به نقل از «اقتصاد آنلاین»

خوراکی های خوشمزه و مسکن درد

تاریخ انتشار: ۱ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۱۹۳۵۱۵

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از مردم زمانی که با درد مواجه می‌شوند نخستین گزینه‌ای که به سراغ آن می‌روند مسکن‌ها و دارو‌های شیمیایی است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی که روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم می‌تواند باعث التیام درد شود.

به گزارش ای ای آر پی، برای مثال، تحقیقات نشان داده است مصرف ماهی سالمون می‌تواند باعث تسکین کمردرد شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

محققان می‌گویند ترکیب کردن برخی مواد غذایی که خواص ضد درد دارند می‌توانند به اندازه ایبوپروفن مفید باشد. در این مطلب به بهترین ترکیبات غذایی برای تسکین درد می‌پردازیم:

انگور قرمز حاوی رزوراترول است که یک ترکیب قدرتمند برای جلوگیری از فعالیت آنزیم‌هایی است که باعث تخریب بافت می‌شود. دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود مشاهده کردند رزوراترول از برخی آسیب‌های غضروفی که باعث بروز کمردرد می‌شود، جلوگیری می‌کند.

متخصصان یک ترکیب غذایی ضددرد را در این زمینه معرفی می‌کنند. می‌توانید از ترکیب انگور و میگو با عسل برای تسکین درد استفاده کنید.

برای درست کردن این ترکیب به  یک چهارم فنجان عسل،  یک دوم فنجان سرکه، یک قاشق چای خوری نمک، یک قاشق چای خوری فلفل قرمز، ۴۵۰ گرم میگو و ۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهی نیاز دارید.

نمک، عسل و سرکه را با هم بر روی شعله کم مخلوط کنید. پس از ۳ تا ۴ دقیقه این مخلوط شروع به غلیظ شدن و حباب افتادن می‌کند. سپس این ترکیب را از روی گاز برداشته و فلفل قرمز را به آن بیافزایید. سپس شروع به سیخ کردن انگور قرمز و میگو کنید. ابتدا و انتهای هر سیخ با انگور شروع شود.

سطح یک مایه‌تابه را با یک قاشق چایخوری چرب کنید. سپس روی شعله ملایم قرار دهید تا گرم شود. سپس سیخ‌های چوبی را بر روی روغن قرار دهید و به طور مرتب آن را بگردانید تا میگو‌ها به طور یکنواخت پخت شوند.

پس از پخته شدن میگو‌ها آن را در داخل سس مخصوصی که در ابتدا تهیه کرده بودید بغلتانید تا حسابی طعم دار شود. اکنون دیگر غذای جادویی شما برای تسکین درد آماده است. 

زنجبیل،  سویا، زردچوبه، گیلاس، قهوه و ماهی‌ از دیگر مواد غذایی هستند که خاصیت ضددرد دارند.

می‌توانید موارد ذکر شده را به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار دهید. برای مثال، ماهی را با زردچوبه و زنجبیل طعم دار کنید و یا به عنوان تنقلات از گیلاس و انگور بهره بگیرید. قهوه نوشیدنی بسیار مفید برای تسکین درد و آرامش ذهن است. با این حال، مصرف قهوه به دلیل کافئینی که دارد می‌تواند باعث اختلال در خواب شبانه شود. از این رو نباید هنگام شب از آن استفاده کرد.

پربیننده ترین ۱۶ فایده شگفت انگیز رسیدگی به پوست صورت چرا آسترازنکا کمیاب شده است؟ ثبت نام واکسن کرونا ( بروزرسانی جدید ) آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۶/۳۱) مسافران به خارج کشور برای کارت واکسن کرونای دیجیتال هیچ پولی نپردازند

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: تسکین درد برای تسکین درد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۱۹۳۵۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

برگ درخت انگور سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

ایسنا/خراسان رضوی مدیر جهاد کشاورزی خلیل‌آباد گفت: برگ درخت انگور سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و برای سلامت قلب و بسیاری از دستگاه‌های بدن مفید است.

محمود شبان در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه با فرا رسیدن فصل بهار، برداشت برگ انگور از تاکستان‌های خلیل‌آباد آغاز شد، اظهار کرد: هرساله از ابتدای اردیبهشت‌ماه برگ‌های انگور چیده شده و بعد از بسته‌بندی به سایر استان‌ها به خصوص تهران برای تهیه دلمه و سایر صنایع مانند کنسرو برگ و استفاده دارویی ارسال می‌شود.

وی با بیان اینکه همزمان با فرا رسیدن فصل بهار، برداشت برگ انگور از تاکستان‌های خلیل‌آباد آغاز می‌شود، تصریح کرد: به دلیل ارزش دارویی، غذایی برگ مو و افزایش متقاضی آن در بازارهای داخلی هر سال میزان برداشت آن بیشتر می‌شود.

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خلیل‌آباد خاطرنشان کرد: در این راستا چندین مرکز جمع‌آوری دایر شده است که همه روزه ۲۰ کامیون به میزان ۲۰ تن از شهرستان بارگیری می‌شود که این امر منجر به ایجاد اشتغال در روستاها به مدت ۵۰ روز و در هر روز ۸۰۰ نفر شده است.

وی ادامه داد: چیدن برگ درخت انگور باعث توزیع صحیح و منظم مواد غذایی در اندام‌های بوته مو و به منظور تهویه بیشتر و جلوگیری از فعالیت سفیدک و پوسیدگی خوشه می‌شود.

وی در ادامه با بیان اینکه ۸۵ درصد مردم شهرستان خلیل‌آباد، کشاورز هستند، اظهار کرد: خلیل‌آباد دارای ۵۷۲۷ هکتار تاکستان‌های انگور است و ۸۵ درصد باغات خلیل‌آباد زیر کشت انگور قرار دارد.

مدیر جهاد کشاورزی خلیل‌آباد از این شهرستان به عنوان مهمترین قطب تولید انگور نام برد و گفت: ۸۰ درصد انگور تولید شده شهرستان به کشمش تبدیل شده و باقی برای تازه خوری به کشورهای همسایه و سایر استان‌های کشور صادر می‌شود.

وی افزود: باغات انگور این منطقه دارای شرایط ویژه‌ای از نظر کمی و کیفی هستند به نحوی که انگور تولید شده دارای لطافت خاصی بوده و درآمد اصلی مردم از تولید انگور و کشمش است.

شبان افزود: برداشت انگور شهرستان از دهم تیرماه از سطح باغات شروع می‌شود، در خلیل‌آباد بیش از ۳۰ رقم انگور شناسایی شده است که مهمترین ارقام آن شامل پیکامی و عسکری معمولی است.

مدیر جهاد کشاورزی خلیل‌آباد از ترکمن ۴، لعل، ریش بابا، صاحبی، رزقی، یاقوتی، فخری، مسکه، طرقی، خلیلی و ارقام تجاری جدید که برای تازه خوری و تهیه مویز و تیفی استفاده می‌شود نام برد و گفت: سطح زیر کشت انگور در خراسان رضوی نزدیک به ۲۲ هزار هکتار با میانگین تولید ۲۱ تن در هکتار بوده که بیشتر سطح زیر کشت آن مربوط به خلیل‌آباد است.

انتهای پیام