به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

استفاده مداوم از ماسک مشکلی برای پوست ایجاد نمی‌کند

تاریخ انتشار: ۱۲ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۷۰۷۶۲۹

محمدعلی سهرابی، پزشک عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: ماسک به خودی خود، عامل بیماری زایی نیست و فقط عدم رعایت اصول بهداشتی  عامل ایجاد بیماری‌های پوستی می‌شود البته برخی از عوامل در جلوگیری از عوارض پوستی ناشی از ماسک هم موثر هستند.

سهرابی افزود: ماسک‌های پارچه‌ای یا نایلونی که دماغ گیر سفت یا کش‌های نامرغوب دارند، باعث بروز مشکلات پوستی برای افراد می‌شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

او ادامه داد: حتماً باید قبل از استفاده از ماسک دست‌ها را بشویید، زیرا دست‌ها کانون باکتری و عفونت هستند و تماس با ماسک منجر به بروز بیماری می‌شود. نکته مهم بعدی شستشوی صورت قبل و بعد از استفاده از ماسک است، برای مثال خانم هایی که از لوازم آرایشی استفاده می‌کنند، حتماً باید پوست خود را پاکسازی کنند و سپس از ماسک استفاده کنند، زیرا استفاده از ماسک همراه با لوازم آرایشی منجر به جمع شدن عفونت و بسته شدن منافذ پوست می‌شود همچنین آقایان نیز مرتب ریش‌های خود را اصلاح کنند، زیرا با توجه به گرمی هوا ریش هایشان منبعی از باکتری و عفونت خواهد شد.

این پزشک عمومی گفت: افرادی که پوست خشک دارند باید با استفاده از مرطوب کننده، پوست خود را مرطوب نگه دارند، همچنین باید توجه داشت که حین استفاده از ماسک به صورت مداوم ماسک‌هایشان را دست کاری نکنند. هر چند ساعت یکبار وقتی در فضایی دور از افراد دیگر هستید و در فضای باز قرار دارید، بهتر است ماسک خود را بردارید و چند دقیقه‌ای به پوستتان استراحت دهید.

او افزود: بعد از استفاده از ماسک، پوستتان را با شوینده های فاقد اسید، بشویید. در منزل از ماسک‌های گیاهی و مرطوب کننده استفاده کنید تا عوارض احتمالی ناشی از استفاده مداوم از ماسک را به حداقل برسانید.

سهرابی ادامه داد: افرادی که پوست خیلی خشک دارند از مرطوب کننده های حاوی آلوئه‌ورا استفاده کنند، البته استفاده از بخورهای سرد نیز بسیار تأثیرگذار است.

این پزشک عمومی بیان کرد: افرادی که از قبل سابقه بیماری های پوستی مثل اگزما داشته‌اند، می‌توانند داروهایی را با مشورت پزشک مصرف کنند تا مانع التهابات پوستی ناشی از ماسک بشوند.

او یادآوری کرد: به طور کلی با رعایت نکات بهداشتی و استفاده صحیح از ماسک، هیچ عارضه ای حتی در صورت استفاده طولانی مدت از ماسک برای پوست ایجاد نخواهد شد. برای مثال کادر درمان که ۱۸ ماه است از ماسک های  N۹۵ استفاده می‌کنند و مداوم با شیلدهای مخصوص نیز سر و کار دارند، دچار آسیب‌های سطحی پوست می‌شوند که به راحتی قابل درمان و جبران است اما آسیب های ناشی از عدم استفاده از ماسک، چندبرابر مواجهه با بیماری کروناست و به راحتی قابل جبران نیست.

بیشتر بخوانید 

راه‌های مقابله با عارضه‌های پوستی ناشی از ماسک در روز‌های کرونایی

انتهای پیام / 

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: کرونا در ایران ماسک بهداشتی پوست و مو استفاده از ماسک

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۷۰۷۶۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ارتباط ویتامین B12 با جوش و آکنه صورت

ویتامین B12 در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری هایی می شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد. 

همانطور که می دانید آکنه ها فقط مخصوص جوانان و نوجوانان نیستند. در حقیقت بیشتر ما در برهه ای از زندگی با آن درگیر می شویم. تخمین زده شده است که 80 درصد از مردم دنیا بین سنین 11 تا 30 سال ، با این آکنه ها مواجه می شوند.

بدترین قسمت قضیه اینجاست که بسیاری از افراد در دهه 40 و 50 زندگی می کنند، هنوز هم با آکنه ها درگیر هستند. از آن جایی که این آکنه ها کاملاً طبیعی هستند اما افراد اصلاً دوست ندارند که آن ها را تحمل کنند و همچنین دانشمندان نیز هنوز نمی دانند که علت اصلی ایجاد آکنه چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرده و یا آن را درمان کرد.

به گزارش نمناک، طبق مطالعاتی که نتایج آن را در این بخش می خوانید مشخص شد که اثر التهابی ویتامین B12 بر روی همه افراد مشابه و به یک میزان نیست و بلکه حتی ممکن است برای برخی افراد موجب رفع آکنه نشود.

ارتباط ویتامین B12 با جوش و آکنه صورت 

هویینگ لی یک مولکول شناس در دانشگاه لس آنجلس کالیفرنیا همراه با تیمش تصمیم گرفتند که روی سطح بالای ویتامین B12 تمرکز کنند و تحقیقات خود را بر مبنای تجربیات شش دهه گذشته قراردادند و مواردی را در این شش دهه مورد بررسی قرار دادند.

تقریباً تعداد زیادی از افرادی که ویتامین B12 مصرف می کردند، با آکنه روبه رو بودند . اولین چیزی که به تشخیصش پرداختند، بررسی راه عبوری مولکول هایی بود که ویتامین B12 در پوست تولید می کردند و باعث ایجاد آکنه می شدند.

سپس این راه های عبوری مولکولی را بین افرادی که پوست سالم داشتند و افرادی که مستعد آکنه بودند، مقایسه کردند . آن ها به این نتیجه دست یافتند که ترکیب های زیستی ویتامین B12 در افرادی که مستعد آکنه هستند، نمی تواند تنظیمات خوبی را در مسیر عبور این مولکول ها فراهم کند اما افراد با پوست سالم به خوبی از پس این کار بر می آیند .

در مرحله بعد تصمیم گرفتند که روی تاثیر افزایش مصرف ویتامین B12 از منابع بیرونی بر روی سطح ویتامین B12 تولید شده در باکتری پوست تحقیق کنند. آن ها 10 نفر داوطلب با پوست سالم برای این تحقیق را انتخاب کردند و خواستند که تزریق ویتامین B12 را انجام دهند.

 در این آزمایش ، جنیفر عبسی گزارش کرد که محققان به اثبات رساندند که مکمل B12، مسیر عبور مولکول هایی که درگیر ترکیب سازی ویتامین هستند را سرکوب می کند. در حقیقت این ژن ها در افرادی که آکنه بیشتری دارند ، کمتر یافت می شود و بنابراین به نتیجه رسیدند که مصرف بالای ویتامین B12 می تواند باعث افزایش باکتری در پوست شود و تولید مولکول های مقابله گر را کاهش دهد و نا تعادلی را در پوست ایجاد کند که باعث ایجاد آکنه خواهد شد. 

طبق مطالعاتی که در مجله های علمی چاپ شده است، یکی از شرکت کننده ها توانست بعد از گذشت یک هفته از تزریق ویتامین B12 با ناپدید شدن آکنه ها روبرو شود.

زمانی که هویینگ لی و تیم او به آزمایش ژن های ایجاد کننده مسیر عبوری مولکولی در این فرد پرداختند، به این نتیجه رسیدند که افراد دیگر هم چهارده روز بعد از تزریق با از بین رفتن آکنه هایشان مواجه شدند. این تیم تمام ژن ها را در آزمایشگاه ها مورد بررسی قرار دادند. 

باکتری ها از طریق تولید ترکیباتی به نام پورفیرین پاسخ می دهند که باعث افزایش انواع التهاب می شود و ظاهر آکنه را بدتر خواهد کرد.

خانم لی گفت:

جالب اینجاست به این نتیجه رسیدیم که ارتباط پنهانی بین ویتامین B12 و تولید باکتری توسط پوست وجود دارد اما قبل از این که تصمیم به کنار گذاشتن مکمل ها و هر ماده غذایی که سرشار از ویتامین B12 می باشد ، مثل ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ و غیره بگیرید ، باید به یاد داشته باشید که این تحقیق در وسعت کمی انجام شده و هنوز اثباتی برای این قضیه وجود ندارد.

در آخر علاوه بر رعایت تمام نکات بالا، برای کاهش اکنه می توانید چندین نکته را در نظر بگیرید.

عبارتند از :  قرار نگرفتن مداوم در برابر نور خورشید  استفاده از کرم ضد آفتاب  کاهش استرس و اضطراب  خودداری از غذاهای چرب  کاهش مصرف قند و شکر کانال عصر ایران در تلگرام