لزوم تغذیه انحصاری با شیر مادر شش ماه اول تولد نوزاد
تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۸۶۲۰۵۳
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، بهاره ایمانی عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه تغذیه کودک تا پایان دو سالگی اهمیت زیادی در میزان رشد و آینده او دارد، گفت: از همین رو والدین باید به تغذیه فرزند خود به خصوص در هزار روز اول توجه کنند.
او با اشاره به اینکه تعدادی از بیماری‌های فرد در دوران بزرگسالی به دلیل عدم تغذیه صحیح در دوران کودکی است، افزود: عوارض سوء تغذیه بیشتر در رشد مغز کودک تاثیر دارد از همین رو رشد مغز تا دو سالگی کودک مورد ارزیابی توسط کارشناسان بهداشت قرار می‌گیرد.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه اگر کودکی کاهش دریافت مواد غذایی داشته باشد این سو تغذیه باعث کاهش وزن، کوتاهی قد، کوچکی دور سر یا کندی رشد سر می‌شود، ادامه داد: تمام این عوارض غیر قابل برگشت هستند و اگر کودکی به این مشکلات دچار شود در کل روند رشد او تاثیر خواهد داشت. بیشتر بخوانید شیر مادر، سپر دفاعی کودک در برابر حمله بیماری هاست ایمانی با اشاره به اینکه اگر مادری دچار سو تغذیه باشد کیفیت شیر او هیچ تفاوتی با یک مادر با تغذیه مناسب ندارد، بیان کرد: مادری که سو تغذیه دارد املاح مورد نیاز شیر از ذخایر بدن او تامین می‌شود و درآینده مادر دچار مشکلات جسمانی می‌شود ولی مادری که مشکل تغذیه‌ای ندارد کمتر دچار عوارض خواهد شد، اما در نهایت کیفیت شیر هر دو نفر یکی است و این موهبتی است که خداوند در حق نوزادان داشته است.
او با بیان اینکه اگر کودک از وزن خوبی برخوردار است و غذای مطابق میل خود را فقط مصرف می‌کند والدین نباید نگران باشند بلکه باید رفتار‌های غذایی کودک را اصلاح کنند، تصریح کرد: یعنی کودکی صرفا علاقه به خوردن میوه دارد و از خوردن غذا امتناع می‌کند باید میوه کمی در اختیار کودک قرار داد تا مجبور شود برای رفع گرسنگی غذا بخورد.
عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه والدین باید نسبت به فرآیند بالا رونده نمودار رشد کودکان توجه کنند، تاکید کرد: باید والدین نسبت به سو تغذیه کودکان از جهت کاهش یا افزایش وزن توجه کنند، زیرا کاهش یا افزایش وزن کودک در روند رشد کودک اختلال ایجاد می‌کند.
ایمانی افزایش وزن و چاقی را به عنوان یک معضل بزرگ اجتماعی دانست و عنوان کرد: وظیفه مادران ایجاد رژیم غذایی سالم و متعادل است؛ مادر باید بین سه وعده اصلی غذا تعادل ایجاد کند تا کودک از همه گروه‌های غذایی بهره‌مند شود.
او افزود: برای کودکانی که بعد از گرفتن از شیر مادر از شیر خوردن پرهیز می‌کنند باید راه کار‌هایی مانند طعم دار کردن شیر، استفاده از شیر در قالب فرنی یا شیر برنج و استفاده از سایر گروه‌های لبنی استفاده کرد تا کودک با کمبود کلسیم روبرو نشود. انتهای پیام// م.ب
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: شیر مادر تغذیه سالم تغذیه کودک رشد کودک مواد غذایی سو تغذیه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۸۶۲۰۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این ویتامین موجب افزایش قد می‌شود
به گزارش تابناک، رشد و توسعه فیزیکی کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین است که در آن، قد بلند ترجیح داده می‌شود و به عنوان نشانه‌ای از سلامت و تندرستی در نظر گرفته می‌شود.
علاقه به داشتن قد بلند نه تنها در میان کودکان بلکه در میان والدین آنها نیز مشهود است، چرا که اغلب با مزایایی چون اعتماد به نفس بالاتر و موقعیت‌های اجتماعی بهتر همراه است. با این حال، تعیین قد نهایی یک فرد تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله ژنتیک، تغذیه و سبک زندگی قرار دارد.
به گزارش فرطب، ژنتیک به طور قطعی در تعیین قد نقش دارد، اما تغذیه صحیح نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر روند رشد قدی داشته باشد. تغذیه کافی و متعادل باعث تامین مواد مغذی لازم برای رشد و نمو سلول‌ها و بافت‌های بدن به خصوص استخوان‌ها می‌شود. در این میان، اهمیت مصرف پروتئین و مواد مغذی خاص نظیر کلسیم و ویتامین D که نقش اساسی در تقویت ساختار استخوانی و بهبود رشد قدی دارند، نباید نادیده گرفته شود.
از این رو، درک اهمیت تغذیه در کنار عوامل ژنتیکی و توجه به نقش آن در تحقق پتانسیل رشد قدی کودکان، می‌تواند به والدین کمک کند تا با اتخاذ رویکردهای مناسب تغذیه‌ای، زمینه ساز رشد بهینه فرزندان خود باشند.
اهمیت تغذیه در رشد قدی کودکان
رشد قدی کودکان نه تنها تحت تاثیر عوامل ژنتیکی قرار دارد، بلکه تغذیه صحیح نیز نقش کلیدی در این فرآیند ایفا می‌کند. احمد اسماعیل زاده تاکید می‌کند که ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری برای رشد استخوان‌ها و بهبود قد کودکان حیاتی هستند.
تاثیر پروتئین بر افزایش قد کودکان
پروتئین، به عنوان یکی از اساسی‌ترین مواد مغذی برای تقویت بدن کودک و تحریک هورمون‌های رشد، معرفی شده است. این ماده مغذی برای سلامت ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، پوست و سایر اندام‌های بدن ضروری است.
نقش لبنیات در رشد قدی
لبنیات، به ویژه شیر و ماست، حاوی پروتئین و دیگر مواد مغذی هستند که می‌توانند به افزایش قد کمک کنند. مصرف روزانه ۳-۴ وعده لبنیات به دستیابی به پتانسیل رشد در کودکان و نوجوانان کمک می‌کند.
اهمیت شیر و فرآورده‌های لبنی در دوران کودکی
شیر و فرآورده‌های لبنی منابع خوبی از انرژی، پروتئین‌ها، فسفر، منیزیم، ویتامین D و به ویژه کلسیم هستند که برای رشد و نمو کودک ضروری می‌باشند. مصرف این محصولات در دوران کودکی به تقویت استخوان‌ها و رشد اسکلتی کمک می‌کند.
تاثیر ویتامین D و کلسیم بر رشد قد
علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
افزایش ترشح فاکتور رشد شبه انسولین با مصرف لبنیات
محصولات لبنی نه تنها به جذب کلسیم کمک می‌کنند، بلکه ترشح فاکتور رشد شبه انسولین را نیز افزایش می‌دهند که این امر به نوبه خود به رشد اسکلتی کمک می‌کند.
از این رو، توجه به تغذیه مناسب و غنی از پروتئین، کلسیم، و ویتامین D در دوران رشد کودکان، می‌تواند به دستیابی به حداکثر پتانسیل قدی آنها کمک کند.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»