راهکار‌هایی ساده برای جلوگیری از وقوع حمله آسم
تاریخ انتشار: ۱۱ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۱۶۴۸۲۲
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، آسم یکی از بیماری‌های مزمن مجاری تنفسی است که اصلی‌ترین ویژگی‌های آن شامل علائم متغیر و عودکننده، انسداد برگشت پذیر جریان هوا، و نیز تورم و التهاب مجاری تنفسی می‌شود.
سه علامت رایج آسم شامل خس خس، سرفه و تنگی نفس است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زمانی که حمله آسم در فرد به وقوع می‌پیوندد، سطح مخاط موجود در مجاری تنفسی به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد. همین افزایش سطح مخاط در مجاری تنفسی باعث سخت‌تر شدن عمل تنفس می‌شود. حمله آسم با تنگی نفس شدید، فشار در قفسه سینه و یا درد، سرفه و خس خس سینه همراه است.
متخصصان انگلیسی می‌گویند با انجام اقدامات بسیار ساده می‌توان از وقوع حمله آسم جلوگیری کرد. این اقدامات شامل موارد ذیل است:
۱- مواردی که می‌تواند منجر به حمله آسم شود را بشناسید. چیز‌هایی که منجر به وقوع حمله آسم می‌شود، می‌تواند برای هر انسانی ویژگی متفاوت داشته باشد. با این حال، چیز‌هایی عمومی که می‌تواند باعث حملات آسم شود شامل آلودگی هوا، مواد آلرژی زا، هوای سرد، سیگار و مواد معطر مانند ادکلن یا عطر است.
۲- از سیگار کشیدن اجتناب کنید.
۳- چیز‌هایی که به آن آلرژی دارید را از محیط زندگی خود بزدایید.
۴- استفاده از دارو مناسب را فراموش نکنید. اصلی‌ترین داروی بلند مدت برای آسم استفاده از دارو‌های استنشاقی است که می‌تواند مانع از وقوع حمله آسم شود.
با این حال، سرویس بهداشت همگانی انگلیس در طول وقوع حمله آسم توصیه‌هایی را مطرح می‌کنند. این توصیه‌ها شامل موارد ذیل است:
۱- هر ۳۰ تا ۶۰ ثانیه یک بار از داروی استنشاقی استفاده کنید. این عمل حداکثر باید ۱۰ بار صورت گیرد.
۲- اگر پس از ۱۰ بار استنشاق دارو همچنان دچار تنگی نفس هستید و یا شرایط عمومیتان بدتر شد حتماً با اورژانس تماس بگیرید.
۳- حتی اگر شرایط تنفستان پس از ۱۰ بار استنشاق دارو بهتر شد، در اولین فرصت برای معاینه به پزشک عمومی مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید
راه های تشخیص کرونا از آنفلوانزا و سرماخوردگی از تفاوت کرونا، آنفلوانزا و آلرژی چه می‌دانید؟انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: حمله آسم درمان آسم بیماری های تنفسی مجاری تنفسی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۱۶۴۸۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جواب یک سوال ساده: بعد از سید کاپیتان کیست!
به گزارش "ورزش سه"، با انصراف و خداحافظی احتمالی سید محمد موسوی از تیم ملی والیبال ایران، کاپیتانی تیم ملی نیز دستخوش تغییرات خواهد شد.
موسوی که کاپیتان اول تیم ملی والیبال ایران بود، حالا با انصرافش کاپیتانی را به میلاد عبادی‌پور خواهد داد. میلاد در سال 2021 و 2022 سابقه کاپیتان اولی تیم ملی والیبال را داشته است و به خوبی از پس آن بر آمده است.
البته بر فرض محال اگر امیر غفور به تیم ملی والیبال ایران بازگردد و انصراف ندهد در عین ناباوری او کاپیتانی تیم ملی را بر عهده خواهد گرفت. میلاد عبادی‌پور که در سال گذشته در دو تورنمنت مهم غایب بود حالا با انگیزه بیشتر و کاپیتانی، مجددا به تیم ملی باز خواهد گشت.
تیم ملی در هفته اول لیگ ملت‌های والیبال بازی های دشواری دارد و می توان گفت اگر در همان هفته اول تیم ملی خوب نتیجه نگیرد از صعود به المپیک باز خواهد ماند.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت