منش پهلوانی از حرف تا عمل
تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۲۲۷۷۳۴
حکایت جنگ خندق و نبرد پهلوانانه شاهِ مردان و شیر یزدان، امیر مؤمنان (ع)، با یلِ عربِ، عمرو بن عبدِوُدّ عامری، معروف است؛ رزمی که بنابر مشهور در روز هفدهم شوّال سال پنجم هجری درگرفت. آنگاه که پنج تن از لشکر مشرکان به نامهای عمرو بن عبدِوُدّ، نوفل بن عبدالله، هُبیرة بن وهب، ضرار بن خطّاب و عکرمة بن ابیجهل توانستند از خندقی که مسلمانان به پیشنهاد جناب سلمان فارسی (ع) حفر کرده بودند، بگذرند، عمرو بن عبدود در برابر مسلمانان ایستاد و مکرر نوای هل مِن مبارز سر میداد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
امیرالمؤمنین (ع) پس از آنکه از عمرو میخواهد اسلام بیاورد و پسرِ عبدود از این کار سر باز میزند، با وی نبرد میکند و عمرو را از پا میاندازد. هنگامی که حضرت میخواهد سر از تنِ عمرو جدا کند، عمرو جسارت میکند و به صورت حضرت آب دهان میاندازد. امیرالمؤمنین (ع) اما برمیخیزد و گشتی در میدان میزند تا خشمِ خویش را فروبنشاند، آنگاه دوباره بر سر عمرو بازمیگردد و درحالیکه دلش یکسره آکنده از خلوص الهی بود، برای رضای خدا و نه انتقامِ شخصی، سر از تن آن دشمنِ اسلام جدا میکند. همین علی (ع) است که در بازگشت از میدان وقتی شخصی معروف از مسلمانان به او میگوید که چرا زرهش را با خود نیاوردی که زرهی مرغوب داشت؛ پاسخ میدهد که من حیا کردم که بدن او را برهنه کنم. [۲]
چنین روزی را در تقویم ایرانی به یادِ منش پهلوانانه و مردانه آن اسوه پهلوانانِ عالم و مردِ مردان، روز «فرهنگ پهلوانی و آیین زورخانه ای» نام نهادهاند.
ابزار زورخانه از کجا آمده است؟
ورزش پهلوانی که به ورزش باستانی هم معروف است، مانند هر ورزش دیگری، دارای آداب و لوازمی است. جایگاه اجرای حرکات این ورزش را زورخانه گویند و از معروفترین وسایل ورزشی و تمرینیِ آن هم میتوان از میل و تخته و سنگ و کبّاده نام برد، که هر یک از این ابزارها خود، دارای پیشینه ای است.
استاد جعفر شهری در کتاب ارزشمند «طهران قدیم» آورده است که «ورزش زورخانه یا ورزش باستانی از زورآوریها و رزمندگیهای پهلوانی و جنگی ادوارِ اولیه سرچشمه میگرفت، که گرفتنِ سنگ، تمرینِ سپر محسوب میشد و از آن، بازوان توان میگرفت و از تخته، قوّت و نیروی سر و گردن و سینه و شکم میآمد و از میل، اعمال گرز و شمشیر و به کار بردنِ آنها با دو دست آموخته میشد؛ و از کباده، کمانکشی؛ و از کشتی، مبارزه تن به تن؛ و از چرخیدن، محفوظ ماندن از سرگیجه و آشفتگی از ازدحام میدان محاربه منظور بود و فایده ضربِ مرشد، تنظیم حرکات و عادت تا انضباط و فرمانبری از فرمانده و تهییج و مبارزه؛ و اشعارِ مرشد با رجز تحریک و هیجانی که تعلیم میشد، اضافه بر ادب و آداب و تنبیه و تربیتهایی که توسط اشعار عرفا و حکما و بزرگان بر آن اضافه میشد، زورخانه را بهصورت میدان جهادی ربّانی درمیآورد». [۳]
ملّاحسین واعظ کاشفی (م. ۹۱۰ هجری)، مؤلف «فتوّتنامه سلطانی»، اما پیشینههایی دیگر برای هر یک از ابزارهای ورزشِ پهلوانی برشمرده است. بهمَثَل وی سنگ گرفتن را منسوب به عملِ سه بزرگوار دانسته؛ یکی حضرت ابراهیم (ع)، آنگاه که برای بنای خانه کعبه سنگهایی را از چندین کوه میآورد و هنگام حملِ آنها برای گریز از خستگی، سنگها را دست به دست میکرد و گاهی روی زمین میگذاشت. دوم، پیغامبر اکرم (ص) که طبق آنچه در این کتاب آمده، وقتی ابوجهل قصد داشت در نماز حلقه سنگی بر سر ایشان زند، به خواست خدا و اشاره جبرئیل حلقه سنگ بر سر خود ابوجهل میافتد و دور گردنش قرار میگیرد. وی به پیغامبر اکرم (ص) التماس میکند که وی را وارهاند تا اسلام آورد. «حضرت سید (ص) آن حلقه سنگ را بگرفت و از گردن ابوجهل بالا کشید و سرِ دست بُرد و او را به اسلام دلالت کرد؛ قبول ننمود. حضرت خواست که سنگ را بر سر ابوجهل زند، باز گفت شاید ایمان آرد. تا سه نوبت بر سرِ دست میبرد و قصدِ سرِ ابوجهل میکرد و آن ملعون زینهار میخواست. آخر بگریخت و به شرفِ ایمان نرسید». [۴] همچنین صاحب فتوّتنامه سلطانی، ماجرای برکندنِ در قلعه خیبر به دست شاهِ مردان، حضرت امیرالمؤمنین (ع)، را سومین ریشه احتمالی پیدایش آیین سنگ گرفتن دانسته است. [۵]
حقیقتِ معنیِ کُشتی
«زورخانه» از دید واژگانی اسمی است مرکب، به معنای ظاهریِ خانه و محل زور و توان و نیرو؛ یعنی جایی برای تقویتِ زور و توان. اما این «زور» همهاش از نوعِ زورِ بازو و قدرتِ دست و برجستگی عضلاتِ بدنی نیست، که اینها ظاهرِ ماجرا است؛ بخشِ مهمِ این «زور» به قدرت غلبه بر دیو نفس بازمیگردد و هرکه بهتر و بیشتر بتواند پشتِ نفسِ زورمندِ خویش را به خاک بمالد، زورمندتر است و مرد و پهلوان هم او را توان خواند؛ والّا اگر ملاکِ سنجش زور، به ورمِ گردن و کلفتیِ بازو باشد که فیل و کرگدن از هر آدمیِ درشتاندامِ عضلهتراشیده ای زورمندترند و جدای از این، قویترینِ هیکلها هم دیر یا زود، به تبی یا لرزی زور و درشتیِ خویش را نابوده خواهند یافت.
ملاحسین واعظ کاشفی در کتاب «فتوّتنامه سلطانی» در معنی «کُشتی» آورده است: «اگر پرسند معنی کشتی چیست؛ بگوی آنکه آدمی تبدیل اخلاق کند و حقیقتِ این سخن، آن است که پیوسته میان صفات حمیده و اخلاقِ ذمیمه، کُشتی واقع است. یعنی هر یک میخواهند که ضدّ خود را دفع کنند. بلکه چون بهحقیقت بنگری، توحید و شرک؛ و کَرَم و بخل؛ و تقوا و فسق؛ و یقین و شک؛ و صلاح و فساد؛ و حُسن و قبح؛ و تواضع و تکبّر؛ و حبّ و بغض؛ و حیا و وقاحت؛ و حضور و غفلت؛ و رحمت و قساوت؛ و حکمت و ملامت؛ و مانند این، همیشه در کشتی است که مدد صفات پسندیده باشد، تا به قوّتِ ریاضت، خویهای بد را زیر کند.
اگر پرسند که اصل در کشتی گرفتن چه چیز است، بگوی علمِ این صنعت. اگر پرسند که قوّت چگونه است، بگوی قوّت اعتبار ندارد، بهواسطه آنکه حیوانات باشند که ایشان را قوّت بسیار باشد و چون دانش ندارند، هیچ حرمت ندارند. اگر پرسند که علمِ با قوّت چگونه است، بگوی در غایتِ نیکویی؛ از آنکه بزرگان گفتهاند قوّت بی دانش چون پادشاه بیعدل است و دانش بی قوّت، چون پادشاه عادل و بیلشکر؛ و چون دانش و قوّت یار باشند با یکدیگر کارها به مراد گردد». [۶]
حکایتِ جوانِ پُرمدّعا و استادش
نمونه و مصداقی از خلاصه همه نکتههایی را که ملاحسین واعظ کاشفی درباره حقیقتِ کشتی و نقشِ فنّدانی (تکنیک) و زورمندی در این ورزش برشمرده است، میتوان در حکایتی از گلستان سعدی دید. این حکایت که در باب نخستِ گلستان آمده از استادِ کشتیگیری سخن گفته که سیصد و شصت فنّ یا بند از فنون و تکنیکهای کشتی را میدانسته و از میان آنها سیصد و پنجاه و نُه فنّ را به یکی از شاگردانِ محبوبِ خویش آموزش میدهد و تعلیم یک فنّ را از وی دریغ میکند. شاگرد اما وقتی خود را در زور و قوّت از استادِ پا به سن گذاشته، برتر میبیند، دچار غرور میشود و خود را برتر از استاد میپندارد. به فرمانِ پادشاهِ وقت، میدانی فراهم میشود تا دو کشتیگیر با هم کشتی بگیرند تا معلوم شود که کدامیک برترند.
تصویری از گلستان سعدیسعدیِ عزیز حکایت کرده که آنگاه که جوان با هیبتی شکوهمند همچون فیلِ مست وارد میدان شد، «استاد دانست که جوان از او بقوّتتر است؛ به آن یک بندِ غریب که از وی نهان داشته بود، با او درآویخت. پسر دفعِ آن ندانست؛ بهسر درآمد. استاد از زمینش برداشت، به بالای سر برد و فروکوفت. غریو از خلق برآمد. مَلِک فرمود استاد را نعمت و خلعت دادند و پسر را زجر و ملامت کردند که با پرورانندۀ خود دعوی کردی و به سر نبردی. گفت: ای خداوند، [۷] به زورآوری بر من دست نیافت، بلکه مرا از علم کشتی دقیقه ای [۸] مانده بود و از من دریغ میداشت؛ امروز بدان دقیقه بر من دست یافت». [۹]
این حکایت بهخوبی گویای آن است که اولاً دانش و فنّدانی تا چه حد اهمیت دارد و کشتی و پهلوانی همهاش به صرفِ زورمندی و قویهیکلی نیست. دیگر اینکه چه بسا زورمندانی که در کشتی بین خویهای نیکو و خُلقهای بدِ درونیشان، دستِ اخلاقِ نکوهیده و ناپسند بالا میآید. همچنانکه در همین حکایت، جوان در میدان مبارزه بینِ تواضع و غرور، تواضع و فروتنی را بازنده دید.
پهلوان کیست؟
اما حال که ظاهر و توانِ بدنی بهتنهایی نمیتواند کسی را به مرتبه والای پهلوانی برساند، پس که را میتوان پهلوان دانست؟ صاحب «فتوّتنامه سلطانی» در اینباره معتقد است که پهلوان کسی را توان گفت که دوازده ویژگی یا خصلت را داشته باشد:
«اول، ترس از خدا؛ دویم، متابعت شرع؛ سیُّم، تنِ قوی؛ چهارم، زبانِ خوش؛ پنجم، دل دلیر؛ ششم، خرد کامل؛ هفتم، صبری تمام؛ هشتم، علمی بکمال؛ نهم، جهدِ دایم؛ دهم، خُلقی پسندیده؛ یازدهم، مستوری از حرام؛ و دوازدهم، نعمتی بردوام [۱۰]». [۱۱]
با نظرافکندن در این دوازده خصلت، بهخوبی واضح است که تنها یک ویژگیِ «تنِ قوی» است که به نیروی بدنی و زورِ جسمانی بازمیگردد؛ دیگرِ این صفات، همگی خصلتهایی معنوی است؛ و جالب آنکه از میانِ این دوازده ویژگی، آنکه از همه آسانیابتر است، همان «تنِ قوی» است. به جز معدودی افراد که بهطرزی خدادادی دارای بُنیه ای ضعیفاند و یا آنانکه ناراحتیِ جسمی دارند، دیگران اگر بخواهند میتوانند با خوردن خوراکهای مقوّی و انجامِ ورزشها و تمرینهای بدنی، پس از مدتی (بسته به پشتکار و کوششی که دارند) تنشان را قوی سازند؛ باشگاههای پُرتعدادِ بدنسازی و خروجیهای عضلانیشان، خود گواه این مدّعایند.
پهلوان شهید سعید طوقانیاما آیا بهراستی «صبری تمام» یا «دلِ دلیر» و یا دیگرِ خصلتهای نیکِ روحانی را هم میتوان به همینطرز بهدست آورد؟ البته نباید ازنظر دور داشت که ورزش کردن خود بهتنهایی میتواند خویهای نیکی چون بُردباری را تقویت کند و یا اینکه فکر و ذهنِ انسان را از برخی انحرافهای فکریِ زاییده از بیکاری و عاطلی دور سازد، اما باید توجه داشت که صرفِ مشغول بودن به ورزش، در همه حال موجب فضیلت برای ورزشکار نخواهد بود. چه، بودهاند ورزشکارانی که سالها عمر خویش را در ورزش گذراندند، اما این همه ورزیدنِ تن، جُوی بر خُلق و خویشان اثر نگذاشت. برخی از اینان که خود را پهلوان هم میخواندهاند! آنچنان غرق در رذایل اخلاقی بودهاند که ابایی نداشتند از اینکه حتی گودِ شریف زورخانه را نیز به پلیدی رفتار خویش بیالایند و به نجاست بکشند. [۱۲] الحق که ورمکرده را نباید چاق پنداشت، که بین پهلوانها و پهلوانپنبهها تفاوت از زمین تا آسمان است.
چشم و دست و زبان، بسته دار!
قابوسنامه یکی از نامیترین کتابهای فارسی در حوزه ادب تعلیمی است. نویسنده این کتاب، امیر عنصرالمعالی کیکاووس بن اسکندر بن قابوس بن وُشمگیر است که آن را در قرن پنجم هجری برای تعلیمِ آدابِ شئون مختلفِ زندگی، برای پسرش گیلانشاه نوشته است. قابوسنامه چهل و چهار باب دارد که عنوان بابِ پایانی آن «در آیین جوانمردپیشگی» است. آنچه در این باب آمده، بسیار شبیه است با ویژگیهایی که از برای پهلوانان برمیشمرند؛ و البته که از لوازمِ پهلوانی، جوانمرد بودن است و اصلش پهلوان، اگر پهلوان است، جوانمرد است و جوانمرد، هم پهلوان.
امیر عنصرالمعالی در این باب از کتاب خویش یادآور میشود که «اصل جوانمردی سه چیز است: یکی آنکه هرچه گویی، بکنی و دیگر آنکه خلاف راستی نگویی، سوم آنکه شکیب را کاربندی؛ زیراکه هر صفتی که تعلق دارد به جوانمردی، زیر آن سه چیز است» [۱۳]
نویسنده پس از شرح دادنِ ویژگیهای جوانمردی در شئونِ گوناگون، در پایانِ این باب پسرش را نصیحتی میکند که اگر هر یک از آدمیان آن نصیحت را به کار بندند، میتوانند پهلوان و جوانمردِ زندگی خویش باشند. امیر عنصرالمعالی، گیلانشاه را میگوید که «پس ای پسر، تو جهد کن تا به هر صفت که باشی، پیشبین باشی و با جوانمردان قرین باشی تا از جهان، گزین باشی. وز هر طایفه که هستی و باشی، اگر طریقِ جوانمردی خواهی سپردن، باحفاظ باش [۱۴] و سه چیز مادام بسته دار: چشم و دست و زبان، از نادیدنی و ناکردنی و ناگفتنی؛ و سه بر دوست و دشمن گشاده دار: دَرِ سرای و سَرِ سفره و بَندِ کیسه [۱۵] بدانقدر که تو را طاقت بُوَد.
و دروغ مگوی، که همه ناجوانمردی اندر دروغ گفتن است و اگر کسی اعتمادی کند بر جوانمردیِ تو، اگر خود عزیزتر کسی از آنِ تو کُشته باشد و بزرگتر دشمنی از آنِ تو بُوَد، چون خویشتن را به تو تسلیم کند و به عجز اقرار دهد و از همه خَلق اعتماد بر جوانمردیِ تو کند، اگر جانِ تو در آن کار بخواهد رفت، بگذار تا برود و باک مدار و از بهر او بهجان بکوش تا تو را جوانمردی رسد؛ و نِگر هرگز به انتقامِ گذشته مشغول نباشی و بر وی خیانت نهاندیشی که خیانت کردن در شرطِ جوانمردی نیست». [۱۶]
آری، این است جوانمردی و این است پهلوانی؛ و آشکار است که رسیدن به خصلتی با چنین شرایط، گرچه همه آدمیان را میسّر است، اما مردانِ مرد توانند که این بار را تا پایان عمر بر دوش دارند. پهلوانانِ جوانمردی که همه جا میتوان آنان را دید؛ شاید در گود زورخانه و روی تشک کشتی و شاید پشتِ فرمان یک تاکسی، پای تنور نانوایی، در جامه رزم، در کلاس درس، در بیمارستان، در مسجد، در غسالخانه، پشتِ دخل یک چلوکبابی و یا در میدانِ خدمت به خلقِ خدا و نیز در هر کوی و برزن و خانه. البته این را هم باید درنظر داشت، که مردی و مردانگی، مفهومی است متفاوت با مذکّر بود؛ این خاک، فراوان مادران و شیرزنانی به خود دیده است که در وادی مردانگی، کم از مردان نداشتهاند.
ارجاعها:
۱. «ارشاد القلوب»؛ حسن بن محمد دیلمی؛ تصحیح علّامه ابوالحسن شعرانی؛ ترجمه علی سلگی؛ قم: ناصر؛ ۱۳۷۶؛ ج ۲، ص ۷۶.
۲. رک: همان. ص ۷۷.
۳. «طهران قدیم»؛ جعفر شهریباف؛ تهران: معین؛ ۱۳۸۳؛ ج ۱، ص ۱۶۹.
۴. «فتوّتنامه سلطانی»؛ ملاحسین واعظ کاشفی؛ تصحیح دکتر محمدجعفر محجوب؛ تهران: بنیاد فرهنگ ایران؛ ۱۳۵۰؛ ص ۳۱۳.
۵. رک: همان.
۶. همان. ص ۳۰۷ و ۳۰۸.
۷. منظور از خداوند در اینجا، پادشاه است.
۸. نکتهیی دقیق و ظریف.
۹. «گلستان»؛ مصلح بن عبدالله سعدی؛ تصحیح غلامحسین یوسفی؛ تهران: خوارزمی؛ ۱۳۸۴؛ ص ۷۹ .
۱۰. احسان و نیکویی کردنِ پیوسته و همیشگی. ازجمله معانیِ نعمت، یکی هم این است: «نیکویی؛ آنچه کرده شود از نیکویی در حقّ کسی. اِنعام (لغتنامه دهخدا. «نعمت»).
۱۱. «فتوّتنامه سلطانی»؛ ملاحسین واعظ کاشفی؛ تصحیح دکتر محمدجعفر محجوب؛ تهران: بنیاد فرهنگ ایران؛ ۱۳۵۰؛ ص ۳۱۰.
۱۲. برای آگاهی بیشتر در اینباره رک: «طهران قدیم»؛ جعفر شهریباف؛ تهران: معین؛ ۱۳۸۳؛ ج ۱، ص ۱۸۳.
۱۳. «قابوسنامه»؛ امیر عنصرالمعالی کیکاووس بن اسکندر بن قابوس بن وُشمگیر؛ تصحیح غلامحسین یوسفی؛ تهران: علمی و فرهنگی؛ ۱۳۸۰؛ ص ۲۴۶.
۱۴. یعنی پرهیزگار و باشرم و حیا و عفیف باش.
۱۵. بندِ کیسه گشادن کنایه است از گشادهدست و بخشنده بودن.
۱۶. همان. ص ۲۶۰.
برچسبها سعدی ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانیمنبع: ایرنا
کلیدواژه: سعدی ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی سعدی ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی ملاحسین واعظ کاشفی اگر پرسند عمرو بن آن گاه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۲۲۷۷۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
محمدی: سرلک قابلیت کسب سهمیه المپیک را دارد
سرمربی سابق تیم ملی ابراز امیدواری کرد که کشتی آزاد با سهمیه کامل به المپیک برود و معتقد است علیرضا سرلک قابلیت کسب سهمیه المپیک را در ترکیه دارد. - اخبار ورزشی -
غلامرضا محمدی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم درخصوص شانس علیرضا سرلک کشتیگیر لرستانی وزن 57 کیلوگرم برای رسیدن به سهمیه المپیک در مسابقات گزینشی استانبول اظهار داشت: المپیک 2020 مرتضی قیاسی نماینده لرستان در المپیک بود و در المپیک 1996 آتلانتا هم من کشتی گرفتم، الان هم این شانس برای کشتی لرستان هست که با علیرضا سرلک خود را به المپیک برساند. البته که این کشتیگیر ابتدا نماینده کشتی ایران است و بعد لرستان.
وی ادامه داد: برای سرلک این فرصت مهیا شده که اگر بتواند سهمیه المپیک را بگیرد، در المپیک هم نماینده تیم ملی باشد. در چند سال گذشته مرتضی قیاسی و علیرضا سرلک خوب ظاهر شدند و این رفته رفته باعث ایجاد تغییر در کشتی لرستان شده و در ردههای سنی مختلف شاهد حضورکشتیگیران استان در اردوهای تیم ملی هستیم.
سرمربی لرستانی تیم ملی جوانان درباره اینکه حضور سرلک در المپیک چقدر میتواند در پیشرفت کشتی استان تاثیر داشته باشد؟، تاکید کرد: قطعا اگر سرلک به المپیک راه پیدا کند باعث انگیزه بچهها خواهد شد و فکر میکنم راه جدیدی برای کشتی استان باز کند و برای نسل جدید کشتی لرستان خوب باشد.
محمدی درخصوص شانس این کشتیگیر برای کسب سهمیه المپیک در آخرین گزینشی المپیک که چند روز آینده در ترکیه برگزار میشود، گفت: سرلک قطعا میتواند سهمیه بگیرد، هرچند کار در وزن اول سخت است. این یک واقعیت است و همه به آن اذعان دارند، به هرحال یک تعداد کشتیگیر خوب که تعدادشان هم کم نیست، هنوز از آسیا سهمیه نگرفتهاند، کشتیگیران سایر قارهها هم در استانبول به آنها اضافه میشوند. کار در گزینشی جهانی بسیار سخت است ولی علیرضا این قابلیت را دارد که سهمیه بگیرد و به المپیک راه پیدا کند.
مدیرفنی تیمهای پایه کشتی آزاد عنوان کرد: در روزهای حساس و حیاتی باقی مانده تا زمان مسابقه، خوب است که با تمهیدات کادرفنی تیم ملی، آرامش سرلوحه کار باشد تا اول اینکه تیم کشتی آزاد ما با سهمیه کامل به المپیک برود و بعد اینکه چه بهتر این سهمیه را یک کشتیگیر لرستانی به دست آورد. در این روزها تمرکز و آرامش بهترین چیزی است که سرلک به آن نیاز دارد و میتواند او را به هدفش نزدیکتر کند. سرلک باید این خودباوری را داشته باشد که از یکی از بهترین فرصتهای زندگی ورزشیاش استفاده کند.
انتهای پیام/