به نقل از «ایسنا»

بچه‌های قوزی و عینکی؛ حاصل ناآگاهی از مسائل ارگونومیکی

تاریخ انتشار: ۳ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۰۷۵۴۶۲

ایسنا/همدان تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، خانه نشینی و مشکلات جسمی، روحی و روانی و فضای آموزشی متفاوت از دستاوردهای کووید ۱۹ است که این روزها در میان خانواده‌ها و به ویژه آن‌هایی که بچه مدرسه‌ای دارند، به وضوح دیده می‌شود.

حدود دو ماه و نیم از بازگشایی کوتاه مدت فیزیکی و آموزش مجازی مدارس می‌گذرد اما به نظر می‌رسد شیوه‌های آموزش و حاشیه‌های آن هنوز هم برای بسیاری از والدین و دانش آموزان جدید است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از جمله مشکلاتی که این روزها خانواده‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند کم تحرکی بچه‌ها، استفاده طولانی مدت یا نادرست از وسایل آموزشی مانند گوشی، تبلت یا لپ تاب است به طوریکه بعضی با معضلات جسمی یا گاهاً روحی روبرو هستند.

یک متخصص توانبخشی ورزشی در این‌باره به خبرنگار ایسنا گفت: آدم‌ها در هر برهه‌ای از زندگی ممکن است با شرایطی مواجه شوند که متفاوت از تجربیات قبل آن‌ها باشد و اینکه بخواهیم دنبال چرایی شرایط پیش آمده و محکوم کردن کسی باشیم بحث بی فایده‌ای است؛ به عبارتی انسان بنده شرایط است و می‌تواند با هر شرایطی خود را وفق دهد و سازگار شود.

دکتر اعظم بشیری ادامه داد: یکی از مسائلی که خانواده‌ها باید در مورد آن آگاهی داشته باشند، مشکلات و مسائل ارگونومیکی است، این روزها بچه‌ها به خاطر قوز کردن‌، تبلت گرفتن‌ به صورت مداوم، پشت گوشی، لپ تاب یا کامپیوتر نشستن با مشکلاتی مواجه می‌شوند که والدین باید با این مشکلات آشنا شوند.

وی توضیح داد: زمانی که والدین این مشکلات را بدانند از وقوع اتفاق جلوگیری می‌کنند؛ به عنوان مثال به علت پوزیشن‌های تکراری و طولانی روزانه و درگیر بودن دست،‌ گردن، مچ و شانه دردهای مزمن در مفاصل این قسمت‌ها به وجود می‌آید. گاهی گمان می‌کنیم این عارضه‌ها مربوط به افراد پا به سن گذاشته است اما قشر کودک نیز از آن در امان نیستند و ممکن است در آن‌ها نیز دیده شود.

بشیری بیان کرد: والدین با آگاهی و کنترل می‌توانند از بروز مشکلات این چنینی جلوگیری کنند، از طرفی بچه‌ها خیلی خوب می‌فهمند و اگر درست آموزش داده شوند شرایط را درک می‌کنند؛ مثلاً می‌توانیم به آن‌ها بگوییم به چه علت باید صاف بنشیند و با عواقب نشستن نادرست آشنایشان کنیم‌.

وی با اشاره به اینکه در کلاس‌های مجازی بچه‌ها باید دو یا سه ساعت مدام پای کامپیوتر، لپ تاب، تب لت یا گوشی باشند، مطرح کرد: برای اینکه از ضعیف شدن چشمان بچه‌ها جلوگیری شود باید فاصله ۳۰ تا ۴۰ سانتی متری را رعایت کنند و روی صندلی بنشینند تا قوس‌های ستون فقراتشان حفظ شود.

وی با بیان اینکه بعضی موارد قابل کنترل کردن، به تعویق انداختن و کُند شدن پیشرفت هستند، گفت: اگر موارد اشاره شده رعایت نشوند بعد از مدت زمانی می‌بینیم بچه قوز کرده و گردن درد، انگشت درد یا سردردهای متوالی دارد.

این پزشک همدانی ادامه داد: در حال حاضر افراد در سراسر دنیا با مسائل ارگونومیکی آشنا هستند و حتی برای رانندگان نیز رعایت می‌کنند، کاربران کامپیوتر در این مورد خط مقدم و ملزم به آگاهی و به کار بستن آن هستند. 

بشیری با اشاره به اینکه خانواده‌ها باید ابتدا خود نسبت به این مشکلات و راه‌های پیشگیری از آن‌ آگاه شوند سپس آن را به بچه‌ها آموزش دهند و کودک را کنترل کنند، تأکید کرد: متأسفانه «ورزش در خانه» در جامعه بسیار ضعیف است و در شرایط فعلی که باشگاه‌ها تعطیل یا کم کار هستند، بحث چاقی و بی تحرکی کودکان به یک معضل تبدیل شده است.

وی شرح داد: حضور مداوم کودکان در خانه باعث می‌شود انرژی تخلیه نشده آن‌ها با پرخاشگری، پیش فعالی و اذیت کردن تخلیه ‌شود بنابراین خانواده‌ها باید درنظر بگیرند که انرژی بچه باید تخلیه شود و برای این قضیه با توجه به امکانات و شرایط زندگی خود فکری داشته باشند.

بشیری افزود: والدین باید برای فرزند خود وقت بگذارند چراکه اگر این کار را نکنند عواقبی خواهد داشت و دیگران برای کودک آن‌ها وقت بگذارند، ممکن است بچه گرایش‌های دیگری پیدا کند و مثلاً ساعت‌ها اینترنت گردی کند بنابراین اگر نیاز در مسیر درست برآورده نشود از مسیرهای دیگر بیرون می‌زند.

وی اظهار کرد: متأسفانه گاهی اوقات درک خانواده‌ها در مورد تخلیه انرژی کودکان ضعیف است و با سرکوب و شماتت کردن آن‌ها و مقایسه کودک با دیگری سعی در ساکت کردن بچه دارند بنابراین اگر خانواده‌ها در این مورد آموزش ببینند می‌توانند بچه‌های سالم و قوی تربیت کنند. 

بشیری با اشاره به اینکه سال هاست به «بستر خانواده» مثل یک شعار تکراری نگاه می‌شود، گفت: واقعیت این است که همه چیز از بستر خانواده منشأ می‌گیرد و اگر قوی، سالم و ‌پاک باشد بچه‌های سالم بار می‌آورد و این مورد مهم به ویژه در شرایط فعلی که فضای آموزشی بچه‌ها تغییر کرده، بسیار ضروری است.

وی افزود: وقتی بچه‌ها در فضای فیزیکی مدرسه بودند و در حال و هوای آموزش قرار می‌گرفتند شرایط فرق می کرد اما در خانه درس خواندن برایشان سخت است و اگر حمایت‌ها و آگاهی خانواده نباشد موفقیت و آموزش پذیری آن‌ها پایین می‌آید.  

بشیری تأکید کرد: خانواده‌ها باید طریقه نشستن، گرفتن تبلت یا گوشی، فاصله چشم تا وسیله آموزشی را به کودکان آموزش دهند تا از مشکلات بینایی، آرتروز زودرس و دفرمیکی‌های فیزیکی آن‌ها جلوگیری شود. 

وی مطرح کرد: در حال حاضر ضرورت دارد صداوسیما در مورد این مسائل به صورت قوی وارد کار شود و آموزش ارگونومیکی به خانواده‌ها و کودکان را در برنامه‌های خود بگنجاند.

بشیری افزود: اگر این موارد اتفاق نیفتد در یکی دو سال آینده با اُفت آموزشی شدیدی روبرو خواهیم شد چراکه درصد خانوده‌هایی که آگاهی دارند اندک‌ بوده و جامعه هم روی این مسائل کار نمی‌کند و آگاهی عمومی که انتظار داریم توسط شبکه‌های داخلی در شرایط فعلی وارد کار شوند و آموزش‌ها و هشدارهای لازم را بدهند، وجود ندارد. 

وی با بیان اینکه صرف ایجاد محدودیت برای آموزش بچه‌ها کافی نیست، گفت: باید نیاز کودکان توسط کارشناسان ارگونومیکی در این دوران خاص توضیح داده شود تا در آینده هر چه کمتر شاهد عوارض ناخوشایند آن باشیم.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی اجتماعی سبك زندگي کروناویروس همه باهم علیه کرونا توانبخشي آموزش مجازی خانواده ها خانواده ها بچه ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۰۷۵۴۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سید محمد خاتمی: کشور در شرایط حساسی به سر می‌برد/ چشم امید ما برای عبور از بحران‌ها و گشودن افق‌ها به نهاد دانشگاه و دانشگاهیان است/ اولین کار مجلس هفتم تثبیت قیمت‌ها بود و دیدیم که تورم روز به روز افزایش پیدا کرد

به گزارش جماران؛ در آستانه روز معلم گزارش «مسأله دانشگاه در ایران» با حضور سید محمد خاتمی ارائه شد

گزارش تحقیقی «مسأله دانشگاه در ایران؛ مخاطرات توسعه علمی و چشم‌اندازهای پیش رو» که با مشارکت جمعی از مدیران سابق، نظریه‌پردازان، متخصصان، کارشناسان و فعالان دانشگاهی و دانشجویی، زیر نظر سید محمد خاتمی انجام شده است، ارائه و منتشر شد.

سید محمد خاتمی در نشستی که در آستانه روز معلم و با حضور جمعی از استادان و متخصصان دانشگاه و مدیران پیشین آموزش عالی برگزاری شد، ضمن اشاره به شرایط دشوار و حساس سیاسی و اجتماعی و اقتصادی کشور و گرامی‌داشت روز معلم به تبیین ضرورت‌ و زمینه‌های شکل‌گیری و تدوین این گزارش کارشناسانه و تجربه‌های پیشین مشابه آن پرداخت.

خاتمی گفت این متن چهارمین تلاش پس از گزارش‌های «آسیب‌شناسی اصلاحات»، «مسأله حجاب، واقعیت‌ها و راهکارها» و «مسائل آموزش و پرورش» است که در تدوین آن عرف کارشناسانه و تجارب و دیدگاه‌های متخصصان بنای گفت‌وگوی میان نخبگان و جامعه قرار گرفته است. 

رئیس دولت اصلاحات گفت: من در این دوره به دوستان گفتم به جای مسائل خیلی کلی، بنیادین و اساسی که باید روی آن فکر کرد، مورد به مورد مسائل را بررسی کنیم؛ مسأله‌شناسی کنیم و اعلام کنیم راه‌حل‌های مسأله چیست.

وی تأکید کرد: ما در این عرصه برنامه ارائه نمی‌دهیم زیرا ارائه برنامه را باید کسانی انجام دهند که امکانات اجرایی در اختیارشان است. رویکرد این گزارش‌ها بیشتر ناظر به شناخت و حل مسأله است. 

 

باید از تجربه‌ها درس گرفت

 

خاتمی با اشاره به پژوهش آماده شده دربارهٔ آموزش‌عالی ابراز امیدواری کرد که انتشار آن زمینه را برای بحث‌های گسترده‌تر صاحب‌نظران فراهم ‌کند. 

خاتمی گفت: باید از تجربه‌ها درس گرفت و رهیافت‌های افق‌گشا را با فهم و نقد عملکردهای گذشته در مقاطع مختلف پیدا کرد. ما در هیچ‌جا خاتم‌الفلاسفه یا خاتم‌العلما نداریم. حتی اندیشه متفکرانی مثل ملاصدرا هم کاملاً رنگ و بوی زمانه خودش را داشته و دارد. یعنی وقتی زمانه عوض شد، ممکن است این تفکرات هم تغییر پیدا کند. بر اساس همین دیدگاه باید تأکید کنم که این متن نهایی نیست، چارچوبی از یک رویکرد است و تلاش شده که مسائل از دیدگاه کارشناسی دیده شوند و راهکارهایی ارائه شوند و اگر دستگاه‌های اجرایی، یا سیاست‌گذاران و سیاست‌ورزان فعلی مسائل آموزش عالی بخواهند به اینها توجه کنند باید از دل این دست گزارش و گفت‌وگوهای پس از آن‌ها برنامه‌هایی اجرایی درآورند.

رئیس دولت اصلاحات با اشاره به ضرورت بررسی نقادانه سیاست‌ها و برنامه‌های راهبردی در همه زمینه‌ها از جمله حوزه علوم و فناوری به روند تدوین چشم‌انداز بیست ساله کشور و سپس برنامه چهارم توسعه پرداخت که بر مبنای آن‌ها در سال‌های پایانی دولت اصلاحات تلاش‌های زیادی برای ارائه یک مسیر مدون برای توسعه کشور بر پایه توسعه علمی شده بود. 

خاتمی در ادامه یادآور شد: افرادی با این دیدگاه و رویکردها مخالف بودند، اولین کاری که کردند، برنامه چهارم را که یک برنامه بسیار مترقی و خوب بود و با لحاظ دیدگاه‌های چشم‌انداز تنظیم شده بود کنار گذاشتند و مسائلی که می‌بینید پیش آمد؛ از جمله بحث طبیعی کردن قیمت‌ها که قرار بود در کل برنامه پنج ساله با یک شیب ملایمی انجام شود تا اثر منفی در جامعه نداشته باشد و در عین حال با سیاست‌های جبرانی، درآمد آن صرف کسانی شود که درآمد کمتری دارند یا بهای حامل‌های انرژی بهبود پیدا کند.

 

تنها یک سال از برنامه چشم‌انداز ۲۰ ساله مانده است باید ببینیم چرا به شاخص‌های نهایی آن نزدیک نشده‌ایم

 

رئیس دولت اصلاحات در ادامه افزود: اولین کار مجلس هفتم تثبیت قیمت‌ها بود و دیدیم که به کجا رسیدیم و مسأله تورم و افزایش نقدینگی و مسائل دیگری که روز به روز افزایش پیدا کرد و امروز به سطح فوق‌العاده نگران کننده‌ای رسیده است و امیدوارم بزرگان کشور این نگرانی را داشته باشند که حلش کنند. تنها یک سال از برنامه چشم‌انداز ۲۰ ساله مانده است، باید ببینیم چرا به شاخص‌های نهایی آن نزدیک نشده‌ایم.

خاتمی در ادامه با تأکید بر اینکه آموزش عالی از مهمترین نهادهای امروز جامعه ما است، اظهار داشت: دانش همیشه در عرصه حیات اجتماعی انسان جایگاه خودش را داشته است، ولی اولاً دانش به معنای جدید کلمه امر تازه‌ای است و ثانیاً باید توجه داشت که ضرورتاً متصدی امر دانش مجموعه آموزش عالی و افراد تشکیل دهنده این نهادها هستند و باید این موضوع مسأله اصلی و واقعی نهاهای تصمیم‌گیری‌ برای دانشگاه و جامعه باشد. مثلاً در آن زمان ما دیدگاهی در زمینه اداره دانشگاه‌ها بر پایه هیأت امنا و انتخاب مدیران داشتیم، این رویکرد اگرچه کامل نبود ولی قبول داشت که اعضای هیأت علمی افرادی را برای ریاست دانشگاه به وزیر علوم معرفی کنند و او در شورای عالی انقلاب فرهنگی مطرح کند و فردی برای ریاست دانشگاه انتخاب شود که حمایت عموم دانشگاهیان را با خود داشته باشد.

وی در پایان تأکید کرد: در حوزه علم و آموزش و دانشگاه مثل هر حوزه دیگر، اولین اصل «رویکرد» است. اگر دیدگاه ما به جهان، انسان و جامعه اصلاح نشود و به زندگی، نظم و سامان اجتماعی متناسب با نیاز و خواست انسان امروز و مقتضیات جهانی نگاه نداشته باشیم، معلوم نیست راه‌حل‌های مطرح شده برای مسائل پیش رو بتواند کارآمد باشد. 

 

نباید با ذهنیت‌های بسته و جهت‌دار به سراغ امور پیچیده کشور رفت

 

اصل دوم «کارشناسی» است یعنی باید به مسائل و تنگناها و بحران‌های موجود کارشناسانه پرداخت و کارها را به کاردانان آگاه و روشن و بیدار سپرد، نه آنکه با ذهنیت‌های بسته و جهت‌دار به سراغ امور پیچیده کشور رفت. حداقل این است که زمینه‌های آزادانه و مؤثر گفت‌وگو را در جامعه، میان اهل نظر و فن فراهم شود که بتوانند نظرشان را مطرح کنند و این فکرها به مرحله عمل برسانند. 

خاتمی در پایان افزود: این روزها کشور در شرایط حساسی به سر می‌برد، ان‌شاء‌الله خداوند شرّ دشمنان را کم کند و در موقعیت کنونی ما دیگر شاهد تنش تازه‌ای در عرصه حیات منطقه‌ای و ملی نباشیم؛ و جامعه ما بتواند راه توسعه مردم‌سالار را با سلامت و امنیت طی کند. به هرحال چشم امید ما همیشه برای عبور از بحران‌ها و گشودن افق‌ها در همه زمینه‌ها به نهاد دانشگاه و دانشگاهیان عزیز است.

متن کامل این گزارش در ادامه قابل دریافت و مطالعه است:

دانلود مسأله دانشگاه در ایران