آیا ورزش احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟
تاریخ انتشار: ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۹۲۴۰۱۴
فائزه ملک لو، پزشک تیم‌های ملی بانوان درباره‌ی رابطه ورزش و میزان احتمال ابتلا به کرونا، صحبت کرد.
به گزارش جنوب نیوز، فائزه ملک لو، عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی و پزشک تیم‌های ملی فوتبال و والیبال بانوان کشورمان درباره‌ی میزان احتمال ابتلا به کرونا با انجام فعالیت فیزیکی و ورزش گفت: بسیاری از افراد، بر این باور هستند که ورزش کردن، به ویژه ورزش‌های هوازی مانند پیاده روی و دویدن باعث افزایش شانس ابتلا به بیماری‌های تنفسی به ویژه کرونا ویروس می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
او ادامه داد: مطالعات نشان داده است که ورزش کردن با شدت‌های مختلف، تاثیرات متفاوتی روی سیستم ایمنی و تولید آنتی بادی‌ها و گلبول‌های سفید در بدن دارد؛ به نحوی که در افراد بی تحرک، این ریسک نسبتا زیاد است.
پزشک تیم‌های ملی بانوان افزود: با ورزش کردن با شدت متوسط این ریسک به کمترین حد خود می‌رسد و در ورزش‌های با شدت خیلی زیاد، ریسک ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش بیشتری دارد.
ملک لو تصریح کرد: دلیل این اتفاق، آن است که در ورزش‌های با شدت متوسط، تولید گلبول‌های سفید، سلول‌های کشنده‌ی طبیعی و آنتی بادی‌های تقویت کننده‌ی ایمنی، افزایش پیدا می‌کند، این موضوع در ورزش‌های خیلی شدید به شکل عکس می‌شود.
او اضافه کرد: به همین جهت، توصیه می‌کنیم افراد، به طور روزانه، حدودا ۲۰ الی ۳۰ دقیقه، ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند، تا ریسک عفونت‌های تنفسی فوقانی را حدودا ۲۰ تا ۳۰ درصد کاهش دهند.
ملک لو در پایان تاکید کرد: در ایام ماه مبارک رمضان، با توجه به شرایط روزه داری و خطرات موجود به لحاظ شیوع ویروس کرونا، توصیه می‌کنیم ورزش کردن و فعالیت فیزیکی را به به ساعات قبل از افطار و یا بین وعده افطار و شام، موکول نمایند. به این شکل، علاوه بر انجام فریضه الهی، از مزایای ورزش در این ایام، بهره‌مند خواهند شد.
منبع: باشگاه خبرنگارانمنبع: جنوب نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jonoubnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جنوب نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۹۲۴۰۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیش بینی افزایش ابر در استان مرکزی
مطابق بررسی‌ها آسمان استان مرکزی امروز دوشنبه صاف تا قسمتی ابری گاهی همراه با وزش باد پیش بینی می‌شود.
بررسی آخرین خروجی مدل‌های پیش بینی وضع هوا بیانگر ورود یک سامانه بارشی از فردا سه شنبه از مناطق جنوب غربی کشور است که در صورت عدم تغییر در الگوی پیش بینی‌ها از روز چهارشنبه تا حداقل پایان هفته در برخی از ساعات بویژه ساعات بعدازظهر و اوایل شب موجب رگبار باران و رعدوبرق و احتمال وزش باد شدید موقتی و در مناطق مستعد احتمال بارش تگرگ خواهد شد.
فعالیت سامانه بارشی طی روز‌های چهارشنبه و پنجشنبه عمدتا در نیمه جنوبی استان و در روز جمعه در همه مناطق استان خواهد بود.
به دلیل ماهیت رگباری بارش‌ها احتمال شدت گرفتن نقطه‌ای بارش‌ها وجود دارد که در صورت وقوع موجب آبگرفتگی معابر و آبراهه‌ها و احتمال سیلابی شدن مسیل‌ها خواهد شد.
بر این اساس امروز دوشنبه هشدار هواشناسی سطح زرد شماره ۴ اداره کل هواشناسی استان مرکزی در خصوص احتمال لغزندگی جاده‌ها و معابر عمومی، احتمال خسارت به اشیاء و سازه‌های سبک و ناپایدار به دلیل احتمال وزش باد شدید موقتی، برخورد صاعقه و احتمال خسارت به بخش کشاورزی به دلیل احتمال بارش تگرگ صادر شده است.
روند افزایش دمای هوا تا صبح چهارشنبه در استان تداوم خواهد یافت، اما پس از شروع فعالیت سامانه بارشی دمای هوا روند کاهشی خواهد یافت.
باشگاه خبرنگاران جوان مرکزی اراک
بازداشت مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام