به نقل از «فارس»

خواص مصرف روغن کنجد در حفظ سلامتی و شادابی پوست

تاریخ انتشار: ۱۴ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۱۳۱۰۳۵

یکی از مهمترین کاربرد های روغن کنجد، تاثیر آن در حفظ سلامتی و شادابی پوست است. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، اطلاعاتی در زمینه ی انواع خدمات پوستی با روغن گیاهی کنجد، در اختیار شما دوستان عزیز قرار دهیم. پس جهت کسب اطلاعات در این زمینه، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید:

تاثیر روغن کنجد برای سلامت پوست:

روغن کنجد، سرشار از خواص ارزشمندی برای بدن می باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از بهترین خواص با ارزش این عصاره ی کنجدی، موثر واقع شدن آن در حفظ سلامت و شادابی پوست  می باشد که در قسمت پائین، به برخی از آن ها اشاره شده است:

روغن کنجد، نوعی ضد آفتاب برای پوست:

یکی از خواص معجزه آسای روغن کنجد، مقابله آن با اشعه نور خورشید است. روغن کنجد توانایی محافظت از پوست در برابر اشعه نور خورشید را دارد و میتوان از آن، به عنوان نوعی ضد آفتاب طبیعی استفاده کرد. همچنین لازم به ذکر است روغن کنجد به دلیل اینکه از آنتی اکسیدان و  ویتامین  E بالایی برخوردار می باشد، میتواند در پیشگیری  از آسیب هایی که توسط نور خورشید به پوست میرسد، نقش مفیدی را ایفا نماید.

ترمیم پوست با روغن کنجد:

به طور کلی خرید روغن کنجد و استفاده از آن به عنوان نوعی مرطوب کننده، موجب افزایش گردش خون شده و سلول های مرده ی پوست را از بین می برد. در نتیجه آسیب های پوستی را از  بین برده و به آن، طراوت و شادابی می بخشد. روغن کنجد، نوعی روغن گیاهی محسوب می گردد که به سرعت جذب پوست شده و املاح خود را به آن منتقل می نماید.

درمان لکه های پوستی با روغن کنجد:

پوست بر اثر دلایل مختلفی همچون تماس با اشعه ی خورشید، موجب افزایش تولید سلول هایی به نام ملانوسیت می گردد؛ در این صورت ملانین پوست افزایش یافته و منجر به ایجاد لکه های قهوه ای رنگ، تیره، آفتاب سوختگی و... می شود. یکی از مهمترین خواص ارزشمند روغن گیاهی کنجد برای پوست، ثابت نگهداشتن حالت ارتجاعی آن است؛ از این رو استفاده مداوم از این روغن معجزه آسا، موجب پیشگیری از افتادگی پوست شده و به عنوان نوعی لیفت کننده عمل می نماید. روغن کنجد ، از خاصیت ضد التهابی بالایی برخوردار بوده و سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع نشده است؛ از این رو میتواند برای پیشگیری از ایجاد جوش و آکنه های پوستی، تاثیر بسزایی داشته باشد.

جوان سازی پوست با روغن کنجد:
پیشگیری از پیری پوست و جوان سازی آن، از دیگر خواص با ارزش روغن گیاهی کنجد است. خاصیت آنتی اکسیدانی این عصاره ی گیاهی، موجب پیشگیری از ایجاد انواع چین و چروک روی پوست می گردد؛ از این رو بهترین روغن گیاهی برای ماساژ پوست محسوب می گردد. بهتر است برای جوان سازی پوست خود، روغن کنجد را به همراه مقداری گلاب ترکیب نموده و حدود 10 دقیقه ماساژ دهید تا به مرور زمان، تاثیر شگفت انگیز ان را به چشم ببینید.

سم زدائی پوست با روغن کنجد:
بهتر است بدانید بدن افراد روزانه با سموم مختلفی برخورد می نماید که برخی از آن ها جذب پوست می گردد. بهتر است برای از بین بردن سموم پوست خود، از روغن کنجد یکبار در روز به عنوان نوعی کرم سم زدا، مورد استفاده قرار دهید.

درمان ترک پاشنه پا با روغن کنجد:

برخی افراد براثر آب و هوای سرد، پیری، علل های پزشکی و... دچار ترک پاشنه پا می شوند. بهتر است به منظور درمان ترک های خود، با استفاده از روغن کنجد پوست را ماساژ دهند. این روغن گیاهی به عنوان نوعی مرطوب کننده عمل کرد و پوست پاشنه پا را ترمیم می نماید.

 باکتری زائی پوست با روغن کنجد:
تقریبا نیمی افراد براثر دلایل مختلف، دچار قارچ پوستی می گردند. جالب است بدانید روغن کنجد نوعی عصاره ضد باکتریایی محسوب می گردد که برای از بین بردن انواع باکتری ها مفید واقع شده است. افرادی که مبتلا به قارچ پوستی هستند، بهتر است از روغن کنجد به صورت مداوم روی سطح پوست خود استفاده نمایند تا آن را درمان کنند.

خواص شگفت انگیز شیره انگور برای پوست:

شیره های طبیعی همچون شیره انگور از طبع گرمی برخوردار می باشند. این نوع عصاره های طبیعی سرشار از املاح مفیدی همچون انواع ویتامین گروه B , C, A  می باشند که نقش موثری در حفظ سلامتی پوست دارند ؛ از این رو به عنوان نوعی ماده ی مغذی برای پوست موثر واقع شده اند. شیره انگور به دلیل اینکه از عناصر مختلف مربوط به پوست برخوردار می باشد، برای ترمیم بافت های پوستی موثر واقع شده است. همچنین این عصاره ی طبیعی موجب افزایش تولید گلبول های قرمز توسط بدن می گردد که همین امر باعث درخنشدگی پوست و شفافیت آن می گردد. وجود ماده معدنی روی و منیزیم در شیره انگور، موجب شده است که برای درمان اغلب بیماری های پوستی موثر واقع گردد و به عنوان نوعی مرطوب کننده، ترمیم کننده و روشن کننده برای پوست محسوب گردد. خرید شیره انگور و مصرف آن موجب تامین مواد مغذی لازم برای پوست شده و در تقویت عملکرد کلاژن سازی آن نقش مفیدی را ایفا می نماید.

کلام آخر:
بهتر است به منظور حفظ سلامت پوست ، روغن کنجد را به عنوان مرطوب کننده ی روزانه ی خود جایگزین نمائید. استفاده از این روغن شگفت انگیز موجب جوان سازی پوست شده و از افتادگی آن پیشگیری می نماید. همچنین مواد مغذی برای پوست را تامین کرده و موجب افزایش درخشندگی و لطافت آن می گردد. استفاده از روغن کنجد برای افرادی که از پوست خشک برخوردار هستند، توصیه می گردد. اما بهتر است بدانید لازمه ی برخورداری از خواص ارزشمند روغن کنجد، استفاده از نوع ارگانیک و مرغوب آن است. بهتر است در شرایط شیوع ویروس کرونا برای خرید اینترنتی روغن کنجد ، از وبسایت محصولات کنجدی ترنگ استفاده نمائید تا علاوه بر حفظ سلامتی خود، از عصاره ی با کیفیت و ارگانیکی برخوردار شوید. هدف ما از تهیه ی مقاله فوق، قرار دادن اطلاعاتی در زمینه ی خواص با ارزش روغن کنجد برای پوست بود. امیدواریم که با مطالعه ی آن ، اطلاعات مفیدی را به دست آورده و مورد توجه شما دوستان عزیز واقع شده باشد.

منبع: فارس

کلیدواژه: پوست روغن کنجد سلامت سلامتی پوست با روغن کنجد عنوان نوعی روغن کنجد مرطوب کننده موجب افزایش روغن گیاهی حفظ سلامتی شیره انگور پوست شده جوان سازی موثر واقع برای پوست واقع شده عصاره ی ی پوست

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۱۳۱۰۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فواید و خواص آب سیب زمینی

سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است.

حقایق تغذیه ای آب سیب زمینی:

به گزارش نمناک، آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.

آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است.

آب سیب زمینی مانع از پیری می شود:

تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می تواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان ها را به سطح پوست منتقل کند، که می تواند به کاهش چین و چروک و لکه های سنی کمک کند، در حالی که از عفونت های التهابی و پوست محافظت می کند.

تقویت سطح انرژی با آب سیب زمینی :

آب سیب زمینی یک تقویت کننده انرژی عالی است، زیرا قندهای طبیعی موجود در این آب، اشکال آسان انرژی هستند.علاوه بر این، آب سیب زمینی دارای سطح بالایی از تیامین است، که می تواند توانایی بدن برای تجزیه کربوهیدرات ها را به انرژی قابل استفاده افزایش دهد.

آب سیب زمینی برای بهبود هضم:

محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد.

درمان زخم با آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی خواص آنتی اسیدهای شناخته شده و PH قلیایی دارد ؛ این می تواند اسیدیته را در روده شما متعادل کند و به درمان و پیشگیری از زخم معده کمک می کند.می تواند یک لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد.

آب سیب زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا:

آب سیب زمینی یکی از ارزان ترین روش ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است ، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند.

بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی:

مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد.

درمان برای میگرن با آب سیب زمینی :

گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.

کمک به درمان بیماری کلیه با آب سیب زمینی:

مصرف منظم آب سیب زمینی با عملکرد بهتر کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ کلیه همراه است. تحقیقات زیادی در این زمینه گزارش نشده است، اما بسیاری از مردم ادعا می کنند که درمان با آب سیب زمینی برای آنها کار می کند.

آب سیب زمینی برای درمان سیاتیک:

سیاتیک با درد ناشی از ناحیه کمری مشخص می شود و به پاها می رسد. درمان های خانگی به خوبی برای درمان سیاتیک کار می کنند و گفته می شود یکی از موثرترین داروها، آب سیب زمینی است.آب سیب زمینی باعث تحریک عصب می شود و به حرکت پاها کمک می کند. نصف فنجان آب سیب زمینی خام را حداقل دو بار در روز برای از بین بردن درد بنوشید.

درمان نقرس از خواص آب سیب زمینی :

نقرس یک نوع آرتریت است که به علت تخریب اسید اوریک اضافی ناشی از التهاب و تورم در مفاصل است.آب سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود تا اسید اوریک بیش از حد از مفاصل خنثی شود. این باعث می شود آب سیب زمینی یکی از بهترین درمان های طبیعی برای نقرس و درد همراه با آرتریت باشد.

آب سیب زمینی برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی:

آب سیب زمینی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریان ها و توقف قلب محافظت می کند و از این رو سلامت قلب را بهبود می دهد.

کمک آب سیب زمینی به کاهش وزن:

مردم اشتباه تصور می کنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک می کنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک می کند.نوشیدن آب سیب زمینی پس از غذا باعث توقف هورمونهای گرسنگی (گرلین و لپتین) می شود که مانع از گرسنگی و باعث کاهش وزن می شود.

تقویت ایمنی:

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تقویت ایمنی توسط تحریک تولید گلبول های سفید می شود.دیگر آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ایمنی باعث محافظت در برابر بیماری مزمن و کاهش استرس اکسیداتیو نیز می شوند.

بهبود سریع زخم از مزایای آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تحریک تولید کلاژن می شود و به نوبه خود سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد.

بهبود گردش خون با آب سیب زمینی:

نیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت می شود.این ویتامین می تواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمت های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود.

بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی:

مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک کند.

آب سیب زمینی برای سرطان:

آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می گیرد.از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات اینکه آب سیب زمینی می تواند مانع تشکیل تومور شود، در حال رشد است. برخی از مواد فعال آب سیب زمینی می توانند در غلظت های زیادی وجود داشته باشند و برای کاهش اندازه تومور استفاده می شوند.

چگونه می توان آب سیب زمینی را تهیه کرد:

آب سیب زمینی نیاز به زور و تلاش کمی بیشتر از بسیاری از سبزیجات و میوه ها دارد، اما آبش واقعا ارزش فشارها را دارد ، پوستش را نگیرید تا مقدار بیشتری مواد مغذی را دریافت کنید.

عوارض جانبی آب سیب زمینی:

با وجود تمام مزایای سلامتش قابل توجه اش، آب سیب زمینی می تواند برخی از عوارض جانبی منفی، از جمله پریشانی دستگاه گوارش و یا افزایش سطح قند خون را به همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به طور کلی در افرادی دیده می شود که آب سیب زمینی را نادرست تهیه می کنند یا زیاد می نوشند.به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد.

عوارض آب سیب زمینی برای دیابت:

آب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا می برد، که می تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند.

عوارض آب سیب زمینی برای مشکلات مربوط به معده:

تهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی دقت کنید، هیچ خال یا ریشه ای مباید وجود داشته باشد. سموم خاصی در ریشه های سبز تازه سیب زمینی وجود دارد که می تواند باعث اسهال، ناراحتی های معده و حالت تهوع شود، بنابراین فقط باید سیب زمینی تمیز و تازه را استفاده کرد.

کانال عصر ایران در تلگرام