نشاط اجتماعی زنان بامحوریت ورزش های همگانی

نشاط اجتماعی با ارتقا سلامت جامعه ارتباط مستقیمی دارد، زمانی که انسان در طبیعت و پارک ها ورزش میکند با نگاه به طبیعت وحضور در فضاهای سبز باتنفس هوای پاک درواقع به سلامت روحی و جسمی خودکمک میکند.

به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ ترویج نشاط اجتماعی تنها در سایه برگزاری کنسرت ها ،تاتر و جشنواره های مختلف نیست، بلکه با ترویج برنامه های همگانی  خانواده محور میتوان پویایی و نشاط اجتماعی را در سطح مطلوبی ارتقا بخشید بطوریکه در دوران بحران کرونا با کاهش چشمگیر جشنواره ها،تاتر ،مراسم مناسبتی ،ورزش در اماکن عمومی و پارک ها در ایجاد طراوت و شادابی جامعه بسیار مهم واثر گذاراست.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نشاط اجتماعی با ارتقا سلامت جامعه ارتباط مستقیمی دارد.

زمانی که انسان در طبیعت و پارک ها ورزش میکند با نگاه به طبیعت وحضور در فضاهای سبز باتنفس هوای پاک درواقع به سلامت روحی و جسمی خودکمک میکند.

دراین زمینه هیات ورزشهای همگانی استان گیلان به کمک مربیان باتجربه در رشته های مختلف ورزشی وبهرگیری ازفضای سبز پارک ها در سطح شهر بااجرای برنامه های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی تا حدقابل توجهی در ایجاد نشاط اجتماعی در سطح جامعه موفق بوده و توانسته با دعوت مردم به ورزش و فعالیت جسمانی تا حدچشمگیری در ارتقا سلامت شهروندان مسمر ثمر باشد.

 و این طرح بااسقبال شهروندان بخصوص جامعه زنان روبه رو شد.زنانی که بنیان خانواده ها هستند و جامعه بانشاط درگرو خانواده های شاداب و بانشاط است.

دراین زمینه بااهمیت دادن به سلامت و شادابی زنان به نوعی جامعه  بسوی سلامتی وبدور ازآسیب های اجتماعی ناشی از افسردگی سوق پیدا میکند و این مهم زمانی عملی خواهد شد که به ورزش در حوزه زنان نگاه عمیق تر و توجه بیشتری بشود.

ازاین حیث با ترویج ورزش بانوان در پارک ها و اماکن عمومی وتشویق جامعه زنان به فعالیت جسمانی  میتواند تضمینی در ارتقا سلامت روح و جسم آنان باشد.

 

نوشین میربلوک

مسئول روابط عمومی هیات ورزشهای همگانی گیلان

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: ورزش های همگانی نشاط اجتماعی زنان نشاط اجتماعی ارتقا سلامت پارک ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۴۳۵۱۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اعتماد‌ به‌ نفس بیشتر با استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی

ایتنا - درباره اثرات مخرب استفاده از شبکه‌های اجتماعی تحقیقات گسترده‌ای انجام شده است. مطالعات جدید نشان می‌دهد، حتی یک هفته استفاده نکردن از این شبکه‌ها، اعتماد‌ به‌ نفس و نگرش زنان جوان را نسبت به بدن خود بهبود خواهد بخشید.
بر اساس گزارش مجله ScienceDirect، پژوهشگران در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه اندام خود هستند، بسیار بالاست.

گروهی از دختران جوان که در این مطالعه تحقیقاتی شرکت کرده‌اند، از تاثیر مخرب شبکه‌های اجتماعی در زندگی‌شان گفته‌اند، از جمله اینکه استفاده از شبکه‌های اجتماعی توانایی آنان در ایجاد روابط را کاهش داده، خواب آنان را مختل کرده و همچنین سبب شده که حتی به خودکشی بیاندیشند.

در این مطالعه ۶۶ دانشجوی رشته روانشناسی دانشگاه یورک تورنتو به دو گروه تقسیم شدند. دسترسی گروه اول به مدت یک هفته به فیس‌بوک، تیک‌تاک، اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی قطع شد و گروه دیگر طبق روال معمول به این شبکه‌ها دسترسی داشتند.

پیش از آغاز مطالعه نیز با شرکت‌کنندگان هر دو گروه مصاحبه و سوالاتی مانند میزان تمرکز، اعتماد به نفس و نگرش نسبت به بدنشان پرسیده شد. مثلا اینکه چقدر از اندام خود راضی هستند؟ آیا دوست دارند مانند مدل‌های مجلات به نظر برسند؟ چقدر در روز بدن خودشان را با اینفولئنسرهای شبکه‌های اجتماعی مقایسه می‌کنند؟ نسبت به بدن خود شرم دارند؟

به گفته جنیفر میلز، استاد روانشناسی که این پژوهش را هدایت می‌کرد، پاسخ‌ها شوکه کننده بود و از اثرات مخرب بزرگی خبر می‌داد که اغلب در تحقیقات روانشناسی نادیده گرفته می‌شوند.

 

حتی پس از اصلاحات آماری که تنوع طبیعی در نحوه تفکر افراد در مورد بدن خود را در نظر گرفته بود، بین دو گروه مطالعه تفاوت آشکاری وجود داشت. بدین ترتیب که اعتماد به نفس و نگرش نسبت به بدن خود در گروهی که در یک هفته از شبکه‌های اجتماعی استفاده نکرده بودند، به میزان قابل توجهی بهتر بود.

میلز که بیش از دو دهه است در مورد نقش هدفمند رسانه‌ها بر زنان و به خصوص تاثیر آن بر اختلالات زنان تحقیق کرده است، می‌گوید: «این موضوعات پیش از فراگیر شدن اینترنت تا امروز که استفاده از شبکه‌های اجتماعی به طور چشمگیری اجتناب‌ناپذیر شده، وجود داشته است. البته در آن زمان، فقط می‌توانستید تعداد محدودی از دقایق یا ساعات خود را صرف خواندن مجلات مد و زیبایی کنید و این مجلات دست کم فقط یک بار در هفته منتشر می‌شدند اما حالا هر لحظه در معرض خواندن و دیدن مطالب از این دست هستید.»

این استاد روانشناسی همچنین معتقد است، پرهیز استفاده از شبکه‌های اجتماعی به تنهایی منجر به تغییر در ارزش‌های روانشناختی در بین زنان جوان نخواهد شد.

عدم استفاده از چنین شبکه‌هایی افراد را به ملاقات بیشتر حضوری با دوستان، خواب با کیفیت و بودن در هوای تازه و ورزش نیز سوق می‌دهد؛ فعالیت‌هایی که به اثبات برای سلامت جسم و روان نقش بسیار مهم و سودمندی ایفا می‌کنند.

هدف نهایی از این مطالعه این است که آگاهی مردم نسبت به خطرات ناشی از استفاده کنترل‌نشده از شبکه‌های اجتماعی افزایش یابد.