Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «بازار نیوز»
2024-05-03@22:29:58 GMT

نوشیدن روزانه یک لیوان قهوه چه مزایایی دارد؟

تاریخ انتشار: ۱۱ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۵۷۲۴۵۳

از آنجایی که نوشیدن قهوه مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند پارکینسون، زوال عقل، سیروز کبدی و سرطان‌هایی، چون سرطان رحم و کبد را کاهش می‌دهد در افزایش طول عمری که همراه با سلامتی باشد بسیار تاثیرگذار است.

در جوامع اروپایی قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در بین مردم است. در ایران نیز بعد از چای، قهوه جزو یکی از محبوب‌ترین و البته پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

قهوه به خاطر طعم بی‌نظیر و عطر ملایمی که دارد می‌تواند شریک لحظات تنهایی و شاید لحظاتی باشد که قصد در جشن گرفتن آن را دارید. به هرحال قهوه با طعم مطلوبش باب دل اکثر مردم جامعه است و در بین مردم در تمامی جوامع خواهان زیادی دارد. این نوشیدنی پرطرفدار در آنچنان در دل مردم جا بازکرده و پرطرفدار شده که عده‌ای از مردم حاضر نیستند که روز خود را بدون نوشیدن یک فنجان قهوه به پایان برسانند. با این حال در استفاده از هر چیزی باید تعادل را رعایت کرد. در این مقاله قصد داریم به شما بگوییم که نوشیدن روزانه یک لیوان قهوه باعث اتفاق افتادن چه فرآیند‌هایی در بدن شما می‌شود و فواید نوشیدن قهوه را بررسی کنیم. همچنین نکته‌ای جالب برای ورزشکارانی که قهوه می‌نوشند را در مقاله خود گنجانده‌ایم. با ما همراه باشید.

استفاده کردن از قهوه چه فوایدی دارد؟

· احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد: نوشیدن روزانه ۲ تا ۵ لیوان قهوه کافئین‌دار باعث می‌شود که احتمال بروز سرطان کاهش یابد. البته این در صورتی است که از قهوه‌هایی استفاده کنید که عاری از مواد افزودنی هستند.

· از دیابت نوع دوم جلوگیری می‌کند: نوشیدن روزانه یک لیوان قهوه از مبتلا شدن به دیابت نوع دوم جلوگیری می‌کند. دقت کنید که قهوه‌هایی که حاوی مواد افزودنی و شکر هستند می‌توانند در دراز مدت شما را به بیماری دیابت مبتلا سازند. پس اگر نوشیدن روزانه یک لیوان قهوه را در برنامه غذایی‌تان دارید حتما از قهوه‌هایی استفاده کنید که بدون شکر و مواد افزودنی هستند.

· باعث طول عمر می‌شود: از آنجایی که نوشیدن قهوه مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند پارکینسون، زوال عقل، سیروز کبدی و سرطان‌هایی، چون سرطان رحم و کبد را کاهش می‌دهد در افزایش طول عمری که همراه با سلامتی باشد بسیار تاثیرگذار است.

· خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد: کافئین موجود در قهوه می‌تواند اثرات شادی آفرین داشته باشد و در نتیجه از مبتلا شدن به افسردگی جلوگیری می‌کند. در نتیجه پژوهش‌هایی که انجام شده است، محققان به این نتیجه رسیدند که افرادی که در برنامه غذایی روزانه خود استفاده از قهوه را ضرورت می‌دانند افراد شادتری هستند و همچنین میزان دقت، تمرکز و هوشیاری در این افراد نسبت به افرادی که کافئین مصرف نمی‌کنند بیشتر بود.

برچسب ها: قهوه ، نوشیدنی ، سلامت لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000Pa7

منبع: بازار نیوز

کلیدواژه: قهوه نوشیدنی سلامت کاهش می دهد مبتلا شدن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت bazarnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بازار نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۵۷۲۴۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

طرح کالابرگ فجرانه در قزوین روزانه ۱۰ هزار تراکنش دارد

محمدرضا کریمی معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی قزوین گفت: طرح فجرانه یک کار تخصصی بعد از طرح عمومی کالابرگ الکترونیکی بود که اجرای آن از سوی دولت سیزدهم با استقبال بسیار بالای مردم همراه شد.

وی اضافه کرد: ثبت ۹۱۴ هزار تراکنش در قالب طرح فجرانه که با ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار ریال برای هر یک از اعضای خانواره مشمول طرح واریز شده بود، سند دیگری از استقبال مردم استان قزوین در اجرای این طرح است.

کریمی با بیان اینکه ۳۲۷ هزار خانوار قزوینی از طرح فجرانه بهره‌مند شدند، ادامه داد: آمار‌های موجود نشان می‌دهد که ۱.۴ همت در سطح استان قزوین فروش کالابرگ داشتیم که رتبه قزوین را در بین استان‌های کشور ارتقا بخشید.

این مسئول بازه زمانی طرح فجرانه را از ۱۸ بهمن ماه گذشته تا ۱۸ اردیبهشت ماه امسال اعلام کرد و یادآور شد: البته هجدهم هر ماه تسویه حساب لازم با فروشگاه‌ها انجام می‌شود و از بیستم اردیبهشت نیز نوبت چهارم طرح آغاز خواهد شد.

معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی قزوین بیان کرد: در مرحله چهارم پس از آسیب شناسی طرح، نواقص و ابهامات موجود برطرف می‌شود تا سطح رضایتمندی بیشتری را بتوانیم در بین شهروندان ایجاد کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین

دیگر خبرها

  • فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • طرح کالابرگ فجرانه در قزوین روزانه ۱۰ هزار تراکنش دارد
  • خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
  • رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از انواع سرطان
  • فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • کاهش ۵ تنی پسماند روزانه اسالم با تفکیک از مبدا
  • نوشیدن این چای فشارتان را تنظیم می‌کند
  • فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
  • کاهش ۱۰۰ بشکه ای تولید روزانه نفت اوپک
  • توزیع روزانه میوه و صیفی در میدان مرکزی به ۲۲ هزار تن رسید