امید به درمان چاقی با کشف منبع سلول چربی قهوهای و بژ
تاریخ انتشار: ۲۵ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۵۹۰۳۵۵
کشف منبع سلولهای چربی قهوهای گرفته شده از سلولهای بیان کننده ژن گیرنده "Trpv1" که در تصویر به رنگ سبز دیده میشود، مسیرهای جدید و جالب توجهی را برای درمان چاقی باز کرده است.
به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، بدن انسان انواع مختلفی از سلولهای چربی را حمل میکند و برخی از آنها از دیگران مطلوبتر هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بسیاری از تحقیقات اخیر در مورد چاقی، متمرکز بر راههایی است که بدن بتواند چربی قهوهای بیشتری تولید کند تا راهی برای مبارزه با افزایش وزن باشد. اما دانشمندان اکنون با کشف یک منبع تولید قبلا ناشناخته به پیشرفتی اساسی در این زمینه رسیدهاند.
تحقیق انجام شده در مرکز دیابت "جاسلین" واقع در بوستون آمریکا بر روی سلولهای چربی قهوهای و همچنین نوع سلول سوم دیگری به نام "چربی بژ" متمرکز است که مانند چربی قهوهای حاوی میتوکندری بیشتری است و در پاسخ به دمای سرد، کالری میسوزاند و بدن را گرم نگه میدارد. دانشمندان به امید کشف اهداف جدید برای درمان چاقی تلاش کردند تا بدانند که این نوع سلولهای چربی خوب از کجا میآیند.
"یو-هوآ تسنگ" نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ظرفیت سلولهای چربی قهوهای و بژ برای سوزاندن سوخت و تولید گرما، به ویژه در معرض دمای سرد، مدتهای طولانی است که آنها را به یک هدف جذاب برای درمان چاقی و سایر اختلالات متابولیکی تبدیل کرده است. با این حال، منشأ دقیق سلولهای چربی قهوهای و مکانیسمهای عملکردی آن به شکل یک راز باقی مانده است.
تصور میشد که این سلولهای چربی قهوهای و بژ از طریق مجموعهای از سلولها که گیرندهای به نام "Pdgfrα" را بیان میکنند، سرچشمه میگیرند. هرچند تحقیقات قبلی به دانشمندان دلیل میداد که عوامل دیگری نیز وجود دارد. محققان برای بررسی این احتمال از روشی به نام توالی تک سلولی برای مطالعه ترکیب سلولی چربی قهوهای در موشهایی که برای مدت زمانهای مختلف در دماهای مختلف نگهداری میشوند، استفاده کرد.
این آزمایش نشان داد که سلولهای بیان کننده گیرنده "Pdgfrα" در واقع منبع سلولهای چربی قهوهای هستند، اما دادهها همچنین مجموعه دیگری از سلولها را نشان میدهد که همان نقش را بازی میکنند.
در نهایت مشخص شد که اینها "سلولهای ماهیچه صاف" هستند و بیانگر نوع دیگری از گیرندهها به نام "Trpv1" هستند که پروتئینی است که در انواع مختلف سلولها یافت میشود و به عنوان محرکهای مربوط به احساس درد و گرما شناخته میشود.
محققان با بررسی بیشتر مکانیسمهای دخیل در این زمینه تایید کرد که این "سلولهای ماهیچه صاف" به ویژه هنگامی که موشها در معرض دمای سرد قرار میگیرند، به عنوان منبعی برای سلولهای چربی قهوهای عمل میکنند.
آزمایشهای بیشتر نشان داد که در دمای سرد نیز سلولهای ماهیچه صاف به منبعی از سلولهای چربی بژ تبدیل شده و باعث افزایش بیشتر پتانسیل گیرنده "Trpv1" به عنوان یک نقطه کانونی برای درمانهای پیشرفته چاقی میشوند.
"تسنگ" میگوید: شناسایی سلولهای بیان کننده "Trpv1" به عنوان منبع جدید سلولهای چربی قهوهای یا بژ تحریک پذیر توسط سرما نشان میدهد که ممکن است بتوان با تولید داروهایی که اثرات قرار گرفتن در معرض سرما را در سطح سلول القا میکنند، به سراغ درمان چاقی رفت.
در حالی که مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض سرما میتواند بدن را وادار به تولید سلولهای چربی قهوهای بیشتری از سلولهای چربی سفید کند، دانشمندان همانند "تسنگ" امیدوارند که از روشهای جایگزین برای تحریک این سلولها در انسان استفاده کنند. این روشها شامل روغن ماهی، هدف قرار دادن پروتئینهای خاص به عنوان نوعی سوئیچ چربی یا حتی پیوند چربی است.
دانشمندان بسیار امیدوار هستند که گیرنده "Trpv1" بتواند محرکهای مختلفی از جمله ترکیبات موجود در فلفل قرمز را تشخیص داده و به آنها واکنش نشان دهد. بنابراین شرایطی وجود خواهد داشت که انسان را در معرض دمای انجماد یا سایر احساسات ناراحت کننده قرار ندهد.
"تسنگ" میگوید: اکنون مطالعات بیشتری برای پرداختن به نقش کانال "Trpv1" و لیگاندهای آن و اینکه آیا میتوان این سلولها را هدف قرار داد تا تعداد سلولهای چربی گرمازا را به عنوان یک روش درمانی برای چاقی افزایش دهد، باید انجام شود.
این تحقیق در مجله Nature Metabolism منتشر شده است.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: چربی قهوه ای چربی سفید چربی بژ درمان چاقی سلول های چربی قهوه ای برای درمان درمان چاقی سلول ها دمای سرد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۹۰۳۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۱۰ فایده پیاده روی در سلامت بدن
اضافه وزن مثل یک کابوس، عذابآور است! اغلب کسانی که اضافه وزن دارند، تنها راهکار مقابله با این مشکل را دریافت رژیم غذایی و انجام ورزشهایی مثل پیادهروی میدانند. البته این راهکار، روشی است که برای خیلیها جواب داده، از همین رو تقریباً تمام پزشکان حوزه سلامت و متخصصان تغذیه معتقدند پیادهروی روزانه نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامتی دارد.
به گزارش همشهری آنلاین، پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که میتواند به شما در حفظ وزن سالم و کنترل و جلوگیری از بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، تقویت استخوانها و عضلات و بهبود خلق و خوی کمک کند.
همچنین بهبود گردش خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و داشتن یک زندگی طولانیتر نیز با داشتن یک برنامه ریزی برای پیاده روی منظم میسر است.
در ادامه این گزارش با برخی مزایا و محسنات پیاده روی در تامین سلامت عمومی بدن آشنا میشویم؛ البته فقط دانستن این مزایا کافی نیست بلکه مهم قرار دادن پیاده روی در برنامه روزانه زندگی است.
۱۰ مزیت پیاده روی برای بدنسوزاندن چربی: قدم زدن بیشتر با افزایش میزان متابولیسم بدن، چربی بیشتری را میسوزاند و تحقیقات نشان میدهد پیاده روی برای از بین بردن چربی شکمی که با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در ارتباط است، بسیار موثر است. در واقع تنها راه موثر برای از بین بردن چربی دور شکم، پیاده روی است.
افزایش سوخت و ساز بدن: پیاده روی با شدت متوسط و برای یک مدت زمان طولانی میتواند سوخت و ساز بدن شما را تنظیم کند و در کنترل وزن تاثیر مثبت داشته باشد.
تقویت پاها: پیاده روی برای استخوانها مفید است. تحقیقات نشان میدهد زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته اند و تقریبا یک و نیم کیلومتر در روز پیاده روی دارند، چگالی استخوانهای کل بدنشان نسبت به زنانی که مسافتهای کمتری را میپیمایند بالاتر است. همچنین پیاده روی برای کاهش سرعت از دست دادن استخوانهای پا نیز بسیار موثر است.
بهبود فرایند هضم: قدم زدن منظم برای هضم آسان مواد غذایی دستگاه گوارش را تحریک میکند و مطالعات نشان داده اند که پیاده روی بخصوص بعد از غذا در هضم زودهنگام آن مفید است. بعلاوه راه رفتن بعد از غذا، خطر بیماریهای قلبی عروقی و دیابت را نیز کاهش میدهد.
کاهش علائم افسردگی: پیاده روی علائم افسردگی را تسکین میدهد. ۳۰ دقیقه پیاده روی، ۳ تا ۵ بار در هر هفته به مدت ۱۲ هفته، علائم افسردگی را حدود ۴۷ درصد کاهش میدهد.
جذب بهتر ویتامین دی: پیاده روی در طبیعت و در روزهای آفتابی میزان سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید را افزایش میدهد و این روند برای تقویت استخوانها و ندانها ضروری است.
پیشگیری از دیابت نوع ۲: پیاده روی از دیابت نوع دو پیشگیری میکند. برنامههای پیشگیری از دیابت نشان داده اند که ۱۵۰ دقیقه پیاده روی در طی هفته و کاهش فقط ۷ درصد از وزن بدن (حدود ۵ تا ۷ کیلوگرم) میتواند تا ۵۸ درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
خواب بهتر شبانه: اگر مشکل در خواب شبانه دارید، این را بدانید که قدم زدن قبل از خواب به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک میکند و آنهم با افزایش اثر ملاتونین، یعنی هورمون خواب طبیعی.
تقویت قلب: پیاده روی قلب شما را نیرومند میسازد و، چون نوعی ورزش هوازی به شمار میرود، منجر به افزاش ضربان قلب و بهبود گردش خون میشود.
خلق و خوی بهتر: پیاده روی باعث افزایش تولید اندروفین، هورمون مرتبط با خلق و خوی بهتر میشود.
بهترین زمان برای پیادهروی چه زمانی است؟شبها پیادهروی کنیم یا صبحها؟ این سؤال یکی از پرسشهای پرتکرار در بین افرادی است که پیادهروی میکنند. عدهای شب را انتخاب میکنند و عدهای صبح را، اما بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن بهصورت علمی و استاندارد چه زمانی است؟ پیادهروی باعث سوزاندن چربیها، کالریها و در کل افزایش سوختوساز بدن میشود. به همین علت بیشتر مواقع بعد از پیادهروی احساس گرسنگی به فرد دست میدهد.
اولویت افزایش سوختوساز در بیشتر موارد با کالری و خوراکیهایی است، خوردهایم. برای اینکه بتوانید کاهش وزن داشته باشید باید پیادهروی خود را به شکلی برنامهریزی کنید که مستقیماً از چربیهای اضافه برای سوخت انرژی استفاده شود.
بهترین زمان برای شکلگیری این اتفاق، صبح زود در زمان ناشتا است. در این زمان، بدن مدت زیادی است سوخت دریافت نکرده است. دستگاه گوارش استراحت کرده و همهچیز برای شروع سوختن چربیها آماده است.
اگر توجه کرده باشید، زمانی که صبح زود فعالیت و پیادهروی خود را آغاز میکنید، روز را با نشاط و روحیه بهتری آغاز میکنید. پیادهروی در شب توصیه نمیشود، زیرا بدن در طول روز سوختوسازهای خود را انجام داده است، سه وعده غذا مصرف کرده و پیادهروی در این حالت تنها به خستگی فرد اضافه میکند.
چقدر پیادهروی کنیم تا لاغر شویم؟در پیاده روی، چند پارامتر برای کاهش وزن بسیار مهم است. یکی از این پارامترها، مدتزمان پیادهروی است. عدهای تصور میکنند هرچقدر بیشتر پیادهروی کنند، چربی بیشتری میسوزانند؛ اما این تفکر تا چه اندازه درست است؟
در ۳۰ دقیقه پیادهروی بدن قابلیت سوزاندن چربی قابلتوجهی را دارد. شاید سوزاندن حجم زیادی از چربیها باعث شود که به وسوسه بیفتید و بخواهید این حجم را با طولانی کردن مدتزمان پیادهروی افزایش دهید؛ اما صبر کنید. زمانی که در ناشتا شروع به پیادهروی میکنید نباید بیش از ۴۰ دقیقه این فعالیت را ادامه دهید. طولانی شدن پیادهروی در این حالت باعث ایجاد ضعف شدید در شما و تحلیل عضلاتتان میشود.
هر چند زمان پیادهروی مفید برای افراد مختلف متفاوت است، اما بهطور معمول بازه زمانی ۳۵ تا ۴۵ دقیقه، بیشترین بازدهی و نتیجه را دارد.
طبق تحقیقاتی که در دانشگاه کمبریج صورت گرفته، در طول هفته ۱۵۰ دقیقه یا دو نیم ساعت پیادهروی، مدتزمان مطلوبی برای رسیدن به نتایج دلخواه و کاهش وزن است. پیاده روی برای کاهش وزن در زمان صبح را میتوانید به چند بخش تقسیم کنید و در بین آن استراحت کنید یا به گرم کردن و حرکات کششی مشغول شوید.
بد نیست بدانید بدن انسان در ۱۱ دقیقه اول در حال قندسوزی است و بعد از آن وارد چربیسوزی میشود. همچنین توقف در حین پیادهروی حتی برای چند ثانیه نیز منجر به قطع فرایند چربیسوزی در بدن میشود و برای شروع چربیسوزی باید مجددا سیکل پیادهروی آغاز شود؛ بنابراین بهتر است پیادهروی منقطع نباشد و حرکات کششی قبل یا بعد از پیادهروی انجام شود. فقط در مورد بیمارانی مثل افراد مبتلا دیسک کمر که منع پیادهروی دارند، این افراد میتوانند مثلا ۴۰ دقیقه را به دو یا سه قسمت تقسیم کنند و ورزش خود را انجام دهند.
در پیادهروی چه سرعتی داشته باشیم؟یکی دیگر از پارامترهای مهم در پیاده روی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی، سرعت پیادهروی است. بالا رفتن و پایین آمدن سرعت هر کدام آثار خودشان را دارند. پایین بودن سرعت، اثرگذاری پیادهروی را کاهش میدهد و باعث درگیر نشدن اعضای مختلف بدن و سرعت نگرفتن سوختوساز میشود. سرعت بسیار بالا در پیادهروی هم مانند دویدن است که در ضربان و تنفس فرد تأثیرگذار است. بهترین سرعت در پیادهروی، کمی آرامتر از دویدن است.
در حالت اصولی ابتدا باید از سرعت کم شروع کرده و در عرض چند دقیقه به ۷۰ درصد توان تنفسی خود برسید. بهنحویکه سرعت شما بیشتر از راه رفتنهای معمولی باشد، اما در پایان باعث کمبود نفس در شما نشود. پس بهصورتی کلی، روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیادهروی در زمان صبح ناشتا و با سرعت کمی آرامتر از دویدن، بهترین حالت پیادهروی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است. در هنگام پیادهروی استفاده از کفشهای مناسب نیز ضرورت دارد.
در پایان اگر از تردمیل استفاده میکنید، سرعت را روی حالت متوسط و شیب را هم روی حالت متعادل قرار دهید. ورزش کردن شما روی تردمیل نباید حالت تند یا کند پیدا کند و حین ورزش نیز نباید دچار تعریق یا افزایش شدید ضربان قلب شوید.