به نقل از «ایرنا»

عوامل موثر بر یائسگی زودرس و راه‌های جلوگیری از آن را بشناسید

تاریخ انتشار: ۶ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۰۰۰۶۲۸

به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر سودابه درویش با بیان این که یائسگی (پساقاعدگی) یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است، افزود: یائسگی قطعی، هنگامی اتفاق می افتد که یک سال از آخرین قاعدگی گذشته باشد.

وی ادامه داد:‌ یائسگی زودرس، قطع شدن پریود بیش از یک سال در خانم های زیر ۴۵ سال است. در صورتی که این اتفاق در خانم های زیر ۴۰ سال رخ دهد، به آن نارسایی زودرس تخمدان گفته می شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید براین که علامت‌های یائسگی زودرس با یائسگی طبیعی تفاوت چندانی ندارد، گفت: به طور کلی در سنین نزدیک به یائسگی، داشتن قاعدگی های متفاوت با قاعدگی معمول از نظر میزان، مدت و تداوم خونریزی‌ها، از دست دادن یک یا چند پریود و شروع علائمی مثل احساس گرگرفتگی از نشانه‌های ورود به دوران یائسگی محسوب می‌شود.

گرگرفتگی شایعترین علامت یائسگی

درویش خاطرنشان کرد: گرگرفتگی شایع ترین علامتی است که اکثر زنان در دوران یائسگی تجربه می‌کنند. این حالت با گرم شدن شدید قسمت بالایی بدن (سر، صورت، گردن و قفسه سینه) شروع می شود و ممکن است مثل موجی کل بدن را فرا گیرد.

وی درباره برخی دیگر از عارضه‌های یائسگی اظهار داشت: خشکی واژن که تحت عنوان تحلیل بافت واژن از آن نام برده می شود، از دیگر علامت‌های کاهش استروژن در دوران یائسگی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از آنجایی که استروژن بافت های واژن را مرطوب و انعطاف پذیر می کند، دوره های پیوسته کاهش استروژن موجب خشکی و انقباض بافت واژن می‌شود و زنان با احساس اصطکاک و نزدیکی دردناک، به وجود خشکی واژن پی می برند.

اثرات یائسگی از کاهش تراکم استخوان تا تغییرات خلق و خو

وی ادامه داد: یائسگی همچنین بر روند کلاژن سازی پوست، تراکم استخوان، تغییرات وزن و خلق و خو نیز اثرگذار است.

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه با تاکید بر این که به طور کلی یائسگی روند طبیعی است و نمی‌توان از بروز آن پیشگیری کرد، توضیح داد: کاهش استرس محیطی، انجام ورزش های آرام بخش مثل یوگا و شنا، استفاده از آنتی اکسیدان ها و مصرف فراوان میوه و سبزی و پیروی از سبک زندگی سالم می تواند از بروز یائسگی زودرس پیشگیری کند.

درویش تاکید کرد: یائسگی یا همان پساقاعدگی، بیماری نیست و نارسایی یا نقص تلقی نمی شود. در واقع یائسگی تغییری طبیعی و لازم در زندگی زنان به شمار می آید و مثل هر دوره دیگر زندگی از جمله دوران بلوغ، جوانی یا بارداری چالش‌ها و مزایای خود را دارد، با این تفاوت که در دوران یائسگی فرد با تجربه است و توانایی برخورد با مشکلات و حل و فصل مسائل را دارد.

وی گفت:‌ در یائسگی زودرس پزشک با همکاری فرد رژیم دارویی مناسبی را برای هورمون درمانی انتخاب می کند تا علائم یائسگی به حداقل برسد و فرد بتواند بهتر و راحت تر با تغییرات ناگهانی ناشی از یائسگی زودرس مواجه شود.

ضرورت درمان های هورمونی در یائسگی زودرس

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که با بروز یائسگی زودرس درمان‌های هورمونی برای داشتن سیکل‌های قاعدگی حداقل به مدت پنج سال باید دنبال شود،  تاکید کرد: هورمون درمانی حاوی هورمون های زنانه است و زمانی که بدن قادر به ساخت این هورمون ها نیست، این داروهای هورمونی جایگزین هورمون های طبیعی از دست رفته می‌شوند.

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ادامه داد: هورمون درمانی در یائسگی های زودرس عموما درمان استاندارد برای کاهش گرگرفتگی و سایر علامت های آزار دهنده یائسگی است.

وی گفت: فقط در موارد خاص و با تشخیص پزشک از درمان های هورمونی، در درمان یائسگی زودرس صرف‌نظر می شود. زمانی که فرد سابقه ابتلا به سرطان پستان، سرطان تخمدان، سرطان اندومتر، ابتلا به لخته های خونی در ریه ها یا سکته مغزی را دارد، معمولا نباید از هورمون درمانی استفاده کند، همچنین زنانی که تحت درمان های هورمونی هستند، نباید سیگار بکشند.

یوگا و شنا بهترین ورزش های کنترل کننده علائم یائسگی 

درویش با بیان این که ورزش هایی همانند یوگا و شنا در دوران یائسگی بهترین روش برای کنترل علائم این دوران است، تاکید کرد: یوگا بهترین ورزش برای یائسگی است. در این ورزش روش درست نفس کشیدن را می آموزید و استرس بدن کاهش پیدا می کند. همچنین یوگا می تواند علائمی نظیر گرگرفتگی، تحریک پذیری و خستگی را از بین ببرد.

وی یادآور شد: در نارسایی تخمدان ها که پایین تر از سنین ۴۰ سال رخ می دهد، حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان سیکل های تخم گذاری را دارند و ممکن است بین ۱۰ تا درصد ۱۵ درصد این افراد بارداری را تجربه کنند.

برچسب‌ها سلامت زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیماری زنان

منبع: ایرنا

کلیدواژه: سلامت زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیماری زنان سلامت زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیماری زنان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درمان های هورمونی دوران یائسگی هورمون درمانی یائسگی زودرس

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۰۰۰۶۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دو بنای همشکل در ایران و ترکمنستان را بشناسید

به گزارش خبرنگار مهر، دو بنای تاریخی در دو شهر و دو کشور هستند که شباهت زیادی دارند معماری دو بنا یکی در ترکمنستان و دیگری در شهر زنجان کشور ایران یکی از دهها ویژگی مشترک معماری، هنر و فرهنگی بین این دو کشور است.

آرامگاه سلطان احمد سنجر در شهر مرو کشور ترکمنستان واقع شده است این آرامگاه ۲۷ متر بلندی دارد و طول و عرض آن ۱۷ متر است. دیوارهای آن هم ۱۴ متر بلندی دارد ولی درون آن هیچ تزئیناتی ندارد. این آرامگاه یکی از بزرگترین مقبره‌های سلجوقی بوده و یک گنبد آبی با آجر لعاب هم داشته است. در کنارش مسجد و قصر و حیاط هم وجود داشته است.

در شهر زنجان نیز بزرگ‌ترین، قدیمی‌ترین، باشکوه‌ترین گنبد یا آرامگاه سلطان محمد خدابنده (اولجایتو) هشتمین سلطان مغول وجود دارد. این بنا اولین گنبد بزرگ آجری جهان است و ۴۸ متر ارتفاع دارد. گنبد از کاشی‌های فیروزه‌ای رنگ پوشیده و سقف داخل آن بالا با گچ‌بری‌ها و آجرهای رنگارنگ تزئین شده است.

هر دو بنا آرامگاه هستند. یکی مقبره هشتمین سلطان مغول در زنجان و دیگری نهمین سلطان امپراتوری سلجوقی در مرو. هر دو در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده‌اند.

بنای گنبد سلطانیه با الهام از معماری مقبره سلطان سنجر سلجوقی در دوره ایلخانی ساخته شده است. با این تفاوت که مقبره سلطان سنجر دارای پلان مربع است در حالی که سلطانیه هشت ضلعی ساخته شده است.

مقبره سلطان سنجر سلجوقی فارغ از تزئینات است اما گنبد سلطانیه با کتیبه‌ها و نقوش هندسی مختلف آراسته شده است.

همچنین هر دو بنا گنبد دو پوسته آجری دارند، در نمای بیرونی دو بنا نیز شباهت‌هایی دیده می‌شود.

کد خبر 6089699 فاطمه کریمی