بیماری جهانی که سن و جنس نمی‌شناسد

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک،  این بیماری از جمله بیماری‌های شایع و مشکل سلامتی جامعه در تمام جوامع امروزی است که همه افراد از پیر و جوان گرفته تا غنی و فقیر و مردان وزنان و اطفال را مبتلا می‌کند.

سرطان، بیماری‌ای با علت ناشناخته که با رشد کنترل نشده سلول‌ها می‌تواند هر نقطه‌ای از بدن را درگیر کند و برای انواع مختلف آن درمان‌های گوناگونی مثل شیمی درمانی، دارو درمانی و یا جراحی تجویز می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این بیماری تا کنون افراد زیادی را در سراسر جهان از جمله کشور ایران در گیر کرده و به همین دلیل در تقویم ایران ۱۵ -۸ بهمن ماه هفته ملی مبارزه با سرطان نامگذاری شده که شعار امسال این هفته «اصلاح باور‌ها راه مبارزه با سرطان» است.

سرطان جهانیست و سن و جنس نمی‌شناسد

راهزانی تکنسین دارویی بیمارستان امیرکبیر اراک در گفتگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک، با بیان اینکه سرطان مشکل سلامتی جامعه در تمام دنیاست گفت: این بیماری سن و جنس نمی‌شناسد.

راهزانی افزود: سرطان به معنی رشد و گسترش غیرقابل کنترل سلول هاست که تقریباً می‌تواند تمامی بافت‌ها را در بدن درگیر کند.

سرطان سیستم ایمنی بدن را فعال کرده و موجب می‌شود بدن علیه خودش اقدام کند، این بیماری از رشد و گسترش غیرقابل کنترل سلول‌ها به وجود می‌آید و تقریباً تمامی بافت‌های بدن ممکن است عرصه جولان سرطان شود.

بیشتر بخوانید:

سبک زندگی سالم عامل پیشگیری سرطان

نرخ ابتلا به سرطان در ایران از متوسط جهانی کمتر است

نوجوانان و جوانان، در تیررس صنایع دخانی

اثرات سرطان روحی، جسمی و اقتصادی است

یوسفی پرستار بخش ویژه بیمارستان امیرکبیر اراک در گفتگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک، گفت: سرطان بیماری است که می‌تواند در سنین مختلف با درگیر کردن فرد بیمار را از لحاظ روحی و جسمانی و اقتصادی تحت فشار قرار دهد.

یوسفی افزود: در ایجاد سرطان عوامل زیادی از جمله ژنتیک، محیط، تغذیه و عوامل بسیار موثری هستند که برای اینکه افراد در این موقعیت‌ها قرار نگیرند، تعدیل و تغییر محیط زندگی وتغذیه سالم و ورزش موثرند.

او اضافه کرد: با توجه به آلودگی هوای شهر اراک حتی‌الامکان در روز‌های آلوده از خانه خارج نشویم و خارج شدن ضروری نیز حتماً با رعایت مسائل بهداشتی باشد.

سالانه بیش از یازده میلیون نفر بیماری سرطان تشخیص داده می‌شود و متخصصان می‌گویند ۳۰ درصد آن‌ها را می‌توان در مراحل اولیه تشخیص داد و ۵۰ درصد سرطان‌ها با تشخیص زودرس قابل درمان هستند.

عامل اصلی ایجاد سرطان مشخص نیست، اما محیط، تغذیه و سبک زندگی تأثیر بسزایی در این بیماری دارند و انجام فعالیت‌های بدنی و تغذیه سالم نقش بسزایی در پیشگیری از این بیماری دارند.

میزان ابتلا به سرطان‌ها در ایران رو به افزایش است که عواملی از جمله افزایش سن، عوامل خطر زندگی سالم و عوامل محیطی از جمله استرس و آلودگی هوا باعث این روند افزایشی هستند.

پیشگیری سرطان با سبک زندگی سالم

فرهاد وحید عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفت وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک، گفت: و توصیه ما این است که با دریافت مواد غذایی و داشتن سبک زندگی سالم از انواع مختلف سرطان‌ها پیشگیری شود.

وحید افزود: برای مباحث تغذیه و پیشگیری از انواع مختلف سرطان‌ها توصیه ما این هست که برخی از مواد غذایی که خیلی مفید هستند و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارند مثل سیر زنجبیل و زعفران و زردچوبه حتما مصرف شوند.

از جمله مواردی که در سبک زندگی سالم و پیشگیری از سرطان باید به آن توجه کرد استعمال دخانیات از جمله سیگار است.

علیرغم اینکه خیلی‌ها فکر می‌کنند خطر سیگار از آلودگی هوا کمتر است، اما بیش از ۴۰۰ نوع ماده شیمیایی در وجود دارد که ۵۹ نوع آن سرطان زاست.

سیگار نقش مهمی را در بروز سرطان بازی می‌کند

دکتر حسینیان متخصص رادیو تراپی در گفتگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک، گفت: سیگار نقش مهمی را در بروز سرطان بازی می‌کند و سالانه حدود ۱۱۰ هزار نفر مورد جدید بیماری سرطانی به مبتلایان کشور ایران اضافه می‌شود که معادل علمی ۱۴۸ نفر بیمار به ازای ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است.

حسینیان افزود: درست است که در مناطق صنعتی و کلانشهر‌ها هوای آلوده وجود دارد، ولی باید بدانیم که این آلودگی‌ها در حدی نیست که در مصرف دخانیات و سیگار وجود دارد و در عین حال جای امیدواری است که در مصرف سیگار در رده بالای کشور‌ها نیستیم.

شایع‌ترین سرطان‌ها در استان مرکزی به ترتیب سرطان سینه، پروستات، معده، پرورکتال و پوست است.

با توجه به اینکه انتظار می‌رود که مسئولین و مردم نسبت به این بیماری و پیشگیری از آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.

انتهای پیام / ج

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: سرطان سینه سرطان پوست سرطان ریه سرطان پروستات سرطان خون سرطان زا سرطان روده سرطان معده سبک زندگی سالم سرطان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۸۰۲۶۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ویتامینی که چربی کبدچرب را دفع می‌کند

آفتاب‌‌نیوز :

علاوه بر این وضعیت سلامتی کبد بیش از آنچه فکر کنید زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، بیش از ۴.۵ میلیون بزرگسال ۱۸ ساله و بالاتر در این کشور به بیماری‌های کبدی مبتلا می‌شوند.

چرا سلامتی کبد بسیار مهم است؟

دکتر سودا کودالی متخصص کبد می‌گوید: کبد عضو مهم بدن است که چندین عملکرد حیاتی انجام می‌دهد، اما با اینکه تعداد زیادی به بیماری‌های آن مبتلا می‌شوند، کمتر تشخیص داده می‌شود و افراد، معمولا تا وقتی به بیماری‌های کبدی بسیار پیشرفته دچار نشده‌اند به متخصص مراجعه نمی‌کنند؛ یعنی زمانی که گزینه‌های درمانی بسیار محدود شده‌اند.

به گفته دکتر کودالی، برای چندین بیماری که سلامتی کبد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، گزینه‌های درمانی وجود دارند و به همین دلیل تشخیص زودهنگام بیماری کلید اصلی است.

برخی عوارض کبد ناسالم

عوامل متعددی می‌توانند باعث بیماری کبد شوند از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به گفته دکتر کودالی، پیامد بیماری‌های کبدی طولانی‌مدت فارغ از اینکه چه عاملی موجب آسیب کبدی شده است، شرایطی به نام سیروز کبدی یا آسیب‌دیدگی شدید کبد را به وجود می‌آورد که در صورت ابتلا، بافت سالم کبد تخریب و بافت‌های نسجی نامنظم و زخمی جایگزین آن می‌شوند.

سیروز کبدی خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز افزایش می‌دهد و سایر عوارض آن که ناتوانی کبد در انجام دادن چندین عملکرد مهم را در پی دارد، می‌تواند کار فرد را به بستری شدن در بیمارستان بکشاند، بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و در اغلب موارد به پیوند کبد منتهی می‌شود.

مهم‌ترین قدمی که می‌توان برای سلامتی کبد برداشت

به گزارش ایندیپندنت، مهم‌ترین کاری که می‌توان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است و به گفته دکتر کودالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند نمونه بسیار خوبی باشد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای حاوی انواع سبزیجات، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و بر مصرف ماهی‌های دارای اسید‌های چرب امگا، مغز‌ها و سایر مواد معدنی و ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها در حد تعادل تاکید می‌کند.

روش‌های دیگر تغذیه برای تقویت سلامت کبد

دکتر کودالی می‌گوید: به جای مصرف بی‌رویه ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین E در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.

به گفته او، برخی پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهد ممکن است در بیماران مبتلا به کبد چرب، سطح پایین ویتامین D دیده شود، اما برای تایید اینکه آیا مکمل ویتامین D واقعا در پیشگیری از بیماری کبد چرب مفید است یا این روند را معکوس می‌کند، به تحقیقات و مطالعات بیشتری نیاز است.

برخی روش‌های دیگر برای بهبود سلامت کبد

طبق توضیحات دکتر کودالی، کبد چرب یکی از دلایل اصلی بیماری‌های کبدی است که عامل ثانویه فاکتور‌های خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا به شمار می‌رود که همگی باید کاملا تحت کنترل باشند.

او خاطر نشان می‌کند که عدم مصرف الکل، پیشگیری از چاقی و کاهش وزن با اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم از راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبدی است. همچنین توصیه می‌کند از مصرف گیاهان دارویی و مکمل‌های غیرضروری که به کبد صدمه می‌زنند، پرهیز کنید. ترک سیگار هم می‌تواند سلامتی کبد را تقویت کند و خواب کافی نیز تاثیر مثبتی بر کبد می‌گذارد. مراجعه منظم به پزشک نیز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مهم است.

منبع: خبرگزاری ایسنا