این نوشیدنی پوستتان را جوان میکند
تاریخ انتشار: ۱۵ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۶۰۰۷۴۷
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، لیودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه در روسیه در مورد خواص مفید کاکائو و کاستیهای این نوشیدنی گزارشی را تهیه کرده است.
این متخصص تاکید کرد که در این مقاله در خصوص پودر طبیعی کاکائو صحبت میکنیم، زیرا نوشیدنی فوری کاکائو که از مغازه تهیه میکنید، حاوی مواد شیمیایی و رنگ است و مزایای موجود در آن بیش از ۲۰ درصد یک کاکائوی خالص نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
ترکیب پودر کاکائو خالص سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که عملکرد ماهیچهها را عادی میکند و به افراد مبتلا به کم خونی کمک میکند، تراکم استخوان را در بدن تامین میکند، برای کودکان در دوران رشد فعال و زنان باردار ضروری است، کلسترول بد را از بین میبرد و کبد را پاکسازی میکند.
این پودر، هورمونهای جنسی، تقسیم سلولها و رشد بافت را تضمین میکنند، کاکائو حاوی آنتیاکسیدانهایی هستند که از بروز سرطان جلوگیری میکنند و باعث بهبود سریع زخمها میشوند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: فنلها و پروسیانیدینها در کاکائو با اتصال مولکولهای کلاژن و ایجاد استحکام پوست را جوان میکنند.
لودمیلا میکیتیوک در ادامه میافزاید که اگر شیر و شکر را به کاکائوی خالص اضافه کنید یک نوشیدنی نسبتاً پر کالری است؛ بنابراین بهتر است صبحها شیر کاکائو بنوشید. در صبح، ریتمهای بیولوژیکی فعالتر است و تجزیه و تبدیل پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها به انرژی سریعتر اتفاق میافتد. از خوردن شیر کاکائوی شیرین شده به دلیل کالری بالا در شب جلوگیری کنید.
کد خبر 636011 برچسبها خواص مواد غذایی پوست کاکائو نوشیدنی تغذیهمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: خواص مواد غذایی پوست کاکائو نوشیدنی تغذیه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۶۰۰۷۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ناوگان متروی کرج به ۳۵۰ نیروی متخصص نیاز دارد
رئیس سازمان حمل و نقل ریلی شهرداری کرج نیروی مورد نیاز به منظور تکمیل ناوگان مترو (قطار شهری) کرج را حداقل ۳۵۰ نفر عنوان کرد. - اخبار استانها -
خلیل کوزهکنانی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری تسنیم در کرج گفت: طبق استانداردها به ازای هر کیلومتر مترو تعداد 50 نفر نیرو مورد نیاز است. با توجه به وجود حدود 150 نفر در مجموعه، برای تکمیل و راه اندازی ناوگان به حدود 350 نیروی جدید و متخصص نیاز داریم.
وی اضافه کرد: البته این نیروها یک باره به سیستم اضافه نخواهند شد، بلکه به مرور و بر حسب نیاز مجموعه و پیشرفت پروژه، نیروها آموزش داده شده و بهکارگیری می شوند.
رئیس سازمان حمل و نقل ریلی شهرداری کرج با تأکید بر ضرورت بهکارگیری نیروها بر اساس شرایط احراز تعیین شده، اذعان کرد: این افراد علاوه بر احراز شرایط مورد نیاز باید از لحاظ سلامت جسمی و روانی در شرایط آماده و مناسبی قرار داشته باشند.
به گفته کوزهکنانی، نیروهایی که در قطار شهری به کار گرفته شوند دوره های لازم را آموزش میبینند و سپس با تعهد خدمت در مجموعه بهکار گرفته میشوند.
وی تصریح کرد: تمام تلاشمان را برای تربیت تیمی چابک، چالاک و متخصص به کار خواهیم گرفت، اما پیش از این مرحله، معاونت برنامهریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری کرج باید با موافقت شورای اسلامی شهر، با استفاده از روندهای برنامهریزی شده و مرحله به مرحله نسبت به تأمین نیروی لازم قطار شهری کرج اقدام کند.
70 درصد ریلگذاری مترو کرج انجام شده است رکورد ساخت ایستگاه مترو در کرج شکسته شدرئیس سازمان حمل و نقل ریلی شهرداری کرج با تأکید بر اینکه مترو به واسطه تأمین قطار و نیروی انسانی مورد نیاز معنا پیدا میکند، بیان کرد: مترو آدمهایی را میخواهد که عاشق این صنعت باشند و از زندگی خود برای کار و خدمت به مردم بگذرند. از این رو در تلاش هستیم نیروهایی را جذب کرده و آموزش دهیم که به بهترین نحو در محل تخصصی خود به کار گرفته شده و عاشق این حرفه باشند.
انتهای پیام/