چگونه از خود در برابر انواع جدید کرونا محافظت کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۸۸۱۳۷۸
با توجه به شیوع انواع جدید ویروس کرونا، با بکارگیری چند راهکار ساده میتوانیم از خود در برابر آنها محافظت کنیم.
به گزارش شریان نیوز،در مورد انواع جدید کووید ۱۹ صحبتهای زیادی شده است. تا به امروز، دانشمندان بیش از ۴۰۰۰ نوع کووید ۱۹ را طی سال گذشته شناسایی کردهاند. به نظر میرسد برخی از این سویهها از جمله نوع انگلیسی آن، از سایر انواع آن مسریتر هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اگرچه به نظر میرسد موارد فوتی بر اثر ویروس کرونا در حال کاهش است، اما به طور کلی هنوز کشور سطح بالایی از موارد ابتلا را تجربه میکند. همانطور که کارشناسان و محققان اظهار میکنند هر چه مدت زمان بیشتری اجازه گسترش کووید ۱۹ را بدهیم، احتمال تکامل آن بیشتر شده و در نتیجه جهش بیشتری مییابد، این امر کارآیی واکسن را نیز کاهش میدهد. آنچه در حال حاضر میتوان انجام داد محافظت بیشتر از خود در برابر این ویروس است. در ادامه چند راهکار پیشنهاد شده است که میتواند در این راه به شما کمک کند.
از ماسک مناسب استفاده کنیدتقریبا یک سال از آغاز شیوع بیماری همه گیر کرونا میگذرد و تعداد زیادی از مطالعات انجام شده نشان میدهد که ماسکها راهی کلیدی و موثر برای جلوگیری از شیوع کووید ۱۹ هستند. در ابتدای همهگیری به دلیل ناگهانی بودن این واقعه، کشورها با کمبود ماسکهای جراحی و N۹۵ مواجه شدند که این امر منجر به پیدایش ماسکهای پارچهای خانگی و فروشگاهی شد.
مطالعات نشان میدهد بهترین ماسکها، ماسکهایی هستند که به درستی تهیه شده، با حداقل شکاف و چند لایه باشند. طبق مطالعهای که اخیرا انجام شده، موثرترین ماسک، ماسک سه لایه است: یک فیلتر که بین دو لایه پارچهای قرار دارد. یکی از راههای حصول اطمینان از کارآیی ماسکها این است که زیر نور خورشید به آنها نگاه کنید، اگر نور نتواند به راحتی از ماسک عبور کند احتمالا ماسک موثری است.
چه زمانی ماسک دوبل بزنید؟اگر ماسکهایی که در اختیار دارید مناسب نیستند (تک لایه هستند یا در آزمایش نور قبول نمیشوند) و نمیخواهید ماسک جدید بخرید، میتوانید (و باید) از دو ماسک استفاده کنید. یک روش، استفاده از دو ماسک چند لایه موثر مانند استفاده از ماسک جراحی در زیر ماسک پارچهای یا حتی ماسک N۹۵ است. این مطالعه نشان میدهد که استفاده از دو ماسک چند لایه میتواند محافظتی برابر با یک ماسک N۹۵ را داشته باشد.
اگر فاصله اجتماعی را رعایت کرده و در خانه میمانید یک ماسک پارچهای چند لایه کافی است، اما اگر از خانه خارج میشوید و با وسایل نقلیه عمومی سفر میکنید استفاده از دو ماسک یک روش مطمئن برای محافظت از خود است.
فاصله اجتماعی را حفظ کنید
این توصیه گرچه بارها تکرار شده است، اما بسیار مهم است. ما واقعا در کیلومترهای آخر یک ماراتن دردناک هستیم. بعدها به دلیل رعایت فاصله اجتماعی، شستن دست و استفاده از ماسک از خود تشکر خواهید کرد. شاید این کار دشوار به نظر برسد، اما میتواند در سه مورد بسیار اهمیت داشته باشد: جلوگیری از ابتلا به کووید ۱۹ در حال حاضر، کاهش فشار کادر درمان و افزایش کارآیی واکسنها در برابر ویروس.
به عنوان آخرین نکته همانطور که آنتونی فائوچی، رئیس انستیتو ملی آلرژی و بیماریهای عفونی آمریکا نیز اشاره کرده است، هر چه ویروس کرونا کمتر کنترل شود، احتمال جهش بیشتر است، در حالی که همه جهشها طبیعی و اکثر آنها نسبتا بیخطر هستند، اما برخی تغییرات میتوانند ساختار و عملکرد ویروس را تغییر دهند به گونهای که باعث میشود واکسنهایی که در حال حاضر در دسترس ما هستند، از کارآیی کمتری برخوردار شوند.
به گفته فائوچی این برای ما یک زنگ خطر است که باید چابکی داشته باشیم و بتوانیم خود را محافظت کنیم، زیرا شیوع این ویروس به طور حتم با تکامل و جهش ادامه مییابد؛ بنابراین در حال حاضر بهترین راه رعایت اصول بهداشتی لازم است.
وقتی واکسنی در دسترس شما قرار گرفت، واکسینه شویددر نهایت واکسنها راه خروج ما از این بیماری همه گیر هستند بنابراین وقتی واکسنی در دسترس شما قرار گرفت، در دریافت آن تردید نکنید. نکته کلیدی دیگر این است که واکسنهایی که در حال حاضر در اختیار داریم، طبق آزمایشهای بالینی در مرحله آخر، بسیار موثر هستند و اثربخشی آنها بین ۹۴ تا ۹۵ درصد است؛ علاوه بر این، واکسنها تقریبا ۱۰۰ درصد در جلوگیری از کووید ۱۹ شدید، موثر هستند. این بیماری در مراحل حاد اغلب منجر به بستری در بیمارستان و حتی اثرات طولانی مدت ناتوان کننده برای بیماران شده و فشار زیادی را بر کادر درمان وارد میکند، از این رو واکسیناسیون اساسا میتواند افراد را از شر این ویروس خلاص کند.
منبع: شریان
کلیدواژه: حال حاضر دو ماسک واکسن ها چند لایه پارچه ای کووید ۱۹ ماسک ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت shariyan.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «شریان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۸۸۱۳۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عکاسی از انبوه عنکبوتها روی مریخ
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسپیس، ویژگی هایی فصلی و عنکبوت مانند روی ترک های سطح مریخ ظاهر شده اند. مدارگرد مریخی اروپا به نام مارس اکسپرس تصاویری از ویژگی هایی کوچک و تیره رنگ در منطقه ای از مریخ به نام «اینکا سیتی»در نزدیکی قطب جنوب سیاره ثبت کرده که شبیه عنکبوت هستند.
این رویداد زمانی ظاهر می شود که گرمای نور خورشید لایه های دی اکسید کربن انباشته شده طی زمستان تاریک مریخ را گرم می کند. در مقابل یخ دی اکسید کربن در لایه زیرین به گاز تبدیل می شود که به تدریج جمع می شود و لایه رویی به قطر یک متر را می شکند.
گاز آزاد شده حامل غباری سیاه از لایه زیرین است که آن را به سمت بالا می آورد و در نهایت به انفجار غبار بالای لایه رویی یخ منجر می شود. این رویداد مانند بیرون آمدن آب از یک آبفشان قبل از ریختن روی سطح مریخ است. چنین روندی ظاهری عنکبوتی شکل و ترک خورده به وجود می آورد که قطر آن ۴۵ مترتا یک کیلومتر است.
منطقه اینکا سیتی مریخ که شبکه ای خطی از برآمدگی ها ایجاد می کند مشابه خرابه های تمدن اینکا روی زمین است.
جدیدترین تصاویر از اینکا سیتی توسط دوربین با وضوح بالای HRSC مارس اکسپرس در ۲۷ فوریه ۲۰۲۴ میلادی و در فصل پاییز مریخ ثبت شده است.
کد خبر 6089622 شیوا سعیدی قوی اندام