خواص بی نظیر ویتامین B۷
تاریخ انتشار: ۶ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۴۴۲۷۶۱
مصرف ویتامین B۷، به منزله اکسیری برای زیبایی موهای شما محسوب میشود. ناطقان: در حالی که شاید بسیاری از افراد از خواص بیوتین یا همان «ویتامین B۷» بی خبر باشند، اما باید گفت این ویتامین فواید زیادی برای موهای شما خواهد داشت.«ینس داگنه» از آرایشگران آلمانی در این خصوص میگوید: ویتامین بی ۷ به منزله اکسیری برای زیبایی مو به شمار میرود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
او در ادامه میافزاید: این ویتامین برای افزایش رشد مو و تقویت آن موثر عمل کرده و سبب میشود تا از شکستگی و ریزش مو جلوگیری کند. اینها علاوه بر آن است که این ویتامین سبب میشود تا مو ظاهری براق داشته باشد.
این آرایشگر آلمانی همچنین گفت: این ویتامین را که به آن «بیوتین» نیز میگویند، میتوان از طریق خوردن غذاهای سرشار از مواد مغذی مانند موز، توت فرنگی، اسفناج و جو دوسر به دست آورد.
او همچنین گفت: برای کسب این ویتامین، میتوان از مکملهای غذایی نیز استفاده کرد؛ اما این مسأله باید تحت نظارت پزشک صورت پذیرد.
گفتنی است؛ بیوتین یا ویتامین بی ۷ یک ترکیب محلول در آب بوده و یکی از ویتامینهای B کمپلکس محسوب میشود. بیوتین برای سنتز اسیدهای چرب، گلوکز و برخی اسیدهای آمینه مانند والین و ایزولوسین مهم است.
پر پشت شدن مو
افراد باید از رژیم غذایی خود به میزان کافی بیوتین دریافت کنند؛ حال چه این کار را به صورت طبیعی و از طریق افزایش مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین انجام دهند یا از مکملها استفاده کنند، نیازمند حفظ میزان کافی بیوتین هستند. در حقیقت، اگر بدن انسان بیوتین کافی دریافت نکند، در نهایت ممکن است حتی مژهها و ابروهای خود را نیز از دست بدهد.
بیوتین میتواند به صورت یک مکمل تک یا با دیگر ویتامینهای خانواده B به عنوان مکمل B کمپلکس یا با ویتامینهای دیگر به عنوان مکمل مولتی ویتامین فرموله شود. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: ویتامین ب7 ، خواص ، زیبایی ، موها
منبع: ناطقان
کلیدواژه: ویتامین ب7 خواص زیبایی موها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۴۴۲۷۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ویدیو/ ارتقای اقتصاد مکمل میان ایران و کشورهای آفریقایی
سیدابراهیم رئیسی صبح امروز جمعه در «دومین اجلاس بینالمللی ایران و آفریقا» ضمن ابراز خرسندی از برگزاری این اجلاس بین جمهوری اسلامی ایران و قاره پرظرفیت آفریقا، بر اهمیت برنامهریزی دقیق با زمانبندی مشخص برای تحقق اهداف اجلاس تاکید کرد. رئیس جمهور با بیان اینکه زمینههای همکاری خوبی میان ایران و کشورهای آفریقایی وجود دارد خاطرنشان کرد: امیدوارم این نشست منشاء تصمیمسازیها و تصمیمگیریهای سازنده و موثری برای ارتقای اقتصاد مکمل و اثربخش میان ایران و کشورهای آفریقایی و منشا پیشرفت اقتصادی بیش از پیش برای دو طرف باشد.
دریافت 81 MBتدوینگر: امین نصراللهی