به نقل از «همشهری آنلاین»

پوست موز را به ۱۰ دلیل دور نیندازید

تاریخ انتشار: ۵ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۷۵۹۲۴۹

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، موز میوه محبوبی است که برخی از خواص پوست آن کمتر شناخته‌شده است. در این مطلب ۱۰ خاصیت باورنکردنی و مفید پوست موز شرح داده شده است.

درمان آکنه

اگر شما به آکنه دچار هستید و به دنبال یک راه مقرون به صرفه برای کاهش التهابات ناشی از آن می‌گردید، استفاده از پوست موز را امتحان کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

استفاده از پوست موز یکی از بهترین راه‌های بهبود آکنه است. روزانه پوست موز را روی منطقه دچار آکنه بمالید. با این کار التهاب آکنه را از بین ببرید و در عین حال روند بهبودی پوست را تسریع کنید.

از شر زگیل‌ها راحت شوید

برای خلاص شدن از شر زگیل، فرآیند دردناک انجماد را فراموش و یک بار استفاده از پوست موز را امتحان کنید؛ قبل از رفتن به رختخواب، یه تکه پوست موز را روی زگیل خود قرار دهید؛ بهتر است اجازه دهید پوست موز یک شب روی پوست شما باقی بماند. با این درمان در عرض دو هفته از زگیل‌ها خلاص می‌شوید.

از بین بردن لکه‌های دندان

آیا می‌دانید که پوست موز می‌تواند با از بین بردن لکه‌های روی دندان، به سفید کردن آنها کمک کند؟ مواد مغذی موجود در پوست موز حاوی مقادیر زیادی منیزیوم، منگنز و پتاسیم هستند. این سه ترکیب در از بین بردن لکه‌های دندان‌های شما موثر هستند. کافی است پوست موز را به مدت ۲دقیقه روی دندان‌های خود بمالید. بعد از چند روز خواهید دید بدون استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید دندان‌هایتان سفید شده است.

تسکین خارش پوست

پوست شما ممکن است در نتیجه نیش حشرات یا واکنش آلرژیک به یک نوع گیاه یا غذایی خاص به خارش دچار شده باشد. در هر صورت، پوست موز می‌تواند خارش شما را تسکین دهد. برای کاهش چشمگیر تورم و خارش ناحیه آسیب‌دیده را با قسمت درونی پوست موز ماساژ دهید.

مبارزه با افسردگی

پوست موز در برطرف کردن افسردگی نیز موثر است. موز حاوی مقادیر زیادی تریپتوفان است. این ماده باعث بهبود سلامتی می‌شود. هرگز پوست موز را دور نیندازید. با استفاده از پوست یک تا دو عدد موز و آب داغ یک چای تهیه کنید. اجازه دهید آب داغ و پوست موز به مدت حدود ۱۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. این چای تاثیر بسزایی در سلامت خواب دارد. همچنین به هیدراتاسیون کامل بدن نیز کمک می‌کند.

دور کردن حشرات

برای کنترل حشرات مانند مورچه‌ها و شته‌ها، پوست موز را امتحان کنید. به جای استفاده از حشره‌کش‌های شیمیایی، پوست موز را در عمق ۱ تا ۲ اینچ زیر خاک و در اطراف گیاهان خود را دفن کنید. برای اثربخشی بهتر، چند لایه پرتقال را نیز در پوست موز قرار دهید.

پوست موز، غذای گل رز

تجزیه سریع پوست موز آن را تبدیل به یک منبع غذایی کامل برای گل رز کرده است. تجزیه پوست موز باعث آزاد شدن کلسیم، منیزیم، پتاسیم و بسیاری از عناصر ضروری دیگر می‌شود. در نتیجه با غنی شدن خاک، به بهبود پرورش گل رزهای شما کمک می‌کند.

واکس زدن کفش با پوست موز

اکثر مردم نمی‌دانند که پوست موز یکی از بهترین واکس‌های کفش در جهان است. پتاسیم یکی از مواد اصلی به کار رفته در ساخت واکس کفش است. دفعه بعد برای برق انداختن کفش و یا وسایل نقره‌ای از پوست موز استفاده کنید. پوست موز را روی کفش بمالید و سپس آن را با دستمال خشک کنید.

افزایش سلامتی گیاهان خانگی

به دلیل تفاوت کیفیت هوا، گیاهان خانگی در چرخه رشد خود با سختی‌های بیشتری نسبت به گیاهان فضای باز روبه‌رو هستند. با این حال سلامت گیاه خود را می‌توانید با پوست موز بهبود ببخشید. پوست موز را در داخل یک ظرف آب بجوشانید. اجازه دهید آب حاصل از آن سرد شود و گیاهان خود را با این محلول آب دهید.

تغذیه حیوانات

پوست موز یک منبع عالی غذا برای بسیاری از انواع حیوانات است. مطالعات حتی نشان داده است که تغذیه مرغ‌ها با پوست موز افزایش وزن کمتر، سلامت کبد و حتی سطح کلسترول پایین‌تری را تجربه می‌کنند. 

کد خبر 534488 برچسب‌ها مهارت‌ها فوت‌ و فن مواد غذایی مهارت‌های زندگی

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: مواد غذایی مهارت های زندگی استفاده از پوست پوست موز پوست موز یک پوست موز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۷۵۹۲۴۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کبد چرب و دردسرهایش

آفتاب‌‌نیوز :

«امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت.

کبد چرب چیست؟

بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود.

علت بیماری کبد چرب

کبد چرب می‌تواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد، عبارت‌اند از:

فشار خون بالا

افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون

ابتلا به دیابت نوع ۲

اضافه وزن و چاقی به‌خصوص در اطراف شکم

برخی افراد به دلایل دیگری مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، هپاتیت B مزمن، هپاتیت C مزمن، بیماری هموکروماتوز و عوارض جانبی برخی دارو‌ها به کبد چرب مبتلا می‌شوند.

انواع کبد چرب غیر الکلی

کبد چرب ساده یا استئاتوز (کبد چرب گرید یک): در این مرحله سلول‌های چربی شروع به رسوب در کبد می‌کنند. در کبد چرب گرید یک هیچ التهاب یا زخمی وجود ندارد.

استئاتوهپاتیت غیر الکلی (کبد چرب گرید۲): این مرحله زمانی رخ می‌دهد که تجمع چربی در سلول‌های کبد با التهاب همراه باشد.

فیبروز (کبد چرب گرید۳): این مرحله زمانی اتفاق می‌افتد که بافت اسکار پایدار در کبد و در رگ‌های خونی اطراف کبد وجود داشته باشد. در کبد چرب گرید ۳ کبد می‌تواند به درستی عمل کند.

سیروز کبدی (کبد چرب گرید۴): در این مرحله کبد به درستی کار نمی‌کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده‌ها شروع می‌شود.

علایم کبد چرب

کبد چرب دارای این علایم است:

درد شکم

از دست دادن اشتها

کاهش وزن

ضعف یا خستگی

حالت تهوع

خارش پوست

زردی پوست و چشم

کبودی پوست و خون ریزی آسان

ادرار تیره‌رنگ

تغییر رنگ مدفوع

تجمع مایع در شکم (آسیت)

تورم پا‌ها

خوشه‌های قابل مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست

بزرگ شدن سینه در مردان

سرگیجه

درمان و پیشگیری

درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می‌تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود.

اجتناب از مصرف الکل و دیگر مواد سمی: پرهیز از مصرف الکل، ضروری‌ترین بخش کنترل کبد چرب الکلی است. همچنین بیماران باید از مصرف دارو‌هایی مثل کورتیکواستروئید‌ها که باعث آسیب به کبد می‌شود، اجتناب کنند.

رژیم غذایی: رژیمی با چربی تعدیل شده برای پیشگیری از کبد چرب توصیه می‌شود.

کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد شود.

ورزش: ورزش منظم برای بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است.

دارودرمانی تحت نظر پزشک: دارو‌هایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می‌شود، می‌تواند مفید باشد.

گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم‌های آنتی اکسیدانت می‌شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می‌کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول‌های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید ۲ مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذا‌های کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می‌توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید.»

منبع: روزنامه خراسان