اگر فرزندانتان را دوست دارید به سلامتی خودتان اهمیت دهید
تاریخ انتشار: ۹ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۲۶۱۳۶۴
مطالعه و گوش دادن به آهنگ‌های قدیمی که خاطره‌انگیز است یکی دیگر از راه‌های پرکردن اوقات تنهایی در دوران کروناست. حتی عضویت در گروهای واتساپی که سالمندان در آن حضور دارند، می‌تواند فضای خوبی برای تبادل افکار و شنیدن صحبت‌های همسن و سالانمان فراهم کند. در این فضاهای مجازی با شنیدن یا خواندن پیام‌های همسن و سالانمان متوجه می‌شویم این شرایط برای همه ما یکسان است و مسلما، آستانه تحمل بیشتری در ما ایجاد می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مطالعه و ورزش هم جزو کارهایی هستند که به حفظ روحیه کمک زیادی می‌کنند. من هم به سلامتی خودم بسیار اهمیت می‌دهم و بارها به دیگر سالمندان توصیه کرده‌ام اگر فرزندانتان را دوست دارید به سلامتی خودتان اهمیت دهید، چون بیماری شما باعث گرفتاری و ناراحتی آنها می‌شود.
شهرداری و سرای محله‌ها و فرهنگسراها در بالابردن روحیه سالمندان نقش زیادی دارند. برگزاری کلاس‌های‌اموزشی برای سالمندان به‌صورت آنلاین یا با تعداد محدودی شرکت‌کننده در فضاهای سبز منطقه، برنامه پیاده‌روی دسته‌جمعی و ورزش‌های گروهی، برگزاری مراسم‌های شاد همراه با موسیقی در فضاهای سبز هر محله، برپایی بازارچه‌های مختلف و مسابقات ورزشی در حد توان سالمندان، گرفتن جشن تولد برای سالمندان بالای۷۰ تا ۹۰ سال و... همه و همه می‌تواند میزان آسیب‌های روانی به همسن و سالانم را کاهش بدهد.
حتی مدیران هر محله می‌توانند به عیادت سالمندان بیمار بروند و گوش شنوای خاطرات خوب و شیرین آنها باشند. این کار نیاز به هیچ بودجه‌ای ندارد ولی اثر زیادی در روحیه ما دارد. تماس تلفنی وامید دادن به آنها و تشویق به زندگی شاد کم‌کم آنها را از دلسردی دور می‌کند.
ایجاد پاتوق محلی که بارها وعده داده شده، امیدوارم به‌زودی در محله توانیر ایجاد شود تا بتوانیم دورهم جمع شویم.
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: سلامت كروناويروس همشهری محله ورزش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۲۶۱۳۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اجاره خانه در رباط کریم چند؟
اگر قصد اجاره خانه در شهرستان رباط کریم را دارید در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی هزینه‌ها بپردازیم.
به گزارش اقتصادآنلاین، برای اجاره یک واحد نوساز ۷۵ متری در رباط کریم به ودیعه ۳۰۰ میلیون تومانی نیاز دارید. اجاره این واحد ماهیانه سه میلیون تومان است.
یک خانه ویلایی با زیربنای ۸۵ متر و ۵ سال سن با ۱۲۰ میلیون تومان ودیعه و کرایه ماهیانه ۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان قابل اجاره است.
برای اجاره یک واحد آپارتمان ۶۵ متری با سن ۱۰ سال در رباط کریم به ۴۰ میلیون ودیعه نیاز دارید. اجاره این واحد ماهیانه ۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است.
آپارتمان دیگری در محله نصیرشهر رباط کریم با زیربنای ۷۲ متر و یک اتاق خواب و ساخت سال ۱۳۹۵ با ودیعه ۱۹۰ میلیون تومان و کرایه ماهیانه ۱۰۰ هزار تومان قابل اجاره است.
با ودیعه ۱۰۰ میلیون تومان می‌توان یک خانه ۲۲ ساله را با متراژ ۹۰ متر اجاره کرد. کرایه ماهیانه این خانه چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است. همچنین، با مبلغ ۳۵۰ میلیون تومان می‌توانید یک خانه ۱۰۰ متری ۱۰ ساله را رهن کامل کنید.
برای اطلاع از قیمت اجاره واحد‌های دیگر و مشخصات آنها جدولی که در ادامه آماده کرده‌ایم بخوانید.
توجه داشته‌باشید این ارقام براساس واحد‌هایی است که در تهران به فروش گذاشته شده و قطعا به طور دقیق قیمت مسکن در محله‌های یاد شده را تبیین نمی‌کند. قیمت مسکن در هرمنطقه مطابق با سن بنا، امکانات واحد، کوچه و خیابان، شرایط مالک و فروشنده و... متفاوت خواهد بود. بنابراین، اقتصادآنلاین دخل‌وتصرفی در قیمت‌ها ندارد.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟