به نقل از «صراط نیوز»

مضرات چای سبز چیست؟

تاریخ انتشار: ۷ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۷۷۳۲۶۵

صراط:

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست. این نوشیدنی به علت دارا بودن آنتی اکسیدان برای مقابله سرطان، چاقی و همچنین بیماری‌های قلبی توصیه می‌شود با این حال مصرف بی‌رویه این نوشیدنی می‌تواند خطراتی را برایتان به همراه داشته باشد. در این مقاله قصد داریم مضرات چای سبز را به شما معرفی کنیم با جیمیتو همراه ما باشید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

لکه‌دار شدن دندان

به گزارش بیتوته هرچند تحقیقات مستقلی برای اثبات این ادعا انجام نشده است؛ اما مصرف این چای باعث لکه دار شدن دندان‌ها می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود از نوشیدن مداوم این دمنوش (چای) خودداری کنید و سلامت دهان و دندان خود را مدنظر قرار دهید.

بروز ناباروری در مردان

پلی فنول‌های موجود در چای سبز دارای خواص درمانی هستند اما با این حال مصرف زیاد چای باعث عقیم شدن مردان می‌شود. مطالعات انجام شده بر روی موش‌ها نشان داده است که مصرف زیاد چای باعث کاهش تولید اسپرم در آن‌ها شده است. کافئین زیاد ممکن است به DNA اسپرم آسیب برساند و بر سیستم تولید مثلی مردان تأثیر منفی بگذارد، لذا این مورد نیز یکی از مضرات چای سبز به حساب می‌آید که باید مدنظر قرار دهید.

افزایش تکرر ادرار

یکی از عللی که باعث تکرر ادرار می‌شود، مصرف وجود کافئین در چای سبز است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از ۴٫۴ میلی گرم به ازای کیلوگرم باعث بروز تکرر ادرار در افراد می‌شود. این مساله باعث آسیب رساندن به مثانه نیز خواهد شد. به همین دلیل نباید بیش از مصرف توصیه شده این نوشیدنی را نوش جان کنید.

ایجاد اختلالات گوارش

بنیاد بین المللی اختلالات دستگاه گوارش تصریح می‌کند که کافئین خاصیت ملین دارد. مصرف بیش از ۳ فنجان چای سبز در روز ممکن است باعث اسهال می‌شود. همچنین درد معده از جمله پیامدهای مصرف بیش از حد چای سبز است. که آسیب‌های جدی را به دستگاه گوارش وارد خواهد کرد که باید این موضوع را جدی گرفت.

سوزش معده

سوزش معده می‌تواند عوامل بسیار زیاد و متنوعی را داشته باشد. چاقی، مصرف غذاهای چرب، سیگار کشیدن و البته مصرف زیاد چای سبز باعث بروز این مشکل می‌شود. سبک زندگی بی‌تحرک و عادات غذایی بد، همراه با مصرف زیاد چای سبز، ممکن است باعث سوزش سر دل و اسیدیته شود. همچنین از پیامدهای این بیماری می‌توان به رفلاکس معده نیز اشاره کرد.

ایجاد لختگی خون

وارفارین یک داروی متداول ضد لخته خون است که برای درمان لخته‌های خون و کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی استفاده می‌شود. دانشمندان دریافتند که کافئین چای سبز عمل وارفارین را با اختلال مواجه می‌کند. به همین دلیل به افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند توصیه می‌شود بدون مشورت با پزشک متخصص هرگز دست به مصرف خودسرانه چای سبز نزنند.

افزایش اضطراب و بی‌خوابی

در حالی که دوزهای پایین چای سبز ممکن است به تحریک خواب و کاهش استرس کمک کند، دوزهای بالاتر می‌تواند به بی‌خوابی و اضطراب منجر شود. کافئین موجود در چای سبز یک محرک سیستم عصبی است. مصرف بیش از ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است باعث کاهش کیفیت خواب شود و باعث بی خوابی، تحریک پذیری، افسردگی، عصبانیت و اضطراب شود. لذا این مورد نیز یکی از مضرات چای سبز به حساب می‌آید. 

بروز پوکی استخوان

بنیاد ملی پوکی استخوان هشدار می‌دهد که کافئین بیش از حد ممکن است مانع از جذب کلسیم شود. مطالعات مختلف بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که عصاره چای سبز یا مصرف چای سبز بالاتر میزان تراکم استخوان را کاهش می‌دهد، خطر شکستگی را افزایش می‌دهد و تراکم مواد معدنی استخوان را کاهش می‌دهد. همچنین ممکن است باعث پوکی استخوان در افراد مسن ساله شود. چندین مطالعه وجود دارد که نشان می‌دهد فلاونوئیدهای چای سبز برای استخوان‌ها بسیار مفید هستند. با این حال، در این زمینه، دوزهای بالاتر چای سبز ممکن است به رشد و تراکم استخوان آسیب برساند.

تاثیر منفی بر روی تروئید

کاتچین‌های چای سبز باعث کاهش خطر سرطان تیروئید می‌شود. اما مصرف زیاد کافئین چای سبز ممکن است عملکرد تیروئید را مختل می‌کند. در مطالعات انجام شده بر روی موش‌های آزمایشگاهی، مصرف روزانه کافئین از ۱۲۰ تا ۱۵۰ میلی گرم بر کیلوگرم در دوران بارداری ممکن است باعث کاهش وزن کودک شود (موردی از پرکاری تیروئید مادر). یک مطالعه انجام شده در مرکز ملی سرطان، توکیو، نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان تیروئید را در زنان یائسه افزایش دهد.

سمی بودن برای کبد

بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهره مندی از دیگر مزایای چای سبز، چای سبز مصرف می‌کنند. اما مطالعات نشان می‌دهد که مصرف زیاد چای سبز می تواند آسیب جدی به کبد شما وارد کند. غلظت بالای EGCG موجود در قرص‎های چای سبز و مکمل‌ها ممکن است باعث آسیب کبدی شود.

بروز آسیب در دوران بارداری

مطالعات متعدد نشان می‌دهد که نوشیدن چای سبز بیش از اندازه در دوران بارداری ممکن است تأثیر منفی بر مادر و نوزاد داشته باشد. مصرف بیش از ۳۰۰ میلی گرم کافئین در روز خطر فشار خون بالا در دوران بارداری را افزایش می‌دهد. نوشیدن چای سبز زیاد ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. البته مطالعات بیشتر نیاز است تا بدانیم چای سبز چگونه می‌تواند این اثر را ایجاد کند. قبل از مصرف چای سبز در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

بروز کمبود آهن در بدن

شاید تعجب کنید اگر بدانید بیش از یک میلیارد نفر در جهان به کم‌خونی دچار هستند. این بیماری به دلیل کمبود آهن و پایین بودن سطح هموگلوبین در خون ایجاد می‌شود. مطالعات انجام شده حاکی از آن است که نوشیدن زیاد چای سبز روزانه ممکن است باعث کمبود آهن شود و منجر به کم خونی و/یا تعداد کم گلبول قرمز شود.

منبع: صراط نیوز

کلیدواژه: آنتی اکسیدان چای سبز صراط دوران بارداری چای سبز ممکن ممکن است باعث مصرف زیاد چای مضرات چای سبز زیاد چای سبز نشان می دهد مصرف بیش باعث کاهش انجام شده میلی گرم مصرف بی بر روی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۷۷۳۲۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

واکنش ۲ امام جمعه به مسمومیت الکلی پزشکان؛ مگر مضرات مشروب خوردن را نمی‌دانند؟

آیت‌الله سید محمدکاظم مدرسی در خطبه‌های این هفته نماز جمعه بخش مرکزی یزد با اشاره به سرکوب دانشجویان آمریکایی توسط دولت آمریکا اظهار داشت: در بیش از یکصد دانشگاه در آمریکا حمایت‌های علنی از مردم مظلوم غزه در حال صورت گرفتن است که این خود جای شگفتی دارد.

به گزارش تسنیم، امام جمعه بخش مرکزی یزد ادامه داد: تظاهرات و تحصن مسالمت‌آمیز در این دانشگاه‌ها از سوی دانشجویان و اساتید دانشگاهی برگزار شده است که بزرگی این اتفاقات در حالی که این افراد زیر بمباران تبلیغات اسلام‌هراسی قرار دارند، چیز کمی نیست.

مدرسی با بیان اینکه دولت‌های غربی در حال سرکوب دانشجویان و اساتید هستند، گفت: این اقدام نشانه ترس عمومی دولت آمریکاست و کار این دولت به جایی رسیده که در درون کشور خود نیز دست به اقدامات سرکوبگرانه و ضدبشری می‌زند.

وی ادامه داد: عمده مطالبات این دانشجویان و اساتید حمایت از مردم مظلوم غزه است و اعلام دارند که باید این نسل‌کشی انسانی در غزه متوقف شود و امکانات مورد نیاز به رژیم کودک‌کش صهیونیستی داده نشود و وتو صورت نگیرد.

مدرسی با اشاره به دلیل دیگر سرکوب دانشجویان آمریکایی بیان کرد: آمریکا فرزند نامشروع خود، رژیم غاصب صهیونیستی را در حال سقوط می‌بینند و تمام ملاحظات را کنار گذاشتند و روی حقیقی خود را نشان دادند و باید از رسانه‌های وابسته به غرب سوال کرد که چرا خبری از دانشجویان آمریکایی در این رسانه‌ها منتشر نمی‌شود و چرا سکوت اختیار کردید؟.

وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با اشاره به اختلافات بین بازار و دارایی افزود: قشر بازاری ما همواره حامی انقلاب بودند و هستند و مسئولان باید نسبت به این قشر حمایت‌های لازم را انجام دهند و باتوجه به شعار سال و اهمیت بازاریان در بخش توزیعی در عرصه بهبود تولید باید به این قشر کمک کرد.

امام جمعه بخش مرکزی یزد با بیان اینکه دشمن تلاش دارد تا از این شرایط سوءاستفاده کند، ادامه داد: باید مراقب بود تا دشمن از شرایط نتواند بهره ببرد و به نفع خود استفاده کند.

وی با اشاره به پرونده مشروب‌خوری در فارس تصریح کرد: متاسفانه جمعی از تحصیل‌کنندگان رشته پزشکی به این مورد مبتلا شدند که این خود نکته غم‌باری است و خود پزشکان مضرات این مورد را می‌دانند و جای سئوال است که چرا اقدام به خوردن مشروب کردند.

مدرسی ادامه داد: دشمن در تمام اقشار ما به‌ویژه قشر تحصیل کرده نفوذ کرده است و این عادی شدن خوردن مشروب باید مورد توجه وزارت بهداشت و مسئولان جامعه پزشکی قرار گیرد و نظارت و پالایش در این زمینه صورت گیرد و با متخلفان برخورد شود.

در جامعه اسلامی شراب خواری حرام است

همچنین، حجت‌الاسلام والمسلمین سید نصیر حسینی نیز در خطبه‌های این هفته نماز جمعه با تاکید بر اینکه شرب خمر از گناهان بزرگ بوده و باید از آن دوری کرد، اظهار داشت: این زشت است جمعیتی در یک صنف مقدس با عادی انگاری، دسته جمعی مجلس گناه برپا کنید، و در این خصوص باید برخورد شود.

نماینده، ولی فقیه در استان کهگیلویه و بویراحمد با برشمردن عواقب دینی و شرعی شرب و خمر افزود: در جامعه اسلامی شراب خواری حرام بوده و فرمان خداوند بر این است که در خصوص این مجالس باید تذکر و جلوگیری شود.

حسینی با بیان اینکه کسانی که با خداوند مخالفت می‌کنند کیفری سخت در انتظار آن‌ها بوده و رعایت تقوی و دوری از گناه ضرورت دارد، ابراز کرد: وجود امام ضرورتی برای جامعه بوده و اگر امام نباشد نظام تکوین و تشریع از بین خواهد رفت و بدون شک بر زندگی اثر دارد.

وی خاطرنشان کرد: وجود امام برای نظام آفرینش حجت بوده و در کنار قران وجود امام برای هدایت و رفع مسائل لازم و ضروری است.

حسینی با اشاره به اینکه امام جعفر صادق (ع) انقلاب بزرگی در مذهب ایجاد و اساتید زیادی برای ترویج دین تربیت کردند، با برشمردن خصوصیات امام ابراز داشت: خداست که تاج امامت را بر سر شخص می‌گذارد چرا که امام از خطا‌ها مبرا و مافوق تصورات انسان‌ها است.

وی خصلت دیگر امامان را علم لدنی عنوان کرد و گفت: علم امام متصل به علم الهی است و همه عالم زیر نظر اوست و باید به حجت خداوند ایمان داشته باشیم.

حسینی با تبریک روز ماما و روز جهانی هلال احمر بیان کرد: امدادگران در لحظات سخت در کنار مردم هستند و از زحمات آن‌ها تقدیر و تشکر می‌کنم.