نمی‌شود که همزمان هم چاق باشید و هم سالم
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۸۴۳۱۹۸
ایتنا - افرادی که اضافه وزن دارند حتی با وجود فعالیت منظم باز هم در معرض ریسک قابل توجه مشکلات قلبی و عروقی هستند. یک مطالعه جدید باور قدیمی «در هر سایزی می‌شود سالم بود» را به چالش کشیده و به این جمعبندی رسیده است که نمی‌توان همزمان هم چاق بود و هم سالم. محققان هشدار داده‌اند که یک سبک زندگی فعالانه برای کاستن از خطرات ذاتی ناشی از چاقی برای سلامت کفایت نمی‌کند، دستکم برای مخاطراتی که به سلامت قلب مربوط می‌شوند، که باعث می‌شود تا بسیاری از افراد در معرض بیماری مزمن قرار گیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش ایتنا و به نقل از اسلش‌گیر، این یافته‌ها برگرفته از کار انجمن اروپایی قلب‌شناسی است، که به این جمعبندی رسید که ورزش کردن مانع از این مشکل نمی‌شود. این یافته‌ها همراستا با برخی پژوهشهای قبلی هستند که مدعیند تناسب اندام می‌تواند به فردی که اضافه وزن دارد یا چاق است برای اجتناب از مشکلات قبلی کمک کند.
این مطالعه جدید برای تست این فرضیه داده‌های برگرفته از بیش از 527 هزار بزرگسال در اسپانیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. 32 درصد از این افراد زن بودند؛ میانگین سن این گروه 42 سال بود. به همین صورت، 42 درصد از آنها وزن نرمال داشتند، در حالی که 41 درصد از آنها دردسته دارای اضافه وزن و 18 درصد در دسته چاق قرار گرفته بودند.
همچنین، این داده‌ها نشان دادند که بیش از 63 درصد از شرکت‌کنندگان سبک زندگی غیرفعالی داشتند، 24.2 درصد فعالیت منظمی داشتند، و 12.3 درصد در طبقه‌بندی «به اندازه ناکافی فعال» قرار گرفتند. این مطالعه آمارهای دیگری نیز ارائه کرده است: 15 درصد از شرکت‌کنندگان در این تحقیق فشار خون بالا داشتند، کلسترول 30 درصد از انها بالا بود و 3 درصد دیابتی بودند.
اولین یافته دلگرم‌کننده آن این است که هر سطحی از فعالیت، فارغ از شاخص توده بدنی (BMI) فرد، باعث کاهش ریسک مشکلات فوق‌الذکر می‌شود. با این حال، این مطالعه خاضرنشان نموده است که شرکت‌کنندگانی که اضافه وزن یا چاقی دارند، نسبت به افرادی که وزن نرمال دارند، با افزایش ریسک مشکلات قلبی مواجهند.
افرادی که اضافه وزن دارند حتی با وجود فعالیت منظم باز هم در معرض ریسک قابل توجه مشکلات قلبی و عروقی هستند. این مطالعه خاطرنشان کرد که فردی که چاق ولی فعال است دو برابر بیشتر از فردی که غیرفعال است ولی وزن نرمال دارد در معرض ریسک ابتلا به کلسترول بالا قرار دارد.
همچنین ریسک ابتلای چاق‌های فعال به دیابت چهار برابر و ریسک ابتلایشان به فشار خون بالا پنج برابر افراد غیرفعال ولی با وزن طبیعی است.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: چاقی اضافه وزن سلامت سبک زندگی مشکلات قلبی و عروقی اضافه وزن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۸۴۳۱۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
معاون امور فرهنگی کمیته امداد: ۲۰ درصد افراد جامعه دچار مشکلات روانشناختی هستند
حجت‌الاسلام علی جعفری؛ معاون امور فرهنگی کمیته امداد کشور اظهار کرد: بیش از ۷ سال از دوره چهارم فعالیت سازمان روانشناسی به همت وزرا و نمایندگان بهداشت و علوم می گذرد که ما سعی کرده ایم تا بتوانیم کم و کاستی ها را جبران کنیم. به همین دلیل کلینیکی را برای به وجود آوردن نور امید و نشان دادن مسیر درست زندگی افتتاح کردیم تا بتوانیم در راه فرهنگی قدم بر داریم. در کوتاه‌ترین زمان به کمک مسئولان ذی‌ربط می‌توانیم این کلینیک مشاوره‌ای را برای مددجویان کمیته‌امداد در ۳۱ استان ایجادکنیم.
وی افزود:در کلینیک تمام موارد زیر نظر خواهند بود، زیرا از فضای کاربری می‌خواهیم بیرون بیاییم و بتوانیم رصد دقیق داشته باشیم و متناسب با نیازهای خانوده مدد جویان زیرساخت‌های مشاوره‌ای در مناطق دورافتاده و محروم ایجاد کنیم. ما یک نهاد حمایتی هستیم که بتوانیم به تقویت و بالا بردن اعتماد به نفس مددجویان در زندگی و ایجاد اشتغال کمک کنیم. البته ناگفته نماند این خلاء وجود داشته که مجموعه مشاوره‌ای ما نیازمند زیرساخت روانشناختی با سطح بالاتر و تخصصی داشت. اما حالا مراکزی با سطح بالاتر و تخصصی در سراسر کشور یعنی تمام استان‌ها ایجاد کرده‌ایم و بیش از ۱۰۰۰ دانش‌آموخته کارشناسی ارشد و دکترای روانشناسی یا مشاوره در ادارات مشغول ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی به مددجویان کمیته امداد هستند.
جعفری تصریح کرد: براساس تحقیقات انجام شده؛ حدود ۲۰ درصد افراد جامعه دچار مشکلات روانشناختی و نیازمند دریافت خدمات روانشناسی هستند، اما به این معنا نیست که آنها اختلالات روانی دارند، چون مسائل روانشناختی همه حوزه‌های روان را پوشش می‌دهند.
او گفت: جامعه هدفی که ما داریم در کمیته امداد افرادی هستند که بی چون و چرا در راستای کمک به مردم می کوشند در گذشته خدمات کمیته امداد بیشتر در حوزه معیشتی بود ولی یکی از خدمات ارزشمند که در سال های اخیر شاهد تحول جدی در این حوزه هستیم، همین خدمات فرهنگی است. ما به کمک روان درمانی حتی توانستیم بسیاری از زندانیانی که حقیقت را بازگو نمی کردند تا کمکشان کنیم مسیر را هموار کردیم. می توان گفت حضور مشاوران متخصص در سراسر کشور می‌تواند کلید طلایی برای حل مشکلات اجتماعی و فرهنگی مردم باشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت