درمان خانگی گرفتگی گوش
تاریخ انتشار: ۹ تیر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۳۹۹۰۸۸
گرفتگی گوش ها می تواند مشکل بسیاری از مردم پس از شنا، حمام کردن، و یا حتی پرواز در هواپیما باشد . خوشبختانه راه های زیادی برای از بین بردن درد وجود دارد و گوش های شما را باز می کنند، گاهی اوقات حتی با چیزهایی که می توانید در خانه پیدا کنید. در حقیقت، ترفندهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش فشار در گوش خود بدون نیاز به هیچ چیز انجام دهید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
. الکل و سرکه
الکل
سرکه
توپ پنبه
زمانی هست که گرفتگی گوش ها توسط یک عفونت باکتری ایجاد می شود. در صورتی که این مورد باشد، شما یک تکه پنبه و مخلوطی از سرکه سفید و الکل برای قرار دادن در گوش خود نیاز دارید. توپ پنبه ای را در داخل گوش قرار دهید و سر خود را برای چند دقیقه نگه دارید تا گوش خود را بدون درد احساس کنید. به یاد داشته باشید، این راه حل فقط باید مورد استفاده قرار گیرد اگر گوش شما به سادگی گرفته است ،افرادی که گوش آنها خونریزی می کنند، باید به دنبال درمان پزشکی باشند.
2. نمک آب نمک
نمک
اب
راه حل درمان گرفتگی گوش ها شامل ریختن چیزها به گوش شما نیست،قرقره آب نمک به مدت کمتر از یک دقیقه می تواند به کاهش درد گوش و کاهش درد کمک کند.
3. چکاندن روغن زیتون
روغن زیتون
قطره چکان
این ترفند در صورتی کمک می کند که گوش های شما از موهای سر آسیب دیده باشند.
هنگام استفاده روغن زیتون را گرم نگه دارید و آن را با قطره چکان داخل گوش بچکانید. بعد از 10 دقیقه، موم گوش باید به اندازه کافی نرم شده باشد تا بتوانید آن را با استفاده از گوش پاک تمیز کنید.
4. روغن آفتابگردان
روغن آفتابگردان
اب
روغن آفتابگردان وقتی با آب گرم مخلوط شود، می تواند یک راه حل را ایجاد کند که شما می توانید آن را در صورت استفاده منظم برای کمک به تسکین گوش خود استفاده کنید. این ترفند همچنین می تواند به تسکین گلودرد کمک کند.
5. محلول سالین
اسپری سالین
جوش شیرین
نمک
قطره چکان / سرنگ
گاهی اوقات گوش های مسدود شده توسط التهاب آلرژیک ایجاد می شود. استفاده از یک اسپری سالین نه تنها کمک به تسکین بینی شما بلکه گوش شما نیز خواهد داشت. اسپری سالین را گرم کنید و با جوش شیرین و نمک مخلوط کنید. با استفاده از یک قطره چکان یا سرنگ، محلول را داخل بینی قرار دهید.
6. بخور برگ نعنا و نمک
برگ نعنا
نمک
اب
حوله
قبل از اینکه به خواب بروید، برگ های نعناع و نمک را جوش داده و بخور دهید. این کار را در فواصل 15 دقیقه انجام دهید.
7. مکیدن آبنبات سخت یا آدامس
اگر شیرینی ها را دوست دارید، این ترفند برای شماست.مکیدن آب نبات سخت یا آدامس می تواند گوش شما را باز کند. روش جویدن آدامس مخصوص افرادی است که گوش آنها در هواپیما کیپ شده است.
8. ساخت یک محلول سیر
سیر پوست کنده
روغن
اب
نمک
پارچه
Crush 2 یا 3 میخک سیر خرد شده . آنها را با روغن گرم کن. پس از سرد شدن، مخلوط خود را در گوش خود قرار دهید. بعد از 2 دقیقه، با یک پد پنبه تخلیه کنید. به همین ترتیب، 4 تا 7 گل میخک خرد شده را با آب مخلوط کرده و به مدت 12 دقیقه حرارت دهید. گل میخک را خرد کرده و به یک رب تبدیل کنید. با یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید و سپس در داخل یک پارچه پخش کنید. گوش خود را بر روی بسته بندی قرار دهید تا چند دقیقه طول بکشد.
9. از یک سشوار استفاده کنید.
اگر گوش شما به علت بیش از حد مایع اشباع شده باشد، با استفاده از یک سشوار می توانید آن را درمان کنید. قبل از استفاده از آن، اطمینان حاصل کنید که دستگاه در پایین ترین حالت قرار دارد، در غیر این صورت، می توانید به خود آسیب بزنید. سشوار را روشن کنید و آن را به گوش و بدن خود نزدیک کنید. دست خود را به گوش خود بکشید.
10. از روغن درخت چای و بخار استفاده کنید
روغن درخت چای
اب
روغن زیتون
چند قطره روغن درخت چای را با آب جوش مخلوط کنید. سر خود را روی آب قرار دهید تا بخار به گوش شما برسد. این واقعا کمک می کند هنگامی که گوش شما بیش از حد مخاط بسیار زیادی دارد. همچنین شما می توانید چند قطره روغن درخت چای را با روغن زیتون گرم مخلوط کنید و آن را در داخل گوش خود با یک قطره چکان بریزید.
11. محلول گلیسیرین یا روغن معدنی
گلیسیرین
روغن معدنی
اب
چند قطره از گلیسیرین یا روغن معدنی را با آب گرم مخلوط کنید. از یک قطره چکان برای قرار دادن این محلول در گوش استفاده کنید. پس از 10 دقیقه تخلیه کنید. در نظر داشته باشید که از این ترفند بیش از 3 بار در روز استفاده نکنید و یا اگر عفونت دارید از این روش استفاده نکنید.
12.نفس کشیدن به یک بالون Otovent
بالون Otovent دستگاهی است که برای کمک به آرام کردن فشار در گوش شما استفاده می شود. بالون خود را در مقابل سوراخ بینی سمت چپ قرار دهید، در حالی که سوراخ دیگر بینی شما بسته است. از طریق دهان خود نفس بکشید و سپس آن را نگه دارید. بین هر سوراخ بینی تکرار کنید تا احساس فشار را کاهش دهید.
برچسب ها: درمان ، گرفتگی ، گوش ، ناطقان ، حمام ، شنا
منبع: ناطقان
کلیدواژه: درمان گرفتگی گوش ناطقان حمام شنا روغن درخت چای گرفتگی گوش ها استفاده کنید برای کمک مخلوط کنید گوش خود قرار دهید قطره چکان گوش شما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۳۹۹۰۸۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
طرز تهیه سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو
سالاد پروتئینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العادهای دارد و میتواند جایگزین غذای اصلی باشد.
به گزارش فرارو، سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالادها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستورانها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص دارد که هرکدامشان انگار دارند به شما چشمک میزنند. سالادها در اصل به عنوان پیش غذا سرو میشوند، اما بعضی وقتها انقدر چیزهای خوشمزه و مقوی داخلشان هست که برای خودشان یک پا غذای اصلی به حساب میآیند. مثلا اگر سالاد سزار را تنها بخورید، آنقدر سیر میشوید که جا برای غذا نمیماند، حالا سالاد ماکارانی که جای خودش را دارد. سالادها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمهای، مرغ، قارچ و... تهیه میشوند و هرکدام سسهای مخصوص به خود را دارند. سالاد پروتئینی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب فیله مرغ با پاستا، کاهو، گوجه و سس پستو تهیه میشود و طعم بینظیری دارد. این سالاد همچنین بسیار کم کالری و سالم است و اگر ورزشکار هستید یا رژیم غذایی دارید، میتوانید با خیال راحت این سالاد را جایگزین وعده غذایی کنید. در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد پروتئینی خوشمزه همراه ما باشید.
کاهوی خرد شده: ۱ لیوان
سینه یا فیله مرغ خرد شده: ۲۰۰ گرم
پاستا: ۱ لیوان
گوجه گیلاسی: ۱۰ عدد
پیازچه: ۳ شاخه
پنیر پارمزان: به میزان دلخواه
لیمو ترش: ۱ عدد
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و پودر رزماری و پودر سیر: به میزان لازم
مواد لازم برای تهیه سس پستو
برگ ریحان تازه: ۲ لیوان
سیر: ۲ حبه
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
بادام زمینی: ۳ قاشق غذاخوری
پنیر پارمزان: نصف لیوان
نمک: به میزان لازم
سالاد با سس پستو
برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا تکههای مرغ را با روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، کمی رزماری و پودر سیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید و ۱ ساعت کنار بگذارید تا طعمدار شود. بعد از این مدت زمان تکههای مرغ را داخل یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت کم اجاق گاز بگذارید تا مرغ کم کم آب بیندازد و بپزد. میتوانید از دستگاه گریل هم برای گریل کردن مرغ استفاده کنید.
در مرحله بعد پاستا را بجوشانید و وقتی نرم شد، آبکش کنید. کاهوی خرد شده را همراه با پاستای آبکش شده داخل یک کاسه بریزید، سپس گوجه گیلاسی خرد شده را همراه با پیازچه خرد شده و پنیر موزارلا به مواد بالا اضافه کنید. برای تهیه سس پستو ابتدا برگ ریحان، سیر، بادام زمینی، پنیر پارمزان، روغن زیتون و نمک را داخل مخلوطکن یا غذاساز بریزید؛ سپس به مدت ۱ دقیقه بزنید تا همه مواد کاملا با هم ترکیب شوند و به یک سس غلیظ تبدیل شود. حالا سس پستو را همراه با آب لیمو ترش به مواد سالاد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا مزهها با هم مخلوط شوند. سالاد پروتئینی خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است، نوش جان.
نکات مهم۱ ـ پنیر پارمسان یکی از محبوبترین انواع پنیرهای ایتالیایی است که به صورت رنده شده، پودر شده، تکهای و ورقهای در بازار موجود است. پارمسان نوعی پنیر زرد کم رنگ است که بافت سستی دارد و فرآوری آن زمان بسیار زیادی میبرد. این پنیر سرشار از پروتئین است و هضم آسانی دارد. پنیر پارمسان برای تهیه انواع پاستا، سس، سالاد و سوپها کاربرد دارد. تفاوتی که پارمسان با پنیر پیتزاهای معمول دارد، در نوع به عمل آوردن آنهاست. پنیر پیتزا باید حتما روی غذا پخته و آب شود؛ اما پنیر پارمسان نیازی به پخت و آب شدن ندارد و شما میتوانید پودر یا رنده شده آن را برای روی غذا استفاده کنید.
۲ ـ سعی کنید برای درست کردن هر نوع غذا و سالاد از روغن زیتون مرغوب استفاده کنید. روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از افراد از جایگاه ویژهای برخوردار است. اما از آنجا که قیمت روغن زیتون خالص بالاست، معمولاً در هنگام عرضه در بازار با روغنهای معمولی مخلوط میشود. درنتیجه از کیفیت آن کاسته میشود؛ بنابراین کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب میپرسند که چطور روغن زیتون اصل را تشخیص بدهیم. البته تشخیص خالص بودن روغن زیتون کار چندان سادهای نیست. با این حال کارشناسان برای تشخیص روغن زیتون اصل سه روش را به شرح ذیل ارائه دادهاند:
ـ برای انتخاب روغن مرغوب بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است؛ بنابراین اگر بوی فلز احساس کردید، بدانید که روغن نامرغوب یا فاسد است.
ـ روش دوم برای تشخیص روغن زیتون اصل این است که آن را بچشید. اگر ۱ قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه میافتند. درست پس از ۱ دقیقه مزه تلخی و تندی از بین میرود و خوشمزه میشود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمیکند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت.
ـ روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا بهراحتی میتوان در آن تقلب کرد.