به نقل از «عصر ایران»

درد پوست سر هنگام حرکت مو؛ از دلایل تا درمان

تاریخ انتشار: ۲۳ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۳۳۹۲۰

پوست سر به محافظت از سر و مو به حفظ گرما کمک می کند. با این وجود، فولیکول های مو که روی پوست سر قرار دارند، آن را در برابر عفونت ها و مشکلات دیگر که موجب احساس درد می شوند، آسیب پذیر می سازند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، برخی افراد ممکن است حتی هنگام حرکت مو درد در پوست سر را تجربه کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

گزینه های درمان بسیاری برای پوست سر دردناک وجود دارند که به دلیل بروز این شرایط بستگی دارند. گاهی اوقات، درمان های خانگی برای درمان مشکل کفایت می کنند. در موارد دیگر، ممکن است مراجعه به پزشک ضروری باشد.

دلایل

دلایل احساس درد در پوست هنگام حرکت مو از انتخاب مدل مو تا شرایط سلامت زمینه ای را شامل می شوند. حتی مرتب کردن مو می تواند موجب احساس درد در پوست سر شود.

از شرایطی که ممکن است به احساس درد در پوست سر منجر شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ریزش موی کششی

ریزش موی کششی نوعی از ریزش مو است که به واسطه کشیدن و محکم بستن مو در پشت سر رخ می دهد. به عنوان مثال، افرادی که موهای خود را می بافند یا از مدل دم اسبی استفاده می کنند در معرض خطر بیشتری برای ریزش موی کششی قرار دارند.

ریزش موی کششی می تواند موجب حساسیت و تیر کشیدن پوست سر شود.

سوریازیس پوست سر

سوریازیس یک بیماری خودایمنی است که موجب رشد سلول های جدید پوست سریع‌تر از توانایی بدن برای از بین بردن سلول های قدیمی می شود. سلول های جدید روی پوست انباشته می شوند که به شکل گیری وصله هایی روی پوست منجر می شود.

این وصله ها می توانند در هر جایی از بدن شکل بگیرند. به گفته آکادمی پوست آمریکا، آنها در 50 درصد افراد مبتلا به سوریازیس روی پوست سر شکل می گیرند.

سوریازیس پوست سر موجب شکل گیری وصله هایی تغییر رنگ داده، پوسته پوسته یا پوسته ریز روی پوست سر می شود. این وصله ها بسیار خارش‌دار هستند و می توانند زخم شوند. خراشیدن وصله ها می تواند شرایط آنها را بدتر کرده و موجب خونریزی شده یا به ریزش مو منجر شود.

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک نوعی اگزما است که به طور معمول در بخش هایی از پوست چرب ایجاد می شود. پوست سر به واسطه فولیکول های مو چرب است که آن را نسبت به درماتیت سبورئیک آسیب پذیر می سازد.

درماتیت سبورئیک بین بزرگسالان در بازه سنی 30 تا 60 سال بیشتر شایع است.

فولیکولیت

فولیکولیت به طور معمول در نتیجه فعالیت باکتری ها، مخمرها یا مایت های گرد و غبار شکل می گیرد. فولیکولیت به التهاب یا عفونت فولیکول های مو گفته می شود.

فولیکولیت موجب بروز برآمدگی های کوچک، خارش‌دار و تغییر رنگ داده روی پوست می شود. این برآمدگی ها می توانند پوسته پوسته و دردناک باشند.

آلودینیا

آلودینیا نوعی بیماری است که موجب واکنش های غیرطبیعی درد، مانند احساس ناراحتی هنگام حرکت مو می شود.

برخی شرایط سلامت می توانند موجب آلودینیا شوند که از آن جمله می توان به فیبرومیالژیا، نورالژی عصب سه قلو، و نوروپاتی دیابتی اشاره کرد.

دلایل دیگر

از دیگر دلایل احتمالی درد پوست سر هنگام حرکت مو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- واکنش به شامپو، نرم کننده مو، یا دیگر محصولات مو

- گرما

- لوازم حالت دهی به مو، مانند برس مو

- استرس

علائم

به طور کلی، علائم مشکلات پوست سر شامل موارد زیر می شوند:

- خارش

- درد

- سوزش

- احساس گزش

- سوزن سوزن شدن

برخی شرایط که موجب احساس درد در پوست سر می شوند، موجب علائم دیگر از جمله موارد زیر می شوند:

- ریزش موی تکه تکه

- وصله های تغییر رنگ داده

- پوسته ریزی

- پوسته های چرب، سفید یا زرد روی پوست سر

- برآمدگی های کوچک و خارش‌دار

درمان

عامل کلیدی برای کاهش ناراحتی پوست سر تشخیص دلیل بروز آن است. گاهی اوقات، این شامل یک فرایند آزمون و خطا می شود.

به عنوان مثال، بهبود درد در پوست سر با آزاد کردن مو از مدل های تنگ و کشیده امکان‌پذیر است.

 

اگر فردی به سوریازیس پوست سر مبتلا باشد، گزینه های درمان زیر ممکن است مفید باشند:

- استفاده از لوسیون های موضعی

- استفاده از شامپوهای دارویی

- استفاده از نرم کننده های پوست سر

- مصرف داروهای بیولوژیک

 

درمان درماتیت سبورئیک می تواند شامل موارد زیر باشد:

- استفاده از شامپوهای ضد شوره بدون نسخه

- استفاده از کرم یا شامپوی ضد قارچ تجویزی

- پاکسازی آرام ناحیه با یک محصول روی (زینک) 2 درصد

- مرطوب کردن پوست سر

 

از گزینه های درمان احتمالی برای فولیکولیت پوست سر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- شستشوی مکرر با یک شامپوی معمولی یا ضد قارچ

- استفاده از آنتی بیوتیک ها یا استروئیدهای موضعی

- مصرف آنتی هیستامین ها

- مصرف داروهای آکنه

تغییرات سبک زندگی نیز می توانند به بهبود درد در پوست سر کمک کنند. به عنوان مثال، مصرف یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، و خواب کافی همگی گزینه های خوبی هستند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

برای افراد بسیاری، تغییر محصولات مو یا کارهایی که با موی خود انجام می دهند می تواند به کاهش ناراحتی پوست سر کمک کند. استفاده از محصولات بدون نسخه نیز می تواند برای درد پوست سر زمانی که مو حرکت می کند مفید باشد.

اگر پس از چند هفته استفاده از این درمان ها بهبودی حاصل نشد، مراجعه به پزشک بهترین گزینه است.

ریزش مو می تواند به یک بیماری زمینه ای مانند ریزش موی کششی یا سوریازیس پوست سر اشاره داشته باشد. مراجعه به پزشک می تواند به تشخیص دقیق دلیل بروز مشکل و ارائه روش درمان مناسب کمک کند.

-------------------------------------------------------------

بیشتر بخوانید: 

*فرمول ویتامینی برای کمک به رشد مو

*8 پیام سلامت از مو

لینک کوتاه: asriran.com/0039R3

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: پوست سر موی سر سلامت احساس درد در پوست درماتیت سبورئیک درد در پوست سر روی پوست سر موارد زیر وصله ها ریزش مو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۳۳۹۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خواص جکوزی برای پوست

استفاده از آب گرم آرامش روحی و جسمی و تسکین عضلات را به‌همراه دارد. اما آیا می‌دانستید که جکوزی نقش بسزایی در ارتقا و حفظ سلامت پوست نیز دارد؟ در این مقاله، ارتباط بین نشستن در آب گرم جکوزی‌ها و سلامت پوست بررسی می‌شود.

تاثیر جکوزی بر پوست

مواد معدنی مانند منیزیم، گوگرد و سلنیوم موجود در آب گرم نقش مهمی در سلامت پوست دارند و به ترمیم و بازسازی سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند. این مواد معدنی می‌توانند به کاهش التهاب، مبارزه با آکنه و افزایش خاصیت ارتجاعی کمک کنند و ظاهری سفت و جوان به پوست ببخشند. برخی از دیگر مزایای استفاده از جکوزی در سلامت پوست عبارتند از:

دفع سموم پوستی

جکوزی با بهبود تعریق به پاکسازی پوست کمک می‌کند. با گرم شدن پوست، منافذ باز می‌شوند و عرق از پوست خارج می‌شود که به نوبه خود هرگونه کثیفی و چربی را از پوست خارج می‌کند.

دمای بالای جکوزی به بیرون آمدن سموم به سطح پوست کمک می‌کند. سپس آب موجود در وان آب گرم، این سموم را از بین می‌برد. زیرا گرمای آب در وان آب گرم به جریان عمیق‌تر خون و مایعات لنفاوی ازطریق گشاد شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند و اثرات ماندگاری بر ظاهر پوست دارد.

بهبود گردش خون

آب گرم وان حمام به تحریک جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به پوست کمک می‌کند. بهبود گردش خون باعث بازسازی سلولی، کاهش التهاب و حذف سموم می‌شود، ظاهر پوست خشک و پوسته پوسته بودن را کاهش می‌دهد و در نتیجه پوست را سالم‌تر و شاداب‌تر می‌کند.

کاهش استرس برای داشتن پوستی سالم و شفاف

استرس یک محرک رایج برای مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پیری زودرس است زیرا هورمون‌های استرس می‌توانند باعث التهاب و جوش شوند. وان آب گرم با ایجاد یک محیط آرامش بخش به کاهش استرس و در نتیجه بهبود سلامت کلی و شفافیت پوست کمک می‌کند.

از بین بردن بیماری‌های پوستی

وان آب گرم به درمان بیماری‌های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس با تسکین موقت علائم مرتبط با این بیماری‌ها کمک می‌کند. علاوه‌بر این، آب گرم می‌تواند با بهبود گردش خون خارش و ناراحتی را تسکین دهد. با این حال، قبل از استفاده از جکوزی به‌عنوان یک گزینه درمانی، مشورت با یک متخصص پوست ضروری است.

کمک به سفت شدن پوست

حباب‌های تولید شده توسط سیستم ماساژ، کیفیت پوست شما را بهبود می‌بخشند و سیستم لنفاوی را فعال می‌کنند، به تخلیه مایعات کمک می‌کند و به میزان قابل توجهی استحکام پوست شما را بهبود می‌بخشند. استفاده از آب گرم یک گزینه عالی برای مقابله با سلولیت است زیرا تجمع چربی را از بین می‌برد و پوست شما را تقویت می‌کند.

افزایش رطوبت پوست

نشستن در وان حمام حاوی آب گرم باعث افزایش رطوبت پوست می‌شود. در این فرایند، پوست، آب را جذب می‌کند و نرم و مرطوب می‌شود. آب گرم منافذ را باز می‌کند و توانایی پوست برای جذب رطوبت را بهبود می‌بخشد.

نکات استفاده از جکوزی برای سلامت پوست

اگرچه تاثیر جکوزی بر بهبود سلامت پوست شناخته‌شده است، رعایت نکات زیر هنگام استفاده از جکوزی برای داشتن پوستی شفاف‌تر ضروری است! برای مرطوب نگه داشتن پوست خود پس از خیس شدن در وان آب گرم، دنبال کردن یک روال مراقبت از پوست مهم است. از مرطوب‌کننده‌های باکیفیت استفاده کنید تا آب جذب شده از پوست خارج نشود. با این روش، پوست شما برای مدت طولانی‌تری هیدراته خواهد بود.

صرف حداقل 15 دقیقه در وان آب گرم

باید حداقل 15 دقیقه صرف نشستن در آب گرم کنید تا به باز شدن حداکثری منافذ کمک کند. حین نشستن در آب گرم، به آرامی پوست بازوها، پاها، صورت و کمر خود را بمالید تا عمل گردش خون در سطح پوست شما بهبود یابد. همچنین، هنگامی که منافذ صورتتان باز است، می‌توانید از یک اسکراب لایه‌بردار صورت برای پاک‌سازی بیشتر استفاده کنید.

دوش آب سرد بگیرید

سعی کنید پس از بیرون آمدن از جکوزی، سریع دوش آب سرد بگیرید. شستشوی صورت با آب سرد منافذ را پس از سم‌زدایی وان آب گرم می‌بندد و خون را در اندام‌های اصلی به جریان می‌اندازد. همچنین نوشیدن یک لیوان آب گرم با کمی نمک و عسل برای بازیابی الکترولیت‌ها پس از خیس شدن صورت مفید است. درخشش پوست پس از وان آب گرم می‌تواند با تعادل مناسب الکترولیت‌ها در بدن بیشتر شود.

حفظ یک رویکرد متعادل

در حالی که وان آب گرم می‌تواند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد، حفظ یک رویکرد متعادل ضروری است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب داغ می‌تواند چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرد و منجر به خشکی و تحریک پوست شود. بنابراین، نشستن در وان آب گرم را به 15 تا 30 دقیقه محدود کنید.

تمیز نگهداشتن جکوزی

جکوزی باید به‌منظور جلوگیری از عفونت یا تحریکات پوستی ناشی از باکتری‌ها یا سایر آلاینده‌ها مرتب ضدعفونی شود. باید PH آب و سطوح ضدعفونی‌کننده را بررسی و تنظیم کنید تا محیطی امن و سالم عاری از هرگونه آلودگی داشته باشید.

قرار دادن وان فضای باز در سایه

قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث خشکی پوست، آفتاب سوختگی و بیماری‌های مختلفی مانند سرطان پوست می‌شود. برای اینکه مطمئن شوید آسیب‌های جبران ناپذیری به پوستتان وارد نمی‌کنید، بهتر است جکوزی را در سایه قرار دهید تا پوست شما در برابر نور خورشید آسیب نبیند. هنگام استفاده از جکوزی در فضای باز، استفاده از ضد آفتاب فراموش نشود.

در آخر، برخی از محصولات تمیزکننده وان حمام، همچون مواد شیمیایی پاک‌کننده مانند کلر و برم تاثیر بدی روی پوست دارند که باید از آنها اجتناب کنید. افزودن نمک و مواد معدنی به جکوزی نیز می‌تواند به جوانسازی پوست شما کمک کند.

جمع‌بندی

باکتری‌ها، سلول‌های مرده پوست و دیگر آلودگی‌ها منافذ پوست را مسدود می‌کنند و در موارد حادتر منجر به جوش، التهاب پوستی یا حتی عفونت می‌شوند. هنگامی که منافذ پوست به‌دلیل قرار گرفتن در معرض آب داغ در جکوزی باز می‌شوند، تمام مواد زائد را آزاد می‌کنند و به پوست شما اجازه می‌دهند تا همه این سموم را پاک کرده و از شر آن‌ها خلاص شوید.

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899479