علت افسردگی فصلی چیست؟
تاریخ انتشار: ۱۰ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۸۱۸۱۱۳
مرجان محمدیان متخصص روان‌درمانی درباره علت بروز افسردگی فصلی اظهار کرد: برخی افراد با شروع فصل پاییز و تاریک شدن هوا در ساعات عصر دچار بی قراری, افسردگی, اضطراب و مشکلاتی در خواب و تغذیه می‌شوند البته این مشکل یک ریشه آن هم در ژنتیک فرد است.
او در تشریح علت این افسردگی بیان کرد: نورون‌ها و عصب‌هایی که هورمون سروتونین تولید می‌کنند در این افراد به کندی ترشح شده و موجب کاهش این ماده در مغز آنها می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محمدیان ادامه داد: با تاریک شدن هوا در تمام موجودات زنده هورمونی به نام ملاتونین ترشح می‌شود که احساس بی حالی و کسالت به آنها دست می دهد اما در افرادی که از SAD رنج می‌برند، به دلیل آنکه به این هورمون حساس هستند، شرایط متفاوت است، چراکه ملاتونین از سروتونین ساخته می‌شود و این افراد که سروتونین مغزشان نسبت به باقی افراد کم ترشح می‌شود شب‌ها دچار بی قراری، هجوم افکار منفی، ترس و اضطراب می‌شوند.
متخصص روان درمانگر با اشاره به روند درمانی این بیماری گفت: با توجه به اینکه این افسردگی گذارا بوده و بعد ژنتیکی هم دارد بهترین روش درمان آن، نور درمانی است به طوری که فرد یک ساعت قبل از تاریکی هوا در مکانی مانند مراکز خرید پر نور حاضر شود, اما افرادی که بی‌قراری آنها شدید‌تر بوده، پزشک معالج می‌تواند با تجویز دارو‌های SSRI یا ضد افسردگی به درمان آنها کمک کند، چراکه این دارو‌ها هورمون سروتونین فرد را افزایش می‌دهد تا دچار بی قراری و دیگر عوارض ناشی از این کمبود نشوند همچنین مصرف نکردن نوشیدنی های کافین دار مانند قهوه، نسکافه و شکلات بر آنها بسیار تاثیر گذار است.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: افسردگی فصلی اضطراب ملاتونین افسردگی افسردگی فصلی اضطراب ملاتونین افسردگی سبک زندگی پارسی خبر بی قراری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۸۱۸۱۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آبشار‌های فصلی روستای شادکام یزد (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: این آبشار زیبا به نیاگارای ایران معروف است (فیلم) معرفی آبشار‌های زیبای علی‌آباد کتول (فیلم) آبشار زیبای ماربره دره شهر (فیلم)
جاده کندوان یک طرفه شد