به نقل از «خبرگزاری برنا»

اگر جزء این افراد هستید دندان‌هایتان خراب می‌شود

تاریخ انتشار: ۲۲ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۶۵۲۸۴۳

: برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.

به گزارش برنا؛ با هم نگاهی به عادت‌هایی بیندازیم که می‌تواند به سلامت دهان و دندان ما آسیب برساند.

جویدن یخ

عاشقان جویدن یخ باید بدانند که بر خلاف تصور آنها که فکر می‌کنند یخ یک ماده طبیعی و فاقد شکر است، پس جویدن آن ضرری ندارد، باید گفت که سخت در اشتباهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

جویدن یخ علاوه بر اینکه ممکن است باعث شکستن دندان‌ها شود، به لثه‌ها آسیب می‌رساند و سبب ایجاد درد مداوم در دندان‌ها می‌شود.

ورزش‌های سنگین بدون محافظ دهان

برای کسانی که اهل ورزش‌های سخت و سنگین هستند، فوتبال، بوکس یا هر ورزش تماسی دیگری که باشد، تفاوتی ندارد. آنها هیچگاه نباید بدون محافظ دهان وارد بازی شوند. ممکن است یک ضربه سنگین دست، پا یا توپ به دهان شما، آسیب جدی به دندان‌ها وارد کند.

دندان قروچه

یکی از متهمان ردیف اول آسیب به دندان، دندان قروچه است. متخصصان علت اصلی این رفتار را استرس شدید می‌دانند که معمولا در زمان خواب به اوج خود می‌رسد. این موضوع، کنترل آن را دشوار می‌کند. به نظر می‌رسد که بهترین راه برای رفع این عادت رفتاری، تغییر سبک زندگی و کاهش استرس است اما اگر خیلی دندان قروچه می‌کنید، بهتر است در هنگام خواب از محافظ دندان استفاده کنید.

باز کردن چیزها با دندان

باز کردن درب بطری یا بسته بندی پلاستیکی سس‌های تک نفره با دندان ممکن است راحت باشد، اما این یکی از عادت‌هایی است که دندان شما را به سوی نابودی می‌کشاند. استفاده از دندان‌ها به عنوان ابزار می‌تواند باعث ترک خوردگی یا شکستگی دندان شود. برای باز کردن بطری از دربازکن و برای پاره کردن بسته سس از قیچی یا چاقی استفاده کنید و از دندان هایتان فقط برای خوردن غذا استفاده کنید.

جویدن مداد

آیا هنگام تمرکز روی کار یا درس، مداد خود را می‌جوید؟ مانند جویدن یخ، این عادت هم می‌تواند باعث خرد شدن یا ترک خوردن دندان شود. زمانی که احساس می‌کنید نیاز به جویدن دارید آدامس بدون قند گزینه بهتری است.

سیگار کشیدن

سیگار و هر محصول دیگر دارای توتون و تنباکو می‌توانند دندان‌ها را لکه‌دار کنند و باعث ریزش آنها در نتیجه بیماری لثه شوند. تنباکو همچنین می‌تواند باعث سرطان دهان، لب‌ها و زبان شود. اگر به دنبال یک دلیل دیگر برای ترک سیگار هستید، به لبخند خود فکر کنید.

بطری زمان خواب

حفاظت از دندان‌ها را باید از همان بدو تولد جدی گرفت. دادن یک بطری آب، شیر یا شیر خشک به کودک در هنگام خواباندن او، می‌تواند باعث پوسیدگی در دندان‌ها شود. بعضی از کودکان به خوابیدن با بطری شیر در دهان عادت دارند، این کار آسیب جدی به دندان‌ها می‌زند. این عادت مخرب را از کودک خود دور نگه دارید.

از آبمیوه تا چیپس

در کنار بر عادت‌هایی که ممکن اسست سلامت دندان‌های شما را به خطر بیندازد، خوراکی‌هایی هم هستند که میانه خوبی با دندان‌ها ندارند. نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زا مهمترین آنهاست. این نوشیدنی‌ها معمولاً سرشار از قند هستند ونوشیدن مداوم آنها می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان شود. آبمیوه نیز معلولا قند زیادی دارند و ممکن است با نوشابه‌ها رقابت کنند. میوه‌ها به طور طبیعی شیرین هستند، بنابراین بدنبال آب میوه‌ای باشید که قند اضافی نداشته باشد. همچنین می‌توانید با رقیق کردن آن با مقداری آب، مقدار قند را کاهش دهید. قهوه نیز یکی دیگر از نوشیدنی‌های مضر برای دندان است. رنگ تیره و اسیدیته قهوه می‌تواند به مرور زمان باعث زردی دندان شود. و اما چیپس سیب زمینی، باکتری‌های موجود در پلاک دندان، مواد غذایی نشاسته‌ای را به اسید تجزیه می‌کنند. این اسید می‌تواند تا 20 دقیقه بعد از خوردن چیپس به دندان حمله کند.‌

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: سبک زندگی سیب زمینی سیگار شیر خشک قند تواند باعث دندان شود جویدن یخ دندان ها عادت ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۶۵۲۸۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سقف کاذب کناف برای پوشاندن سقف خراب

آفتاب‌‌نیوز :

از مبحث زیبایی که بگذریم به موضوع امنیت میرسیم. امنیت سقف‌های آسیب دیده تا حد زیادی کاهش پیدا میکند و ممکن است مشکلاتی را ایجاد نمایند. بازسازی سقف‌های آسیب دیده با سقف کاذب کناف نه تنها زیبایی بلکه امنیت آن‌ها را نیز افزایش می‌دهد.

چرا سقف کاذب کناف یک گزینه ایده آل برای پوشاندن سقف خراب است؟

سقف کاذب کناف برای پوشاندن سقف خراب یک انتخاب فوق العاده است. حال ممکن است این سوال به ذهنتان خطور کند که چه چیزی این سقف‌ها را در میان گزینه‌های دیگر متمایز کرده است. در ادامه مزایای استفاده از این سقف‌ها را بررسی میکنیم.

دوام و پایداری بینظیر

در ساخت سقف کاذب کناف از متریال بسیار باکیفیتی استفاده می‌کنند. وجود این متریال در ساختار این سقف‌ها باعث می‌شود که مقاومت و پایداری زیادی داشته باشند. این مقاومت و پایداری نقش بسزایی در افزایش طول عمر آن‌ها نیز دارد.

ایجاد تغییر و تحول در فضا

سقف کاذب کناف نه تنها باعث پوشاندن سقف خراب می‌شود بلکه تغییر و تحول بسیاری را نیز در فضا ایجاد میکند. این نوع سقف‌ها را میتوان در طرح‌های مختلفی اجرا کرد و با کمک آن‌ها دکوراسیون فضا را تغییر داد. سقف‌های کاذب کناف به شما این امکان را می‌دهند که فضا‌های بسیار جذابی را خلق کنید.

قیمت مناسب

یکی از مزایای استفاده از سقف کاذب کناف برای پوشاندن سقف خراب قیمت اقتصادی آن است. قیمت کناف بسیار مناسب است و این موضوع به طور مستقیم روی قیمت این سقف‌ها تاثیر می‌گذارد. اگر به دنبال پوشاندن سقف‌های آسیب دیده منزل خود با قیمت‌های مقرون به صرفه هستید سقف کاذب کناف یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما به شمار میرود.

دلیل استفاده از سقف کاذب برای پوشش سقف‌های خراب

امکان استفاده از نورپردازی

همانطور که میدانید نورپردازی یکی از آیتم‌های بسیار مهم و تاثیرگذار در طراحی داخلی است. یکی از مزیت‌های استفاده از سقف کاذب کناف برای پوشاندن سقف‌های آسیب دیده امکان استفاده از نورپردازی در آن است. نورپردازی فضایی بسیار جذاب و دلنشین را ایجاد میکند.

عایق صوتی

یکی از بزرگترین ویژگی‌های سقف کاذب عایق صوتی بودن آن است. بدون شک همه ما دوست داریم در فضایی آرام و بدون سر و صدا زندگی کنیم. سقف‌های کاذب کناف می‌توانند به بهترین شکل این خواسته را برآورده سازند. با کمک این سقف‌ها می‌توانید لذت زندگی در فضایی آرام را بچشید.

ویژگی‌های سقف کاذب کناف مناسب برای پوشاندن سقف خراب

یک سقف کاذب کناف مناسب برای پوشاندن سقف خراب باید دارای برخی ویژگی‌ها باشد. مهم‌ترین این ویژگی‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

· بهترین سقف کاذب کناف برای پوشاندن سقف‌های خراب نوعی است که قابل جدا شدن بوده و دسترسی به تاسیسات و تجهیزات زیر سقف آسان باشد.

· باید جنس کناف‌های به کار رفته در سقف به شکلی باشد که به عنوان عایق صدا و حرارت عمل کنند.

· ساختار این سقف‌ها باید به صورتی باشد که از کیفیت و ایمنی بالایی برخوردار باشند.

· یک سقف کناف مناسب دارای رنگ پذیری بالا است و برای محیط زیست بی خطر می‌باشد.

· باید از کناف مرغوب در ساخت این سقف‌ها استفاده شده باشد تا در برابر زلزله مقاومت بیشتری از خود نشان دهند.

ویژگی سقف کاذب

چرا کیان دکور را انتخاب کنیم؟

شما برای اجرای سقف کاذب کناف برای پوشاندن سقف آسیب دیده نیاز به افراد متخصص در این زمینه دارید. اکنون ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که چرا باید بین مراکز فعال در این حوزه کیان دکور را انتخاب کنید؟ انتخاب کیان دکور مزایای زیر را برای شما خواهد داشت:

· سرعت بالا در اجرا

· کیفیت بالای خدمات

· جلب رضایت مشتریان در طی سال‌ها فعالیت مستمر

· ضمانت خدمات

· استفاده از متریال درجه یک

· ارائه مشاوره پیش از قرارداد

· استفاده از طراحان و مجریان متخصص

سخن آخر پوشاندن سقف خراب با سقف کاذب

سقف کاذب کناف همیشه یکی از انتخاب‌های افراد خوش سلیقه بوده است. خبر خوب این است که از سقف کاذب کناف میتوان در جهت پوشاندن سقف خراب نیز استفاده کرد. این کار باعث می‌شود که زیبایی فضا چندین برابر شود از آن گذشته ایمنی سقف نیز افزایش خواهد یافت. مزایای استفاده از سقف کناف به اندازه‌ای است که این روز‌ها به یکی از انتخاب‌های همیشگی طراحان دکوراسیون تبدیل شده است. اگر قصد پوشاندن سقف‌های آسیب دیده منزل یا محل کار خود را دارید پیشنهاد میکنیم برای یک بار هم که شده سقف کاذب کناف را امتحان کنید.

سوالات متداول در مورد پوشش سقف خراب با سقف کاذب

۱. چه زمانی باید سقف کاذب کناف را نصب کنیم؟

سقف‌های کاذب کناف سازه‌های حساسی هستند به همین دلیل بهتر است پس از نصب و عبور تمامی تاسیسات ساختمانی از سقف و نصب و اجرای کاشی‌ها و گچ‌ها روی دیوار این فرایند انجام شود.

۲. چرا اصولی بودن فرایند نصب این سقف‌ها اهمیت دارد؟

سقف‌های کاذب کناف با تمام مزایایی که دارند تنها زمانی به بهترین شکل اجرا می‌شوند که مراحل نصب آن‌ها به صورت اصولی و بدون هیچ مشکلی انجام شده باشد. عدم توجه به این موضوع باعث می‌شود که سازه زیبایی چندانی نداشته باشد.

۳. اجرای سقف کاذب کناف به چقدر زمان نیاز دارد؟

برای زمان مورد نیاز در جهت اجرای سقف کاذب کناف نمیتوان عدد خاصی را مشخص کرد. این موضوع به عوامل مختلفی مانند مکان اجرای پروژه، نوع سقف، حجم کاری و تعداد افراد بستگی دارد.