Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش ایرنا سعید فیوضی چهارشنبه در نشست خبری به مناسبت فرا رسیدن هفته پدافند غیرعامل در استانداری خوزستان بیان کرد: ساعت ۱۱ صبح دیروز سیستم هوشمند جایگاه های سوخت کشور و استان دچار اختلال شد که با تلاش مسئولان مربوطه دریافت سوخت به صورت دستی و مکانیکی

فراهم شد.

وی گفت: تا کنون ۷۵ درصد جایگاه های سوخت استان فعال شده اند و به صورت دستی و مکانیکی سوخت عرضه می کنند و ۲۵ درصد دیگر تا پایان امروز فعال خواهند شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فیوضی اظهار داشت: حملات سایبری اجتناب ناپذیر است و ممکن است هر کشور و یا دستگاهی مورد حمله قرار بگیرد و ضروری است  ضریب ایمنی  بالا رود تا در صورت وقوع این حمله خسارات کمتری به شبکه وارد شود.

مدیرکل پدافند غیرعامل استانداری خوزستان اظهار داشت: اگر اقدامات پیشگیرانه و محافظتی در این وزارتخانه انجام نمی گرفت قطعا آسیبهای بیشتری را متحمل می شدیم اما به دلیل اقدامات امنیتی که انجام گرفته بود موفق شدیم در زمان کوتاهی جایگاه های سوخت را وارد مدار نماییم.

وی بیان کرد: باید بر اساس دستورالعمل های پدافند غیر عامل تاب آوری و امنیت دستگاه های مختلف را در برابر حملات سایبری دشمن بالا برد تا کمترین آسیب را متحمل شویم.

مدیر عامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی خوزستان پیش از این اعلام کرد ظهر دیروز به دنبال حمله سایبری به سامانه سوخت رسانی، عرضه سوخت در جایگاه‌های کشور و به تبع در استان خوزستان با مشکلاتی روبه رو شد.

 برگزاری ۲۵۱ برنامه در هفته پدافند غیرعامل

فیوضی اظهار داشت: در هفته پدافند امسال ۲۵۱ برنامه مختلف در استان برگزار می شود که به دلیل شیوع کرونا تمامی این برنامه ها به صورت غیرحضوری و مجازی برگزار می شود.

وی گفت: این برنامه ها شامل  برگزاری مانور، همایش، رزمایش و نمایشگاه  و نواختن زنگ مدرسه است و ۵۸ برنامه از این تعداد شاخص هستند.

وی افزود: ۲ رزمایش مهم  شیمیایی در پتروشیمی ماهشهر و رزمایش زیستی با مسئویت سپاه انجام می شود که این برنامه ها با هدف بالا بردن ضریب ایمنی دستگاه های مختلف در مقابل خطرات و حملات دشمنان برگزار می شود.

مدیرکل پدافند غیرعامل خوزستان اظهار داشت: همچنین رزمایشی با موضوع قطع برق اماکن دولتی و مانور امنیت اتوماسیون صنعتی نیز برگزار می شود.

هفته پدافند غیر عامل از هشتم آبان ماه آغاز می شود.

برچسب‌ها پدافند غیر عامل بنزین امنیت سایبری

منبع: ایرنا

کلیدواژه: پدافند غیر عامل بنزین امنیت سایبری پدافند غیر عامل بنزین امنیت سایبری پدافند غیرعامل برگزار می شود هفته پدافند

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۵۱۱۸۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چرا با تاریکی هوا احساس خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟

به گزارش خبرآنلاین ،اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

چه مدت طول می کشد تا ملاتونین وارد بدن شود؟

باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:با دوز توصیه شده ملاتونین (۱-۳ میلی گرم)، حدود ۱-۲ ساعت طول می کشد تا القای خواب شکل بگیرد؛ بنابراین، شما باید مکمل ملاتونین را ۲ ساعت قبل از خواب مصرف کنید.

اگر می خواهید ملاتونین مصرف کنید تا دچار جت لگ (پرواز زدگی) نشوید، باید از چند روز قبل از سفر شروع به مصرف قرص کنید. هنگامی که به منطقه زمانی جدید رسیدید، ۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب از داروهای خواب آور ملاتونین استفاده کنید.

ملاتونین چیست؟

ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در چرخه خواب و بیداری شما نقش دارد و عمدتا توسط غده صنوبری واقع در مغز سنتز می شود.

ملاتونین در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند.

ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود.

تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید.

برای افراد مبتلا به مشکلات خواب، ملاتونین به عنوان مکمل خواب به شکل قرص، مایعات و جویدنی در دسترس است.

کدام غذاها حاوی ملاتونین هستند؟

به دلیل محتوای ملاتونین، غذاها و مایعات زیر می توانند شما را سریعتر بخوابانند و کیفیت خواب شما را بهبود بخشند:

گوجه فرنگیها گردو بادام ها زیتون برنج جو توت فرنگی گیلاس شیر گاو موز آناناس پرتقال

استفاده از مکمل های ملاتونین چه شرایطی دارد؟

مشکلات زیر می تواند از مصرف مکمل های ملاتونین سودمند باشد:

جت لگ: سفر در چندین منطقه زمانی باعث ایجاد جت لگ می شود و الگوی خواب شما را مختل می کند.

اختلال خواب شیفت کاری: اختلال نوبت کاری می تواند ناشی از کار در شیفت های شب، شیفت های چرخشی یا حتی شیفت صبح زود باشد که منجر به کم خوابی و ناتوانی در به خواب رفتن در مواقع ضروری می شود.

بی خوابی: مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب

اختلال فاز خواب تاخیری (DSPD): شما نمی توانید سریع بخوابید، بنابراین در نهایت بعد از نیمه شب بیدار می مانید و در صورت نیاز صبح زود بیدار می شوید.

پزشکان همچنین مکمل های ملاتونین را برای شرایط زیر توصیه کرده اند:

اختلالات خواب و برخی اختلالات رشدی و رفتاری در کودکان

اختلالات خواب در بزرگسالان که بیماری های آلزایمر، زوال عقل، اختلالات دوقطبی، روان‌گسیختگی و یا افسردگی و ...دارند

قبل و بعد از جراحی برای کاهش اضطراب

چه کسی می تواند ملاتونین تجویز کند؟

ملاتونین یک مکمل غذایی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که نسبت به داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه، توسط FDA تنظیم می شود.

ملاتونین گاهی اوقات توسط متخصص اطفال برای شرایط خاص سلامتی یا رفتاری تجویز می شود. این شرایط شامل:

اختلال نقص توجه و بیش فعالی ( ADHD ) و بی خوابی

آسم

اختلال طیف اوتیسم

درماتیت آتوپیک

در بزرگسالان، ملاتونین ممکن است به کسانی که دچار جت لگ هستند کمک کند

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899694

دیگر خبرها

  • آزمایشگاه‌های هوشمند آینده پزشکی را متحول می‌کنند؟
  • متخصص حوزه انفورماتیک سلامت بیان کرد؛ نقش آزمایشگاه های پزشکی هوشمند در تشخیص بیماری ها
  • نقش آزمایشگاه‌های پزشکی هوشمند در تشخیص بیماری‌ها
  • اجرای طرح پایش هوشمند سوخت ماشین‌های کشاورزی در فارس
  • نقش آزمایشگاه های پزشکی هوشمند در تشخیص بیماری ها
  • چرا با تاریکی هوا احساس خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟
  • افتتاح مدرسه هوشمند در شهر جدید سهند 
  • امضا دو تفاهم نامه علمی در همایش ملی تحول دیجیتال
  • بهره مندی افراد کم توان خوزستان از خدمات صندوق بیماران خاص
  • رونمایی از تیگو ۹ در نمایشگاه پکن