راهکارحفظ سلامت پوست در تابستان
تاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۲۶۷۱۱۵
بسیاری از ما درباره مزایای هیدراته شدن بدن آگاهیم، اما شاید مطلع نباشیم که همین نوشیدن آب بتواند به شما در سلامت پوست طی فصل گرما کمک کننده باشد. ناطقان: با گرم‌تر شدن هوا یک پرسش مهم که از سوی بسیاری از افراد مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان سلامت پوست را حفظ کرد. پاسخ به این سوال می‌تواند بسیار ساده و در عین حال کاربردی باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اگرچه برخی از افراد با فرا رسیدن تابستان، برنزه شدن خود را جشن می‌گیرند، اما بسیاری دیگر نیز مایل نیستند با تغییر رنگ پوست خود مواجه شوند یا پوستشان آسیب ببیند.
یکی از مهمترین نکات درباره سلامت پوست این است که پوست خود را از خشکی و آفتاب محافظت کنید. خشکی پوست خطوط و چین و چروک‌های پوستی را برجسته می‌کند، بنابراین صورت خود را آبرسانی کنید تا از لکه دار شدن آن جلوگیری کنید. می‌توانید این کار را با یک مرطوب کننده روزانه حاوی ویتامین C. به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند انجام دهید.
استفاده از یک کرم ضدآفتاب می‌تواند تاثیری فوق العاده روی سلامت پوست شما داشته باشد؛ بنابراین سعی کنید از کرم ضدآفتاب پیش از ورود به مناطق آفتابی استفاده کنید.
یک رژیم غذایی سالم می‌تواند باعث شگفتی‌هایی بسیار برای پوست شما شود. کلاژن صورت خود را با غذا‌های سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، از جمله سبزیجات برگ سبز، زغال اخته، طالبی و سایر خربزه‌ها تحریک کنید. ماهی قزل آلا و سفیده تخم مرغ منبع عالی پروتئین است که به تغذیه پوست و ترمیم آسیب‌ها نیز کمک می‌کند.
اگر خانم هستید، آرایش خود را ساده‌تر و سبک‌تر کنید، آرایش سنگین می‌تواند به سلامت پوست شما آسیب‌های متعدد برساند که این آُیب‌ها در نور آفتاب تشدید می‌شود. مراقب باشید در فصل تابستان بیش از حد پوست خود را لایه برداری نکنید. لایه برداری‌های متعدد با استفاده از محصولات شیمیایی به پوست شما آسیب میزند.
سعی کنید در فصل گرما بیشتر آب بنوشید. نوشیدن آب می‌تواند در بلند مدت سلامت پوست شما را بهبود بخشیده و تضمین کند. بسیاری از ما درباره مزایای هیدراته شدن بدن آگاهیم، اما شاید مطلع نباشیم که همین نوشیدن آب بتواند به شما در سلامت پوست طی فصل گرما کمک کننده باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: حفظ سلامت ، پوست ، تابستان
منبع: ناطقان
کلیدواژه: حفظ سلامت پوست تابستان سلامت پوست پوست شما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۲۶۷۱۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
(ویدئو) پوست الکترونیکی که دقت لمس آن درست مانند پوست انسان است!
نخستین پوست الکترونیکی قابل کشش در جهان توسط محققان دانشگاه تگزاس ساخته شد.
این نوآوری به ربات‌ها امکان می‌دهد همان دقت لمسی پوست انسان را داشته باشند و کارهایی را انجام دهند که به دقت و کنترل دقیقی نیاز دارد. تولید این پوست، راه را برای نسل جدیدی از ربات‌ها با حساسیت و واکنش‌های شبیه انسان هموار می‌کند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلیمنبع: ایسنا
tags # تکنولوژی ، سلامت سایر اخبار
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟