروفن یا پاراسیتامول در کاهش التهاب موثر است. در صورت ادامه درد به مدت بیش از ۱۰ تا ۱۴ روز، به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است برای درمان به مصرف آنتی بیوتیک نیاز باشد.
۴- احساس سبکی درسرعلائم: درد، احساس سبکی گاهی همراه با حالت تهوع و اضطراب.
علت: کم شدن مصرف نوشیدنیهای کافئین دار مانند قهوه یا کوکا.
مصرف کافئین در عملکرد پیام رسانهای شیمیایی که رگهای خون را گشاد میکند، تداخل پیدا میکند. در صورت افت ناگهانی میزان کافئین، بدن قادر به جبران کردن نیست.
درمان: سعی کنید روزی بیش از ۳۰۰ میلی گرم (۳ فنجان قهوه) یا ۴ فنجان چای مصرف نکنید. هر یک قوطی کولا حاوی حدود ۵۰ میلی گرم کافئین است.
۵ - سردردهای پشت چشمعلائم: درد گنگ مداوم پشت حدقه چشم.
علت احتمالی: فشار وارده روی چشم که سردرد ایجاد میکند.
این نوع سردرد که دلیل آن امکان دارد بیماری حادتری مانند سرطان یا بیماری آب سیاه باشد، باید هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود. یکی از دلیل عمده این نوع سردرد، استفاده نکردن از عینک است. در این نوع سردرد به عضله چشم که نقش آن صاف کردن عدسی و ایجاد دید دور شفاف است، برای نگه داشتن عدسی در حالت صحیح، فشار شدیدی وارد میشود که این کار باعث سردرد مزمن میشود. تماشای طولانی مدت تلویزیون یا صفحه رایانه حتی اگر به عینک نیاز نباشد، به سردرد منجر میشود.
درمان: هر ۲۰ دقیقه نگاه خود را از صفحه تلویزیون یا رایانه بردارید تا عضله چشم استراحت کند.
۶ - سردرد فلج کنندهاگر میگرنهای هفتگی با دارو برطرف نشود، پزشک داروی ضد افسردگی با دوز پایین به نام «آمی تریپتیلین» تجویز میکند.
علائم: درد شدید همراه با حساسیت به نور.
علت احتمالی: میگرن حدود ۱۵ درصد جمعیت را درگیر میکند.
برخی از مردم زمینه ابتلا به میگرن دارند که با عواملی مانند تغییر رژیم غذایی و آب وهوا و قرار گرفتن در نور مصنوعی ایجاد میشود این درد غیرقابل تحمل از عصب سه قلو، عصب اصلی در صورت شروع میشود و ساعتها طول میکشد و در صورت درمان نشدن، چندین روز ادامه پیدا میکند.
درمان: دراز کشیدن در اتاق ساکت و تاریک تا سلولهای عصبی آرام شوند. ورزش کردن هفتهای ۳ بار به مدت ۴۰ دقیقه در پایین اوردن درد موثر است.
۷ - سردرد هنگام خم شدنعلائم: سردرد هنگام خم شدن یا تکان دادن سر از یک جهت به جهت دیگر آغاز میشود.
علت احتمالی: مصرف نکردن مایعات کافی برای حفظ میزان آب بدن و الکترولیت مانند سدیم، کلراید و پتاسیم، منجر به کم آبی میشود. متخصصان بر این باورند، کم آبی بدن موجب تنگ شدن رگهای خونی میشود و در نهایت جریان خون و اکسیژن به مغز کم میشود پیدا میکند. از آنجا که مغز گیرنده درد ندارد، گیرندههای جداره آن، درد را ایجاد میکند.
درمان: روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
۸ - سردردهای ماهانهعلائم: درد زُق زُق کننده که ماهی یک بار بروز میکند.
علت احتمالی: در بیشتر موارد زنان هنگام قاعدگی که میزان استروژن بدن آنها پایین است، دچار سردرد میشوند. در بعضی موارد این سردرد همراه با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صداست. نتیجه تحقیقات نشان میدهد تغییر در میزان استروژن، رگهای خون را در مغز حساس میکند و رگهای خونی دچار اسپاسم میشود. زنان یائسه به علت کم شدن استروژن دچار سردردهای بیشتری میشوند.
درمان: مصرف مسکن و داروهای گیاهی مانند بابونه مفید است.
۹ - سردرد ناشی از عطر و ادکلنعلائم: دردهای زُق زُق کننده که بعد از مصرف ادکلن یا اسپری خوش بوکننده ایجاد میشود.
علت احتمالی: ماده شیمیایی موجود در این مواد در افراد حساس، سردرد ایجاد میکند و امکان دارد به میگرن هم منجر شود. نتیجه مطالعات متعددی نشان میدهد، مادهای که در ادکلن و عطر یافت میشود، روی گردش خون در مغز تاثیر میگذارد و درد ایجاد میکند.
گاهی اوقات مواد هم مانند روغن دارچین و میخک باعث سردرد میشود.
درمان: از لوازم آرایشی بدون بو استفاده کنید.
۱۰ - سردرد ضربهایعلائم: درد شدیدی در قسمت چشم شروع و در شقیقه و گونهها پخش میشود. مدت این سردرد از ۳۰ دقیقه تا ۴ ساعت متغیر است.
علت احتمالی: ابتلا به سردردهای خوشهای
این نوع سردرد به شکل خوشهای طی یک ماه و هر روز در یک ساعت معین آغاز میشود. یک چشم قرمز و دچار آبریزش میشود و پلک هم به علت اختلال در عصب سه قلو، افتادگی پیدا میکند. آقایان بیشتر دچار این نوع سردرد میشوند. این نوع درد به علت ایجاد ناهنجاری در هیپوتالاموس (قسمتی از مغز که ترشح هورمونها و مواد شیمیایی مختلف را هماهنگ میکند) رخ میدهد. پیغامهای متفاوت باعث گشاد شدن عروق خونی مغز میشود.
درمان: با نظر پزشک داروی تزریقی به نام سوماتریپتن تجویز میشود که رگهای خون را جمع میکند.
منبع: اکوفارس
کلیدواژه: نوع سردرد علت احتمالی دچار سردرد رگ های خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت ecofars.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اکوفارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۷۱۱۹۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با این عرقیجات از شر سنگ کلیه در امان بمانید
آفتابنیوز :
امروزه انسانها بیش از هر زمان دیگری میتوانند از انواع مختلف مواد غذایی بهرهمند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا میشوند و به ناچار برای درمان آن به داروهای شیمیایی روی میآورند؛ داروهایی که عوارض جانبی آنها از جنبههای مثبت آن بیشتر است؛ لذا در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما میآیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از داروهای ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار میدهند.
البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماریها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید داروهای شیمیایی به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارساییهای مزمن دستگاههای بدن میتوان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالتهای مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آنها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد.
یونجه: گرم و خشک
ضد مرض قند، تقویت کلیه، سوزش دست، مؤثر در ترک اعتیاد (به علت داشتن ماده ساپوتین)، عطسه آور، کاهش دهنده کلسترول خون، ملین، درمان لاغری و رشد اطفال
هل: گرم
نفخ شکم، دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
زینیان: گرم
دفع عفونت بدن، رفع سرفههای شدید، ضد نفخ، ضد انگل، هضم کننده غذا، ضد سکسکه، دفع کننده سموم بدن و کمک مؤثر در ترک اعتیاد
خارخاسک: گرم
درمان سنگ کلیه و مثانه، شستشوی کلیه و مثانه و مفید برای سیاه سرفه
خارشتر (آدور اشترو): سرد
درمان سنگ کلیه، درد بندهای انگشتان دست و پا، دفع بلغم و سوزش ادرار
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان