طرز تهیه مشتک یزدی، صبحانه محلی یزد
تاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۷۷۸۶۹۳
این صبحانه با مواد اولیه مقوی و سالم چون گردو، پنیر، سبزیجات، تخم گشنیز و… آماده می شود. می توانید این خوراکی خوشمزه و مقوی را به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی برای کودکان خود نیز آماده کنید.
مشتک یزدی به معنای مشت کوچک، یک خوراکی سبک و مقوی است. علت نامگذاری این خوراکی نیز به دلیل روش تهیه آن و اندازه کوچک آن می باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
نان خشک کوبیده شده: ۱ بشقاب
گردو: نصف لیوان
گوجه فرنگی: ۲ عدد
پنیر: به مقدار لازم
پیاز متوسط: ۱ عدد
سبزیجات معطر: ۳ قاشق غذاخوری
تخم گشنیز: به مقدار لازم
پیاز را پوست کرده و نگینی خرد کنید.
گردو را در غذاساز ریخته و میکس کنید.
سپس نان، پنیر، سبزیجات و پیاز را نیز به غذاساز اضافه و مواد را میکس کنید.
گوجه فرنگی را از وسط برش و با رنده ریز آماده کنید.
سپس مواد داخل غذاساز را در یک کاسه ریخته و با گوجه فرنگی مخلوط کنید.
تخم گشنیز را نیز در آخر به مواد اضافه و مخلوط نمایید.
مواد را به خوبی ورز دهید تا خمیر آماده شود.
سپس به اندازه یک گردو کوچک از مواد برداشته و در کف دست گرد و حالت بدهید.
تمام خمیر مشتک یزدی را به همین صورت به شکل دلخواه آماده کنید.
منبع: غذالند
منبع: پارسینه
کلیدواژه: صبحانه صبحانه صبحانه محلی پارسی خبر سبک زندگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۷۷۸۶۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همایش پیاده روی خانوادگی و صرف صبحانه سالم در روستای یار عزیز تکاب
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، بمناسبت هفته سلامت اهالی روستای یارعزیز تکاب با حضور در همایش پیاده روی خانوادگی مسیر روستا دل طبیعت را پیاده روی کردند.
در این همایش شرکت کنندگان در پیاده روی خانوادگی با صرف صبحانه سلامت ، بر نقش تغذیه سالم و داشتن فعالیت بدنی در سلامت جسم و روح تاکید کردند.
روستائیان با تهیه آش دوغ محلی ، نان و پنیر و خرما صبحانه ای سالم در دل طبیعت صرف کردند.