کدام میوه ها و از چند ماهگی؟

برای نوزاد و کودکان، برای اولین بار چه میوه ای مناسب است؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، زمانی که نوزاد شما بین 4 تا 6 ماه دارد، شما معمولا می توانید مواد غذایی خرد شده را به رژیم غذایی آنها اضافه کنید. میوه یکی از مهم ترین مواد غذایی مغذی است که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای کودک شما می باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در حالی که تمام میوه ها حاوی مواد مغذی هستند، نباید از ابتدا کودک خود را با آنها تغذیه کنیم. 

میوه مجاز برای نوزاد:

موز:

تقریباً به هر کودکی برای اولین بار موز داده میشود، موزها ملایم و آسان برای جویدن هستند، که سرشار از ویتامین C ویتامین B6 و پتاسیم می باشند و برای اولین بار انتخاب مناسبی هستند.

یکی از متخصصین تغذیه می گوید که می توانید برای صبحانه به کودکانتان موز له شده بدهید و یا با شیر مادر یا شیر گاو مخلوط کنید و همانطور که نوزادشان بزرگ تر می شود، موز می تواند به عنوان یک میان وعده با میوه های دیگر ترکیب شود یا همراه با غلات مصرف شود. 

آووکادو:

آووکادو سبز است و به طور معمول به عنوان یک گیاه یا سبزی شناخته می شود، اما در واقع یک میوه غنی از مواد مغذی، پر از ویتامین C ویتامین K و فولات است. شما می توانید به کودک 4 تا 6 ماهه خود آووکادو دهید.

یکی از روش های استفاده از آووکادو آن است که آن را با موز ترکیب و مخلوط کنید، که بسیار خوشمزه است و فقط می توانید یک قاشق غذاخوری از آن را به کودک تازه خود بدهید.

سیب:

خوردن یک عدد سیب در روز می تواند به کودک شما کمک کند تا بدن سالمی داشته باشد. کمبود آهن در نوزادان رایج است، ویتامین C موجود در سیب به این کمبود کمک خواهد کرد و می توانید آن را با غذاهای غنی از آهن مانند سبزیجات پخته، زرده تخم مرغ و برنج قهوه مخلوط کنید، تا بهترین نتایج را به دست آورید. 

انبه:

انبه را می توان به رژیم غذایی کودک بین 6 تا 8 ماهه خود اضافه کرد که منبع خوبی از ویتامین B6 و همچنین پتاسیم، فیبر و مصر هستند و می توان آنها را به سادگی پخت و یا خام مصرف کرد و یا می توانید با ماست و سبزیجات ترکیب کنید و استفاده کنید.

زمانی که کودکان شروع به تغذیه میوه ها می کنند، انتخاب انبه گزینه مناسبی هست و در رشد مهارتهای حرکتی نقش بسزایی خواهد داشت.

طالبی:

این میوه شیرین و آبدار را می توان از یک 9ماهگی به بعد، به رژیم غذایی کودک اضافه کرد ، در بخش های قبلی خواندید که این میوه سرشار از ویتامین های E و A و C است و غنی از آنتی اکسیدان ها می باشد.

بابرش آنها به مربع های کوچک می توانید با برنج قهوه ای و یا ماست ترکیب کنید و به عنوان برده های غذایی به کودک خود بدهید. 

به طور کلی میوه ها دارای مزیت شیرین و ارزش غذایی بالا هستند و هنگامی که آنها را در زمان مناسب به کودک خود با سایر غذاهای مغذی بدهید، می توانند کمک کنند تا کودک شاد و سالمی داشته باشید.

میوه هایی که باید از دادن آنها به نوزاد اجتناب شود:

شما باید از دادن میوه های بسیار اسیدی مانند:پرتقال، گریپ فروت و توت فرنگی به کودک خود تا زمانی که نزدیک به یک سال شود، دوری کنید.

غذاهای بسیار اسیدی ممکن است باعث بروز خارش دردناک و عمیق شود.

همچنین باید از میوه هایی با سطوح بالای آفتکش اجتناب کنید.

گلابی، هلو، سیب و آلو می تواند سطوح بالای آفت کش ها را داشته باشد، این بدان معنا نیست که نمی توانید این میوه ها را بخورید، سعی کنید ارگانیک آنها را تهیه کنید و تا حد ممکن به خوبی شستشو دهید و آنها را پوست بکنید و به قطعات کوچک به کودک خود بدهید. 

غذا دادن به کودک:

یک کودک زیر یک سال میتواند در روز، دو یا سه بار از یک میوه استفاده کند و برای اولین بار باید مراقب واکنش پس از خوردن میوه تازه را باشید و در صورت مشاهده اسهال یا استفراغ با متخصص اطفال تماس بگیرید.

به فرزندتان با استفاده از یک کاسه و قاشق کوچک طرز صحیح غذا خوردن را آموزش دهید.

آیا اولین غذایی که به کودک خود می دهید باید جزو میوه ها و سبزیجات باشد؟

بهترین گزینه چنین است، که زمانی که کودک شما 6 ماه دارد، بتوانید میوه را در رژیم غذایی او بگنجانید.

نکته این است که نوزاد خود را با طعم های مختلف و بافت نرم قبل از شش ماهگی آشنا کنید.

اولویت های غذا در هر خانواده ای متفاوت است، بنابراین آنچه که برای شما و کودک شما مناسب است را انجام دهید. 

اما به هر حال برخی از توصیه های غذایی را در زیر آورده ایم:

سبزیجات پخته شده مانند سیب زمینی یا هویج میوه هایی مانند موز، آووکادو، گلابی و سیب میوه های پخته شده مانند:هلو 

کودکان معمولاً مواد غذایی شیرین را ترجیح می دهند، زیرا شیر مادر به طور طبیعی شیرین است. اما اگر کودک شما آن را بپذیرد، میتوانید طعم های دیگر را نیز به او معرفی کنید.

هر روز باید چه مقدار میوه را به فرزندانتان بدهید:

کودکان یک تا دو سال:حدود نصف میوه

کودکان 2 تا 3 سال :حدود یک عدد میوه

کودکان 4 تا 8 سال:حدود یک و نیم عدد میوه

کودکان 9 سال و یا بالاتر را می توانید تشویق کنید تا در روز 2 عدد میوه مصرف کنند.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: نوزاد میوه زندگی تغذیه برای اولین بار کودک خود رژیم غذایی کودک شما میوه ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۰۳۶۱۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مبلمان جدید و مدرن شیک

با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی، مبلمانی با طرح و استاندارد های راحتی بیشتر طراحی و تولید می‌شود. با ما برای بررسی قیمت و خرید جدیدترین مبلمان روز با تخفیف ویژه و اقساطی همراه باشید.

مبل راحتی جدید و مدرن

مبل راحتی جدید و مدرن دارای طراحی شیک و جدید بوده و یکی از محبوب‌‌ترین انتخاب‌‌ها در دنیای دکوراسیون داخلی است. این مبلمان، علاوه بر ظاهر زیبا و مدرن، باید احساس راحتی و آرامش را برای کاربران فراهم می کند. می توان با توجه به این جزئیات برای خرید مبل راحتی اقدام نمایید.

نوع طراحی مبلمان راحتی

نوع طراحی مبلمان راحتی اغلب دارای خطوط ساده و زیبا بوده که باعث ایجاد یک حس آرامش و انسجام در فضا می‌‌شود. با انتخاب مواد با کیفیت و پوشش ‌های جذاب، می ‌توانید به محیطی با ابعاد شیک و جذاب دست یابید. توجه به انتخاب رنگ ‌های متناسب و هماهنگ با سایر عناصر دکوراسیون، از جمله مبلمان، فرش و پرده، نقش بسیار مهمی در ایجاد تعادل و هماهنگی در داخلی خانه دارد. در ادامه به آخرین قیمت مبلمان می پردازیم.

حس راحتی مبلمان

در کنار زیبایی و شیکی، حفظ راحتی و پشتیبانی مناسب از بدن از اهمیت بالایی در خرید مبل برخوردار است. بنابراین، انتخاب مبلمان با فرم و نرمی مناسب، کیفیت تولید بالا از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود. از طرفی دیگر، برخی مبلمان دارای قابلیت تنظیم بوده که می توانید نوع مبل خود را انتخاب کنید.

مبل سلطنتی

مبل سلطنتی به عنوان یک عنصر لوکس و مجلل در دکوراسیون داخلی، در خانه‌های بزرگ و مجلل به کار می‌ رود. این نوع مبلمان با طراحی منحصر به فرد و استفاده از مواد با کیفیت بالا، احساسی از شکوه و اشراف را به فضا منتقل می‌کند. انواع مبلمان سلطنتی، ظاهری پر زرق و برق داشته که این ویژگی باعث جلب توجه مشتریان هنگام بازدید و خرید می شود.

طراحی دقیق و بی عیب و نقص مبلمان

یکی از ویژگی های بازر این مبلمان، طراحی‌ زیبا و دقیق است که ترکیبی از اصالت و مدرنیته را ارائه می ‌دهد. جزئیات فلزی آن، از جمله شیار های گره‌خورده و نقوش زیبا، به دکوراسیون یک حس بی‌نظیر از اصالت و شکوه می ‌بخشد. استفاده از پارچه ‌های با کیفیت بادوام مخمل زیبایی خاصی به مبل می بخشد. طراحی باکیفیت مبلمان، رابطه مستقیمی با قیمت مبلمان دارد.

کاربرد متنوع مبل سلطنتی

این نوع مبلمان بیشتر در اتاق ‌های مجلل مانند اتاق نشیمن یا سالن اصلی استفاده می ‌شود و گزینه مناسبی برای پذیرای از مهمانان است. این مبل به عنوان یک عنصر تزئینی مهم در دکوراسیون اتاق‌ها شناخته می‌شود. با انتخاب مبلمان استیل، می ‌توانید به طراحی یک فضای شیک، مجلل و اشرافی دست یافته و احساسی لوکس و منحصر به فرد به محیط خود بخشید.

مبل ال

اگر قصد خرید مبل راحتی را دارید، می توانید مبلمان ال را به عنوان گزینه مناسبی مخصوصا برای فضا های کوچک بخرید. به عنوان یک گزینه شیک و جدید می توانید برای اتاق پذیرایی، اتاق خواب، لابی و غیره انتخاب نمایید. برخی از اشکال مبل ال قابلیت تبدلی به مبل تخت خواب شو را دارد. به دلیل طراحی تخت‌خواب‌شو، امکان استفاده از فضا را به حداکثر می ‌رساند و در عین حال برای استراحت نیز گزینه مناسبی است.

کیفیت تولید مبل ال

مبلمان ال طرح های مختلفی داشته اما جز جدیدترین مبلمان روز دنیا محسوب می شود. این مبل تنها فضایی را برای نشستن فراهم می‌کند، بلکه می توان برای استراحت و خواب نیز استفاده کرد. برای انتخاب یک مبلمان ال لوکس و شیک، باید به جزئیاتی مانند جنس کلاف، رنگ و کیفیت پارچه و پایه‌ها توجه کرد. این عوامل به عنوان فاکتورهای اصلی، تاثیر بسزایی در ظاهر و ارزش مبلمان ال دارند.

جذابیت بیشتر فضا با مبل ال

با انتخاب مبلمان ال شیک و جدید، می ‌توانید به راحتی یک حس لوکس و مدرن را در دکوراسیون فضای خود ایجاد کنید. طراحی هوشمندانه و کاربردی این نوع مبلمان، مخاطبان بسیاری را به خود جذب کرده و به عنوان یک گزینه استایلی و کاربردی در فضاهای محدود، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

مبل راحتی منحنی

مبلمان راحتی منحنی یکی از جذاب‌ترین و جدیدترین نوع مبلمان است که به طور قابل توجهی توجه افراد را به خود جلب می ‌کند. این مبل شکل خاصی داشته و در بین مبلمان محبوب سال 2024 از محبوبیت بیشتری نسبت به سال های اخیر برخوردار است. این مبلمان دارای خطوط منحنی و هلالی بوده که این طراحی باعث زیبایی و شکوه بیشتر این مبل می شود. مبل منحنی در سبک مبل مدرن یا راحتی طراح می شود.

طراحی مبل منحنی

این سبک مبلمان در دهه 1950 معرفی شد تا به امروز به عنوان یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها در دکوراسیون داخلی شناخته شود. محبوبیت مبلمان راحتی منحنی به دلیل عوامل متعددی است. این مبلمان با طراحی‌ های منحنی و هلالی، به شکلی آرامش‌بخش و ارامش‌بخش در فضاهای داخلی اضافه می‌کند.

ترکیب این مبلمان در کنار یکدیگر به صورت یکپارچه، جلوه‌ زیبا و هماهنگ به فضا می ‌بخشد و باعث ایجاد یک دکوراسیون متناسب و زیبا می‌شود. از این رو، مبلمان راحتی منحنی با ظاهری جذاب و آرامش‌بخش، به عنوان یک انتخاب برجسته در طراحی داخلی خانه‌ها محسوب می ‌شود. در ادامه به روش های خرید مبلمان می پردازیم.

مبل پازلی

مبلمان پازلی (مدولار یا ماژولار) به عنوان یکی از مبلمانی است که در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. این نوع مبلمان، با ویژگی‌های منحصر به فرد خود، مشتریان و طراحان را جلب کرده است. یکی از بزرگ ترین مزایای مبلمان پازلی، تنوع در طراحی آن است. شما می ‌توانید مبلمان را با توجه به فضای موجود و سلیقه خود، انتخاب کرده و سفارشی ‌سازی کنید تا بهترین طراحی را برای فضای خود داشته باشید.

ویژگی‌های خاص مبل پازلی

مبلمان پازلی طراحی بسیار خاص و جذابی دارد. این امکان باعث بهره‌وری بیشتر از فضای خانه می‌شود. از طراحی‌های مینیمالیستی تا کلاسیک و مدرن، مبلمان پازلی با همه این سبک‌ها هماهنگی دارد و می‌تواند به زیبایی و شکوه فضای شما افزوده شود.

بهترین رنگ های مبلمان جدید و شیک

مبلمان کلاسیک بیشتر در رنگ های تیره تر تولید می شود اما به دلیل محدودیت فضا ها، سعی می شود از رنگ های روشن نیز استفاده کرد. همچنان رنگ های طلایی و نقره ای از رنگ های محبوب شناخته می شود. در مبل راحتی بیشتر سعی می شود از رنگ های کرمی، فیلی، سفید و غیره استفاده شود. هدف از خرید مبل راحتی، استفاده روزمره است. به همین دلیل بهتر از از رنگ های روشن تر در تولید این مبلمان استفاده شود.

جمع بندی

در این بحث سعی داشتیم در مورد قیمت و خرید جدیدترین مبلمان روز با تخفیف ویژه و اقساطی صحبت کنیم. تولیدی مبلمان ایبلو به عنوان تولید کننده باسابقه مبل در شرق کشور شناخته می شود. این مجموعه نمایندگان و شعب فعال در کل ایران داشته و برای مشاهده و خرید مبلمان می توانید از سایت و فروشگاه اینترنتی مبلمان ایبلو بازدید نمایید.

با مراجعه به سایت ایبلو دسته بندی انواع مبل را مشاهده کرده و با انتخاب سبک و نوع محصول درخواستی، لیست محصولات مرتبط را می توانید مشاهده نمایید. کافیست برای دریافت مشاوره رایگان با کارشناسان ایبلو با شماره 02191012406 تماس بگیرید.