به نقل از «ایران اکونومیست»

تفاوت علائم سوزش سر دل با سوء هاضمه چیست

تاریخ انتشار: ۱۵ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۹۰۰۳۲۱

ایران اکونومیست- اگر علائم سوزش سردل یا سوء هاضمه پس از چند هفته دنبال کردن درمان های خانگی و اقدامات پیشگیرانه بهبود نیافتند، به پزشک مراجعه کنید.

سوزش سردل و سوء هاضمه از مشکلات رایج دستگاه گوارش هستند. در شرایطی که گاهی اوقات آنها ممکن است همزمان رخ دهند، اما دو مساله گوارشی جداگانه هستند.
  به نقل از "هلث لاین"، اما در صورت تجربه ناراحتی معده، بازگشت اسید، یا احساس سوزش در سینه چگونه متوجه شویم که با سوء هاضمه مواجه هستیم یا سوزش سردل؟
در ادامه با نشانه ها و دلایل بروز این مشکلات گوارشی و چگونگی مدیریت و پیشگیری از آنها بیشتر آشنا می شویم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
علائم سوزش سردل در برابر سوء هاضمه
شایع‌ترین علامت سوزش سردل احساس گرما یا داغی، گاهی اوقات سوزش در سینه و گلو است که به واسطه اسید معده شکل می گیرد. از دیگر علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس سوزش در وسط سینه
- درد بالارونده که احتمالا به فک می رسد
- احساس سوزش و درد
- مزه بد و تند در دهان
از سوی دیگر، سوء هاضمه می تواند موجب علائم زیر شود:
- معده درد یا نفخ
- احساس سوزش
- حالت تهوع
- استفراغ
از دیگر علائم رایج این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس پری طی یک وعده غذایی و ناتوانی در اتمام غذا
- احساس پری زیاد پس از مصرف یک وعده غذایی عادی
- احساس سوزش در معده یا مری
- احساسی شبیه به گاز گرفتگی در معده
- تجربه گاز بسیار زیاد
از علائم شدید سوء هاضمه می توان به موارد زیر اشاره کرد که در صورت تجربه آنها باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد:
- استفراغ شدید
- استفراغ خونی یا شبیه به پودر قهوه
- کاهش وزن ناخواسته
- مدفوع سیاه رنگ
- دشواری در بلع
دلایل سوزش سردل در برابر سوء هاضمه
از آنجایی که شرایط متفاوتی هستند، سوزش سردل و سوء هاضمه می توانند دلایل بسیار متفاوتی داشته باشند. اما مقداری همپوشانی نیز وجود دارد.
سوزش سردل
سوزش سردل زمانی که اسید معده به واسطه ضعیف یا شل شدن اسفنکتر مری وارد مری می شود، رخ می دهد. این شرایط ممکن است علامتی از یک بیماری مزمن به نام بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD) باشد.
با گذشت زمان، این بیماری ممکن است به مری آسیب رسانده و به عوارضی مانند سرطان مری یا مری بارت منجر شود.
عوامل خطر برای سوزش سردل شامل موارد زیر می شوند:
- اضافه وزن یا چاقی
- بارداری
- سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار
در برخی موارد، برخی خوراکی ها می توانند محرکی برای سوزش سردل باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- غذاهای چرب
- الکل
- قهوه
- شکلات
- غذاهای سرخ شده
- ادویه ها
- گوجه فرنگی
- پیاز
- سیر
- نعناع فلفلی
- مرکبات
سوء هاضمه
برخی غذاها که موجب سوزش سردل می شوند، ممکن است موجب سوء هاضمه نیز شوند که از آن جمله می توان به کافئین، غذاهای تند یا اسیدی و الکل اشاره کرد.
سوء هاضمه ممکن است به واسطه مصرف وعده های غذایی بزرگ یا بیش از حد سریع غذا خوردن نیز شکل بگیرد.
اختلالات گوارشی از جمله موارد زیر نیز می توانند موجب سوء هاضمه شوند:
- سرطان معده
- بیماری بازگشت اسید معده به مری
- سندرم روده تحریک پذیر
- عدم تحمل لاکتوز
- بیماری کیسه صفرا
- زخم های پپتیک
- گاستریت (ورم معده)
- عفونت های باکتریایی مانند هلیکوباکتر پیلوری
- گاستروپارزی (فلج معده)
اضطراب و افسردگی نیز ممکن است موجب ناراحتی منظم معده شوند و در بروز سوء هاضمه نقش داشته باشند. پژوهش ها نشان داده اند که ژنتیک نیز ممکن است در شکل گیری سوء هاضمه نقش داشته باشد.
درمان سوزش سردل در برابر سوء هاضمه
سوزش سردل و سوء هاضمه ممکن است با محصولات بدون نسخه مانند موارد زیر درمان شوند:
ضد اسیدها برای علائم خفیف و گاه به گاه سوزش سردل. ضد اسیدها با خنثی سازی اسید معده کار می کنند. به محض تجربه علائم یا پیش از مصرف غذاهای محرک بهتر است از ضد اسیدها استفاده شود. ضد اسیدها برای مصرف روزانه مناسب نیستند، مگر آن که پزشک چنین توصیه ای کرده باشد. مصرف روزانه آنها می تواند موجب ناراحتی دستگاه گوارش شود.
مهارکننده های پمپ پروتون برای درمان طولانی مدت. مهارکننده های پمپ پروتون موجب کاهش مقدار اسید در معده می شوند که امکان بهبودی را برای مری فراهم می کند.
آنتاگونیست های گیرنده هسیتامین H2. اینها برای کاهش میزان اسید معده طراحی شده اند اما قدرتشان کمتر از مهارکننده های پمپ پروتون است.
پیش از استفاده از هر نوع درمان گیاهی برای مشکلات دستگاه گوارش با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است به طور ناخواسته شرایط سوزش سردل یا سوء هاضمه خود را تشدید کنید.
پیشگیری از سوزش سردل و سوء هاضمه
موارد گاه و بیگاه سوزش سردل یا سوء هاضمه تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. روش های پیشگیری برای هر دو شرایط یکسان هستند.
برای کمک به کاهش شعله‌ور شدن علائم سوزش سردل یا سوء هاضمه می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید:
وعده های غذایی کوچک‌تر با تکرر بیشتر مصرف کنید. غذای خود را به آرامی بجوید تا به گوارش آن کمک شود.
از محرک های غذایی خاص پرهیز کنید. اگر درباره این که کدام خوراکی ها موجب بروز علائم می شوند، مطمئن نیستید می توانید مقصرهای متداول از جمله قهوه، ادویه ها، پیاز، و میوه های اسیدی را از رژیم غذایی خود حذف کرده و به تدریج آنها را دوباره به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا مواردی که موجب بروز علائم می شوند را شناسایی کنید.
غذاهای سرخ شده و چرب را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این غذاها از محرک های شایع برای سوزش سردل و سوء هاضمه هستند.
چند ساعت پیش از خواب از خوردن غذا پرهیز کنید. همچنین، پس از وعده های غذایی از دراز کشیدن یا خم شدن پرهیز کنید.
از نوشیدن الکل و سیگار کشیدن پرهیز کنید. این می تواند به اسفنکتر پایینی مری برای ارائه عملکرد درست کمک کند.
هنگام خواب سر خود را بالاتر قرار دهید. برای این کار می توانید از تشک های قابل تنظیم یا قرار دادن یک گوه زیر تشک های معمولی استفاده کنید.
در صورت توصیه پزشک، وزن خود را کاهش دهید. چربی اضافه بدن می تواند فشار بیشتری را به قسمت بالایی شکم و اسفنکتر مری وارد کند و به ترتیب سوء هاضمه و سوزش سردل را تحریک کند.
از پوشیدن لباس های تنگ پرهیز کنید. این می تواند از اعمال فشار بر اطراف اسفنکتر مری و شکم جلوگیری کند.
این اقدامات پیشگیرانه ممکن است به تسکین علائم سوزش سردل یا سوء هاضمه مزمن نیز کمک کنند، اما برای درمان دلایل زمینه ای و کمک به پیشگیری از عوارض بیشتر باید به پزشک مراجعه کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
اگر علائم سوزش سردل یا سوء هاضمه پس از چند هفته دنبال کردن درمان های خانگی و اقدامات پیشگیرانه بهبود نیافتند، به پزشک مراجعه کنید.
سوزش سردل یا سوء هاضمه مزمن می تواند نشانه ای از یک شرایط پزشکی زمینه ای نیازمند درمان باشد. برای تشخیص دلیل بروز این شرایط، پزشک ممکن است آزمایش های زیر را انجام دهد:
- معاینه فیزیکی شکم
- آزمایش های پروب اسید برای اندازه گیری زمان و میزان اسید معده که به مری باز می گردد
- آزمایش های تصویربرداری مانند پرتو اکس و اندوسکوپی برای بررسی شرایط مری و معده، به ویژه اگر فرد بیش از 60 سال سن داشته باشد
- آزمایش های مدفوع یا خون برای بررسی احتمال عفونت های باکتریایی که ممکن است موجب سوء هاضمه شوند
در صورت تجربه هر یک از علائم زیر که می تواند به عوارض گوارشی اشاره داشته باشد به پزشک مراجعه کنید:
- دردی در شکم که از بین نمی رود
- استفراغ مکرر
- مدفوع یا استفراغ خونی
- مدفوع قیری رنگ
- دشواری در بلع
- زرد شدن پوست یا قسمت سفید چشم ها
- بی اشتهایی
- کاهش وزن ناخواسته
اگر سوزش سردل یا سوء هاضمه با علائم بالقوه یک حمله قلبی از جمله موارد زیر همراهی می شوند، در پی دریافت کمک پزشکی فوری باشید:
- درد یا احساس فشار در سینه که به دست ها، پشت، گردن و فک پخش می شود
- سرگیجه یا سبکی سر
- خستگی ناگهانی
- تعریق سرد
- تنگی نفس
- حالت تهوع یا استفراغ

عصرایران

منبع: ایران اکونومیست

کلیدواژه: توان به موارد زیر اشاره پزشک مراجعه کنید پرهیز کنید احساس سوزش اسید معده ضد اسیدها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۹۰۰۳۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تغییراتی در چشم که باید نگران تان کند!

بعضی از علائم در چشم نشان دهنده مشکلات خفیف و قابل درمان هستند، مانند آلرژی، سندروم چشم خشک و بعضی دیگر که جدی تر می باشند. به عنوان مثال گلوکوما مشکلی است که باعث آسیب به بینایی می شود؛ بدون اینکه آن را تشخیص دهید. متاسفانه زمانی متوجه این موضوع می شوید که دیگر دیر شده است و حتی مشکلات کوچک می توانند در صورت مراقبت نکردن، شدید شوند.

به گزارش نمناک، چشم پزشکان معمولاً با بالا رفتن سن توصیه می کنند که شما آزمایش های چشم را هر سال بعد از سن 40 سالگی انجام دهید یا اگر سابقه ابتلا به بیماری های چشمی یا هرگونه از این علائم داشتید، زودتر از سن 40 سالگی این آزمایش ها را شروع کنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت بعضی از علائم را به شما معرفی می کنیم که ممکن است نشان دهنده مشکلات بینایی و چشمی باشد.

خارش چشم

خارش زیاد چشم می تواند علامت چشم خشک باشد. معمولاً این افراد به نور حساسیت پیدا می کنند و دچار آبریزش چشم می شوند. اگر مدام در طول روز به صفحه کامپیوتر یا موبایل نگاه می کنید یا در حال کتاب خواندن یا رانندگی هستید، حتما باید مراقب چشم خشک یا همان خشکی چشم باشید.

مشکلات نزدیک شدن به یائسگی

بسیاری از افراد ممکن است در دوران یائسگی با اختلالاتی مواجه شوند که شاید نشان دهنده مشکلی در چشمشان باشد.

حرکت مایعات در چشم

حرکت مایعات در چشم می تواند علامت پیری باشد اما شروع ناگهانی یا تغییر در آن ها یا نور زدن چشم و ایجاد یک هاله در اطراف چشم می تواند علامت مشکلات شبکیه باشد. شبکیه لایه ای از بافت پشت چشم است که سیگنال های نوری را دریافت می کند.

ممکن است به پشت چشم برود که معمولاً به دلیل بالا رفتن سن، آسیب به چشم اتفاق می افتد. اگر این علائم را داشتید، حتماً باید به شکل اورژانسی آن را بهبود ببخشید، در غیر اینصورت ممکن است بینایی شما در خطر باشد.

هاله نور یا تشعشعات

هر چقدر که سن بالاتر برود، از شفافیت لنز چشم کاسته می شود و شما احساس می کنید که همه چیز را مه آلود می بینید و بینایی برایتان سخت تر می شود. ممکن است در چنین حالتی با تشعشعات یا دیدن هاله هایی از نور، مه آلودی، حساسیت به نور و تاری دید مواجه شوید یا هنگام رانندگی دوبینی پیدا کنید.

چشم درد

چشم درد خیلی علامت تخصصی نیست اما می تواند نشان دهنده یک بیماری باشد. شدت درد در تشخیص موثر است. دردی که به خاطر زخم قرنیه اتفاق می افتد، ممکن است معمولی یا شدید باشد که به دلیل حساسیت به نور رخ می دهد.

اگر از لنزها به خوبی مراقبت نکنید و یا بیش از حد استفاده کنید، ممکن است به زخم قرنیه دچار شوید که در چنین حالتی باید حتماً لنزها را خارج کنید و به پزشک مراجعه کنید.

علت های دیگر درد چشم می تواند شامل آسیب دیدگی به چشم یا عفونت چشم باشد.

حساسیت به نور

عفونت و میگرن می توانند باعث حساسیت به نور شوند. حساسیت به نور گاهی اوقات علامت تبخال چشمی هم هست که به دلیل ویروس سیمپلکس هرپس اتفاق می افتد که همین زنجیره ویروسی باعث ایجاد هرپس تناسلی هم می شود و ممکن است چند ماه یا چند سال پنهان باقی بماند و دوباره ظاهر شود که کرم و داروی مخصوص می تواند هنگام فعال بودن به ویروس کمک کند و آن را از بین ببرد.

آلرژی

چشم اشک بار و پر آب می تواند علامت آلرژی باشد که حساسیت به نور هم جزو علائم آن است. این آلرژی معمولاً فصلی است و به دلیل واکنش به بعضی از مواد آلوده در هوا اتفاق می افتد. بعضی از آلرژی های محیط داخل خانه مانند گرد و غبار و دود سیگار یا بعضی از عطر ها می تواند این وضعیت را تشدید کند. در چنین حالتی بهترین راهکار این است که از آلرژن ها دور باشید یا اشک مصنوعی را امتحان کنید.

تاری دید

دلایل زیادی برای تاری دید وجود دارد. ممکن است به عینک یا لنز نیاز پیدا کنید که این اتفاق در هر سنی رخ می دهد و حتی در حالتی که شدید باشد، باعث می شود تا شما چیز های نزدیک را هم سخت ببینید. علت های جدی تر شامل گلوکوما یا آب سیاه و تباهی لکه زرد است. تاری دید که با بالا رفتن سن اتفاق می افتد، می تواند عامل نابینایی باشد. اگر به تاری دید مبتلا شدید یا هر کدام از این علائم را داشتید، حتما به چشم پزشک مراجعه کنید.

گلوکوما یا آب سیاه

به این وضعیت دزد ساکت بینایی هم گفته می شود که با بالا رفتن سن بیشتر شیوع پیدا می کند. در مراحل اول هیچ علامتی ندارد اما به مرور زمان به عصب بینایی آسیب وارد می کند و باعث کاهش سطح بینایی می شود که برگشت ناپذیر است و به همین دلیل است که از سن 40 سالگی به بعد باید به طور منظم چشم خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که سلامت آن حفظ می شود . روش هایی برای بهبود این وضعیت وجود دارد اما متاسفانه درمان قطعی ارائه نشده است.

خطوط موج دار

خطوط موج دار علامت تباهی لکه زرد بر اثر بالا رفتن سن هستند. این بیماری مرکز بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد که علائمش شامل تاری دید است. خطوط موج دار با ایجاد لکه های سیاه مرکزی و مشکلات بینایی، باعث می شود تا فرد تصاویر و عکس های مختلف را بزرگتر یا کوچکتر از آنچه که باید، ببیند.

تباهی لکه زرد یک وضعیت برگشت ناپذیر است. البته با ویتامین و مکمل های معدنی، تزریقات یا لیزر قابل بهبودی و بهتر شدن است اما در هر صورت اگر این علامت را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

کاهش بینایی

اگر با کاهش ناگهانی بینایی مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین اورژانس سر بزنید. معمولا یکی از رایج ترین و بالاترین علت ها سکته است. اگر سکته ایسکمیک اتفاق افتاده باشد، و علت آن هم لخته خون باشد، معمولاً برایتان داروی ضد لخته خون تجویز می کنند که در عرض 3 الی 4 ساعت وضعیت بهبود پیدا خواهد کرد.

کانال عصر ایران در تلگرام