به نقل از «خبرگزاری برنا»

با مصرف این خوراکی لذیذ سرطان ریه را از خود دور کنید

تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۵۲۸۰۱۷

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش می‌دهد.

به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ پژوهش‌های جدید نشانگر آن است که خوردن ماست، نقش مهمی در حمایت بدن در برابر سرطان ریه دارد؛ سرطانی که به شکلی فراوان در سراسر جهان انتشار یافته است.

طبق اعلام دکتر «برین میتزمن» (Brian Mitzman) جراح قفسه سینه در بیمارستان وینتروپ در نیویورک (NYU Winthrop Hospital) و نیز استادیار مرکز پزشکی «NYU Langone Health» سرطان ریه، دلیل اصلی مرگ‌های ناشی از سرطان در آمریکاست.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اگرچه سیگار عامل اصلی بروز سرطان ریه محسوب می‌شود؛ اما تا ۲۰ درصد از افراد مبتلا به این سرطان، هرگز لب به سیگار نزده اند.

افرادی که از کشیدن سیگار اجتناب می‌کنند؛ اما همچنان در معرض سرطان ریه هستند، ممکن است به دنبال لبنیات باشند. بر طبق یک پژوهش انجام گرفته، میان خوردن فراوان ماست و غذا‌های فیبردار (الیاف) از یک سو و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه از سوی دیگر ارتباط وجود دارد.

محققان نتایج پژوهشی را در ماهنامه علمی «JAMA Oncology» (که از سوی انجمن پزشکی آمریکا منتشر می‌شود) به چاپ رسانده اند که بر تحلیل ده پژوهش از آمریکا، اروپا و آسیا استوار است. در این پژوهش ۱۸ هزار و ۸۲۲ مورد از سرطان ریه و عوامل خطر برای ابتلا به سرطان ریه مانند سیگار کشیدن مورد بررسی قرار گرفت. به گفته دکتر میتزمن، این پژوهش به شیوه «مطالعه مشاهده ای» (observational trial) صورت گرفت که در آن پژوهشگران به دنبال مشاهده این مسأله بودند که آیا ارتباطی میان این بیماری (سرطان ریه) و عوامل دیگر وجود دارد یا خیر.

نتایج این پژوهش نشان داد خوردن ماست و خوردنی‌های سرشار از فیبر (الیاف) در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مؤثر است. آن‌ها دریافتند مردانی که روزانه سه اونس (تقریبا معادل ۸۵ گرم) ماست می‌خورند، و زنانی که معادل ۴ اونس (تقریبا معادل ۱۱۳ گرم) ماست میل می کنند، ۱۹ درصد خطر ابتلای پایین تری به سرطان ریه دارند.

همچنین افرادی که غذا‌های سرشار از فیبر مصرف می‌کنند، ۱۷ درصد کمتر از دیگر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند.

به نوشته این پایگاه، حتی تغییراتی اندک ممکن است دلیلی مناسب برای اضافه کردن ماست به سبد خریدمان باشد.

اگرچه هنوز پژوهش منتشر شده در مجله علمی «جاما» کامل نشده است، اما خوردن ماست و غذا‌های فیبردار می‌تواند فواید بسیاری را برای سلامت مان داشته باشد. به نوشته پایگاه «the healthy» ماست سرشار از کلسیم، «ویتامین ب»، «ویتامین دی» و بسیاری دیگر از مواد مغذی است.

البته به گفته دکتر «کوین سولیوان» پزشک معالج در مرکز درمان سرطان «Northwell Health» اگر شما سیگار می‌کشید، بهترین کار و تنهاترین کاری که می‌توانید برای بهبود سلامت خود انجام دهید، ترک سیگار است.

این پایگاه در انتها می‌نویسد: اضافه کردن ماست به رژیم غذایی، یک امتیاز است؛ اما نباید به عنوان نخستین خط دفاعی (برای بدن) محسوب شود. در همین حال دکتر میتزمن می‌گوید: ماست را به همراه سبزیجات با شام میل کنید. این کار قطعا به شما ضرری نخواهد رساند.

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: ریه ماست سرطان ریه ابتلا به سرطان ریه خطر ابتلا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۵۲۸۰۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان می‌دهد

 قولنج به انسداد روده و عدم عبور مواد غذایی می گویند که علائم و علل گوناگونی دارد . در این بیماری به علت های مختلف راه فضولات تنگ و بسته می شود و مدفوع به سختی و با درد عبور می کند و فرد دچار درد در اطراف ناف ، استفراغ ، قرقر شکم ، یبوست و عدم اجابت مزاج و عدم دفع گازو …. می شود.

به گزارش سرگرمی روز، در این بخش شما را با علل ، علائم و درمان قولنج شکم در طب سنتی آشنا خواهیم کرد.

علت قولنج شکم :

۱. حبس شدن مقداری از محتویات داخل روده که به دلایل زیر به وجود می آید :

تجمع و خشک شدن محتویات روده و انسداد آن به علت حرارت زیاد داخل روده

کندی حرکات روده و تجمع مواد و انسداد روده به دلیل سردی مزاج روده ها

خشکی و حبس شدن مواد داخل روده و انسداد آن به علت کمبود ترشحات روده و کمی رطوبات و مایعات داخل روده

۲. وجود غده درون روده که موجب انسداد روده و عدم عبور طبیعی مواد از داخل آن می شود.

۳. ورم های گرم مزاج یا سردمزاج که بخشی از روده را در بر می گیرد و سبب عدم عبور راحت مواد از داخل روده می شود.

۴. جمع شدن گاز در بخشی از روده و خارج نشدن و جابجایی گازها موجب قولنج ریحی روده می شود.

۵. تجمع انگل ها درون بخشی از روده و یا کل آن سبب قولنج روده می شود.

۶. جابجایی و پیچش روده و سوار شدن قسمتی از روده بر روی قسمت دیگر موجب قولنج التوایی می شود.

۷. مصرف مواد غذایی دیر هضم مثل تخم مرغ فراوان ، به خام ،کشک ، نان های خمیر سبب انسداد روده و ایجاد قولنج می شود.

برخی دیگر از علل قولنج عبارتند از:

سرطان کولون

پرخوری یا سوء هاضمه

سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا

بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت زخمی

ویروس شکمی

اسهال یا یبوست

عادت ماهیانه

حاملگی خارج رحمی

آپاندیسیت

علایم قولنج

درد شدید شکم

عدم اجابت مزاج

سفت شدن شکم

نفخ نمودن شکم

حالت تهوع و استفراغ

سردی مزاج

حالت تهوع و استفراغ

چه زمانی باید نگران قولنج شوید؟

قولنج هایی که بیشتر از ۲۴ ساعت طول بکشند.

همراه با تب باشد.

در صورت استراحت کافی نیز احساس خستگی و ناتوانی و بی انرژی بودن داشته باشد.

در مدفوع خون وجود داشته باشد.

الگوهای دفع مثلا سایز مدفوع تغییر نماید.

فرد دچار کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های قرمز خون باشد.

وزن بی دلیل، کاهش یابد.

راههای درمان قولنج از نظر متخصصان طب سنتی

در ادامه ی بخش به روش های خانگی و گیاهی که اکثر متخصصان طب سنتی برای رفع قولنج پیشنهاد می دهند پرداخته ایم که شامل:

کاسنی

خوردن کاسنی تازه و مصرف کاسنی آسیاب شده برای درمان بیماری قولنج بسیار موثر است. در روایتی آمده است که :کسی که بخوابد و در درون او هفت برگ کاسنی باشد در آن شب از بیماری قولنج در امان است انشاءالله.یک قاشق غذا خوری یا مربا خوری از آسیاب شده ی کاسنی شامل هفت برگ می شود.

زردک

مصرف زردک ، برای درمان بیماری قولنج بسیار مفید است.

خرما

مصرف هفت دانه خرما هنگام خواب بیماری قولنج را درمان می کند و کرم های شکم را می کشد.

نمک

مصرف نمک دریا در اول و آخر غذا طبق دستور طب اسلامی از بیماری قولنج شما را ایمن می کند.

انجیر

خوردن انجیر سبب ایمنی از بیماری قولنج می شود. خوردن انجیر در روز وشب ، انسداد روده را نرم می کند و روده بزرگ که بر اثر قولنج بسته شده است را درمان می کند.

کدو تنبل

مصرف کدو تنبل برای مغز و درد قولنج مفید است.کدو را به شکل سویق می توان درست کرد. کدو ورق ورق بشود، خشک شود و آسیاب شود و تفت داده بشود. به همراه انجیر آسیاب شده و نمک و خرما و تخم زردک یا زردک خشک شده، به همراه کاسنی داروی ترکیبی برای بیماری قولنج می شود.

دارویی موثر برای درمان قولنج

برای درمان قولنج ، پنج مثقال تاجریزی (انگوله ) ، پنج مثقال گل ختمی یا تخم ختمی ، پنج مثقال بنفشه را با چهار مثقال مغز سیاه داخل میوه فلوس ، ده مثقال روغن بادام شیرین بجوشانید تا سه تا چهار لیوان آب داروی جوشیده باقی بماند ، سپس این دارو را صاف کرده و بعد از صاف کردن ، پنج مثقال صابون را پودر کرده در دو لیوان آب گرم حل کنید و با آب دارو مخلوط کنید و بیمار در دو نوبت تنقیه کند.

برای درمان قولنج بهتر است بیمار پس از انجام این عمل ، باید ده مثقال روغن بادام شیرین و سپس دو سه لیوان آب گرم میل نماید . بیمار باید یک مثقال مغز فلوس را با دو مثقال روغن بادام شیرین و مقداری آب گرم بنوشد.

 

کانال عصر ایران در تلگرام