به نقل از «عصر ایران»

نقش گیاهان در سلامت عمومی بدن

تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۶۸۶۹۳۴

یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: امروزه طب جدید، قرص‌ها و داروهای پیشرفته بخش مهمی از زندگی مردم شده‌اند و به نظر می‌رسد گیاهان دارویی مانند سابق مورد استفاده قرار نمی‌گیرند؛ اما خوب است بدانید که برخی گیاهان می‌توانند به طور مؤثر باعث درمان و حل برخی مشکلات سلامتی شوند و نقش مهمی در سلامت عمومی شما داشته باشند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سارا عالی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: گیاهان دارویی مانند زردچوبه، زنجبیل، برگ ریحان، نعناع و دارچین که معمولاً در غذاهایمان استفاده می‌شوند از مزایای سلامتی فوق‌العاده‌ای برخوردارند.

عالی‌زاده با اشاره به این‌که در طب سنتی هندی آلوئه ورا به‌عنوان پادشاه گیاهان دارویی شناخته می‌شود، افزود: این گیاه در برگ‌های گوشتی خود آب را ذخیره می‌کند و به همین دلیل است که می‌تواند در شرایط بسیار خشک نیز پایدار باشد؛ بنابراین، رشد آلوئه‌ورا در باغچه یا گلدان شما نیاز به مراقبت‌های زیادی ندارد اما در عوض می‌تواند انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با سلامتی مانند یبوست، ناراحتی گوارشی، آکنه و ضعف ایمنی بدن را برطرف کند.

این کارشناس گیاه‌پزشکی با اشاره به این‌که ریحان را ملکه گیاهان دارویی می‌دانند، عنوان کرد: این گیاه دارای خواص متعددی است از جمله رایحه‌ قوی آن به اندازه کافی سودمند است که با رشد باکتری‌ها مقابله می‌کند.

وی تصریح کرد: این گیاه به خاطر خواص درمانی فوق‌العاده‌ای که دارد، مانند افزایش قدرت مبارزه با استرس، افزایش طول عمر، درمان سرفه، درمان سوء هاضمه، ضد سرطان و مفید برای توقف ریزش مو، بیماری‌های قلبی، دیابت و ... شناخته شده است.

عالی‌زاده با اشاره به این‌که از گیاه نعنا برای بهبود خلق‌وخو استفاده می‌شود، افزود: این گیاه داروییِ تازه معطر برای طیف گسترده‌ای از اهداف استفاده می‌شود؛ از تقویت خلق‌وخو گرفته تا درمان سوءهاضمه، که برای رشد به آب زیادی نیاز دارد.

این کارشناس گیاه‌پزشکی عنوان کرد: ازجمله خواص این گیاه دارویی می‌توان به حفظ پویایی دستگاه گوارش، تقویت ایمنی، بهبود خلق‌وخو، تسکین سرفه، حفظ سلامت دستگاه تنفسی و دور کردن پشه‌ها اشاره کرد.

وی با اشاره به این‌که شنبلیله گیاهی همیشه سبز است که هم برگ و هم دانه‌های آن دارای خواص فراوانی است، عنوان کرد: ازجمله این خواص می‌توان به کنترل سطوح کلسترول، جلوگیری از ریزش موها، افزایش اشتها، تقویت سیستم ادراری، پاکسازی خون، کاهش فشارخون و مفید برای در مفاصل و دیابت اشاره کرد.

عالی‌زاده با بیان این‌که رازیانه یک گیاه طعم‌دهنده و معطر است که برای درمان انواع مختلفی از مشکلات سلامتی مفید است، تصریح کرد: ازجمله خواص این گیاه می‌توان به درمان سرفه، کنترل کلسترول، بهبود بینایی، درمان حالت اسیدی در بدن، جلوگیری از تنفس بدبو و افزایش شیر مادر اشاره کرد.

این کارشناس گیاه‌پزشکی با اشاره به این‌که گشنیز گیاهی غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست، ادامه داد: برگ، دانه و پودر دانه این گیاه برای سلامتی بسیار مفید است، عنوان کرد: این گیاه دارویی علاوه بر عطر و طعم متمایزی که به مواد غذایی می‌بخشد، طیف وسیعی از خواص دارویی را به خود اختصاص می‌دهد که ازجمله آن‌ها می‌توان به جلوگیری از خراب شدن غذا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، درمان احتباس ادرار، بهبود هضم غذا، تنظیم چرخه قاعدگی، درمان آکنه و ... اشاره کرد.

وی با اشاره به این‌که زنجبیل؛ راه حل ریشه‌ای برای بسیاری از بیماری‌هاست، عنوان کرد: شما هر مشکلی را نام ببرید زنجبیل جواب آن است و برای انواع مختلفی از مشکلات سلامتی مفید است، ازجمله فواید این گیاه می‌توان به درمان سوءهاضمه، تسکین درد، کنترل فشارخون، درمان سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا و آسم و تسکین درد و گرفتگی‌های قاعدگی اشاره کرد.

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: کارشناس گیاه پزشکی گیاهان دارویی عالی زاده

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۶۸۶۹۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

برداشت گیاهان دارویی از رویشگاه‌های هرمزگان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس؛ مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری هرمزگان پیش بینی کرد هرکیلو آویشن بیش از ۵۰۰ هزار تومان فروخته شود و ارزش آویشن‌های برداشت شده امسال به بیش از ۲۰ میلیارد تومان برسد.

سید محمد نور موسوی افزود: بیشترین آویشن‌های برداشت شده در شهرستان‌های رودان، میناب، بشاگرد و حاجی آباد است.

وی گفت: سطح رویشگاه‌های هرمزگان بیش از دویست هزار هکتار است که ۵۰ هزار هکتار آن در طرح بهره برداری، و در ۷ هزار هکتار آن عملیات احیای از سوی جوامع محلی صورت گرفته است.

وی گفت: پارسال ۹ فقره طرح مصوب بهره برداری گیاهان دارویی با همکاری بهره برداران و تعاونی‌های مردمی به مساحت ۲۲۰ هزار هکتار پوشش داده شد که شامل دوگونه دارویی آویشن و آنغوزه است.

بیشتر بخوانید: آبگیری ۱۱۰ میلیون مترمکعبی سازه‌های آبخیزداری هرمزگان

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری هرمزگان افزود: طرح‌های اصلاحی و احیایی در مراتع با همکاری بهره برداران شامل ساخت هلالی آبگیر، بذرکاری، بذرپاشی و حفاظت و قرق است.

موسوی گفت: گونه‌های دارویی و خوراکی شامل آویشن، آنغوزه تلخ، بادام کوهی، بنه، گیشدر، پونه، مور خوش و تلخ، کلپوره، گلدر و آلوئه ورا بیشترین مصرف را در هرمزگان دارند.

وی افزود: این گونه‌های دارو‌های گیاهی پس از برداشت به استان‌های فارس، اصفهان و تهران ارسال و بعد از فرآوری و بسته بندی به خارج از کشور صادر می‌شود.