Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «پارسینه»
2024-04-29@10:20:08 GMT

روش مقابله با غول افسردگی پاییزی

تاریخ انتشار: ۱۳ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۵۲۶۴۳۸

روش مقابله با غول افسردگی پاییزی

یکی از پدیده‌هایی که برای بسیاری از افراد با آمدن فصل پاییز، سرما و رطوبت رخ می‌دهد، افسردگی و بدخلقی است.

«ارینا لندرمن» پزشک روس متخصص در زمینه تعامل با ناخودآگاه توصیه می‌کند که برای مقابله با این پدیده، انسان با روح خود صادق باشد و به ندای درونی خود گوش دهد.

این متخصص روس می‌گوید: هرکسی در اعماق وجودی خود می‌داند آنچه او را اذیت می‌کند، آب و هوای گرفته نیست؛ بلکه کار خسته کننده و یا مشکلات خانوادگی است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

او در این زمینه می‌گوید: شاید شما از هدف خود بسیار دور شده باشید؛ از این رو بدن شما در برابر آنچه خودتان با آن موافق نبوده اید، مقاومت می‌کند و حتی گاهی اوقات، ابتلای شما به یک بیماری، نوعی از این مقاومت به حساب می‌آید. افسردگی، نوعی چالش برای فعالیت شما در یک زمینه‌ای است که به آن تمایل ندارید.

این متخصص روس توصیه می‌کند که بدون ترس از آنچه قلبتان شما را به آن فرامی خواند، پیروی کرده تا افسردگی، شما را حتی در یک روز ابری نیز تهدید نکند.

به گفته او تا زمانی که نیاز‌های واقعی خود را درک نکنید، هیچ داروی ضد افسردگی به شما کمک نخواهد کرد. شما به شکل واقعی خوشحال نخواهید شد مگر آنکه به ندای درونتان گوش فرا دهید.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: افسردگی پاییزی اختلالات خلقی سبک زندگی پارسی خبر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۵۲۶۴۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علت فوت پزشک متخصص در استان فارس چه بود؟

یک منبع آگاه در دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: علت فوت پزشک متخصص پوست و مو و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی در دست بررسی است و شایعات در فضای مجازی صحت ندارد.

او ادامه داد: دکتر فرزانه اکبری پزشک متخصص پوست و مو و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی چهارم اردیبهشت در جهرم به خاک سپرده شده است و پزشکی قانونی علت فوت او را محرمانه به اطلاع خانواده اش خواهد رساند. 

او همسر دکتر فرید شهریور فوق تخصص چشم بود که هفته پیش درگذشت.

در چند روز اخیر خبرهایی مبنی بر مصرف مشروبات الکی تقلبی و مسمومیت ۲۹ پزشک در جهرم در یک میهمانی منتشر شده است که تاکنون هیچ منبع موثقی این خبر را تایید نکرده است‌. 
در این خبر آمده است که چند پزشک، کلیه خود را از دست داده اند و چند پزشک هم در کما هستند‌.

دانشگاه علوم پزشکی شیراز و جهرم بستری بودن پزشکانی تحت این عنوان را نیز تایید نکردند.

امروز هم برخی رسانه ها در فضای مجازی از دستگیری عوامل فروش مشروبات الکی تقلبی در جهرم خبر دادند که پلیس هنوز این موضوع را تایید نکرده است.

منبع: صدا و سیما

باشگاه خبرنگاران جوان فارس شیراز

دیگر خبرها

  • علت فوت پزشک متخصص در استان فارس چه بود؟
  • پنج راه برای تکمیل «چرخه استرس» و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
  • لرستان| آمریکایی‌ها به آنچه بیان می‌کنند اعتقاد ندارند
  • آمریکا نسخه‌های حقوق‌بشری را در کشور خودش هم اجرا نمی‌کند
  • شوق و هیجان 15 هزارنفری برای فرار از افسردگی
  • این ۶ جمله را تنها از افراد با شخصیت واقعی و صادق می شنوید
  • آنچه در پی صدور مجوز اکتشاف معدن سرچهان رخ می‌دهد
  • پنجمین جشنواره فرهنگی و گردشگری سی ترمی در زهک برگزار شد
  • ببینید | روایتی از آنچه در جلسه آغازین دور جدید دادگاه منافقین گذشت
  • خطیب نماز جمعه تهران: صهیونیست‌ها اگر دوباره غلطی کنند سیلی محکم‌تر خواهند خورد